- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 20:34:01.10 ID:CRVB6PKm]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
煽りや釣りはスルーしながら有益な情報を共有しましょう。
▼低炭水化物ダイエットの是非についてはスレ違いです。
▼巨には効果てきめんですが普通?美容には？？と言われています。痩せ過ぎ女性反対！
▼このダイエットには知識と勉強が必要。
▼書き込む前に｢まとめウィキ｣をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
▼前スレ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ13★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1328781711/
- 348 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 11:56:44.63 ID:/8wyG+gn]
- >>347
なに？パソコン？
- 349 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 12:02:40.80 ID:/8wyG+gn]
- さて背中トレでもやるよ
自宅でも結構ハードにできるんだよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/14(土) 12:48:51.20 ID:/nnVpX6q]
- 整形なしでバストがAカップからHカップに？
www.youtube.com/watch?v=X-tXmoUIluU&feature=youtu.be
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 14:09:42.98 ID:TPiW5ISq]
- >>347
偏差値は38ぐらいだと思うよ。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/14(土) 14:19:34.72 ID:aFSWIckA]
- >>349
心無い人はどこにでもいるものです、あまり気になさらずに。
私はビルさんを応援してますよ。
- 353 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 14:21:52.52 ID:vTmKGWU1]
- 背中終わった
ダイエット兼ねてのんびり１時間
意外とやれた
背中の吹き出物の後が治らないねぇ
dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/25/013.JPG
一言アドバイス
あートレの後は落ち着いたら迅速に糖質とプロテインだよ
筋肉分解されて無駄になるよ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 14:24:29.03 ID:/FdbvzrV]
- うわっ、きもちわる・・・
久しぶりにブラクラ登録しちゃった
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 16:26:36.94 ID:MvlKEvSH]
- まじで反応するの止めてくれ。
叩かれても喜んでレスつけるタイプの人なんだってば！
こんなに自分の話で盛り上がってる（それが叩きでも）って思ったら、毎日何レスもしにくるんだってば！
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/14(土) 16:41:35.53 ID:HHcP286a]
- 大都会に僕はもう一人で投げ捨てられた猫ちゃんのようさ
互いを全てを知り尽くすまでが愛ならば
いっそ永久に眠りたいー
世界が終わるまでは離れたくはなぁあい
そう願っていたのさ いくせんの夜を
戻らないときだけが何故かがやいではぁ
腐りきった心までも溶かす 儚き思い
この旅にいなーい！
- 357 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 17:26:32.28 ID:aVCjuXox]
- >>356
www.youtube.com/watch?v=WsHiPG72gHQ
バスケしたいな
- 358 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 17:41:03.92 ID:aVCjuXox]
- >>355
何故キミはそんなに排他的なのかね？
まぁいい
身体ケアに銭湯行ったんだが何故かヤ〇ザが沢山いた・・・何故？
しかし風呂あがりのビールは激美味いね♪
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/14(土) 17:44:22.44 ID:aFSWIckA]
- 関連スレ
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ7【必死すぎ】
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1332537661/
- 360 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 18:24:44.53 ID:aVCjuXox]
- 今日はちーっとチートデー
dl8.getuploader.com/g/bill_bill_2012/26/014.JPG
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 18:32:39.36 ID:XcFdxggD]
- >>360
何で空気が読めないの？
- 362 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 18:35:30.67 ID:aVCjuXox]
- >>361
空気は吸うものだろう？
どうしたの？なにかの病かい？ふふ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 20:20:25.74 ID:olSCSSwL]
- 皆さん、この基地害筋肉バカデブが来たらスレ潰されますよー
ついてないですね
- 364 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 20:29:58.18 ID:t17lBeW2]
- >>363
いくら２ｃｈでもキミは言い過ぎてるね
知りもしない相手にキチガイ？馬鹿？まぁデブはデブ（体脂肪１８％）だけどさ
あまり度を越えないようにね、匿名でも１人だけキミを知ってる人がいるんだよ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 20:43:14.62 ID:MvlKEvSH]
- だから反応するなって！
- 366 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 21:21:05.44 ID:cDQDXYa3]
- >>365
キミは２ｃｈに居場所ないと死活問題にでもなるのかね？
- 367 名前：ビル ◆3WmQZKDzxM [2012/04/14(土) 21:54:36.09 ID:cDQDXYa3]
- うぃーバーボン飲みすぎたわい
でも糖質ないぞ
４時から炭水化物摂ってないぞ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 22:37:38.04 ID:olSCSSwL]
- 皆生きてるか？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 22:42:37.74 ID:JyPLt8in]
- ほらスッキリ
www.dotup.org/uploda/www.dotup.org2864189.png_Yr3AvbeatVPyFWuMONjF/www.dotup.org2864189.png
- 370 名前： ◆jUmkWytJZU mailto:sage [2012/04/15(日) 00:55:12.66 ID:0AMMh+z4]
- 黙ってNGぶっこめよ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 03:40:48.45 ID:ZxTf+Eoa]
- 陰険だなぁここの人達
- 372 名前：デビル [2012/04/15(日) 04:24:57.68 ID:Fr9Qn+8+]
- トリってカッコ悪いからやめた
痩せるまでデブビル→デビルにしておこうかね、ふふ
- 373 名前：デビル [2012/04/15(日) 07:47:00.27 ID:8IFukX5E]
- おはよー、今日は天気いいよ
しかしダイエットは上手くいくのだろうか・・・・
１０３ｋｇから８３ｋｇのバリバリボディーに仕上げた人の話ではサイズはダウンしても
血管が浮き出し迫力は数字以上になるとのこと
今パンプさせても４４ｃｍしかない腕だがおそらく体脂肪５％になれば４０ｃｍかもしれない
うーん、でも人体模型みたいな身体も一度はなってみたいし面白いかもね？
dl7.getuploader.com/g/bill_bill_2012/28/007+%282%29.JPG
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 09:14:17.86 ID:wYElmlpx]
- >>370
ここの住民って耐性なさ杉だよな。
- 375 名前：デビル [2012/04/15(日) 09:25:38.62 ID:Hy/GxePt]
- ウ板のダイエットスレでアトキンスは筋肉落ちないといってる人がいるのだが・・
キミらはどうだった？
普通のやりかたでは今４４ｃｍだが３６ｃｍに上腕落ちるなど言ってくる人も居る
オレはのんびり１年で８ｋｇ程度の減量が一番筋肉残せると思うのだが・・・どや？
- 376 名前：デビル [2012/04/15(日) 09:26:13.21 ID:Hy/GxePt]
- あー腕はこんな感じ（パンプ時」）
dl7.getuploader.com/g/bill_bill_2012/29/005+%282%29.JPG
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 09:30:40.59 ID:Yl6UciVx]
- >>317
>>329
意図的に変えられる。二度と同じＩＤにならないけどね。
ＩＤあぼーんを回避して自分のレスを見せたい意図があるんだよ…
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 09:38:32.34 ID:Hy/GxePt]
- >>377
もーー怒ったよ
そんな言い方するなら二度とコテ付けないからね、ぷんぷん
ｎｇにしたい人の為にコテつけてたのに・・・もう二度とつけません
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 09:44:06.37 ID:mk3I7b6i]
- ここの住民って器小さ杉だよな。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 09:49:30.25 ID:U4hL76+j]
- たかが２ｃｈで・・・何故そんなに神経質になる必要があるんだろうね
気に喰わないってだけで懸命に排除しようとネガキャンしたりする人も居る
はぁ・・そんな自分が嫌にならないかい？
外に出て脳内に新鮮な空気を入れてみなさい、な？お勧めです
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 10:05:40.27 ID:9CoImrAc]
- デブで暗いオタクじゃ救いようがないね、ヤレヤレ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 10:12:07.80 ID:m12niTIC]
- 今日はお昼からダイエット兼ねてロングウォーキングしてきます
プロテインを２回分もっていきます
保険にｂｃａａもいいかもねぇ
では皆さん、またお会いしましょう
あなたのビルより
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 11:02:00.63 ID:Yl6UciVx]
- >>378
じゃあＩＤ変わらないようにしろやｗ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 11:13:57.67 ID:EsW0I5UL]
- >>383
何故キミにあれこれ指図されねばならん？
オレはオレの意に従うだけ、自由こそオレの正義さ
そんな事より皆目的が同じ方向向いてるなら方法論は違えど努力は同じ
どうして皆で盛り上がって行こうと思わないのかねぇ
レスのみじゃなく視覚的に確認できる人はオレなら大歓迎さ
励みにもなるし失敗したら反面教師にもなろう、上手く他者を使いなさい、ｏｋ？
さぁ行くよロングウォ＾キングに、またねぇ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 11:20:25.97 ID:Yl6UciVx]
- 説得力もなく、論理もない。自説の押しつけ言いまくりだけ。ウザイ広告と同じだよ
そういうのは、盛り上がりに寄与しないね。
自分の場所を見つけられないから、場違いなところに紛れ込んでウザがられる。
意地になって余計ウザがられる
荒らしとはそういうもの。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 11:38:06.58 ID:EsW0I5UL]
- >>385
オレは自論などまだ持ってないよ
信頼（ｕｐや長いやり取りで）するに足る人達の経験（１０３ｋｇから８３ｋｇに仕上げたビルダーさんや熟練ビルダーさんやらのね）
それを収集、というより個人的に教えて貰いビフォー・アフターのｕｐも見せて貰ったりし理論を構成中なんだよ
キミがオレの理論を小馬鹿にするという事は彼らを小馬鹿にした事と同義
看過できないねマジで
しかも何故ダイエット開始したばかりの者に説得力を求める？馬鹿じゃねーの
だが筋トレはそこそこ出来ることくらいは認めてくれるかね？
増量も減量も実は表裏一体なんだよビルダーやアスリートは
その熟練者の人達の意見をオレが集約し実践しながらココで述べる・・・ソレが荒らしか？
ではキミはどんな有益な事をレスできるというのだ？
軽口か他者の悪口のみではないかね？如何に！
そうするに見方を変えればキミこそ荒らし又は意味のない存在さｏｋ？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 12:47:26.49 ID:jlF3y8bL]
- ウンコー
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 12:56:23.92 ID:LpNUVfUC]
- 自演がわかりやすすぎてワロタw
- 389 名前： ◆jUmkWytJZU mailto:sage [2012/04/15(日) 12:59:49.58 ID:0AMMh+z4]
- スルーしてりゃいいだけ
かまう人も同じだよ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 13:06:26.29 ID:Yl6UciVx]
- 自説がない？
ほー、それじゃ受け売りを全然場違いなところで垂れ流してるのか…
受け売り元のために必死でウザレス…そりゃウザいな。
仲間のところに帰ればいいのに、ま、そういうところじゃ今更受け売り垂れ流しても空気だもんね…
あーあ、かまってチャンはイタイなあ…
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 13:07:10.29 ID:xPUC5wH5]
- 以前追放された「かいべん」よ、
今こそ再降臨してスレ違いな
アッー！なキモい輩と聖戦したまえ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 13:09:09.92 ID:Zk0n2EGB]
- >>383
PCでも立ち上げるごとにIDが変わる回線もあるから
そういうこだわりを持つのがおかしい
書き込みで判断してNGいれるなり、スルーするなりしろよ
バカみたいに何でも読むからだろｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 13:10:14.27 ID:Zk0n2EGB]
- 地獄のミサワにそっくりだなｗ
リアルじゃ誰も相手にしてくれないから必死にこんなとこで長文書いてるんだろう
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 17:11:30.55 ID:JWnmH7Nb]
- まだキモいやついたのかよ
誰からも相手にされてないのによくやるわ…
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 18:18:47.36 ID:2+lYyyhY]
- 電脳の姿見えない同士で必死だね
滑稽の一言ね
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 18:24:10.94 ID:HfGtb15T]
- スーパー糖質制限をするとキチガイになるよね。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 18:28:03.53 ID:/2nNFxsk]
- >>396
違うよ、元からだよｗ
糖質制限に変な偏見を植え付けようとしているだろｗｗｗ
- 398 名前：ビルの散歩 [2012/04/15(日) 19:04:30.02 ID:ALS2MtnT]
- そうそう、ユーチューブにｕｐしてみたよ今日の散歩
生ビル、どや？
www.youtube.com/watch?v=YA2MPfmNkGo&feature=bf_prev
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 20:47:55.85 ID:Kw4yqKiL]
- いかにも頭の悪そうな歩き方だな。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 20:48:04.19 ID:2+lYyyhY]
- >>394
楽しい？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 21:26:15.16 ID:JWnmH7Nb]
- ただの勘違いチンピラデブの散歩じゃねぇか
痩せる気あんのかウォーキングなめるなｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 22:57:18.20 ID:UfEy+f6e]
- >>401
dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/30/015.JPG
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 23:27:23.92 ID:UfEy+f6e]
- うーーい飲みすぎたわい
３時からか？もうねるかい
２ｃｈは大半がゴミ、だが中には本物もいる
オレは２ｃｈ４ヶ月だが既に数人の本物に知己を得た
キミらは中には数年２ｃｈや他のｓｎｓやらしてる人も居ようが信頼するに足る人と出会えましたか？
勿論オレもすべてに関し信頼してる訳でもないし、オレも当然得られていない
だが同じ趣味やらの中ではリアルで会ってなくても信頼できるさ
キミら・・・何の為に２ｃｈで赤の他人と関わってるの？考えたほうがいいよ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 23:34:27.50 ID:towqHWtx]
- ２ちゃんはもったいぶる奴が多すぎて萎える
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 03:27:46.27 ID:JxfNBTB8]
- 面白い人だな
本物のアスペってこんなんなのか
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 07:42:46.57 ID:kzQPVZqU]
- おはよー低カーボスレの諸君
９２ｋｇになってたのだよ、プチ嬉しい
９０ｋｇで一応ダイエットは終わり、暫く安定させ再び１００ｋｇを目指すよ
メタボさえ解消されればｏｋなのさ皮下脂肪はむしろ歓迎、もんだいは内蔵脂肪だしのうぅ
今は寝る６時間前からカーボカットしバーボンと鶏肉かプロテインのみ
でも朝食昼食はキチンとカーボもとるよ、頭や筋肉の活力源を完全カットなど洒落にならないって
ダイエットとは痩身って意味じゃないんだよ、身体を管理するって事
計画的な増量も実はダイエットさ
但し病的な肥満者以外はダイエットの為に他を犠牲になどしてはイカンよ
活力ある充実した日常を送ることが最優先だよ、不自然すぎる真似はダメだとオレはおもってるよ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 08:18:36.39 ID:Hdz7YU/v]
- キモいアスぺ勘違いデブはまだいますか？あぼーんばっかですが
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 09:13:58.07 ID:UIjz5LGI]
- ＢＣＡＡ＋Ｇ
４ｋｇ届いたよ、激安だった
コレでハードトレも安心ね、寝起きに飲むのも良いかも
空腹感じたら飲むとおさまるよ〜〜一時的にだけどね
dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/31/001.JPG
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 09:41:14.60 ID:UIjz5LGI]
- ２ｃｈの住人は何か勘違いしている
赤の他人同士で優劣をレスで競うなど一般人からみたら笑い種にしかなるまい
それに個個人で美的感覚も目標も違う
体脂肪５％が美しいと思うならソレでいい
１０％〜１５％くらいだ健康的と思うならソレもいい
競技ビルダーやリフターなら共通のルールの中で競う必要はあろうがね
だが大半は趣味や趣向さ、にも拘らずデブだのガリだの、非力だの力自慢だの・・・笑止とは思わないかね？
同じ目標に近い同士なら互いに刺激しあったり情報交換も有益だろう
実は特殊な趣味だとジムいこうが中々同じ方向性の人と出会えないものさ
たとえ居ても仲良くなれるとか限るまい
２ｃｈの気楽さや利点はココにあるのだよ
にも拘らず目標、目的が違う相手を見つけては馬鹿にし貶し自分の優位を押し付けようとする輩のなんと多い事か・・・
みな自己実現の為に生きているのさ、特に趣味はね
基本的な共通する知識をレスしたり参考動画やサイトを貼るのはいいだろう
だが自分と価値観違う他者を小馬鹿にするなど、ってかそもそも小馬鹿にする時点で異常だよね
何の利害関係もない赤の他人だよ？
・・・マジでそんな奴はよほどリアルで酷い人生を送り改善見込みない終わってる人としか思えないよねぇ
そんなのが平気で参加してるのも２ｃｈなんだけどね、気楽さの代償だわねぇ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 10:08:05.48 ID:isfp8Ppu]
- チャンピオンのチョコがあんま美味しくなかったけどあと５日くらいでクリアできる
次はトロピカルだ
チョコは牛乳に混ぜると不味い。
スレで美味い美味い言われてたのは、水に混ぜるのが前提なんだろな
それだと、イチゴやバナナより飲みやすかったけど美味くはない。
牛乳に混ぜるならイチゴやバナナの方が断然美味しい。
チョコは旧パケだから新パケだから不味いという言い訳は通用しない。
- 411 名前：ビル [2012/04/16(月) 10:12:32.14 ID:kzQPVZqU]
- >>410
オレはオプチのホエイ使ってるよ
試しに買ったストロベリーは・・・ゲロマズ
やっぱ無難にチョコだわね
他はバニラやミルクチョコもある、２ｋｇ５本あるあからね
キミみたいなレヴューは参考になるよ
キミも筋トレ併用組かい？ならウ板にも遊びにおいでね
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 10:28:26.02 ID:kVLtwHGh]
- なんかキチガイが住み着いたから、
このスレから卒業(専ブラから削除)するわ。
皆んな世話になったね。
サヨナラ。
- 413 名前：ビル [2012/04/16(月) 10:36:45.25 ID:kzQPVZqU]
- >>412
さよなら、２ｃｈ廃人さん
また明日ねぇ（大爆笑）
- 414 名前：ビルの計画 [2012/04/16(月) 10:41:06.32 ID:kzQPVZqU]
- １８５ｃｍ、９２ｋｇ、体脂肪は計ってないが内臓脂肪有り（長年の大酒）
４年筋トレブランクも再開し二ヶ月
当初はバルクｕｐ予定なるも今は内臓脂肪減少限定でダイエット
方針、バルクｕｐを狙いながらのトレをそのまま継続しつつ月１ｋｇ未満で絞る
週５〜６回筋トレ、３分割で組む
有酸素系は特にしない、まぁ気が向いたら散歩やプール
食事内容
パスタ１００ｇ＋プロテインか鶏肉でタンパク質４０ｇを朝と夕方？
間食は牛乳割りプロテインなどで軽く
トレ前、中はＢＣＡ＋Ｇでカタボ防止で高強度トレ
トレ直後は砂糖入りプロテイン
就寝前は牛乳割りプロテイン
総タンパク質２００ｇ（植物性含まず）
脂質はパスタにｅｘバージンオリーブを少々で他はΩ３などサプリのみ、基本は脂身全面カット
炭水化物は夜は摂らない程度にするだけ
酒はビールやめバーボンオンリー
- 415 名前：大笑い [2012/04/16(月) 10:57:44.55 ID:kzQPVZqU]
- >>412
どこの誰かしらん奴が、
>このスレから卒業(専ブラから削除)するわ。
だってよーー
１クリックするのをワザワザ発表かいな
オマエなど誰もしらねーーってば（マジ腹いてぇ）
それとも引きとめてもらいたいのか？ははは
おもしれーーー奴
ふふふ、いや自閉症みたいな事オレにさせるなや
マジわらいながらタイプ・・・傍からみたらヤバイわ
あーーたまらんのぉ２ｃｈオタって
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 11:51:59.22 ID:Hdz7YU/v]
- 基地害まだいるのかよ
このスレも終わりだね
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 12:23:55.97 ID:9/IVV3LG]
- 良いスレだったのになぁ・・・・
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 12:43:26.33 ID:9CrUOh1z]
- ホント良スレだったのが粘着基地害のせいで過疎るな…はぁやってらんない
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 13:02:40.65 ID:P9gad1Su]
- 良スレ＝人間的に器の小さい者同士が匿名でヒソヒソ話て馴れ合う場
楽しいか？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 13:18:12.49 ID:+3CjpyIV]
- 閉鎖的な田舎に引っ越してきた都会人
授業参観に独りポツンと浮いてる若すぎる美人なお母さん
何をしても悪く取られるのだろうねぇ・・・ヒガミは嫌ね
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 13:28:28.72 ID:xjcoXgqb]
- ID変えまくり自演馬鹿乙
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 13:38:37.84 ID:79HHSJnA]
- >>420
嫌なやつはどこに行っても嫌なやつでしかない
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 14:06:01.90 ID:9/IVV3LG]
- 病的だね
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 14:45:10.13 ID:INhheYYh]
- 昨日散歩中に見つけた銭湯に行って来た
狙い通りなかなかの穴場、・・・・と思ったがまたもや全身墨入れ人間が数人いた
中には露天風呂もあり入ったらソコにも、まぁいいんだけどね
前回他銭湯でも数人いたのよねぇ
今まではスーパー銭湯だったし銭湯は初体験に近かったのよね
んで考察するに営業かな？とも
地周りのヤ○ザさん達の地元に対する存在アピール？
理由知ってる人いる？あまりに多く当りすぎてるよ彼らに
まぁ別に何ら問題はないしオレ的には面白くて良いのだけどね
あーー熱いお湯と冷水を交互に入るのもダイエットにいいかもね
９２ｋｇだった、キッチリ朝も食べてる状態でね
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 14:57:19.49 ID:INhheYYh]
- >>421
なら、またコテ付けてやるから土下座して頼んで来い
ｕｐしろや、な？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 15:57:56.76 ID:9/IVV3LG]
- >>424
小さいそこらの銭湯なんかは、やーさんがいっぱいいるよ
何度か府内で引っ越ししてるが、どこの銭湯行っても入れ墨の人が何人かは来てる
地元の人に聞いたら、そういうものみたい
あの人達は大きい銭湯には行けないから
汗流してすっきりして、良質な睡眠を促せる点で、ダイエットにいいよねお風呂は
次の日もなんか体がすっきりしててやる気に満ちる→運動も楽しくやれる
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 15:58:47.99 ID:xjcoXgqb]
- 近年まれにみるキチガ○だなww(´Д` )
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 15:59:46.49 ID:9/IVV3LG]
- わぁ絡んじゃいけない人に絡んでしまった
後悔・・・・
上のレスは無視してください
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 16:16:52.47 ID:Hdz7YU/v]
- 基地害がスレ潰しに向かう様子
www.youtube.com/watch?v=YA2MPfmNkGo&feature=bf_prev
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 16:20:28.67 ID:fVuukEic]
- >>426
スーパー銭湯はダメみたいだけどね
オレ的には全く問題ないし銭湯は何かいいよねぇ
銭湯マニアになろうかなぁ
アチコチに行って評価をブログにとか（笑）
今から胸トレするよ
ＢＣＡＡ＋Ｇ（グルタミン）が届いたのよ今日
多少の空腹でも筋肉破壊起こらずハードにやれるだろうしね
あっ今までもｂｃａａは使ってたよ、ではまたね
楽しくやろうや、な？みんな
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 17:34:30.02 ID:Rkkk9ASP]
- 胸トレした、イマイチパワー出ないのよね
まぁダイエット中って言い訳でとり合えずｕｐ
dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/33/006.JPG
dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/32/003.JPG
胸はまだまだ４年前に戻れない・・でもがんばる
- 432 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2012/04/16(月) 20:16:52.72 ID:Xp20vIdO]
- おい、ビル。
お前、テンプレの
>ボディビル系・ビルダーの方の話はスレ違いなので禁止です。
>ボディビルダーはお引き取りください。スレが荒れます。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
を、読んだのか？
お前のセンズリレスは周りの人達に迷惑だ。
そんな事もわからないなんて、お前何歳だよ？
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:20:06.88 ID:xQ3ZVNHF]
- >>432
オレはビルダーじゃないよ
何と無くしてるだけの筋トレマニアさ
好きなのは酒と女
- 434 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2012/04/16(月) 20:20:21.86 ID:Xp20vIdO]
- おい、ビルよ。
お前、人との会話ってのを知っているかい？
会話ってのはなあ
「キャッチボール」に例えられるんだよ。
上手にキャッチボールが出来てるのかな？
お前は、ただボールを自分で持ってるだけなんじゃないかな？
受けてくれる人がいるのかい？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:28:35.17 ID:hnY4fLLy]
- 何か…実際に効果がある方法のスレほど粘着な筋肉頭が涌くな…
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:31:57.56 ID:xQ3ZVNHF]
- >>434
先覚者というものは狂人扱いされるもの
だがその内に理解者も現れるさ
ウ板も最初は架空の力自慢だの理論自慢だのだらけだった
オレがそんな風潮を破壊し今やｕｐする人も増えリアルジムの２ｃｈ版みたくなった
１０００のレスより１のｕｐの説得力・・分かるよね？
そんな人らの経験は本当に参考になる、失敗談もね
ここももっと有意義なスレな変わらねばならん、絞れた人が上から目線で他者をデブ呼ばわりなど許したらダメ
みなで前向きなモチベを持ち進むようなスレになるべき
しってるんだろ？ココにも脳内が沢山いるって
そういう事だ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:34:56.12 ID:G+GrOzey]
- >>436
そういえばおまえアトキンス先生ｗを不審者扱いしていたな
- 438 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2012/04/16(月) 20:36:26.66 ID:Xp20vIdO]
- >>436
お前、本当は良い奴なのかもしれんな。
文章的には悪くはない。
人柄も悪い奴には見えん。
だが、このスレは「低炭水化物・糖質制限 総合スレ」
過体重な人が、健康的な標準体重を目指し、
健康的に生活できるようになる為の情報交換を目的としたスレだ。
お前の改革したい何とやらは、わからんでもないが、
ここのスレ住人が迷惑がっているかもしれない。
としたら、どうするよ？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:36:38.96 ID:DfvIvnS6]
- ずっと我慢してたが何だこの流れ。
かまうやつも嵐と一緒。
レス乞食だからわざとズレたレスを付けてきたりするが、それに反論すると喜ぶだけなので構わないで。
間違ったことを言っててもひたすらスルーでお願い。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:37:58.36 ID:xQ3ZVNHF]
- >>437
アトキンは完全か？
言わば野生の肉食獣みたいな話だわね
カーボ摂らずに・・・
だが人間は肉食獣ではない、脳の栄養源は糖質であろう
そんな不自然な体質変換に疑問を抱くのは当然あろう
なにやらの意図を持ち数人で誘導とも考えられないかね？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:40:34.25 ID:xQ3ZVNHF]
- >>438
病的な肥満の人には有効だろう
だが普通に人はダイエットの為に活力湧かない生活＆筋肉を落とす可能性あるダイエットをするべきではない
と思うよ
カーボ制限はオレもしてる、夜のみだけどね
だからスレチではあるまい
ココはアトキンスレか？って話さ
- 442 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2012/04/16(月) 20:42:42.33 ID:Xp20vIdO]
- >>440
>だが人間は肉食獣ではない、脳の栄養源は糖質であろう
>そんな不自然な体質変換に疑問を抱くのは当然あろう
ここは、お前の浅い知識を披露する場ではない。
ダイエット板ではなく、
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
engawa.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1329313666/
こっちに来いよ。
逃げるなよ？ビル。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:43:57.04 ID:xQ3ZVNHF]
- じゃオレでプログラム組んでみてよ
３０００ｋｃａｌが必要とし、まぁ２６００ｋｃａｌにするとしよう
月に１〜２ｋｇ落せばいいし、それ以上は筋肉落ちるし困る
タンパク質２００ｇ＝８００ｋｃａｌ
カーボゼロ
脂質２００ｇ＝１８００ｋｃａｌ
・・・・毎日２００ｇの脂質とれと？死ぬわ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:44:31.37 ID:G+GrOzey]
- >>440
ホントにおまえは馬鹿だな
人類の歴史の１％未満しか炭水化物を豊富に食べていないことも理解できていないんだな
- 445 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2012/04/16(月) 20:48:30.63 ID:Xp20vIdO]
- おい、ビルよ。
お前、ウェイト板とかダイエット板でしか発言できないのかね？
学問（理系）板で待ってるんだけど。
はよ、来い。
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part2
engawa.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1329313666/
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:49:54.26 ID:xQ3ZVNHF]
- >>444
じゃやれよキミは
オレは長年の経験あるビルダーさんらの意見の代弁者にすぎないしね
健康面にも問題ないと保証できるのか？
しかも逢ったこともないレスのみの人物を妄信？あやしいい
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:51:49.68 ID:G+GrOzey]
- >>446
このスレではおなじみのｗエスキモーの人はどうするんだ、
かつてエスキモーの人たちは、海獣の肉しか食していなかったんだよ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:52:17.25 ID:xQ3ZVNHF]
- >>445
いまお食事中、バーボンと鶏胸肉（皮なし）のチーズやき
タンパク質５０ｇ、脂質５ｇ
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