- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/01(木) 07:20:29.23 ID:R0D3zbFB]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 14:53:10.21 ID:zMkEOMI+]
- ダイエットの話が大好きだった同僚が、私が痩せてから、全然その話題を出さなくなった。
もうダイエットなんかどうでもよくなったかのように。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 14:58:54.58 ID:L+GeVRr1]
- 空腹は案外と悪くない。
近ごろそれを売り物にする医者がいるらしいが。
いわゆる肥満体形は経験がないけど、体脂肪20％を越したことはある。
今は14％ぐらいまで落とした。
結局は食事を気をつけることと、食事でストレスを溜めないこと。
一度ドカ食いしたから太るわけじゃない。
それは翌日（あるいはそれ以降に）ウンコになって出る。
でも、ドカ食いの積み重ねはデブの元だ。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 15:05:06.96 ID:BVKrSbIu]
- >>655
直接言って関係が悪化する前に>>655さんが痩せてくれてホッとしてると思う
良かったな
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:33:48.85 ID:hqlcqUB0]
- ↑脳髄腐ったデブ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:36:47.34 ID:aKC30wpK]
- 笑った顔がうるさくなった。頬の頂点がクッキリして口デカイ。
鏡見てビックリしたよ。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:39:03.38 ID:kgRop1FD]
- 自分が別に太りやすい体質じゃなかったこと
ただ食い過ぎてたからデブだっただけ
デブだった頃、「あーあ太りやすいって損だよなあ 食っても太らない奴まじでずるいわ不公平だろ」とか思ってたけど、そんだけ食ってりゃ大抵の人が太るから！
過去の自分殴りに行きたい
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:48:34.19 ID:kHu7A5Fl]
- 知り合いにデブ夫婦がいる。
旦那は余裕で１００キロ超えしてそうな巨漢。妻も８０キロはありそうな感じ。
妻曰わく
「私は夫がどんなに太っても大好きだし、夫も同じ気持ちなんだって。だから見た目も太ることも気にしないでガマンしないでおいしいものをたくさん食べるの」
…自分がデブだったときは
「うらやましい〜理想の夫婦」と憧れていたが、ダイエットでデブを卒業してからは何かが違うと気づいた。
「愛してるから太ってもいい」じゃなくて…そんなに愛してるならお互いの体が心配じゃないのか？
相手が病気で苦しんでもいいのか？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 10:32:59.68 ID:St2dfJ0Y]
- 太ってても元気な人はいるし、
病気になったらなったでそのご夫婦は愛のパワーでダイエット気にかけはじめるんじゃないでしょうか。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 10:53:17.11 ID:8WtN67Hy]
- そもそもダイエットを考えていないんじゃないかな。
まあ、当人同士が幸せなんだから太っていても別にいいと思うけどね。
病気になったら仕方ない。不摂生を責めるのも言いすぎのような気がするし。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 13:15:07.21 ID:pIr7HIBI]
- >>638
尾骨の先端？辺りの皮膚が荒れやすくなった。
座った時に椅子や服に当たってこすられるせいかと。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 13:53:30.42 ID:m0AI+0DX]
- この前親戚が集まる機会があって、体形の話になったのだが、年代を問わず、
痩せ型の人は食事を気にしたり、運動したり、と何かしらの努力を常に行っている。
デブはそれに対してやはり、今は忙しくてダイエットどころではないとか、近くにスポクラが無いとか、
家族が食べ物を残すから勿体無いから自分が食べるとか、何かしら常に言い訳ばかりだった。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 16:25:33.43 ID:AaZNrx7T]
- 性格の悪さが滲み出てる文章だね。恐らく親戚の人間もあんたのこと好きじゃないでしょう
あんたは人生の中で体型に異常に興味持ってるけどどうでもいい人もいるんだよ
そういう人らをみてこいつらは努力してないとか頭がおかしいだけ
食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
痩せるために努力が必要な君に似た人がそりゃいても当たり前
俺からすればそんなことは簡単に推測できるけど君はわからない。でも俺と君は脳の機能が違うからそこまで求めない
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 16:34:03.84 ID:wuhyc6Vv]
- なーにカッカしてんだか
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 17:04:09.54 ID:bbDbjfI/]
- 痩せるとスポーツが楽しくなるし、体調も良くなる。
より体を動かしたり健康に気をつけるようになるんだね
ダイエット板の内容としても素晴らしいことだと思うけど何がそんなに気に食わないんだろうね
自分がデブだから？
それとも、自分がデブだから？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 17:08:35.06 ID:TYvmrbbe]
- 俺は短くても幸せな人生がいい
長生きしたいと思えるやつは、今の幸せが無くなるのが惜しい
つまり今それなりに幸せなんだよ
俺が痩せて気付いたのは自分の人間力の無さ、人としての魅力の無さ
デブだから嫌われてるわけじゃないと思い知った今、
標準体型まで痩せる努力さえ虚しく思える
何をやっても無駄と納得してからは意欲が湧かない。
心が腐ってるやつは、きっと太っても痩せても何をやってもダメだろう
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:11:01.18 ID:PLzdkM3O]
- せっかく痩せたのに何も得られないって逆にすごいな
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:25:26.53 ID:WUIj1fdA]
- 性格まで痩せたんじゃない？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:49:30.41 ID:jYommDAS]
- 痩せて気付いたことが他人を見下すようなことだと寂しすぎるな。
そんな痩せ方はしたくない。
まあそんなに痩せる必要がない体型でもあるけど。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 21:34:36.37 ID:zdMf14Vz]
- 669さんは頑張って痩せられたんだから偉いよ。
反省もいいけど、せっかくだから人生を楽しんでほしいな〜
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 21:44:04.80 ID:LDXySZMQ]
- 医学的な肥満は健康の為に標準まで痩せた方がいいけど、そこからは
痩せたその見た目をいかに使うかの頭と心だと思う。
ダイエット含め所謂自分磨きみたいなもの全般は手段で、それが
趣味になってしまったら人間関係において一般受けしなくなってしまう。
バランスが大事だよなあ…。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 23:17:38.30 ID:zdMf14Vz]
- ダイエット板でこんなこと言うのもなんなんだけど、最初から太らずに生きて、
つまり適度に好きなもん食べて、適度に運動して、人間関係も普通にこなせてたら一番良かったよね…
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 23:43:27.37 ID:AvOXiAWa]
- >>666
＞食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
9分9厘、とまでは言わないが、まず間違いなく太ってるヤツより食ってない
人と飯食う時は割りと食ってるが、それ以外ではそんなに、とかだと思ってほぼ間違いない
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 00:40:35.94 ID:YDMRDaLs]
- 周りからやたらダイエットの相談をされるようになった。
うれしいけど自分は超肥満→ギリギリ標準体重に戻しただけで決してスタイルがよくなったとは言えない。
相談してくれる人は明らかに自分よりも細く
美容体重やらモデル体重やらを目指してるような人が多い。
だからこんな自分がダイエットを語るのは申し訳ない気がして、いつもその話になると黙ってしまう。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:17:00.81 ID:5fn+9P8o]
- >>677
ちょっと待って
モデル体重だろうが何だろうがアナタが肥満から標準体重に落としたダイエットの延長にあるだけだよ
アナタは途中で止めたから肥満体重なだけで続ければアナタもモデル体重になれるよ
何も特別なダイエット方法がある訳じゃない
だから自信持ってドヤ顔でアドバイスすればいいよ
- 679 名前：678 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:20:58.60 ID:5fn+9P8o]
- ゴメン間違えた…
肥満体重なだけで×
標準体重であって○
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:36:14.14 ID:8m53xX64]
- 669ですが、デブでとろくて頭も悪く
あまり人に勝てる要素が無かったため、たまに勝てたら露骨に勝利みせつけ
672さんのおっしゃるとおり、俺はいわゆる他人見下しのクズでした
少し痩せたことも調子に乗る要因になりました
デブ仲間の擁護がなくなったことで、まわりの大人の対応もなくなり集中砲火に。
ようやく己の馬鹿さ加減に気付いた形です。
今までの人付き合いも俺の一方的な思い込みで仲良しと思ってただけなのかなって
色々至らなかった点について反省はしてるけど、歪んだ性格はたぶん直らない。
結論。性格悪いやつが下手に自信もつと破滅しますよと。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:54:31.52 ID:jhK7HdCY]
- 両足の腿と腿の間に隙間ってあるんだね。
そりゃそうだよなー、100kg超えのデブの頃スーツが1年も持たないで股下が擦れて穴が開いてしょっちゅう買い換えてたからおかしいと思ってた。
あの頃はぴったり両腿くっついてたから擦れて穴が開くの当たり前だね。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 04:29:52.19 ID:A6J0dVXT]
- 身長の伸びが止まっての最高体重から17キロ減った
靴のサイズが変わった
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 05:08:12.77 ID:2UJwxmvT]
- 俺は靴のサイズは変わらないんだけど、指サックのサイズが一号から二号になった。
あと身長が１センチ縮んだ。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 11:43:35.93 ID:GPnX/yoP]
- >>680
勘違いでも自信持つことは別にいいと思うよ
全てはバカが招いた災いでは
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 11:58:06.51 ID:aqcG09dg]
- 健康的なダイエットってのは"過剰な"体脂肪を落とすことであって
必要な脂肪まで落としちゃダメだし
脂肪を落とさずに筋肉や内臓を痩せさせちまったら逆効果
王道ならぬ邪道ダイエットをすると脂肪が落ちる前に
脳が不安定になったりする（精神的に不安定になる）ので危険
食わなきゃいけない栄養分はしっかり食え
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 13:04:37.41 ID:ZDP+DUB7]
- キープするのは思った通りに難しいけど、思ったよりも簡単だった
60ちょいなんだけど、気を抜くと61にのる、おっと…と思うと今度60割る
でも、そのくらいには収まってる
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 16:17:30.53 ID:VWaBS0J7]
- 60kgありゃ+-2kg程度は誤差だろ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 17:17:11.82 ID:r4Zm0kBT]
- 身長180センチくらいかもしれないのに
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 19:55:06.96 ID:asVwRvzl]
- 毛深くなったって要因の1つに痩せて毛穴が密集したって無いかな？
ウエスト30cm以上細くなったけど
･ ･ ･ ･ ･って毛穴が
・・・・・ってなって濃く見えるとかもあるのかなって思った
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 20:02:48.35 ID:f2eZorHz]
- 痩せたら声の通りが良くならない？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 21:41:39.05 ID:EMQSaKPz]
- 今まで自分はギリギリ普通体型かなと思ってたけど、やっぱりギリギリぽちゃ側だった
3キロしか減ってないけど服がきれいに見える
もう2キロ痩せたいな
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 21:47:35.40 ID:ZTGolNHf]
- 女性の場合は痩せてホルモンバランスに変化が生じて、
女性ホルモンの分泌が減って毛深くなったんじゃね？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 22:57:10.31 ID:EMyXxazl]
- >>681
あ〜わかる。俺もデブだった頃、仕事のときにはいているチノパンが、事あるごとに内股から破れまくった。
こりゃユ○クロの品質に問題ありなんだな、と思っていたが、痩せた今現在はいているウエスト73センチのチノパンが
破れるそぶりも無い。どんな体勢になっても問題なし。っつかむちゃくちゃ丈夫じゃんユニ○ロ。凄いぜ！
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 00:33:17.08 ID:AOshlyzR]
- ユニクロのチノパンは象が踏んでも壊れないからね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 00:35:35.68 ID:Ucz0pkQN]
- 可愛い服がないんじゃない、私が可愛くなかったんだと思い知った。
痩せたらサイズさえ合ってればなんでもそれなりに見える。楽。
それと痩せた故の悩みなんだが、肉がなくなったせいで
尾てい骨が床に当たって、そこだけ象の足みたいに角質化してきた…
朝晩化粧水とクリーム塗ってるけど良くならん…
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 01:51:53.90 ID:7YnBMFib]
- 3万円の服を買うより3kg痩せた方が垢抜けるって言うしな
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 02:19:11.26 ID:UFK6eCOd]
- デブ時代は体にピタッとした服は苦しくて苦手だったけど痩せたらピタッとした服が苦しくない
むしろ心地いい
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 06:50:31.77 ID:rGIwlmGx]
- デブの頃は、仕事でも買い物でも、
腰より下に作業する位置があるなんてとんでもなかった。
なんとか標準体重間で落としたら、しゃがむことのなんと楽な事。
床ギリギリにある商品でも、ゆっくり選べる。
あと体育座りで、自分の膝に頭を乗せて枕に出来た。
膝が目の前にあるって新鮮だ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:06:07.91 ID:z01z7JXy]
- 運動が楽になった事と服装が適当でもよくなった事
逆に太っててメリットになったことがわからない
寒くなりにくいことぐらいかなあ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:09:21.98 ID:zmuGaIP0]
- 太ってていいことなんてひとつもない
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:10:46.93 ID:5ky8sJZC]
- 太ってたほうが目立つ。インパクトがまず量産型標準体型の奴等とは段違い
キャラもたちやすいし。標準型が何しても印象に対して残らない
特に太ってる奴がコンプレックスで痩せた場合は深刻。太ってて何も取柄がなかったから痩せて自信つけてかった
でも痩せて標準型になってもそれは取柄になりえないしますます何の特徴もないつまらない人間に成り下がっただけ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:14:38.37 ID:5ky8sJZC]
- 本人は痩せて自信満々になったとしても周りからすれば体重以外何も変わってない
本人は自信がついて溜まってた自分の内なる激情を爆発させるわけだけど完全に逆効果
太ってたときは自信がなくて内気な奴が標準型になっただけで自己主張し始めたらうざいでしょ
ここのレスそういうことして周りにうざがられてるだろうと思われる奴等がいっぱいいるわけ
痩せて服が綺麗に着れるようになったとだけ思ってりゃいいんです。君が思ってるほど世界は変わってない
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:26:48.46 ID:VVWeQSV7]
- ピザでも食ってろデブ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:34:41.92 ID:NuOi3khe]
- >>701
発言まで太らせないでいいから
しかも連投すんな
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 20:48:52.10 ID:e9J9vq1P]
- 新品のサドルは尻骨が痛くなる
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 20:54:24.07 ID:FBt1rK8k]
- 太ってた頃の自分を知ってる人にそういう事するから嫌われるんだよ
普通にしてればいいのに…
何かの武器を手に入れたみたいに急に恐いモノ知らずな態度をとりだす奴を周りの人間が面白く思う訳がない
だから、そういうのは昔の自分を知らない人にしろ
ただのナルシストって思われるだけで済むｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 00:54:22.01 ID:sXsrkFdX]
- デブには何も取り柄が無く、つまらない人間だ ってのは
自分がそうだから他もそうあって欲しいという願望であって全てのデブがそうではない。
デブでも腐らず真っ直ぐに生きてきた人には痩せた事を一緒に喜んでくれる恋人や友達がちゃんといるんだよ
それが普通
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 04:33:17.32 ID:IF3yg+nb]
- >>702
痩せて世界が変わる人間もたくさんいるんだよ
おまえは悪い方に変わった少数派
そういう人間がいてもおかしくないけど痩せて幸せになれなかったからといって他人に当たり散らすのはなんか違うだろ
痩せても太っても結局嫌われ者なんだろ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:21:13.39 ID:NVqgw+xZ]
- 回りの奴らが自分自身を好きだったのかデブキャラで見下せる相手が欲しかったのか
考えても仕方ないけど痩せて前向きになれたならこの先はきっと楽しいよ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:33:56.38 ID:+uDzWiEs]
- 669です
涙が出てきた
デブ仲間さえ見下してきた俺には当然降りかかるべき天罰だったと思います
根拠の無い変な自信と、支えられてきたことへの感謝の気持ちを忘れていたこと
俺に広い範囲の落ち度があって、それが黙認されてきたことに調子に乗っていました
たぶん全員から突き放されなきゃ真摯に反省もしてなかったと思う
思い返すたびに都合のいい解釈で、色々な人の気持ちを踏みにじっていました
デブからの脱却には、きっといい意味で余裕が持てれば良いのだと思う。
いちいち劣等感を晴らしてたら嫌われるよ、つまり俺みたいなことになりますよと。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:37:42.45 ID:eayYJ5h1]
- 姿勢に気をつけるようになった。姿勢は悪い人のほうが多いということに気づいた。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 20:05:53.04 ID:wtbRo43X]
- 前はしゃがんで草むしりしてるとすぐに疲れたけど
今は同じように長時間しゃがんでいても疲れない
あと、歩く時に太腿の間が擦れないので歩きやすくなった
一言で言うととにかく楽
今まで無駄に太ってて色々損してたなあ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 02:07:02.72 ID:Y7NLW9Id]
- ふかふかのお布団の上に寝ても骨が当たって痛い事に気づいた
でも心労がたたってるので幸せ感はイマイチ
早く悩みが解決したらいいな…ダイエットもこのまま頑張る
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 03:22:00.38 ID:S+lz98at]
- 痩せて気付いた事。
去年買ったジーンズがかっこいい形になった。
ジーンズが安いから、ジーンズの形がおかしかったのではなく、、
自分の体系がおかしかったからだった。同じジーンズでも痩せただけでこんなに
格好よくなるなんて思ってもみなかった。
昨日旅行で撮った写真みたら、これ私？てくらい、引き締まってた。
肉って醜いわ。結婚式の写真を最強に太ってる時に撮った事を後悔。
あと一年遅ければ。。。今の体系でドレス着れたのに！！
残念！！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 04:57:28.04 ID:pDNCnXnN]
- 空はどこまでも青かった...
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 05:08:56.91 ID:5QRbYlnc]
- 逆上がりが出来た。ちょっと感動した。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 05:36:12.85 ID:o6Fiyw2L]
- 太ってたころ巻き込み事故したが脂肪のおかげで軽症ですんだけど、いまの状態で事故したら軽症では済まない気がしてちょっと不安になる。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 06:54:30.94 ID:rIhlCrgK]
- ・子供の頃のような給食＝バランスのとれた食事を目指す
・食事量は少なく、食事回数を増やす
・低炭水化物は効くが、ある程度摂取しないと効果が上がらない
・運動は継続を最優先に
・排泄物有無は体重の増減にほとんと影響がない
・第一義はカロリーコントロール、次は運動
・体組織データ、食事内容、体型のレコーディング
・一日位のどか食いは全く問題ない
・酒煙草を断つ
・水よりも苦みのあるお茶をチビチビ飲んで空腹を誤魔化す
・良く噛んで空腹を誤魔化す
・週目標、月目標
・BMIは標準以下になってくると月3％以上のダイエットはかなりキツい
こんな感じ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 07:38:26.71 ID:+hZ141lW]
- ふくらはぎにデブ線があった
パンパンに張りすぎて気がつかなかった
ちょっと痩せたらボコボコで気がついたが悲しい
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 08:03:08.70 ID:u8QPm2nx]
- >>719
それはふくらはぎを鍛えてなかったからなるよ。足も筋トレすればすごい引き締まる。
同じ体重なら筋肉質の人の方が細いという事。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 08:21:47.67 ID:zLQPgnCN]
- >>718
> ・排泄物有無は体重の増減にほとんと影響がない
体重の定義にもよるがw
体重計に乗っかって出てくる値を体重とするならば、
影響が無いわけないだろ。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 11:26:17.87 ID:nM5gUanT]
- そんなの気にしても実際の贅肉が増減するわけでもないしどうでもいい
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 12:56:16.18 ID:mza8CRrJ]
- 下っ腹がぽっこりするから気にする人は気にするってだけでしょ
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 13:08:04.14 ID:J4vqOaz3]
- 豚脳の奴って「昨夜ドカ喰いしたら体重が2kg増えた」とかいって嘆いてるようなのが多いからね。
喰ったものが一夜にして血肉になる妖怪じゃあるまいし。
胃の中の食い物や腸の中の糞の重さで一喜一憂するのが
デブの標準的知性なんじゃないのかね？
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 13:16:08.70 ID:hc2+iODi]
- >>718
一回の軽い気持ちのドカ食いが
暴走的なドカ食いの突破口になるぞ（経験済）
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 13:43:28.40 ID:cXHMHwQO]
- だな
快便体質にすることは間接的には効果があるけど
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 11:13:18.65 ID:5cLKv0xX]
- ふと肘や膝を見るとポコっとへこみがある。
何かの怪我かと一瞬ビックリしてじっくり観察してみると、痩せてたのねヽ(´▽｀)ノ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 11:33:09.63 ID:09UQyJia]
- 風呂に浸かると肩甲骨がゴリゴリ当たるの痛く感じる
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 15:07:00.88 ID:rF8QbJ87]
- 男の人からの扱われ方が激変した。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 19:12:30.18 ID:az+SuVxa]
-
なんで簡単なことに気づかないんだろ。
食べる時間で太ったり、運動で痩せるなんて宣伝にすぐにだまされる。
もっと簡単に痩せる方法がある。当たり前のことを当たり前にするだけでいい。。
every-day-happy.com/
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 23:57:22.85 ID:nLnGIDVx]
- 異性の扱いが変わるって話多いけど
それより仲良くなかった同性からの嫉妬がすごい
女子大だから表面上みんな仲良し♪だけど
今までデブモサだったからカースト最底辺だった
オタク系の話題が出ると「○○ちゃんなら知ってそう〜♪」と振られたり
夏の旅行の計画立ててるとき「海はやめなよ〜（チラ見）」とか
お金のやりくりの話で「やっぱり（○○ちゃんは）食費かかっちゃうよね〜」とか
明らかに見下されてる感じだった
それが１５kgくらい痩せたら
今まで一回もごはんしたことがない子にケーキバイキングや焼き肉に誘われたり
居酒屋で大量に注文して「私もう食べれな〜い○○ちゃん食べて〜」されたり
ダイエットの話になって「いっきに痩せると絶対リバウンドするよねー（ﾁﾗｯﾁﾗｯ）」とか…
ちなみに台詞は同一人物じゃなくて全部別の人間が言ってきたこと
いやー女って怖いです
>>197の言ってる通り「痩せたね！」とは絶対に言われない
まあ見下してた地味モサが急に同じランクに上がってきて面白くない気持ちは分かるけどさ…
なんかリバウンドする呪いの儀式とかやられてそうで怖い
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:11:36.81 ID:/eJYQmf0]
- デブだといじわるな女友達しか出来ないのか
人をバカにするような人しかデブには寄って来ないんだなきっと
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:23:15.12 ID:48YnRIpk]
- 昔カフェでバイトしてた時の話。
クローズ作業を終えて一息ついた23時頃、ダイエット中の太めの子が私(痩せ体型)に「売れ残りのモンブランだよー」と持ってきてくれた。
売れ残りのモンブランはいくつかあったし、てっきり一緒に食べるのかなと思い「○○さんは食べないの？」と聞くと「私はいらない」との事。
内心「えっ？」と思いつつも受け取らないといけない雰囲気。
いや、私だってこんな夜中にケーキとかいらねーよ、太るし胃がもたれるよ！と思いつつもその女の子の手前、仕方なく食べた…。
翌日はもちろん胃もたれしたし、食事調整が大変だったわ！！
その後すぐに他のバイト始めたからそこは辞めちゃったんだけど、あの子は無事に痩せられたんだろうか。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:29:42.94 ID:JwCXOy/3]
- 痩せてもバカだから、同程度のバカ女に絡まれるんだな
>呪いの儀式やられてそう
どんだけ豚脳なんだろ
ｷﾓｲｷﾓｲﾌﾞﾀ女ｷﾓｲ〜
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:35:21.75 ID:HwwuJVtO]
- たった2行の>>732から童貞臭が漂ってきて切ない
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:42:00.18 ID:xFgngfRK]
- >>731と>>733から漂うメンヘラ臭の方がくせーけどな
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:54:58.58 ID:A21XXvZ7]
- 自分は元普通体型（スタイルいいと男女ともにいわれてた）から
1人暮らしはじめて一気に太った人間だけど、
太って地元に帰って高校の時に会った友人のテンションが凄かった。
その友人は反対に高校時代太ってて大学入って痩せた子。
明らかに私が太ったことが嬉しくてたまらないみたいで
体重の話ばかりされた。太った芸能人に似てるともいわれた。
一気に体重落とした時は、ゼミの友人（ちょいポチャ）が
私と初めて知りあう人に一緒に会う度に
「この子、激やせしたんですよ」って、いちいち教えてた。
元デブだったって教えないと気が済まないみたいな。
小学校までガリだったし、太ってた期間の方が少ないのにムカついてた。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:57:40.17 ID:Bs4N8YGu]
- そこまで言われるのはあなたの人間性の問題もあると思う
似たような人が寄ってくるとはよく言うし痩せてた時に自分では気がつかない無礼な態度でもとってたんだと思う
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 01:14:54.09 ID:A21XXvZ7]
- そうかな？たった2名だけで他の子は単純に「綺麗になった」って
喜んでくれたけど。
それにレイプされたり苛められる側にも問題はある、みたいな論調は
個人的には同意できない。
その2名には体型以外のことでも、人としてどうかと思うことを
何度も言われたから今は連絡取ってない。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 02:20:14.59 ID:qv77kK+M]
- 実際同性の嫉妬なんてよくある話なのに
なんで全部言われる側が悪いみたいな流れになってんの
まあ痩せたことがない人には分からないだろうね
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 02:30:08.61 ID:YdPvq8+V]
- >>739
童貞がよく使う理論＞レイプされる側が悪い
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 03:17:02.12 ID:iK5bVKJ/]
- >>731
出る杭が打たれるのは女も男も同じさ
自分より下だからかわいい
その程度の浅はかな知性の持ち主が大半なんだよ、人間という奴はね。
よりよい人生のためには数少ない知性の高い仲間を探すことだよ。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 04:44:38.36 ID:48YnRIpk]
- >>736
あなた男？
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 07:33:54.88 ID:HwwuJVtO]
- 女の友情がどんな物か知らない
男だったら→彼女、女友達はおろか、女とまともに話した事すらない子
女だったら→生まれてからずーっとぼっちで生きてきた可哀想な子
どっちに転んでも可哀想なんだけど、せめて男であってもらいたい
性格の歪んだデブ男だろうけどね
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 07:58:53.37 ID:wlYo4so/]
- んー、男で現場型だってのがあるんだろうけど
痩せた際に久々に会った同業者同業者とかに驚かれることは結構あったけど
流石にそういう悪意にさらされたことは無いな。
というか、改めて考えると、デブっていたの周囲じゃ俺くらいなもんだったからなぁ……
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:03:23.36 ID:7L6DlLBY]
- >>745
失礼だけど、痩せても嫉妬するような見た目ではなかったとか？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:32:00.55 ID:dFh9zpyV]
- 痩せてこのスレみて、女って怖ぇ…ということに気づいたよ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 08:42:57.85 ID:wlYo4so/]
- >>746
あー、確かに俺の容姿なんざ痩せた所で30代の格好にしろ顔にしろ秋葉原を徘徊するオタそのものだよｗ
……いや、流石にテレビに出すような「典型的なキモオタ」顔レベルの酷さではないと思うけど（汗
まぁ、実際のとこ、ふと秋葉原でガンプラ買いに行った時に、テレビで出てくるようなというよりそれすら超えてキモいの見て
「俺もアレと同類なんだよな……マシとは思いたいけどこの腹じゃ話にもなんねーわな」
って思い至ってせめて見苦しくない腹にしようと決めて、なおかつもやしじゃそれはそれで見苦しいから筋トレしながら体重落とした。
今度は平均以上の筋力はあるけど、もうちょっと大胸筋欲しいなって思って先週からダイエットでの体力維持筋トレから増量する筋トレに切り替えた。
少し長文になったけど、キモいブタが取敢えず見苦しくない程度になったって感じではあるわな。カッコよくはなってはいまいさね。
いや、デブの時もデブをネタにされることは多々あったけど、陰険な事はやっぱ無かったな。
というか、男がカッコよくなったところで羨ましがったり憧れたりすることはあっても、嫉妬して>>73１のような事になるなんてまず無いんでねーか？
もっと言えば容姿が多少アレでもいい感じに鍛えた体ってのは羨ましがられるけど、やっぱ嫉妬はねーわ。
やっぱ女怖いってばよ。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 09:11:07.31 ID:Gg14v1T5]
- 男はランク違う人と関る機会が限られてるからねぇ
女は見た目がランクって側面もあるからランク違い同士が結構入り乱れるのではないか
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 09:39:39.17 ID:Cdw9k//F]
- なるほど、男が金持ち妬むようなもんだけど
男はそういう人と日常的には触れ合わないから2chくらいでしか気がつかない、みたいなもんか
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 11:10:51.55 ID:1S1oqMMl]
- 自分も普段の食生活はさっぱりしたものを好むようになってきたが、
やっぱりラーメン・パスタ・ケーキも好き（食べる頻度は劇的に減少したが）
町に出ると誘惑がすごい。現代ってこんなに食べ物の匂いで溢れてるの？ってビックリ
たい焼きの匂い、たこ焼きの匂い、ケーキの匂い、ラーメンの匂い、ケンタの匂い…
最近は近所のミスドがつぶれて、正直ホッとしてる…
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 11:12:36.44 ID:KKQKhyWs]
- タバコ吸ったら？においに鈍感になるよ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 11:19:45.90 ID:1S1oqMMl]
- >>752
ちょうどダイエット始めた時期と同時期に禁煙もしたんだった！
あ、じゃあダイエットが原因ではなく禁煙が原因だったのかな？
ではスレ違いですね。禁煙成功スレに行ってきます。失礼しました。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 11:44:26.07 ID:7L6DlLBY]
- >>748
この人頭悪そう
勉強とかの頭の良さって意味じゃなくて
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 12:40:09.36 ID:u5AaAPEi]
- >>754
おー、よく言われるぞｗ 実際そーだし否定もしない。
でもお前ほどじゃないな。
普通容姿に突っ込みいれた挙句に頭悪そうとか言わないだろｗ
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