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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 12:05:11.38 ID:5jVeRdX7]
>>68
違います。

「基礎代謝」というのは生きていくために最低限必要な、たとえ寝ていても必要なカロリーです。
それに身体活動レベルを掛けたものが推定の消費カロリーになります。

栄養 - Wikipedia
ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A0%84%E9%A4%8A#.E6.A0.84.E9.A4.8A.E5.AD.A6.E3.81.AE.E8.A6.B3.E7.82.B9.E3.81.8B.E3.82.89


DRIs - 基礎代謝の推定
www.linkdediet.org/dri/modules/kisotaisya






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