【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ06【太った?】

1 名前：禁酒中 mailto:age [2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y] 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。 出来れば、身長とBMIも書いてください。 あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。 それで、昨日よりも体重が増えた人は 猿よりも深く反省しろよ。 ダイエットをやる気があるのかコラ。 前スレ 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 23:22:35.57 ID:96m2J7h1] >>67 160/64.9/31.4 昨日の夜中、猛烈におなか減ったけど寝てごまかしてよかった。 64kg台きた！ 93 名前：コンビニ夜勤 [2012/04/04(水) 18:02:36.62 ID:Z1on1B8A] >>90 現在 【体重】82.1kg 【体脂肪】27.5% 【BMI】29.43 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 94 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/05(木) 17:36:05.89 ID:jUbY1WvH] >>93 現在 【体重】82.2kg 【体脂肪】27.9% 【BMI】29.47 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 00:15:45.29 ID:IlQb/NzU] 10代♀ 157　60 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 02:06:59.31 ID:8P4lm3vc] >>95 どうやったらそんな太れるの？ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 02:27:06.79 ID:W+rHKm82] >>96 お前すげー嫌な奴だな。 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 07:01:50.32 ID:ER1r3qB/] >>96 嫌みなやつだな 99 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/06(金) 18:59:02.93 ID:ER1r3qB/] >>94 現在 【体重】81.5kg 【体脂肪】27.3% 【BMI】29.22 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 20:34:33.37 ID:x6zY5KNI] >>96 クズだな 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 21:07:44.91 ID:IlQb/NzU] >>96　ご飯たべてゲームして寝る。あと間食。 >>95 157　59.8 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 22:48:13.04 ID:IlQb/NzU] ああ。>>96は　157kg60cmと勘違いしたのかな? 157cm60kgだよ。次からは表記するよ。 すまないね 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/06(金) 23:49:35.94 ID:DwM7Xk9s] 身長１７４ｃｍ 開始時(11月初め) 86.6kg 現在 76.4kg 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 00:18:12.54 ID:5R9BCkYk] 現在82･5�` 体脂肪率 21% 開始103･8�` 10月5日より･･ 体脂肪率 ? 頑張ってる俺。 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 00:19:05.61 ID:5R9BCkYk] ちなみに身長178�aです。 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 00:19:55.61 ID:5R9BCkYk] ちなみに身長178センチです。 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 01:33:28.49 ID:Q8vWlR0r] しつこいぞ 108 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/07(土) 19:34:34.88 ID:UJFtk/wD] >>99 現在 【体重】82.1kg 【体脂肪】27.5% 【BMI】29.43 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 21:11:38.29 ID:iTNa6ojq] >>103 現在75.8ｋｇ BMIが25.0になった 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 23:34:17.98 ID:HAdvvMvF] 157 56 やせた…！ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 00:20:18.24 ID:w16AmRkZ] >>92 160/64.9/31.0 今月中に62kg台は無理かな・・ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 01:12:55.18 ID:HTvtniAt] 150センチ55キロ 体脂肪30.8％ 痩せた！というか脂肪が減った！ 夏までに50キロになったらいいなぁ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 02:58:58.12 ID:56v+KADv] 20代前半、男 168cm/65kg ひとまず10kg減らしたがここからが本番だと思ってる 今まで以上にきついダイエットしなきゃ減らんよね 目指すは60kg 理想は58kg 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 18:51:23.57 ID:E1F5lJOD] 最近ドカ食いしすぎて体重が戻らなくなってきたので本格的にダイエット再開します 27歳　158/42.0 目標は40.5まで戻すこと 115 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/08(日) 19:33:25.11 ID:Dr/FXR8i] >>108 現在 【体重】81.4kg 【体脂肪】27.3% 【BMI】29.18 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 20:23:55.37 ID:JzJKTPKE] >>109 現在76.1kg 今月中に74kgになりたい 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 20:46:54.81 ID:Ny130hSs] 4ヶ月で18�s太った私が通りますよっと… 現在60�s とりあえず今月は−3�s目指します！ 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 22:01:17.54 ID:OeCJPzEb] 163ｾﾝﾁ 60ｷﾛ 27才 50まで頑張ります。 みんなも頑張って下さい 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 22:24:08.35 ID:bXGfa6J5] 157 56．8 あんまりかわらなかったけどあとでめしくう 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 00:37:14.12 ID:Rc+0GO8s] 157 56.9 全然だめ。がんばる 121 名前：のんちゃん ◆IOx.wK6dYE mailto:sage [2012/04/09(月) 01:27:48.82 ID:VIvJ5Kdw] 今日から毎日つけます。 59.4kg 30% BMI 22.6 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 11:37:11.20 ID:67eWx+R0] >>111 160/65.4/30.7 65前後をいったりきたり・・・ 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 16:48:32.49 ID:Q9qujCVV] >>72 【年齢】20歳 【性別】男 【身長】179cm 【体重】72.3kg 【体脂肪】11.8% 【BMI】22.8 【開始時】78.6kg(2011年8月) 【目標】6月までに70キロ。トーマスが余裕になる 体脂肪率だけ変化。練習の調子は上がってきたっていうか体が軽くなった。 あと疲れにくい。ちょっと良い感じ。あとは72キロの壁破れればなー。 124 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/09(月) 20:03:11.05 ID:qAjOH0C8] >>115 現在 【体重】81.2kg 【体脂肪】27.2% 【BMI】29.11 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 20:13:51.29 ID:81oR351P] >>114 41.5 明日には41.0まで落ちてれば良いな 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 22:34:06.39 ID:fy3X2kgq] 157 57、6 １キロ近く太っていた泣きたい 今日は食い過ぎたなとおもった 127 名前：のんちゃん ◆IOx.wK6dYE mailto:sage [2012/04/10(火) 01:08:31.58 ID:C/p8LuiQ] >>121 59.2kg 30.4% 昨日書き忘れた。身長162cm 減らない・・ 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 16:02:43.12 ID:roJ92xQf] 160/45〜6 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 16:24:03.33 ID:9RanSwuv] >>125 158/41.1 目標まであと少し 130 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/10(火) 16:39:38.64 ID:KmCWD36l] >>124 現在 【体重】80.9kg 【体脂肪】27.0% 【BMI】29.00 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 131 名前：あい mailto:sage [2012/04/11(水) 00:49:16.03 ID:wKBGyym9] 157 56.8 昼御飯じゃがりこ 明日？今日もがんばる 132 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/11(水) 16:15:53.79 ID:zf1i1eNp] >>130 現在 【体重】80.8kg 【体脂肪】27.0% 【BMI】28.97 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 133 名前：：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 21:53:16.61 ID:NVOHsVZt] 現在 身長165 【体重】62.2kg 【BMI】22.77 開始時(3月25日) 【体重】67.7kg 【BMI】24.9 私痩せたら服買うんだ・・・ 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 22:28:28.02 ID:brb3e1Hx] >>129 158/40.7 明日夜に飲み会あるから心配 確実に１kgは増えるだろう 135 名前：ホワイトカラー [2012/04/11(水) 22:37:20.34 ID:XO9Yr4jV] 現在 身長170 【体重】79.6kg 【体脂肪率】23.0 【ウェスト１０６ｃｍ】 開始時(12月1日) 【体重】96.0kg 【体脂肪率】37.6％ 【ウェスト】８３ｃｍ 私痩せたら服買うんだ・・・ 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/11(水) 23:26:02.45 ID:RpvgogLA] 156�p/47�s start50�s、目標は45�s。 今日はたちっぱなしで疲れて、お菓子&からあげくんをやけ食いしてしまった… 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/12(木) 00:42:02.35 ID:5iTZXppV] 36♀ 現在は110kg 開始時は127kg 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/12(木) 00:52:29.88 ID:Hgd8uOBv] 39♂ 【身長】180cm 【開始】91.0kg(2011/08/22) 【今日】80.5kg 7ヶ月以上かかってやっと10kg以上痩せた 139 名前：膨満感 mailto:sage [2012/04/12(木) 03:36:40.29 ID:aOlW8tqy] 28♀163ｾﾝﾁ 1/16日の開始時は55ｷﾛの26.8％、現在49ｷﾛ21.4％ 20時に夕飯を食べ終わり、消化を早めるために胃を右下にして横になっていたら寝てたようだ…。 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/12(木) 10:27:00.54 ID:sSx2dnjp] 現在 身長175 【体重】62.4kg 【体脂肪率】17.0 開始時(2月27日) 【体重】69.0kg 【体脂肪率】21.2％ 筋肉つけて脂肪減らさなくては！ まぁスルスル落ちたな。 141 名前：あい157 mailto:sage [2012/04/13(金) 00:13:27.70 ID:fY3Aw8hM] 昨日が56，8 今日[12にち]が57，5 自分的には食べてないつもりだったのに‥ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 18:44:10.69 ID:LnxjUWfW] >>132 現在 【体重】80.9kg 【体脂肪】27.1% 【BMI】29.00 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 昨日書き忘れたが81.3kgの27.2だった 143 名前：あい157 [2012/04/13(金) 22:59:01.81 ID:fY3Aw8hM] 57.4 144 名前：あい mailto:sage [2012/04/13(金) 22:59:48.33 ID:fY3Aw8hM] sage忘れ申し訳ない 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 00:30:06.27 ID:vrGFB/W4] 今日 身長153 体重77.7 昨日78だったから、ちょっと減ってた。誤差の範囲内だけど。 でも一瞬ﾗｯｷｰｾﾌﾞﾝに見えたのは前向きになれたみたいで嬉しかったりしましたｗ 146 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/14(土) 18:53:20.94 ID:BEAZFYYw] >>142 現在 【体重】80.9kg 【体脂肪】27.0% 【BMI】29.00 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 147 名前：あい157 mailto:sage [2012/04/15(日) 01:53:40.05 ID:DMSY0xWB] 57.4 はらへった 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 14:04:20.99 ID:z4tctTiL] 161cm 56kg 暫く体重計ってなかったら３ｋｇデブりました。 スポクラへ通ったら逆にデブになってしまいました。 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 16:15:28.81 ID:JESRa/8B] 60.7。 前日呑んで増えるかと思ったけど、二日酔いで体中のものがトイレに流れていった。 減っても嬉しくもないや 150 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/15(日) 19:30:03.25 ID:0cgkLHHc] >>146 現在 【体重】81.7kg 【体脂肪】27.1% 【BMI】29.29 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 151 名前：メタボリーマン mailto:sage [2012/04/16(月) 00:58:06.42 ID:0krA6MsA] >>88 現在 【性別】♂ 【身長】173cm 【体重】76.8kg 【BMI】25.7 開始時(1月25日) 【体重】84.6kg 【BMI】28.2 第一目標体重の75kgまで2kgを切ってから77kg代をさまよう。4月中は無理と潔く諦めて長期戦の覚悟を決めるか。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 01:52:02.57 ID:WDyPozAw] 現在 【身長】157�p 【体重】54.4�s 開始時（3月3日） 【身長】159�p 【体重】65�s 体重は10�s減ったけど、まさかの身長も縮んだ。まあ、いいんだけど。 153 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:53:47.18 ID:82afua7x] >>150 現在 【体重】81.0kg 【体脂肪】27.1% 【BMI】29.04 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 154 名前：あい157 mailto:sage [2012/04/17(火) 13:06:13.44 ID:+ktmSMbm] 56.7 ばんごはんたべず 155 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/17(火) 15:36:30.35 ID:kE4eti2g] >>153 現在 【体重】81.0kg 【体脂肪】27.1% 【BMI】29.00 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 休みだ運動できる 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 23:23:13.70 ID:4tzuuGuM] >>154 食べないダイエットは長続きしないしリバウンドするしダメだよー 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 01:16:43.87 ID:rSvVhi0L] >>156 ここはそんな事をいちいち指摘するスレじゃないよ。 リバウンドするまでリバウンドの意味さえ理解しないのがほとんどだからな。 158 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/18(水) 18:25:38.05 ID:a6p92ui5] >>155 現在 【体重】80.7kg 【体脂肪】27.4% 【BMI】28.93 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 159 名前：152 mailto:sage [2012/04/19(木) 00:38:30.17 ID:aUYu5YN4] 現在 【身長】157�p 【体重】53.8�s 開始時（3月3日） 【身長】159�p 【体重】65�s 160 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/19(木) 16:47:07.18 ID:b3WkSXai] >>158 現在 【体重】81.0kg 【体脂肪】27.5% 【BMI】29.04 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/19(木) 19:58:12.92 ID:TQXsi4YI] 身長・168cm 体重・63.5kg ダイエット途中にストレスで5�sリバウンドした 53kgになる！！！ 162 名前：メタボリーマン mailto:sage [2012/04/20(金) 10:32:28.44 ID:rer7Apes] >>151 現在 【性別】♂ 【身長】173cm 【体重】77.0kg 【BMI】25.8 開始時(1月25日) 【体重】84.6kg 【BMI】28.2 77kgから抜け出せない！ 163 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/20(金) 19:37:46.15 ID:ju1djYtZ] >>160 現在 【体重】80.4kg 【体脂肪】26.8% 【BMI】28.82 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 16:45:12.83 ID:qglJqSdb] >>123 【年齢】20歳 【性別】男 【身長】179cm 【体重】71.9kg 【体脂肪】11.9% 【BMI】23.0 【開始時】78.6kg(2011年8月) 【目標】6月までに70キロ。トーマスが余裕になる あんまり変わってない。６月が近づいてきた。 165 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/21(土) 19:16:39.24 ID:3YJlZRjP] >>163 現在 【体重】80.4kg 【体脂肪】26.9% 【BMI】28.82 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 166 名前：ヴィクトリアベッカム mailto:sage [2012/04/21(土) 23:47:12.40 ID:plYGp//+] 今朝52.2kg 目標42kg 167 名前：ヴィクトリアベッカム mailto:sage [2012/04/22(日) 15:09:11.41 ID:uKyaw6KT] >>166 目標42kg 今朝51.8kg 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 15:24:27.41 ID:bsjtNPPT] 13日から 52.8kg ↓ 21日 48.2kg あまり落ちなくなってきた 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 15:26:32.64 ID:bsjtNPPT] 22日 48.0kg 私も目標42kg それ以下になったことないけどどうなんだろう、ガリすぎるのもやだしなあ… 170 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/22(日) 19:36:51.36 ID:0WWGmDW0] >>165 現在 【体重】80.0kg 【体脂肪】26.8% 【BMI】28.68 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 20:29:12.73 ID:dNONOvEX] >>164 【年齢】20歳 【性別】男 【身長】179cm 【体重】71.6kg 【体脂肪】11.7% 【BMI】22.6 【開始時】78.6kg(2011年8月) 【目標】6月までに70キロ。トーマスが余裕になる ここ最近ぎりだけど毎日７１キロ台ではじめた。このまま72に戻らないでほしいなー。 これから深夜練行ってきます。がんばろう。 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 22:20:00.88 ID:8Ii68kfy] 159 53.9 昨日ジムでめっちゃ汗かいて晩御飯食べずに寝たら一キロ減ってた やっぱ運動して基礎代謝上げなきゃな 173 名前：ヴィクトリアベッカム mailto:sage [2012/04/23(月) 10:38:54.05 ID:4CQTp4IQ] >>167 今朝51.2kg 目標42kg 174 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/23(月) 18:14:50.37 ID:32kd4zC8] >>170 現在 【体重】79.6kg 【体脂肪】26.5% 【BMI】28.54 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 175 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/24(火) 18:13:24.68 ID:C7xy3Wvt] >>174 現在 【体重】79.2kg 【体脂肪】26.4% 【BMI】28.39 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 21:22:04.84 ID:mM/Cnd+P] 10kg以上のリバウンド 【体重】92.7 kg 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 22:58:38.31 ID:tAppFpe6] >>171 【年齢】20歳 【性別】男 【身長】179cm 【体重】71.2kg 【体脂肪】11.9% 【BMI】22.5 【開始時】78.6kg(2011年8月) 【目標】6月までに70キロ。トーマスが余裕になる 72台の停滞期抜けたっぽい。長かったー。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 00:05:33.85 ID:yWba+f+Y] >>176 kwsk 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 00:12:32.99 ID:lpUwAm+R] １５３センチ　４６キロ　　目標４３キロ 明日から、食事制限で頑張る この２か月、体重減ってない。月１キロ減を目指す。 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 07:41:28.17 ID:FyQoHClu] ＞＞179 今朝４６，５キロ　＋０，５キロ 昨日は自然食レストランの食べ放題に行ったのが敗因。 今日は、食事調整する。 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 18:07:16.56 ID:OrIj2xjb] ４１．３ 目標３０キロ台 さいきんﾌﾗﾌﾗするので今の体重でとりあえずキープしたい 食べるもの少し増やす 182 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/25(水) 19:23:15.21 ID:jd1ogOUK] >>175 現在 【体重】79.3kg 【体脂肪】26.4% 【BMI】28.43 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/26(木) 03:21:44.01 ID:pAqK/9sp] ４５，８キロ　前日より−０，７キロ 昨日は、約４００キロカロリーで食事済ませた。 184 名前：ヴィクトリアベッカム mailto:sage [2012/04/26(木) 07:47:16.92 ID:RbYsS/u2] >>173 昨日51kg 今朝50.8kg 目標42kg 185 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/26(木) 20:43:25.68 ID:E06ViODP] >>182 現在 【体重】79.8kg 【体脂肪】26.6% 【BMI】28.61 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 20:48:21.09 ID:DLdDzasd] >>162 現在 【性別】♂ 【身長】173cm 【体重】76.4kg 【BMI】25.6 開始時(1月25日) 【体重】84.6kg 【BMI】28.2 もうそろそろ100日か。 目的達成は無理だったか・・・ 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/27(金) 01:29:48.87 ID:WC631Oad] ４４，７キロ　前日より、−１，１キロ 昨日は、約３３０キロカロリーで食事済ませた。 ある程度食べる方が、断食よりやせるかも・・。 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 11:08:44.76 ID:8fAjShoK] 159cm 女 開始57.9kg 前日57.4kg 本日56.5kg(-0.9) 目標まであと7.5kg 189 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/04/27(金) 19:35:01.56 ID:jiztl1QA] >>185 現在 【体重】79.1kg 【体脂肪】26.3% 【BMI】28.36 開始時(1月31日) 【体重】87.7kg 【体脂肪】29.9% 【BMI】31.44 190 名前：ｳﾞｨｸﾄﾘｱﾍﾞｯｶﾑ mailto:sage [2012/04/27(金) 23:41:07.70 ID:l9sC6oDy] >>184 今朝50.8kg 目標42kg 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/28(土) 02:54:42.13 ID:ZnN9l9Kn] ４４，１キロ　 前日より−０，６キロ 念願の４３キロ台まで、あと少し。 192 名前：ｳﾞｨｸﾄﾘｱﾍﾞｯｶﾑ mailto:sage [2012/04/28(土) 08:54:21.47 ID:+pLJJ14j] >>190 今朝50.8kg 目標42kg

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