- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 23:47:07.98 ID:N+MQhSnw]
- 途中で…orz あと記載忘れ。身長172cm／37歳／男
上の続きで、一見上手くいってるのですが、会社や友人間でえらく不評。
自覚は無いのですが「痩せた」より「やつれた」って見えるらしい？
元々筋肉ゼロの引き籠り系だし、運動も何一つやって無いので体型が良
くないのは判るのですが…以前の大黒様の様な体型に比べればマシだと
思うんですけどね。
ダイエット自体もそれほど苦痛というわけでもなく、夜はお腹空くなぁ
ぐらいで、大したこともしていない。でも、体重は今も少しずつ減り続
けている。要するに心配になってきまして…。
メタボで受診した医者には成果を褒められ、検診でも異常なし。
でも、目標の63kgに到達して、体重的にはここでいいのに、食生活戻し
たらリバウンドしそう。でも続けるのも怖い。言葉にまとめられなくて
申し訳ないのですが、このダイエット、このまま続けてても健康的に問
題ない程度でしょうか？医者は大丈夫と言ってくれたのですが、不安で
書き込みしました。
もしよろしければ、一言二言でもいいのでご意見下さい。
宜しくお願いします。
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