- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 06:13:50.78 ID:+7ioD0sP]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1320715711/
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 02:01:22.51 ID:trULjINr]
- 4月からバスが無い時間の勤務で自転車通勤開始。
片道5kmの山坂のみ 平坦全く無し。
電動買う金が無かったので、27インチシティサイクルの6段ギア。
82kg体脂肪率48%がどれだけ痩せるかなぁ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 04:59:54.90 ID:15IwXAi6]
- 片道5キロじゃたいして痩せないから、食事制限を加えて一日1時間以上ペダリングしてみ。
ペダルは軽いギアでめちゃ回すと脚が細くなるよ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 05:42:52.41 ID:trULjINr]
- 片道5kmだと、坂道だらけでも負荷ばかりで痩せないのかぁ。
とにもかくにも、体の半分が脂肪って生きてるのが不思議だ。しかも肥満以外、血液や血圧異常無し。
坂道を自転車で登りきるコツって何だろうか？
太もも筋力アップと減量しか浮かばない。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 06:10:17.63 ID:mqf5ExRU]
- 初心者で脚をつかづにきつい坂を登りきるってことなら、最初から一番軽い
ギアでゆっくり一定の速度で漕ぐことを心がけるといいよ。
途中で無理に立ち漕ぎなどすると、すぐ脚が売り切れるから。
減量して脚ができてくれば、、うまく体重移動を利用してダンシングもできる
ようになるよ。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 08:29:17.24 ID:O/vNbyMP]
- 脚が売り切れる？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 09:14:53.14 ID:vCR9u3xZ]
- >>125
よくある表現だよ
clays.exblog.jp/12990129/
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 09:22:05.13 ID:MC726eNu]
- バテて足が回せなくなる事
でもその前に肺がきつくなるんじゃないか初心者は
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 09:38:49.25 ID:NDp/LSFK]
- 片道五キロでも半年で10kgやせたよー
155cm 70kg→60kg
無運動デブだったから、
最初は片道五キロでちょうどよかったのかも。
自転車にも不慣れだったし。
半年乗って、片道五キロじゃ体重減らなくなったし
漕ぐ速度もあがってきたので
自転車を乗る時間を増やして月に1kgペースで落として今57kg。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 09:40:30.69 ID:NDp/LSFK]
- 痩せるか痩せないかなんて、
やってみないとわからないんだから
一ヶ月自転車通勤やっても体重が変わらなかったら相談しにくればいいのに。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 10:00:40.46 ID:vCR9u3xZ]
- 自転車で5㎞だとウォーミングアップ程度だもんな
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 10:28:57.23 ID:aVMmqcM3]
- 動いた分余計に食べるのはすごく簡単だしなあ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 11:09:39.79 ID:NDp/LSFK]
- >>130
はずかしながらその五キロを漕ぐのに信号待ち込みで30分かかってたよw
有酸素運動として時間的にちょうどよかったのかもね。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 12:01:55.25 ID:XK5bFtgP]
- いや体重あると坂道はキツイだろう。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 14:28:53.48 ID:trULjINr]
- おお～皆さんアドバイスありがとう。
職場との往復を走ったら、サドルが内股と尾てい骨に当たって痛い。サドルが固いかもとサドルカバー購入。あ～デブ過ぎてヤだ。
ダイエット雑誌フッティが自転車ダイエット特集だった。数ページだけどためになった。前傾、肘曲げ、背中丸めて走るよ。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 15:30:35.06 ID:lfUOhc6p]
- >>134 無駄な出費だな 1カ月くらい我慢するとケツが出来て痛くなくなってくるのに・・・
まずはカバーを買うよりサドルの高さと前後位置の調整が必要だよ。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 15:43:50.06 ID:NDp/LSFK]
- >>134
サドルカバーなんかつけないで我慢して一週間乗れば
デブでもお尻大丈夫になるって。
チマチマ準備にかける時間があったら、少しでも自転車乗りましょう～！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/31(土) 16:53:26.56 ID:mUxfeKCu]
- ギアなしの普通のママチャリしか持ってないのですが、
毎日一時間こぐくらいじゃ筋肉ついちゃったりしませんよね？
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 19:15:46.40 ID:VRz7VfIb]
- >>137
はい、つきません。
安心して運動してください。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 19:48:46.82 ID:mUxfeKCu]
- >>138
安心しました。ありがとうございました！
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 21:11:34.61 ID:4HOJ1sTG]
- ちょっとはじめる前から考えすぎな人が多い気がする。
筋肉すぐついちゃう人もいればつきにくい人もいるし
同じセッティングでも姿勢にクセがあればちがう筋肉使うし
小径車でも今は一漕ぎの距離が長いように設計されている物もある
有酸素運動は連続30分以上しないと意味ないというのは大分昔の説でデマだし
いろいろと、こう…。
とにかく始めて見てから様子を見てカスタムしたりすればいいし
丁寧でいい自転車屋と相談しながらやるといいよね。
自分は太もも鍛えながら痩せたいからわざと負荷かけてやったりしてるよ。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 21:19:37.88 ID:LB4ArDB5]
- >>140
まあ始める前から考えすぎる人でもなければ
わざわざ2ちゃんねるの専用スレッドにまで来て質問なんかしないだろうしね
普通はちょっとググって適当にスタートみたいな人が多いんだろうけど
ちょっと条件が違うと不安になるのはわかるな
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/31(土) 22:17:57.69 ID:k5J54w+5]
- 買ったばかりのサイコン、裏の電池を入れる所が固くて10円で開けようとしたら若干なめてしまった
多少の雨でも平気なように固いんだろうけど、ふたも丈夫にしてほしい…
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/31(土) 23:11:15.79 ID:+h1GLqOi]
- >>139
運動強度によるよ
脈がドクドクするくらいの激しい乗り方だとかなりつくと思うし
乗り終わった直後でもほとんど平常時と比べて脈が上がらないような乗り方なら付かない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 15:12:49.50 ID:H3if9D9O]
- なんでみんな>>113ことスポーク君に構ってあげてるん？
専門家の自転車屋の意見すら受け入れない頭の持ち主なのに、何言っても聞かないって
もう「一生交換してろ」でええやん
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 17:28:06.17 ID:efFI0MMQ]
- >>144
ケチって中古の自転車ってことだから、最初からホイールが歪んでたんでしょ、
スポーク交換しても何度も折れるなんて．．．
中古自転車＋スポーク交換＋新品ホイール交換－＞新車が1台買えるｗ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 00:20:07.37 ID:YE5YVGV6]
- >145
それすら聞かないから。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 00:21:04.92 ID:TjW74XSO]
- 毎回しつこく上げてるし。
ただの構ってちゃんだろ。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 07:45:43.54 ID:7xRIKXUM]
- スポーク君じゃなくてスポークおばさんだと思ってた
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 08:12:28.73 ID:55MstgRy]
- リムの問題じゃなくて乗り方でしょ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 10:21:49.62 ID:wyNekZ2y]
- スポークが折れるネタが多いから、決戦超軽量ホイールを巨の人が日常使いしてるかと思っていたよ。
- 151 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/04/02(月) 17:20:15.67 ID:Gg7PfzrH]
- ttp://sleggar.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_4e1/sleggar/18-e94d8.JPG
こーいうの使えば、スポーク折れないんじゃね？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 20:10:03.85 ID:ZeFXcK4f]
- ホイールのイッた中古の20インチの折りたたみ自転車の痛チャリ化．．．
ワクテカだなｗ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 22:35:08.00 ID:KEzF/geX]
- ママチャリで子供(17kg)を後ろに乗せて片道１時間くらいをぶらぶら
そんな私も書き込んでいいのでしょうか
いいチャリだと荷物や子を乗せられないではないか
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 00:03:50.83 ID:TjW74XSO]
- 一応ママチャリのスレもあるけどね。過疎ってるけど。
車種を問わない内容を話すなら良いんでない？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 04:55:46.75 ID:5nzYf4nr]
- MTBで自転車通勤してます。
今ブロックタイヤ履いてるので、スリックにしたら通勤的には楽だろうけど、
ダイエット的には今の方が負荷が掛かっていいかなーとジレンマ中。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 12:58:32.93 ID:7Yh0GOW2]
- 自転車だけで筋肉なんて付くわけない
世界レベルの選手でもガッリガリで筋肉なんて最小限の人も要る
もちろん、筋肉が付いてる選手も多いけど､これはわざわざ必要だから筋トレしているため
これは、水泳とか他の持久力競技も同じ
何の工夫もなくそれだけしかしなければ、やればやるほどどんどん痩せて最終的にはスリムを通り越して貧相な体になっていくよ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 13:02:18.77 ID:kulIYNbu]
- 釣りはやめてください！
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 13:09:48.73 ID:KkIBE9lN]
- デブに限って「自転車なんて漕いだら脚に筋肉付いて太くなっちゃう」とか言うよね。
あり得ないわｗ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 18:07:17.09 ID:iYzaT3XI]
- >>155
舗装路ではスリックの方がグリップが強くていいよ。
- 160 名前：153 mailto:sage [2012/04/03(火) 18:18:40.31 ID:PGM98W2A]
- 20kgくらい減ったけど、足も腕もほどよくサイズダウンしていい感じ
>>154
ありがとうございます
そっちのスレもROMってみます
>>158
まずはやってみればいいのにねえ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 18:44:03.89 ID:FUmXJAXq]
- 心配そうな人がいるから書いてみる
28kg痩せた女だけど足がひきしまった
いかにも筋肉っぽくもならない
ほっそりした感じだよ
ふともも46cm
ふくらはぎ29cm
あしくび18cm
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 18:51:29.38 ID:7wya2jgN]
- 筋肉で太くなるためには大変な努力が必要だってことを
太ったままのひとは知らないからねえ。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 19:15:22.96 ID:KkIBE9lN]
- 「自転車ダイエットなんかしたら脚が競輪選手みたいになっちゃうしぃ」
ナメんなブタ、とぶん殴りたくなるよなw
- 164 名前：113 [2012/04/03(火) 22:36:12.00 ID:6uNDuwex]
- スポークがまた折れたって所まで話したけど、2日前にスポークの修理した
自転車屋に文句言いに行った。「交換したばっかりのスポークが何で
こんな簡単に折れるの？」あと「自転車に
詳し人に見てもらったらスポークの先端部分がきちんとはまって
いなくて、いい加減な修理をしている。」と自転車に自転車
持って1人で乗り込んで言った。
そうしたら再度修理をしてくれるとの事。
まあ結論から言って新品の折り畳み自転車を買えばやっぱり良かった。
あと今自転車を修理して自転車乗れないから少し太った。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 22:41:58.54 ID:3WHyuSS7]
- ツール･ドより競輪の方が認知度高いからじゃねえの。
民放でツール･ドの映像なんか、大きな大会があったってニュースでやるか、
超衝撃ナントカ映像番組で、混雑でコケて将棋だおしになってるのくらいしか見たことない。
マラソン大会こそ最近は地方局も特番をやったりするけど、自転車はなぁ…
あ、前に全ママチャリの○時間耐久レース大会があったなｗ
あれは面白かった。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 01:28:35.91 ID:31beYNOB]
- >>159
情報ありがとう！
こんどスリックにしてみるわ。
細いし空気圧カチカチだけど、グリップはいいんだね。ふーん。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 01:46:37.76 ID:CkpZUqOx]
- ＞まあ結論から言って新品の折り畳み自転車を買えばやっぱり良かった。
その体重なら小径や折り畳みはよせと
まあ聞く耳無いんだろうけど
>>166
通勤ならマラソンとかはいた方が良いと思う
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 01:50:27.47 ID:aJFnLBC6]
- がんばる
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 13:25:01.14 ID:8werG4Cs]
- >166
リムやブレーキの関係でロード車みたいな細いスリックは履けないと思う
だから空気圧もカチカチじゃないよ。せいぜい４Barくらい
もちろん乗り心地・騒音･効率とかは断然スリックがいいよ。舗装路しか走れなくなるけどね
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 13:52:25.55 ID:U7gMBdg/]
- 標準のリムだと1.25インチ=32c位までだね
なによりMTBに細いタイヤってのはバランス悪くてカッコ悪い
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 13:55:01.72 ID:vlU5vuzq]
- > なによりMTBに細いタイヤってのは
世間ではそれをクロスバイクと呼ぶ。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 16:32:04.98 ID:20/2pW8c]
- 冬の自転車はキツかったけど、これからの季節は良い。
風になるどー
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 20:01:21.64 ID:aCaPkcec]
- これからの季節は虫がなー
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 22:55:52.49 ID:D/BSsyw+]
- あと、恐怖の強風ー
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 00:30:16.85 ID:t90FrWby]
- 12月頃に寒すぎて走るのやめて3㎏増
今日から再始動したけど、やっぱ夜は寒いね
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 03:41:03.25 ID:YjV9z/SS]
- アイウェアはあった方がいいな。
ホムセンの軽量防護メガネが安くて意外と使える。
見た目さえ気にしなければｗ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 07:19:59.78 ID:oxeqWYVE]
- 夜は大きめのヘッドランプを装着して走ってる
不審者っぽいが視線と明かりが連動するのはありがたい
- 178 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/04/05(木) 09:36:04.49 ID:iwhrgBLJ]
- goo.gl/bVU5D
こーいうの使ってるけど、小さいのにマジ明るいよ
充電式だけど、LEDだから長持ちするし
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 09:46:13.86 ID:l/OVPdKM]
- オレはユピテルの220ルーメンのLEDをチャリに付けてる。
マジでクルマ並の明るさで照射角度に注意しないと怒られそうな代物。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 11:21:28.34 ID:cr0Q7Aeg]
- >>177
全く個人的な嗜好の話になるが
虫がまともに飛び込んでくるのでヘッドライトはキラい｡なんでバイク自体にごちゃごちゃライト付けてる
ヘッドライト､海上だとダツとかトビウオが顔面めがけて飛び込んでくるらしい｡おそろしや～
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 11:24:53.59 ID:1vdV11iE]
- 220ルーメンで車並みなわけあるかバカタレが
自転車ライト専用 53灯目
kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1332837269/
【猫様】CATEYEライト専用スレ10灯目【にゃん】
kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1328834614/
◎懐中電灯・安価なライトを自転車前照灯に94本目
kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1328748467/
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 12:41:20.64 ID:8kXyRHOd]
- 最低でもマジック社員のMJシリーズ使ってから言えよな
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 13:43:12.65 ID:cr0Q7Aeg]
- >>181
車並ではないけれど
堤防の向こう側の河川敷でモガくとかナイトクライム後の下りとかだけさければちょうど必要十分ってトコでは？
- 184 名前：164 [2012/04/05(木) 18:21:35.41 ID:qI0swHrn]
- >>167
了解。今の折り畳み自転車は無償で修理をしてくれるけど、
もう普通のママチャリ買うよ。ホームセンターで7,980円とかで
売っている自転車。28インチの自転車は高いから
多分26インチの自転車になると思うけど。
今自転車修理して自転車が乗れないから膝の状態が段々良くなっているのは
不幸中の幸いだな。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 20:30:02.37 ID:QgAnfsFG]
- >>もう普通のママチャリ買うよ。ホームセンターで7,980円とかで
いい加減、学習しようぜｗ
普通の、まっとうな自転車はそんな値段では売ってないということを。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 21:00:38.71 ID:6edwEMUk]
- 学習できる奴ならデブになんぞならん
- 187 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/04/05(木) 22:20:07.42 ID:i+H+Bhyx]
- ドンキで売ってた切り替え付きの折りたたみ自転車が良さそうだった
乗ってないので何とも言えんが
ドロップハンドルとか気合入り過ぎだと周りの視線が気になるが、ミニベロくらいだったら…
価格も2万円と大変お手頃
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 22:22:42.52 ID:D8z8dZxl]
- 一度自転車壊しているデブが
基本の耐久力が低いのが明白な超安売り自転車を買おうというのが凄いな
普通は一度壊した経験があるなら、多少なりと金払って耐久力がありそうなのを選ぼうとするもんだと思うがw
- 189 名前：164 [2012/04/05(木) 22:29:22.16 ID:qI0swHrn]
- >>185,>>188
まず自転車屋の話だと体重が100kg位が自転車の体重制限らしい。
俺は今100kgも勿論ない。
あと俺は貧乏人なんだよ・・・。そんなに高い自転車なんて買えない。
そうなるとホームセンターに売っている安い自転車しか買えない。
それでもその安い自転車は毎日乗っていると2年位で限界らしいけど
まあ2年も持てば良いと俺は考えるよ。
いや本当に膝の状態はかなり回復した。もう6日も自転車に
乗っていないから・・・。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 22:34:55.29 ID:D8z8dZxl]
- >>189
踏み台昇降でもやってみれば？
5センチや8センチくらいからスタートすれば膝にも負担少ないだろうしさ
自転車は80㎏くらいまで落としてから改めてやればいいんじゃね？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 00:01:54.35 ID:i7+mzSuv]
- >189
レス乞食でないならこれ送るよ
つ【安物買いの銭失い】
www.ymknu200719.com/kotowaza/koto-ya-004.html
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 00:16:48.57 ID:DP5ASCOv]
- 寒いわ風強いわ雪降るわでまだまだ乗れそうにない…
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 01:07:03.68 ID:p2I+mdBa]
- 自転車整備士に聞いたら、体重よりも、段差の衝撃や悪路の方がタイヤに負担大だと。
ちなみに安全基準のBAAは想定体重65kg。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 05:47:55.00 ID:5iPEKNZQ]
- >>189
色々とツッコミどころが多いんだが・・・
・体重が100kg越えてなくても荷物含めて越えたら意味がない
・「高い自転車が買えない」のに、普通のママチャリより強度が劣りしかも価格が上な折りたたみ自転車を買っている
・そもそも自転車屋でなくホームセンターで自転車を買っている・・・自転車屋で状態のいい中古を買う選択肢もあったろうに
・金がないならバイトするなり分割払いで買うなりすればいい、貧乏は免罪符ではない
・ケガしたら惜しんだ分の金など比較にならん位飛んでいく
まーこの手の輩は他人の意見聞かないからな
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 05:50:08.04 ID:2QFVZ+v1]
- デブで貧乏なのは基本的にバカをこじらせたせいだね。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 10:21:24.17 ID:HwahO7sN]
- デブは基本的に自分の間違いは認めない。
デブの相談事はアドバイスが欲しいわけじゃなく、自分に同意して欲しいだけ。
自分の間違いに気付き、他人の意見を聞けるような人物は、ブタみたいな体型にはならない。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 18:33:43.29 ID:jb6Wuepl]
- >>189
自転車屋に有るまともな自転車なら100kg平気かもしれないけど
デスカウントの安い自転車は100kgだめだろ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 21:17:28.19 ID:DP5ASCOv]
- 東京は桜が満開なのか
土日にサイクリングがてら花見に行く人はいるんだろうな～
良いね～
- 199 名前：164 [2012/04/06(金) 21:39:50.20 ID:Uotr/F2z]
- >>190
踏み台昇降運動？あれって小学校の時にやったような・・・。
多分それは直ぐに挫折する。と言うのは今自転車に乗っているのは
ただ闇雲に自転車に乗っている訳ではないんだよ・・・。
スーパーや図書館に行くのに今まで車で行っていた所を自転車に
切り替えて乗っている。踏み台昇降運動でひたすら運動なんて
多分続かない。
>>191
参考にするよ。
>>193
えっそうなの？自転車屋に聞いたら体重は100kg位だと言っていたけど・・・。
>>194
俺は自転車に乗っている時は荷物なんて載せていない。
スーパーに行く時も図書館に行く時もリュックに本とか食品を
少し入れる位。
あと折り畳み自転車は某サイトでダイエットには折り畳み自転車の
方が良いと書いてあったんだよ・・・。
自転車で中古のママチャリの購入は検討していますよ。
それは本当にありだと思う。あとクロスバイクの購入を勧められたけど
総額3万5千円～はやっぱり高い。
膝の状態は今本当に良い。もう8日も自転車に乗っていないから。
あと今膝にサッカーのソックスってあるよね？あのソックスを
改良して膝に巻いているからかなり膝への負担が軽減した。
>>197
自転車屋で中古の自転車購入が良さそうですね、やっぱり・・・。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 22:46:26.21 ID:MjOJIgwL]
- 自治体によっては、撤去された自転車を格安で販売してるから
それを買えば？
もう安い自転車を乗りつぶしていくしかないよ。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 23:41:07.29 ID:7tqLzlQI]
- >>199
ひざも痛めてるんなら先ずは食事ダイエットで80くらいまで落としてからにしなよ
100㎏近くあるならすぐだって
逆に運動しているからってガンガン食ってたら痩せないぞ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 18:08:12.03 ID:R79AfYSs]
- 100kgの奴だったのか
膝の為にもプールでウォーキングから始めたほうがいいな
恥ずかしがってたら何も始まらないよ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 19:19:42.87 ID:jrRzvAVA]
- デスカウントwwww
なんか不気味だなwwwwwwww
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 20:22:05.37 ID:65CUEDcq]
- おまえら優しいな、それとも2ch慣れしてない人が多いのか
他のスレじゃ164みたいなﾃﾞﾓﾃﾞﾓﾀﾞｯﾃちゃん、すぐにスルーされるぞ
自転車やスーパーに自転車で行くなんて当たり前のことだし、ネットの情報はいくつかのサイトを比較するのが普通で、一つのサイトで判断するなんて常識外
文句言われた自転車屋はお気の毒様としか言いようがない
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 20:47:38.51 ID:Tg+gfjlV]
- >>204
ダイエット掲示板はちょっと特殊だからね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 21:24:24.69 ID:oCMhRQjA]
- 100kgのクソデブは選り好みしてる場合じゃなくて、
自分に出来る事は何なのかを考えるべき。
正直、クソデブはロクに歩くことも出来ない。
- 207 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/04/07(土) 22:52:23.00 ID:/f5Gfdyp]
- >>204
最近のゆとりはスルー力がないのが特徴
- 208 名前：164 [2012/04/07(土) 22:54:33.82 ID:WMtHejvP]
- おいおい俺は100kgの体重じゃないよ。元々は92kgで今は86kgにやせた。
何で100kgってなったのかな？自転車の体重制限が100kgの話と
ごっちゃになっているよ。
今日自転車直ったって言う連絡が入ったから近々自転車取りに行くから
また自転車エクササイズ再開する予定。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 22:59:23.49 ID:Tg+gfjlV]
- >>208
お前が変な見栄はって「100㎏は無い」なんて濁して言うからだデブ
そしてそれでスポークボキボキ折ってるならそれは自転車のせいじゃなくお前の乗り方が明らかに荒いだけだデブ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 23:44:06.62 ID:1tJNpPF9]
- 普通に5000円くらいのママチャリ買えばいいのに
折りたたみとかＭＴＢとか馬鹿か？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 00:15:39.39 ID:u0DyK8/7]
- >>90辺りからの忠告をスルーする奴だからな
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 01:10:53.63 ID:YqxyYoCX]
- 164は自転車より頭を修理するべき
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 02:01:36.80 ID:9JWaAjIf]
- >>210
だよね
自転車屋の中古自転車ならそれくらいで十分買える
プロの点検ありだからホームセンターなんかより丈夫だし長持ちする
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 02:10:17.46 ID:twlDhoGg]
- >>208
でも折りたたみ小徑車って重量制限６０ｋｇくらいのとかあるよ。
私の持ってる折り畳み２０インチ車がそう（カタログに書いてある）。
自転車屋が言ってた１００ｋｇって、世間的な自転車一般論でしょ。その自転車メーカーの
サイトでカタログスペック見てみた？
あと、仮にその商品が１００ｋｇ大丈夫だったとしても新品の話。
中古なら表面がきれいでも何度転倒したりぶつけたりしてるかわからん。見えない部分の破損
亀裂の予測がつかないってこと。
残りのスポークも破綻寸前なのかもよ。
目先の金額にこだわって結局金と時間を無駄にしてるな。
でも世間じゃ8000円＋8000円で８ｋｇもやせられたならダイエットのコストパフォーマンス高いほう
- 215 名前： [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 03:25:24.29 ID:mfwxdDxD]
- 金かけりゃいいってもんじゃ決してないが、
2～3万やそこらの銭すら出し渋るような奴は絶対に痩せない。
全財産賭けてもいいw
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 03:52:13.25 ID:twlDhoGg]
- でもお金なければ食べ物減らしたら普通に痩せていくはずだ・・・。。
炭水化物と油脂は安いから、貧乏でも太ることはできるんだね。
しかし肉だけでなく野菜もなかなか高い。農家の人にあんま還元されてなさそうだけど。
まあスポーク折れの人は2ヶ月で８㎏痩せたんだし、いいスタートだとおもう。
そこは見習う。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 03:55:37.59 ID:su9KO7w0]
- いい自転車買うと楽しくなって捗るんだけどね。乗る事自体が目的になる。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 04:11:29.01 ID:gWUQftgS]
- そうか？
人それぞれだろ
俺からすれば自転車なんて単なる移動手段だから
丈夫で安いほうがいい
結局継続とやる気が全てなんだし
それよりだったら違う趣味に金使うよ
車だってそう
ベンツとかプリウスなんて全く乗りたいと思わない
まあ>>164が無知なのは同意だけど
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 06:11:10.56 ID:Ndas8crk]
- スポーツ自転車乗ったこと無い人を説得するのは難しいね。
高いしさ。でも
スポーツ用→運動しやすい→カロリー消費しやすい→ダイエットしやすい
てことは確実に言える。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 07:39:09.51 ID:hXmgwumf]
- 運動しやすいってことはカロリー減らないんじゃないの？
効率的に乗れるように作られてるんだから
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 08:04:58.91 ID:2M2/KOqK]
- ママチャリのが負荷はある
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