- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 11:45:11.89 ID:BJ7pk6Hh]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
前スレ
【PMS】生理とダイエット10【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1307448964/
【PMS】生理とダイエット11【ドカ食い衝動】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314717308/
【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320861801/
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 03:11:53.92 ID:P5xiL7+w]
- >>963
標準体重になってから、生理前の過食衝動が和らいだと思ったが
ＮＨＫに踊らされてアーモンドを食べるようになったからかもしれないのか。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 10:16:45.57 ID:DR0CRUYW]
- 排卵期後、2日で約2kg増えたのには参ったが2日で戻った
溜め込み期はトイレの回数が減るし尿量も明らかに少ない
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 14:39:52.32 ID:ADN8UlrE]
- 昨日コーヒー飲んで利尿作用をあてにしたけれど、全然出なかった。
溜めこむにもほどがあるっての。
コントレックス飲みながらの半身浴でも風呂上りに相当な尿が出るけれど
今はチョッとしか全然出ない。
汚い話ですみません。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:21:55.97 ID:cBGy2U5P]
- 本当、生理前以外はシャーッ！と出るけど近くなるとﾁﾛﾁﾛﾁﾛﾁﾛ…
体重が停滞しててしんどい。早く生理来てくれ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 19:42:56.77 ID:qtajq/3d]
- 生理前でジョギングしたら生理痛みたいな感じでおなか痛くなった
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 21:09:30.16 ID:QoQ9sEs3]
- トイレの回数が増えてきた
実質のむくみ期間は今回3〜4日程度か
いつもこのくらいなら耐えられるのにな
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 23:12:55.76 ID:T+WFQWd4]
- 生理中の方が体重落ちる不思議
逆に終わって1週間もしないうちにドカ食いしてしまう
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:28:17.33 ID:Fh0JH/Ib]
- ８日遅れてる。検査薬したけど妊娠とも違うみたい。なぜ？早く生理きてよ…。生理止まるような激しいダイエットもしてないのに。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 01:42:37.68 ID:POhGJsC/]
- >>977
心配しなさんな
女性の卵巣ってストレスや体調不良に敏感だから
本来の排卵日に何かしらの不調があって排卵日が遅れただけ
と、20日遅れでやっと生理きたやつが言ってみる。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:08:16.37 ID:Fh0JH/Ib]
- >>978
ありがとう！なんか凄く安心した！もう少し様子を見てみるよ〜
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 09:26:35.79 ID:csvHp1+P]
- 今までPMSと無縁な生活で、お腹痛くなったこともないし、みんな大変だな〜って思ってた
それでこの前生理が来たんだけど、生理始まった頃からぴたっと体重が止まって、運動しまくっても減らないし、食欲止まらないしですごいイライラした。
いつもならそのうち減るさ〜って思えるのにそれも無理で。。
そしたら昨日生理が終わって、人が変わったかのようにイライラが収まった＼(^o^)／
前向きに考えられるしやる気も復活＼(^o^)／
思えば昨日まで気長にマイペース・前向きが取り柄の私は何処に行ってたんだろう？笑
私も女だったんだな、と実感したよ〜
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 09:29:13.20 ID:csvHp1+P]
- あとみんな言ってるけど
ほんとにアーモンド入りチョコとか食べたくなるのね。
普段そんなに食べたいと思わないのに
連投すまん
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 09:31:40.06 ID:iaqDWWM4]
- 夏休みか…
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 10:22:41.80 ID:+g8U2r23]
- 夏だねえ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 10:53:22.09 ID:LWThE6FC]
- 暑いねぇ
蝉がないてる
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 12:27:19.30 ID:7Q/3Yemt]
- 生理きた
腹下し＆血ダラダラ
体重落ちるだろうけど･･
やっぱ女ってメンドクセ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 18:16:51.83 ID:8zR9NQQh]
- 排便きた
腹下し＆下痢糞ビチビチ
ビチ糞便器や壁に飛散してるけど・・・
やっぱキーマカレーうめぇ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 18:35:49.34 ID:hx/qrbes]
- 汚い…
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 18:37:05.37 ID:hYbUoIdR]
- >>980次スレよろしく
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 18:46:33.66 ID:C/SlIZ0/]
- ほい
【PMS】生理とダイエット14【ドカ食い衝動】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343036697
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:26:36.41 ID:+vhV6kub]
- はよこいはよこい、あと二、三日くらい。
毎月ってペース速過ぎやろ、半年に一回じゃあかんのか。
女性として輝ける時期を安産体型設定にすんのやめろや。
飢餓の恐れが無くなって、すくなくとも半世紀は経っているだろう。
いいかげん現代に合わせて切り替わってくれ。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:27:20.53 ID:+vhV6kub]
- >>989 おつおつちゅっちゅ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 21:11:18.81 ID:qGkbEEjM]
- Lシステインとビオチンを飲んでるんだけど、生理周期か早くなってきた…
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