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ジョギング初心者スレ -31㎏

86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 20:47:56.19 ID:TQQsN5eQ]
>>82
ユニクロ！！行ってみます
>>83
眼鏡屋さんにもあるのか・・・今まで気にしたことなかったから。

めぐってみます。ありがとう

>>84
走り始めた頃はよく冷やしていました。
今は痛いところ、ヤバそうなときに冷やすだけですが。効果はあると思います
ただ、ストレッチ（走る前後）の方が効果があるような気がします




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