- 151 名前：なお@164*56.0*52.8*♀ ◆UKP3F95F2. mailto:sage [2012/04/14(土) 08:42:25.87 ID:Mk8KCHqs]
- 表明：>>128
過去：>>137 >>141 >>145
今朝：55.2 26.5％ ケトン（+++）
昨日の食事
朝：ひじき煮物卵とじ、ミニトマト
昼：チキンソテー、もやしナムル
夜：ベーコンエッグ、レタス
おやつ：チーズ、バタピー、みかん寒天（まずっ！）
コアリズムやってみた→(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ
踏み台昇降の台作成→時間切れで寝る
ケトンもうけっこう出てた…。てことは停滞はやっぱり運動ですね！
少しずつ増やしてみます（???）
