- 1 名前：禁酒中 mailto:age [2012/03/04(日) 18:08:13.67 ID:uAnpFF9y]
- 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312336191/l50
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 19:47:35.19 ID:qXjmzq3N]
- >>662
朝 38.2㎏
- 670 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/10(火) 20:12:23.49 ID:Jl0AJn5v]
- >>661
現在
【体重】73.8kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.46
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 20:26:32.75 ID:DX2ygqp5]
- １６２センチ
６９．６キロ
今年中に１０キロ減らしたい
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 21:00:07.56 ID:Q+oREaEi]
- >>663
【体重】57.7kg
【体脂肪】31.2%
まぐれかと…
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 21:32:25.58 ID:VZUfwzfb]
- >>637
朝52.0kg
目標まであと-5kg
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 21:41:32.14 ID:DZAd1OMY]
- 体重35.0
前日比-1.3
食欲なくてきゅうりとヨーグルトで過ごしたら減ってしまった
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 06:21:33.85 ID:qwa860l4]
- ４６，４キロ。 前日より－０，８キロ
一気に減らすのは諦めた。１ヶ月１キロ落ちてくれたらいいなと思う。
７月１７日に、糖尿病の受診があるので、それまでに４５キロになれたら
いいな。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 07:23:52.87 ID:vjMV5lq8]
- >>665
体重 54.4kg
BMI 21.4
(開始時より -6.6kg、前日比 -0.3kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 677 名前：オッサン mailto:sage [2012/07/11(水) 08:14:24.00 ID:GqN7zfz2]
- >>626
◆体重
61.6kg （-0.8）
◆BMI
22.6（-0.3）
◆体脂肪率（家庭用体重計）
16%
週末に子供のお付き合いでBBQ
久し振りの63オーバーだったがなんとか戻った
あせった・・・（＞＜）
- 678 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/11(水) 09:51:10.77 ID:bZKT/0hX]
- >>666 65.0kg
- 679 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/11(水) 17:01:27.09 ID:3wbbrhTL]
- >>670
現在
【体重】73.8kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.46
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 18:47:47.83 ID:1KXrDffA]
- >>672
【体重】57.8kg
【体脂肪】31.1%
かすかに体重減ってきたかも？
10月までに53kg安定が目標
あと5kgか…
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 19:54:32.83 ID:7BfgBQsc]
- >>669
夕 38.3㎏
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 22:26:00.40 ID:b0PNgvgE]
- >>671
69.6キロ
変化なし
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 03:14:23.35 ID:fWRwZ4mh]
- ４５，６キロ 前日より－０，８キロ。
昨日は、寝る直前にチョコレート多量に食べた。後悔。
１８時以降食べないようにする。今月の目標まであと０，６キロ。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 06:54:36.38 ID:o448YVFN]
- >>676
体重 54.4kg
BMI 21.4
(開始時より -6.6kg、前日比 ±0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 685 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/12(木) 09:33:31.39 ID:YsMASUI7]
- >>678 65.0kg
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 11:02:45.58 ID:EmdtQ0nA]
- 46.4/25.8
BMI 21.3
昨日熱出してしっかりめに食べたけど、起きたら熱下がってて体重も減ってた。
明日もキープしたい。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 11:09:48.55 ID:XgY1e2xy]
- >>623
69.3
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 16:33:55.80 ID:yplXS8jx]
- 156/35
どんどん減っていく…
目標体重はクリアしたから維持したいのに
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 19:11:03.11 ID:busQRJDc]
- >>680
【体重】57.3kg
【体脂肪】31.3%
アレ？
- 690 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/12(木) 19:18:23.82 ID:uNis/oYh]
- >>679
現在
【体重】72.8kg
【体脂肪】24.0%
【BMI】26.10
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 20:31:35.98 ID:9Poid9kI]
- >>681
夕 39.1㎏
何故か800gも増えてた
過飲のせいだと思う
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 21:51:13.00 ID:GpcI9UYY]
- >>682
69.4kg
誤差？じわじわ減ってると思いたい
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 07:00:07.34 ID:8omLWiwu]
- >>684
体重 54.5kg
BMI 21.4
(開始時より -6.5kg、前日比 +0.1kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 694 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/13(金) 09:59:59.33 ID:bqwZfyKH]
- >>685 65.0kg
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:27:54.01 ID:rb6fSvB9]
- 身長 １６０㎝
体重 ５４．６ｋｇ
体脂肪率 ２６．４％
ＢＭＩ ２１．３３
- 696 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/13(金) 18:14:56.37 ID:bemp/9R9]
- >>690
現在
【体重】73.6kg
【体脂肪】24.0%
【BMI】26.39
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 18:39:25.56 ID:QKx0f85R]
- >>689
【体重】57.3kg
【体脂肪】31.5%
そう甘くはないと…思ってたり
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:26:58.78 ID:B/XGDPFR]
- >>692
69.8kg
外食して食べ過ぎてしまった…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 08:00:28.14 ID:1wwINxt/]
- >>693
体重 54.5kg
BMI 21.4
(開始時より -6.5kg、前日比 ±0.0kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 700 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/14(土) 09:51:50.23 ID:qEUbArf5]
- >>694 64.3kg
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:45:49.95 ID:LuPMKnvA]
- >>695
体重 ５４．４ｋｇ
体脂肪率 ２４．３％
誤差範囲かな
仕事休んだから浮腫みが残ってないだけだろうな
- 702 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/14(土) 18:58:03.30 ID:eNE+R0G/]
- >>696
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.3%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:19:12.08 ID:7yxwaBjd]
- >>691
朝 39.3㎏
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 23:00:40.84 ID:d5DhtOOF]
- >>698
69.6kg
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 23:39:15.32 ID:GGtf6dr5]
- >>697
【体重】57.5kg
【体脂肪】欠測
数日間、回避不能会食のため増えます
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 05:44:43.64 ID:5h8gVZax]
- ４４，９キロ。
今月の目標クリア。維持したい。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 08:26:51.37 ID:iSmbwZU8]
- >>699
体重 53.9kg
BMI 21.2
(開始時より -7.1kg、前日比 -0.6kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
このまま53kg台をキープしていきたい
- 708 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/15(日) 09:46:39.21 ID:y4+ejb8Q]
- >>700 64.0kg
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 17:42:20.60 ID:4u17dvLn]
- >>703
夕 39.0㎏
- 710 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:38:30.62 ID:TDHBHDVv]
- >>702
現在
【体重】74.1kg
【体脂肪】24.1%
【BMI】26.56
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 21:58:27.75 ID:IPq73BPR]
- >>704
69.6kg
なかなか減らない
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 08:00:46.09 ID:gUDnDoox]
- >>707
体重 54.0g
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.1kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 713 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/16(月) 09:31:42.99 ID:wPVmhcK1]
- >>708 63.8kg
- 714 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/16(月) 19:41:50.66 ID:bcYuuUQn]
- >>710
現在
【体重】73.7kg
【体脂肪】24.4%
【BMI】26.42
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 19:45:15.73 ID:JnTOGyZQ]
- 24歳♀
【身長】163.5cm
【体重】52.5㎏
結婚してから太った＆不健康になった
結婚前は47㎏の風邪もひかない健康体でした
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 20:23:21.90 ID:uE6Z/j97]
- >>709
朝 38.8㎏
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 22:40:40.47 ID:i2nNfNtK]
- >>711
69.6kg
このまま減らなかったらどうしよう
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 00:41:13.75 ID:WaEDBVrl]
- >>715
快便でした
51.5kg
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 06:57:24.85 ID:R6QvIflv]
- >>712
体重 54.5g
BMI 21.3
(開始時より -7.0kg、前日比 +0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
また数値が戻った
停滞期に入ったか？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 07:21:00.41 ID:WaEDBVrl]
- >>718
朝食＆トイレ後
51.9
- 721 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/17(火) 09:37:03.47 ID:qxdGaNeb]
- >>713 64.0kg
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:23:34.53 ID:LluVyYbe]
- >>716
夕 38.6㎏
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 21:21:12.47 ID:WaEDBVrl]
- >>720
おからと水たくさん摂取した
朝に期待します
51.9
- 724 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/17(火) 21:42:29.76 ID:TpkK8Hbl]
- >>714
現在
【体重】74.0kg
【体脂肪】24.2%
【BMI】26.53
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:09:11.85 ID:NHWJdOtJ]
- >>717
69.4kg
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 08:45:49.86 ID:HzVieqUq]
- >>723
朝食＆トイレ後
51.5kg
おからすごい！
- 727 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/18(水) 09:36:16.02 ID:ICUQHoAB]
- >>721 63.8kg
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 12:55:01.47 ID:s+TKMmG/]
- >>687
67.2ｋｇ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 13:19:00.43 ID:H1xxhrDt]
- >>719
体重 54.0kg
BMI 21.2
(開始時より -7.0kg、前日比 -0.5kg)
身長 160cm
開始時 61.0kg (2012/4/20)
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 15:07:41.69 ID:9xa1/wXL]
- >>695>>701
体重 ５４．７ｋｇ
体脂肪率 ２６％
- 731 名前：コンビニ夜勤 mailto:sage [2012/07/18(水) 19:29:38.97 ID:9OcUT7g3]
- >>724
現在
【体重】73.1kg
【体脂肪】23.9%
【BMI】26.21
開始時(1月31日)
【体重】87.7kg
【体脂肪】29.9%
【BMI】31.44
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 19:58:02.53 ID:XDE1/xrw]
- >>722
夕 38.4㎏
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:35:01.78 ID:HzVieqUq]
- 夜ごはん後
51.3kg
痩せてきたーーーー
朝のうんこ後が楽しみです！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:35:57.21 ID:HzVieqUq]
- >>733
>>726
です
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:25:23.44 ID:wLmNZOXP]
- >>725
69.4kg
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 05:57:55.01 ID:Rc+iD+jB]
- 157cm/37.8kg
久しぶりに体重計のったら、30kg台でびっくりした。
忙しかったせいかな。
40kgきってしまうと、ボスに怒られるので
今日の飲み会で、いっぱい食べてきます。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/19(木) 07:07:04.77 ID:BrOaqLgH]
- ４６，８キロ 食べ過ぎて４９キロまでリバウンド。
戻ってきたけど、目標の４３キロまではまだ遠い。
暑いのに食欲減らない。明日から旅行で食べる予定なので、
あまり増えないことを願う。
- 738 名前： ◆r9.adBaSuQ mailto:sage [2012/07/19(木) 09:40:11.36 ID:cf+X2JVk]
- >>727 63.8kg
今日から踏み台昇降1時間を30分に変更
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