- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 11:45:22.50 ID:0muo0e8+]
- >>649
いや失礼。そういうやり方がある、というのは参考になった。
ただ、同じ筋肉をまず筋トレして、休んでから有酸素運動ってのは
時間的にはちょっと非効率的かなと。
個人的には公営プール２時間しばりがあることもあるし
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【水泳】 プールで痩せる！第64のコース
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