- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/09(月) 23:23:58.65 ID:N3ntJ0UU]
- 数日時点で通勤1時間たちっぱなしでも何の苦もない、エスカレーターなんかに並ばす普通に階段、という変化があったのだけど、みなさんもそうですか？
しかし踏み台やっても全然疲れないから、もう少し短時間で負荷かけたいけど、どうすればいいかな。
あと、夜にやってるから汗かいたまま寝ることになるんだけど大丈夫かな。汗は化粧水とか聞いたことあるけど本当かな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆
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