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■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

5 名前：脳内間食@152.5*52.1*49*♀ ◆.1xxXa./OI mailto:sage [2012/03/27(火) 16:02:35.08 ID:gVG/1Imw]
【参加表明】
このスレは初参加
ダイエット自体は先月頭から始めて4kg減ったとこだけど最近停滞しがち
■ダイエット方法
・カロリー制限…一日1200kcal内に収める
・運動…毎朝早朝ウォーキング45分〜60分
早朝ウォーキングはここんとこやるやる詐欺になってるので来月こそは毎朝やる




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