- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 12:33:01.01 ID:uZeI5gUY]
- >>633
>走らない日はスイムと筋トレ、ウォーキング５ｋｍをする。バイク１ｈは固定。
目的がダイエットなら走らない日のメニューの方が明らかに優れているわけですがw
このメニューで3時間時間が取れるのならわざわざ１日置きに走る必然性ってあるのかな？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット46周目
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef