- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 06:13:50.78 ID:+7ioD0sP]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320715711/
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:20:52.51 ID:xAz2t01h]
- まさかとは思うが
車の時と同じ道を自転車でも通ってるとかはないよな
多少遠回りでも走りやすい道選んでるよな
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 16:57:37.24 ID:A0DFGX6m]
- 白線より外を走ってたよ
車の邪魔になるのが申し訳なくて
ただ、たしかに車の左折に巻き込まれそうになったのと、ロード集団にもひかれそうになった
>>787
下手な私道よりは国道の方が道も広いし自転車いるし安全じゃないかな
昭和通りや第一京浜をよくママチャリで走るよ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 19:32:48.38 ID:NN6mUzD0]
- 駐車してる車の脇を通り抜ける時が一番怖いかも
いつドアが開くかヒヤヒヤする
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 23:07:43.87 ID:GB8SgJEj]
- 自転車乗るようになってから毎月1〜1.5kg位痩せ続けて115kgから85kgになった。
正しく痩せてるのか？何か悪い病気にでもかかってるのではないかと不安になって２ヶ月乗らなかったら3kg体重が増えた。
これで安心して自転車に乗れる
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 00:22:56.91 ID:EMDJ7QDl]
- >784
30kmか〜サンキュー
体重が減れば向かい風もへっちゃらになるかな？
頑張らねば
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 00:30:22.64 ID:6XivJECv]
- >>789
開けてもぶつからない程度間隔を開けないといかん。
物陰から何が飛び出してくるか分からないしね。
>>791
向かい風はあまり関係ない。
そりゃ明らかに細くなれば空気抵抗が減るかもしれないけど。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 03:01:47.41 ID:gjrggZfn]
- 自転車で車道を走るようになって思うのは
街中をムダなパワーかけて走ってる自動車が多いって事
ものすごいエンジン音＆風きり音＆タイヤの摩擦音で抜いていかれて超ビックリするんだけど
信号で追いついてしまうｗ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 10:51:51.84 ID:y13ItoYj]
- >>791
横からだが、向かい風にはあまり関係ない気がする
それよりも向かい風になったら「その分同じ距離で消費カロリーが増える！」
くらいに考えた方が建設的かと
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 11:01:10.34 ID:UJz0an8A]
- カロリー増えるはいいな、今日からそう思おう
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 13:35:12.09 ID:ANxr9jk2]
- 今日は晴れたよかった
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 13:46:16.04 ID:eYrpgRMW]
- 梅雨入りし始めたね
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 14:56:57.91 ID:305pKejV]
- 40km走ってきた風つええ、全力で泳いだ後みたいだ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 16:49:35.09 ID:ANxr9jk2]
- 顔痩せしねえしいやになってきた
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 16:54:53.96 ID:ZPrEHiKw]
- 顔なんて一番最後だろ
男ならガムを噛み、女ならフェラをする
風俗嬢って腹が弛みきったデブが多いけど、顔だけはすっきりしてるの多いよ。マジで
だからといって美形とは限らないんだけどｗ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 17:04:04.11 ID:BrCyAtmd]
- 顔やせしたいんだよな
てか腹もだめだいつのまにかブヨンブヨンだったわ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 18:07:23.15 ID:zPae4xbj]
- オレ経験では一番最初が内臓脂肪、次に四肢、ボディ、首ときて顔は最後だったね。
内臓脂肪は節制すれば1カ月せずに無くなるけど顔まで行くのに半年はかかったかな。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 18:15:04.95 ID:/wZ1PYEO]
- 俺いまここだ→四肢
自転車だけだと弛んでたけど、筋トレすると締まってきた
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