- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 21:28:03.59 ID:eBMaftra]
- 前スレ
チラシの裏 31枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327789964/
次スレは>>980が立ててください
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 20:53:49.41 ID:qIrUevid]
- 天津飯食べたいけど卵２コにプラス油が入る事考えたらカロリーまずいか
300キロカロリーくらい？
それにごはんで600キロカロリくらいになるかなーうわー
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 21:41:23.28 ID:95RLhjaM]
- 他人のダイエット方法に否定的に口を出す奴がウザい
やってみようという気でいる人になんでそこまで自説を押し付けるのか
リアルで誰も話を聞いてもらえないぼっちなんだろうな。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 21:49:16.66 ID:Gd/CgGzi]
- >>152
天津飯の餡も片栗粉使ってるしやばいとおもｗ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:15:44.80 ID:5Ql06yr4]
- いやぁ最近思うのは仕事帰りｽｰﾊﾟｰで買い物してても
若い奴は背高いしなんか仕様で痩せてる感じなんだよ
これでは俺が痩せたとしても埋没する
で考えたんだけど当然イケメン路線で無くて
ぬくみずさんとか小堺さんとかMrビーン
みたいな線、目指そうと言う作戦なんだけど
需要あるかな？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:15:51.74 ID:qIrUevid]
- 砂糖やケチャップならともかく片栗粉はそんなでもないでしょう
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:17:31.34 ID:qIrUevid]
- >>155
男の人はよほどイケメンでない限り多少肉ある方がタイプだなぁ
包容力のある温厚な感じでさ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:17:43.72 ID:8JYt8FDV]
- >>156
片栗粉は小麦粉よりとろみがあるからどうだろうね
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:21:11.53 ID:2s7WPW+f]
- ただ化粧を落とすだけじゃもったいないと思い
思わずショコを60分頑張った
これでお風呂のついでに化粧も落とせる
ズボラのダラが招いた良い結果
ちょっと幸せ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:27:56.63 ID:H5Y5DbfY]
- 片栗粉のカロリーは100グラムで330キロカロリーだと
10グラム使っても33キロカロリーって大した事ないじゃん
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:28:07.57 ID:aWdXCBPk]
- >>159
ｽﾊﾞﾗｼｲ!!
毛穴の汚れも落とせて、血行も良くなって、一石三鳥ですね
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:33:17.13 ID:8JYt8FDV]
- >>160
寿司サイズのにぎりご飯のkcalより多いじゃないか。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:42:30.71 ID:ZZB4L/2z]
- 痩せたからといって必ずしも美人になるとは限らないが
スタイルはまじバツグンに良くなるのは確か
洋服買いまくりで散財しまくりの日々になる
だがまったく後悔しないですな確かに
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:43:03.36 ID:5Ql06yr4]
- >>157
そう言ってもらえると嬉しい
でも痩せるよ！ぬくみずさんみたいに
小堺さんにしても、相当お洒落なのに
イケメン臭と言うかキザな感じがしないよね
優しい感じと人を和ます魅力的な人になりたい
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 22:54:59.31 ID:wBHGEg9Q]
- 天津飯はネットで調べたら600～700kcalってところっぽいね
まあ結構だね…
でも他で調節すれば全然いけるレベル
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:22:59.62 ID:H5Y5DbfY]
- だな
「あれにもこれにもカロリーが～…」
とか言ってたら普段何食うんだよって話だし
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:25:25.64 ID:4ACKat0d]
- 気にしなくてよいほど低くないことは事実
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:38:32.45 ID:qIrUevid]
- え？33キロカロリーとか気にするもんなの!?
悪いけどそこまで食に対して貧しくなれないわ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:47:38.45 ID:L6s6XwXE]
- 気にしたくないなら気にしなきゃいいし
気にしたい人に暴言吐く必要はないよね
食に対してじゃなく人に対して心が貧しいｗ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:52:05.07 ID:qIrUevid]
- 暴言とかじゃないんだけどな
傷つきやすい人なのかな（´・ω・）
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 23:59:42.29 ID:H5Y5DbfY]
- とろみ無しの天津飯で得られるものってなんだろう
33キロカロリーを気にする人と気にしない人の差ってなんだろう
余裕が無い人間は嫌だね
自分ならその分運動するわ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 00:02:07.95 ID:Ugbyyya6]
- >>171
はじめから食べないよそんなもの
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 00:03:00.46 ID:H5Y5DbfY]
- つまり何が言いたいかというと今むしょーに天津飯が食いたい
天津飯ってカニ入るんだっけ？
カニ高いんじゃね？
カロリーじゃなくて金銭的な意味で
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 01:52:40.91 ID:NZOzhfPe]
- つ カニカマ
蟹は主役じゃなきゃ出てこないスターなの
けして貧乏な訳ではないのよ
- 175 名前：catv-218-228-94-202.ctk.ne.jp mailto:sage [2012/03/09(金) 03:01:51.71 ID:jA5Hn9p/]
- 二年で15kg太った
一年で絶対元に戻す！目指せリア充！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 03:08:27.04 ID:WZGKDOz2]
- >>158
とろみがあるから、なんなの？
なんかこのスレの人って途方もない馬鹿が揃ってる様な気がする…
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 03:10:40.82 ID:WZGKDOz2]
- そういえば、学歴偏差値と体重てかＢＭＩは反比例する傾向にあるらしいね。
東大生とか、ほとんど肥満いないとか。
不幸な女ほど太るって定説があるけど、馬鹿な奴ほど太る、これも真理なんじゃないか。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 03:35:41.17 ID:Ugbyyya6]
- >>176
調べてみればあ？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 03:45:54.95 ID:NZOzhfPe]
- けんかはやめろ はらがへるぞ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 04:26:14.85 ID:VgVRRLaU]
- 片栗粉のことでけんかｗｗｗｗ
とろみのことでけんかｗｗｗ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 04:40:31.43 ID:fHY0ssoG]
- とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。
バカな奴ほど太るって言ってる本人が無知なだけ。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 05:06:12.48 ID:NZOzhfPe]
- さあ、世にもバカバカしいケンカの真っ最中ですよ～
お題は「赤の他人のとろみについて」ですw
血圧上げて必死にドヤ顔マジレスする様を楽しんで下さいwww
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 05:13:46.57 ID:VgVRRLaU]
- まさにチラ裏だな。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 05:16:39.33 ID:WZGKDOz2]
- >>178
＞みればあ？
ってｗ
どこまで池沼っぽいんだろう。
とろみ付けが目的の片栗粉って、使用料はせいぜい大さじ１だろう。
片栗粉は大さじ１で1カロリー33kcal、小麦粉は大さじ１で37kcal
はい、4kcalも違いましたとさpgr
>>18
> とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。
因みにサラっとしたサラダ油ｗ
大さじ１で120kcalですぜｗ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 05:18:54.32 ID:WZGKDOz2]
- アンカー、尻切れトンボだったｗ
>>181
>とろみのあｒものはカロリーが高いのは少し調べればわかること。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 05:19:51.02 ID:VgVRRLaU]
- >>185
カリカリせんと眠いならもう寝なさいよ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 06:13:38.06 ID:G2DJlaya]
- 元々デブ系の人って脚がまっすぐで綺麗な人が多いのはなんでだろ。
逆に脚ほっそくてギスギスしてる人って形歪んでてＯ脚の人が多い。
先程立て続けにギスギス脚で極度のＯ脚２人も見てしまったので特にそう思った。なんでだろなんでだろ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 09:30:43.78 ID:nviii3MM]
- 今日は桜フレンチ食べるぞ！
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 09:42:01.87 ID:ogDn9caY]
- >>187
バカだなｗ
巨は両脚の骨にみっちりと脂肪層がへばりついてるから、股摺れ起こすくらい両脚の肉が密着してて隙間ができないだけｗ
だから巨はＯ脚より足首がくっつかないX脚の方が多い。
痩せて股間がすいてくれば、脚の歪みもクッキリわかるようになってくる。
脚の骨が真っ直ぐなわけではなく、肉が密集して隠されているだけ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 09:50:39.94 ID:cwzZOCh/]
- 桜フレンチいいなぁ、自分も気になってる
でも運動して食事もして地道に体重減って健康になると食べる執着もなくなってきた
広告を目で見て食べた気になってそれでおしまい
でも本当は食べたいんだけどねｗ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 11:16:09.09 ID:3SEOBl6C]
- 今日は夜はカレー鍋として昼何食べよう…
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 11:34:27.19 ID:bT4/icBZ]
- >>190
本当は食べたいのか・・・貧乏って辛いね チクビ
ガリは早死にするぞ ビチク
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:53:20.35 ID:I3D+Jn4q]
- チャーハン食べたい
バターサブレ食べたい
UFO食べたい
バター塗りたくったトースト食べたい
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 13:12:59.68 ID:pt9KFKsa]
- >>193
あなたにピッタリのスレがあります
こちらへどうぞ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323417775/
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 13:29:25.40 ID:OE95WOxc]
- お昼にミスド食ってきた！！一年ぶり？
エンゼルクリーム1個とあずきサンドを半分
合計310kcalくらい。案外カロリー低いわりに腹が重たい
甘いから一個でよかったかもしれない
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 13:50:57.61 ID:6hmJR0LQ]
- やっと春の気配。去年の春は51kgもあったけれど今は39kg。
身長151cmのちびだがリバウンドする前の服が着られるようになったので
服のバリエーションが増えた。節約もできてうれしい。
だけど骨盤が大きくてコーディネイトに苦労する。だめだこりゃ。
- 197 名前：ビチク mailto:sage [2012/03/09(金) 15:27:18.17 ID:bT4/icBZ]
- 155㎝ 42㎏ 51歳 付き合わない？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 18:55:08.09 ID:yA88jyDv]
- かーちゃんがダイエットを決意したそうだ
でもかーちゃん、朝食にマーガリンたっぷりのパン2枚、昼食にビビンバ、夜カレー
「今日はケーキ食べなかったよ！」と自慢げに言われても・・・・・・
娘はケーキなどしばらく食べてないわ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 19:03:16.25 ID:zsd7/E6u]
- 今日一日で食べたもの
カマンベールチーズ1きれ
春雨スープ
おでん(大根と卵とこんにゃくのみ)
レタス ノンオイルドレッシングで
以上ですがカロリー大丈夫でしょうか？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 19:08:52.79 ID:lRp2EwoY]
- 大丈夫なんじゃない？
どうだったら大丈夫なんか知らんけど。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 19:45:43.26 ID:HXqhbdHg]
- SOHOなんだが、いつも来るヤマトの集荷のお兄さんに「痩せました？」と言われた
やかましいわ、と思いながら少しは嬉しい。
あと5キロくらいは痩せたい。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 19:52:55.59 ID:hlUiHp0h]
- パンツの取り寄せ頼んだら、11号を準備されてた
太って7号から9号になったし
もともと9号に見られるので、9号を試着してゆるゆる具合を見せないと
7号を勧めてもらえないんだけどさ…
ヘラヘラ笑いながら
「すみません～サイズ間違えてたみたいで～ｗｗ9号取り寄せます～？」
言われたんでキャンセルした
痩せたらイヤミの一つも言いに行こう
もう二度と買わないけど
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 22:35:10.84 ID:fXjyrJ8V]
- 今日、この板ロムってたら
｢桜フレンチ｣と言う固有名詞が目について
調べたら
なんだミスドの新作か
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 00:48:33.68 ID:iJYTfN52]
- 誰かの新曲かと思った
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 07:26:39.22 ID:yEcFGLV8]
- 私の腹八分は牛丼並み盛りか…ふだん食べすぎやなー
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 08:23:17.24 ID:cAnK2ERc]
- プチ目標が達成できたので、自分へのご褒美()を考え中
やっぱ揚げ物かなー
甘いものは今までもそんなに我慢してなかったしな
クリームコロッケ食べたい
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 10:20:49.29 ID:LCF9xxbK]
- 以前はダイエット中だけど食べ過ぎたり太りそうなものを食べたら
次の日体重増えてませんようにと思いながら過ごしてたけど
今は逆に増えてたらいいと思っている
何故なら体重が増えてなかったら「これくらいなら食べても大丈夫なんだな」と少しの甘えができ
そこから「これくらい」の量がどんどん増えていってダイエット失敗の経験をしたから
勿論食べたのに増えてなかったら嬉しいしモチベーションも上がるんだけど
余裕ぶっこくいて失敗するタイプなので考え方から変えてみることにした
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 10:26:28.59 ID:IqkFwi9Z]
- このスレに時々いる
「そんな事じゃ痩せられないよバカ？」
みたいな人ってさ
現実で容姿端麗な人にバカにされたのかなー、とか考えて同情しちゃう
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 10:32:10.04 ID:JVOcoZgn]
- 匿名で好き勝手言えるのって不思議なもんだよね
自称宮崎あおい似の女が
「宮崎あおいの顔タイプじゃない」
って言っただけでひがみだの言ってくる
イケメン彼氏持ちだの病気持ちだの休職中だの意味わからん自己紹介し出すし
こんな宮崎あおいは嫌だ！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 12:17:52.08 ID:kuEcB0ym]
- ユニクロのカラースキニージーンズのW56サイズをはいてみたんだけどはいった
のはうれしいのだけれど骨格の悪い下半身が目立って買わなかった。
しかも靴下ぬがないとぬげなかった。orz
マネキンやスタッフの人の着こなしとはえらい違いだった。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 13:30:35.18 ID:53qWOPxh]
- 昼休み一緒にたべてる女の人(100越え?森公子みたいな体格)。
わたしがおにぎり一個やスープ一個、サンドイッチ一個なら
「少ないねぇ。お昼もつ?」と言うので疲れる。
「ダイエット中です」
→「三食しっかり採らないと体に悪い」
「昨日の晩食べ過ぎたので」
→「それはだめだわ。管理がなってない。三食バランスよくたべなきゃ」
お ま え が い う か
あんたがコンビニのパスタとハッシュドポテトとぷよたま(クリームのお菓子)
食べてるとき
「食べすぎですね！」なんて言ったか?
言ってねーよな
ああ、うるさーい
別に食事の量にふれるのは会話としてはいいけど
毎回毎回勝手にイヤな顔されるのがわずらわしい。
前日食べ過ぎたら次の日に減らすのふつうだよ…。
気づいてほしい。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 13:38:50.66 ID:IqkFwi9Z]
- カリカリすんなよ
ちゃんとごはん食え
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 13:46:57.17 ID:finOFObs]
- むしろ言っちゃえ！食べすぎですよねーってｗｗｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 13:55:01.48 ID:0JHM8YZb]
- 昼は少ないほうが調子いいよね
私もフルーツだけ、スープだけとかだ
じゃないと午後眠くなる。空腹より眠気と戦うほうがつらい
3食食べてなきゃ死ぬ！みたいな勢いの人ってよくいるけど、そういう人ほどそんなに切羽詰った栄養状態じゃないと思うんだよね
昼少な目にしたって、ていうか抜いたって平気だよ。飢餓だって乗り越えてきた生物だもん
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 13:55:36.58 ID:oB017cWo]
- 自己満足でやってるんでって言えばOKなんでしょ～
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 14:33:53.64 ID:DKsjUHsW]
- >>210
ユニクロのパンツは平均的なサイズよりもウエスト大きめ、足細めに出来てるよ。
足に合わせるとウエストゆるい事が多い。
ちなみにZARAもそうだった。
男物の型紙に近いのかねー？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 15:09:25.40 ID:Jx8AZHHQ]
- ダイエット始めたばっかで
体重を一日に何回も計って記録してる人がいるけど
その人のグラフ見ても増えてるのか減ってるのかわからない
トイレいった後とか前とか服着たとか
そういうのって絶対途中でぱったりやらなくなって続かないと思う
一日１回か２回で同じ服装で同じ時間に計るのが一番続くよ
あと体重グラフつけなくなって復活してきた人はたいていリバウンドしてる
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 15:30:33.80 ID:IqkFwi9Z]
- 毎日測り始めて早数ヶ月だが個人的には最小値だけ覚えときゃ十分
それより増えたなってなったら気をひきしめる
それだけ十分て思う
めんどくさがりにめんどうな事すすめて無理だと言われたら
「あんたには無理だわｗ」
ってのはなんかなぁって思う
それこそダイエット器具売る時に食事管理した前提で
「痩せたのは器具のおかげ」
っていうような感じ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 15:39:05.46 ID:53qWOPxh]
- >>215
最高！使うわ。ありがとう!
>>214
全文同意ですｗ
常にﾊﾗﾍﾟｺのあの人に一年間
「生活習慣がなってない」
みたいにいわれつづけたので最近は昼休みはなれた。
そしたら同じようなﾊﾗﾍﾟｺ体型の女子と食べだしたのでしばらく放置。
コミュニティでは気が合うことが大切だけど
身長か体型が似た人同士がまず仲良くなる気がする。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 15:46:57.38 ID:ATGipmYU]
- 暴飲暴食したかと思ったら
次の日は食欲なかったりすごい極端
同じ症状の人っているのかな
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:01:27.89 ID:A5H+kbfP]
- >>211
ぽっちゃりな人とよく社員食堂で一緒にお昼食べてる。
自分でご飯やおかずを自由に組み合わせられるんだけど、
取ったものをチェックして「少なくない？」とかいちいち言われてちょっとしんどい。
多いときはなんも言われないのが不思議だ。
でもダイエット開始前は選ぶものがだいたい同じだったんだよなー。
痩せてる子とそうじゃない子でも選ぶものがはっきり分かれるし、
食生活に体型ってほんと出るよね。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 16:06:43.95 ID:a1PftCDp]
- もう全然体重落ちない…
運動やめようかな。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:31:32.03 ID:sAyC9pgh]
- 最近職場で昼「それだけ？」と毎日言われる
確かに少な目だけど意外とそれで平気だからそうしてるのに、必死でダイエット乙状態
夜家族の手前そこそこ食べないと文句言われるし、昼もいっぱい食べたらカロリーオーバーだよ
もう人の食事にケチ付けるなよみんなorz
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:33:00.92 ID:OC6KHiR1]
- ここのところ運動もしてないのに
食べまくって緩みっぱなしだ
今日もこんなに食べて、寝て、豚まっしぐらだ
動け豚！このクソ豚！反省して落ち込む位なら動け！
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:48:05.36 ID:zIlg2jZ9]
- 【話題】 「空腹が人を健康にする」・・・１日１食で “長寿遺伝子”とも呼ばれるサーチュイン遺伝子が活性化する
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1331356224/
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:50:14.96 ID:BMJxTnLy]
- ダイエットってデブの時が一番楽しいよな。
何やったって面白い程体重落ちるし。
テレビもダイエット特集やるなら標準～美容体重からにしてくれよ。
巨デブが痩せたの見たってなんの参考にもならん。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 16:59:09.66 ID:0JHM8YZb]
- まあでも食事に無頓着で何でも良かった頃は、自分もすごく少ない昼食の人にはびっくりしたものだよ
「実は夜と朝にいっぱい食べてるからｗ」って言えばいいと思う
他人が痩せると気に食わない人に「夜に食べてる」って言うと安心して「そんなの太るよｗｗ」とか言ってくれるだろう
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 17:10:53.65 ID:LXtTZVsB]
- 誤差があるのはわかってるけど、
朝の晩の体脂肪率に差が有りすぎる
朝のは高すぎてモチベーション下がるし、夜のは信用ならない…
とりあえず平均値で記録することにしよっかな
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 17:42:56.32 ID:sAyC9pgh]
- 昨日の夜はビーフシチューにパンで食べ過ぎたwとか話してるんだけどね
一緒に昼食べてる細い子に「あんなに食べてたのにね」って全く悪気なく言われたりw
でもカップ麺がノンフライカップ麺になったとかの変化だから、むしろ変わってないくらい
それでお弁当にすると300kcalって少な目になるから、ノンフライカップ麺にして少ないって言われないようにしてるよorz
てか、おやつ貰ったら今でも完食してるし前と変わらないのに…完璧にデブの時のイメージなんだな
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 17:47:10.39 ID:DBAV+fgz]
- デブが伝染病だったらいいのに
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 18:02:50.57 ID:hKV2gMXO]
- >>214
ナカーマ.。
日中は物を食べたいと思わない。仕事中に眠気とか、便意に襲われる方が何倍も地獄だよね。
自分もお昼は茎ワカメとか軽くつまむだけだわ。ただ、周りには驚かれるけど。。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 18:58:19.86 ID:unEFVY3H]
- 物心ついてこのかた、
お腹は肉々しい部位だと思っていたが
なんだかちょっと皮膚っぽい感触になってきた
皮が弛んでるんだろうからそれまた今からが戦いだが
柔らかい皮膚の感触が不思議だ…
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 20:11:28.35 ID:54NxRVSL]
- 半年間ウォーキング続けてジョギングに切り替えたわ
自分でも驚くほど体力付いてたんだな10kmくらいなら完走出来る
でも最近お菓子が食べたくて仕方ない…
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 20:42:29.78 ID:oRme514T]
- あーお腹すいてきた
どか食い反省スレとか見てるとダイエット板ってデブが多いんじゃないかと思えてくる
自称デブじゃなくてほんとのデブが
うん
だから何って言われると何でもないんだけど
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 20:43:53.27 ID:yds0Fbse]
- 420 名前：マンセー名無しさん[] 投稿日：2012/03/10(土) 13:01:10.89 ID:h+wT77Uk
ビビアンが乗り込もうとしてるタクシーに注目ｗｗｗｗｗｗ
photocdn.sohu.com/20110101/Img278630558.jpg
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 21:57:48.50 ID:Ncec3AFg]
- >>210
スキニーのアンクルカットが
｢あれっ普通丈でちょうど良い！｣って話もきくから気にするな
コンサバ路線＋流行少々ぐらいで自分に似合った格好が良いよ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 22:17:35.58 ID:IqkFwi9Z]
- 今日はチャーハン！
キャベツ４分の１、玉ねぎ４分の１、にんじん２分の１
それにエリンギ１パック、こんにゃく150グラム
ぜーんぶみじん切りにして少量の油で炒めてごはん２分の１合投入！
たくさん食べたいけどカロリーが…って時におすすめ！
結構ベタかもしれないけど
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 22:29:59.50 ID:UHKw2cTb]
- 失恋して4キロ痩せた。
けど、最近いいなって思う人が出来たら2キロリバウンド。
女は恋をするとキレイになるっていうけどウソだー。
好きな人のためにもまた痩せよ。
食べなきゃ痩せるんだな。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 22:42:51.92 ID:iRkvuMOG]
- 食べないで痩せるからリバるんだよ
運動併用しないとね
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 23:43:25.75 ID:SHLn6MhN]
- 自分もどこの職場行ってもおやつ食え食え攻撃、口に入れるまで目を離さない人もいるし、人のダイエット弁当毎日凝視＆ツッコミ。
男は全くそういうの無いのに、女性はなんで人の食べる事・物に異常に執着するんだろ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 00:14:11.64 ID:GrIw4u+n]
- 便秘で体重は増えるわニキビは出来るわ最悪だ
繊維も水も油も取ってるのになんで急になったかなぁ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 00:21:45.00 ID:BLyGhQOZ]
- 人のダイエットや食べ物になんやかんや言うのは
自分もやらなきゃ、と思ってるけどやってないという居心地の悪さを感じるから攻撃して来るんだと思う
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 02:20:58.90 ID:qclNaLWs]
- 先月久しぶりに友達とあってご飯食べに行ったんだけどさ、
自分、退院したばかりで退院時に腰椎ヘルニアで手術が必要になった時に
デブだとリスク高くなるから標準体型まで痩せるように医師に言われたの知ってるのにさ、
食べきれないからとか言って自分のご飯やおかずやらを半分以上も勝手に私の所に入れられた。
残しはしても今までそんな事された事一度もされた事は無かったのにな…(´･ω･｀)
帰りにケーキ屋さん入るって言うから付き合って入ったら別れ際にお見舞いに行けなかったから！ってケーキをくれた…orz
そして今月の自分の誕生日には100円ローソンで売ってる揚げ煎餅とチョコレートが大量に届いた。
誕生日なんかお互いいつもメールのみのおめでとうで済んでたのに…(´･ω･｀)
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 02:26:16.18 ID:iYDICq8W]
- >>243
縁切れば？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 02:31:51.14 ID:iV4q4Wxl]
- 他人からメシ貰うだけならはいくらでも出来る
しかしそれを口に入れるかどうかは自分の意志の強さ次第だぞ
もったいない その一言が デブの素
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 03:03:54.83 ID:qclNaLWs]
- 食事は気付いた時には入れられた後だったから食べたよ。目の前に作った人がいたから。
お菓子は未開封だから近所に全部配った。
ヘルニアあるからキツイ運動はできないけど順調に痩せてる方だと思う。
また何か食べ物送られても困るから友達には順調に痩せてると言うつもりはないけどね。
もう若くないので無理なダイエットはできないけど今月末に病院なのでそれまでに頑張ってあと5キロ痩せたい。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 05:06:44.09 ID:LHnG1DKL]
- >>246その場では中々言い辛いよね。自分も親や友達に「食べきれないから半分食べて」って言われることが多くて無理して食べてた。
でも今は「いらない」とハッキリと言えるようになった。で、あらかじめ「自分で食べ切れるモノを注文しね。私に寄越さないでね」と言っておくようになったよ。
無理して食べると「やっぱり食べられるじゃん」って思われるから、気持ちを強く持ってね。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 09:48:54.96 ID:+oKOuwVm]
- 各種妨害報告を見ると >>138 は真実なんだなー、と思う。
綺麗になってきたんだと思うことにしよう。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 10:08:04.09 ID:dlBRwfU8]
- ｗｗｗ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 10:39:07.10 ID:j9pfZ37X]
- 今日は女子会@ホテルのスイーツビュッフェ…
ダイエット決意する前から予約してた予定だから行くけど、食べ過ぎないように気をつけよう！
フルーツ中心で食べて、帰ってきたら筋トレ&ショコするぞ！
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 10:58:32.49 ID:KR97S63P]
- 映画館のでっかいポップコーンにバターいっぱいかけたの
食べたいよ。目標体重になるまで我慢だけど
このままのペースでいったら、食べられるの来年になるな。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 12:38:02.94 ID:RqADkniA]
- 頑張った私にご褒美（）でプリン買いに行ったんだけど
目的のブツは置いてなかったし入荷も明後日以降とか
これは食うな、今回は我慢しろっていう天啓なのかね
|
 |
