- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 13:48:36.66 ID:OhJA1vZL]
- >>552
マラソンの途中で糖質摂る要領。
ダイエットしてて常に腹減ってる時に2時間漕ごうとしても、
糖質が足りなくてヘロヘロになる。
少しだけ糖分を補給してやると気力と疲労が全然違う。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
エアロバイク 29台目
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