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ジョギング初心者スレ -31㎏

32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/20(火) 17:35:36.14 ID:BFkScDaq]
>>28
30キロ走って筋肉痛無しとは羨ましいです。
ジョグ歴３ヶ月半ですが、今、膝を痛めて苦痛(走れない事に対する)の日々を過ごしています。

やはり、一通りの故障は経験しましたか？
経験を重ねれば故障しにくい体になりますかね？

故障を知らなかった時の様に20キロとかガンガン走りたい…





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