- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/01(木) 07:20:29.23 ID:R0D3zbFB]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324018377/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 12:42:46.11 ID:FO1YVnm3]
- >>613
>パンツなくなる
ゲー吐く
自分も姉妹いるけど無理！
なんで他者のパンツ穿けんの？？
キモいキモいキモい！！！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 12:54:11.28 ID:OzwyWOmR]
- >>620
私は姉妹で全くお揃いのシャツを買ったときに（サイズも一緒）名前とか書いて識別とかしてなかったから気づかなくて自分のタンスにしまってた事ある
そう言うのを無くなると表現したのでは？？流石に回し履きとは思わなかったけど…
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 13:17:46.16 ID:jimBj6R9]
- 俺は男だけど彼女と一緒にダイエット始めて、
痩せた頃に冗談で彼女のパンツ履いたら履けた
自分でも驚いたけとど、彼女がまだたちなおってない
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 14:06:22.35 ID:r+Nsx7aI]
- >>621
613です。もーなんかすみません。言葉足らずで。
621さんの言うとおり、行方不明(誰かの箪笥にある)で正解です。
痩せてから気づいたこと。
トップスの中には肩の骨に引っ掛けて着るとかっこいいものがあること。
特に今春夏出てる洗いざらしの麻のシャツなんかは肉感的だと似合わない。
あとボーイフレンドデニムはデニムの中で体が泳ぐぐらいのサイズ感がよいこと。
デニムの中がお肉だとおじさんデニムをおばさんが無理して着てる感じになる。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 14:07:49.39 ID:CeugAYIY]
- 1年前ピチピチだった半袖Tシャツ。今日着たら二の腕に余裕が！間に指が何本も入るw
チャリで走ったら隙間から風が入る→汗かかなくて爽快
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 14:51:17.47 ID:yGBgLAw6]
- >>512
亀レス失礼
私の場合カーディガンではないけど、わかる
今まで冬物のコートの脱ぎ時？が分からなかった
抜いだら寒い。じゃあ何を着ればいいのーって思ってたけど、春物のコートを着れば良いのね
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:07:31.40 ID:6eJZzyPO]
- キレイに痩せるより、キレイに太るほうが何倍も難しいということ。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 17:14:53.22 ID:VbblHR2n]
- ジム通いや、特別な運動はしなくても減量はできること
腹八分目の食事とマメに動くことを心がけただけで、1日三食以上食べても寝る前の体重が朝より減ってることもある
甘いものもお酒も量さえ気を付ければ問題ない
腹八分の感覚を身に付けるまでがちょっと大変だけど
ただスタイルを整えるために運動はやっぱり必要
時間はかかったけど異性からの扱いが天と地の差
いじられキャラも卒業し、諦めてた結婚にも希望が見えてきた
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 18:02:25.20 ID:OrIj2xjb]
- 太ももが細くなってきたら、
けっこうなオー脚であることが判明した
いままでは脂肪にくるまれていてよく分からんかった
腿の骨が曲がってるんだ・・・知らなかった
ちょっと悲しい
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 18:41:02.40 ID:VCUZBGlB]
- 今までお店で服見てても店員総スルーだったのに話し掛けられるようになった。
このサイズじゃ絶対入らないと思ってたけど、店員さんに言われるがまま試着…
入った。感動した。そのまま買っちゃった。
３万飛んだけど悪い気しない。ずっと着てられるようにもっと頑張ると決めた。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 20:00:19.09 ID:MJsXiaP1]
- もう１サイズ小さめのジーパンでもおｋなこと
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 21:47:21.60 ID:X7tqG6Qu]
- 甘党であることは変えられないこと
30kg痩せて数年経つのにケーキがやめられない
ケーキを食べたいときは四六時中、ケーキのことばかり考えている
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:21:55.01 ID:/Klk6YNX]
- ショルダーバッグが使えるようになった
デブだった頃はTシャツにショルダーバッグだとおっぱいが強調されてたけど
痩せたら普通に違和感無く使えるようになった
男なのに
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 23:02:00.99 ID:SukWT7zw]
- 乗っている原付バイクの加速が良くなった。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 00:05:27.42 ID:jXUL8BLh]
- 痩せるのも維持するのも実はとても簡単だということ
一定のペースで筋肉付けつつ痩せると胸も縮まず皮もそれほど余らないこと
さすがに経産婦三十路なので25キロ減らしたら多少腹は弛んだけど許容範囲だ
維持期の今は好きなものを食べられるし身体も軽くて幸せ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/26(木) 04:06:48.36 ID:1GzreJEm]
- 絶対見ることはできないと思っていた体の部位を体ひねったりして見れるようになった。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/26(木) 09:38:50.85 ID:Bs4w40ng]
- 現在164㎝、成長期の身長を伴う体重増加で50㎏越えてから、一度も50㎏切ったことない。
ベストコンディション51～52㎏(E70)でスーツは7号がジャスト。
バッドコンディション70㎏前後(G80)は現在を含め３度ほど経験。とにかく体重の増減が激しい人生。
今はトップバリューの13号スーツをだましだまし着てる。
今また新たにがんばる決意表明。
容姿のもたらす印象で人生をイージーモードに変えられることを身をもって知ってます。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 13:09:44.12 ID:c3CwwHV3]
- 体に緊張感を与えなきゃいけないということ。
黒い服や、ダボダボの服で隠したつもりになって、自分より太い人見ては安心してた頃が恥ずかしい。
これからは樫木先生も言うように、ボディラインのわかる服を着て戒めよう。スタイルのいい人を見て、ああなるにはどうすればいいか考える。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 14:07:47.80 ID:J89HuvAg]
- お尻の肉がなくなって座ると痛くなること
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 16:11:59.60 ID:xV5U0ubR]
- 嫉妬されて意地悪されたりするのって
あんまりムカつかない。むしろｻﾞﾏｧって気分になる。
今まで卑屈に生きてきて時間を無駄にしたな。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 17:19:31.14 ID:wzvc8H4A]
- 定番だけど寝る時骨が当たって痛い
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 21:01:53.00 ID:gl6jVt3k]
- >>636
E70、身長－112～3くらいで7号ということは、骨格が華奢なのかな？羨ましい。
身長163、体重46～48うろうろ、体脂肪率20％前後（タニタ、朝測定）、
ブラはカップの形や深さによってD75、E75、E70、F70と様々。
スーツは基本9号で、ジャケットはデザインによっては11号の方が良い場合も…。
骨格がごついんだろうなあ。痩せてもしなやかで女性らしいラインにならない。
成長期に巨デブと言う訳ではなかったんだが。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 22:34:24.38 ID:+qP2e7MI]
- カロリー計算始めて、こんなにちょっとしか食べなくていいんだって思った
今までいかに必要以上に食べてたかを思い知った
しかも定食やバランスいい和食とか食べると、あんまりお腹すかないし
お菓子やジャンクに中毒性があるのも思い知った
たまにケーキとか食べるけど、ドカ食いに走らないですんでる
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 23:41:05.51 ID:C8wFLlIe]
- そんなの痩せてから気がつくようなことじゃないんじゃん
そういうデータなんて腐るほどあるんだから単純な情報収集不足
ここの書き込みは自己満レスばっかでスレチが多すぎ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 23:58:52.22 ID:ag8+lJWH]
- 皆様静粛に！
>>643さんが素敵なお話をお聞かせくださるそうです！
ではどうぞ。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 00:04:08.50 ID:yMHb7LpC]
- 2ちゃん気質はいつまでも変わんねぇなｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 00:35:16.78 ID:sNKN4sb5]
- >>643はあらゆる人と情報を共有してるそうです
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 01:33:45.87 ID:veSulq3S]
- 他人から聞いた情報と
自分の身を持って得た情報とじゃ
やっぱ違うだろ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 04:23:28.27 ID:e6BlqTGh]
- お前ら釣られすぎ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 08:44:03.74 ID:TA1LepDL]
- 太ももスレで未だにエステ業界の悪徳商法であるセルライト信奉者の多さに驚けるようになったこと
筋トレと有酸素運動以外に健康的で楽なダイエットはないのに
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 09:47:11.90 ID:F4zzKv6O]
- 筋トレと有酸素運動、食事内容改善が、実は一番楽なダイエットだよね
今までは早く痩せたいが為に無理していろんなものに手を出していたが
無理せず出来る範囲で継続していくのが、実は簡単で痩せやすい
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/27(金) 09:55:18.02 ID:FRfuccrr]
- やせてカッコよくなってモテまくるか 太る覚悟でうまいもん食いまくるか むずかしいな
ぶっちゃけ
やせててもブサイクなやつは節制する意味あんまりないんだからどんどん食べんさい食べんさい
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 10:25:19.00 ID:6dvj8Gcj]
- 日常生活を送る人が、太る覚悟で飯を食ってないだろ。
痩せてモテまくるって言う思考ものもおかしい。
どっかで視てもらえよ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 10:39:42.17 ID:Kgk0Pvyr]
- デブって思われない範囲を維持するのが精神衛生上好ましい
ていうかデブ時代思い出せ
牛丼大盛り頼んだ時の店員の表情（たぶん被害妄想だが誇張されて記憶に残る）
服買うときのあの店員の目（たぶん営業スマイルだが歪んで記憶されている）
電車が混んでも隣が必ず空席（座ろうか迷う人を見るたびに嫌な気分になる）
忘れたとは言わせんぞ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 12:55:22.40 ID:womplQw6]
- 弁当家族の分も買っても箸が一膳しか付かないとかね
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 14:53:10.21 ID:zMkEOMI+]
- ダイエットの話が大好きだった同僚が、私が痩せてから、全然その話題を出さなくなった。
もうダイエットなんかどうでもよくなったかのように。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 14:58:54.58 ID:L+GeVRr1]
- 空腹は案外と悪くない。
近ごろそれを売り物にする医者がいるらしいが。
いわゆる肥満体形は経験がないけど、体脂肪20％を越したことはある。
今は14％ぐらいまで落とした。
結局は食事を気をつけることと、食事でストレスを溜めないこと。
一度ドカ食いしたから太るわけじゃない。
それは翌日（あるいはそれ以降に）ウンコになって出る。
でも、ドカ食いの積み重ねはデブの元だ。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/27(金) 15:05:06.96 ID:BVKrSbIu]
- >>655
直接言って関係が悪化する前に>>655さんが痩せてくれてホッとしてると思う
良かったな
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:33:48.85 ID:hqlcqUB0]
- ↑脳髄腐ったデブ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:36:47.34 ID:aKC30wpK]
- 笑った顔がうるさくなった。頬の頂点がクッキリして口デカイ。
鏡見てビックリしたよ。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:39:03.38 ID:kgRop1FD]
- 自分が別に太りやすい体質じゃなかったこと
ただ食い過ぎてたからデブだっただけ
デブだった頃、「あーあ太りやすいって損だよなあ 食っても太らない奴まじでずるいわ不公平だろ」とか思ってたけど、そんだけ食ってりゃ大抵の人が太るから！
過去の自分殴りに行きたい
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 09:48:34.19 ID:kHu7A5Fl]
- 知り合いにデブ夫婦がいる。
旦那は余裕で１００キロ超えしてそうな巨漢。妻も８０キロはありそうな感じ。
妻曰わく
「私は夫がどんなに太っても大好きだし、夫も同じ気持ちなんだって。だから見た目も太ることも気にしないでガマンしないでおいしいものをたくさん食べるの」
…自分がデブだったときは
「うらやましい～理想の夫婦」と憧れていたが、ダイエットでデブを卒業してからは何かが違うと気づいた。
「愛してるから太ってもいい」じゃなくて…そんなに愛してるならお互いの体が心配じゃないのか？
相手が病気で苦しんでもいいのか？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 10:32:59.68 ID:St2dfJ0Y]
- 太ってても元気な人はいるし、
病気になったらなったでそのご夫婦は愛のパワーでダイエット気にかけはじめるんじゃないでしょうか。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 10:53:17.11 ID:8WtN67Hy]
- そもそもダイエットを考えていないんじゃないかな。
まあ、当人同士が幸せなんだから太っていても別にいいと思うけどね。
病気になったら仕方ない。不摂生を責めるのも言いすぎのような気がするし。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 13:15:07.21 ID:pIr7HIBI]
- >>638
尾骨の先端？辺りの皮膚が荒れやすくなった。
座った時に椅子や服に当たってこすられるせいかと。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 13:53:30.42 ID:m0AI+0DX]
- この前親戚が集まる機会があって、体形の話になったのだが、年代を問わず、
痩せ型の人は食事を気にしたり、運動したり、と何かしらの努力を常に行っている。
デブはそれに対してやはり、今は忙しくてダイエットどころではないとか、近くにスポクラが無いとか、
家族が食べ物を残すから勿体無いから自分が食べるとか、何かしら常に言い訳ばかりだった。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 16:25:33.43 ID:AaZNrx7T]
- 性格の悪さが滲み出てる文章だね。恐らく親戚の人間もあんたのこと好きじゃないでしょう
あんたは人生の中で体型に異常に興味持ってるけどどうでもいい人もいるんだよ
そういう人らをみてこいつらは努力してないとか頭がおかしいだけ
食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
痩せるために努力が必要な君に似た人がそりゃいても当たり前
俺からすればそんなことは簡単に推測できるけど君はわからない。でも俺と君は脳の機能が違うからそこまで求めない
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 16:34:03.84 ID:wuhyc6Vv]
- なーにカッカしてんだか
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 17:04:09.54 ID:bbDbjfI/]
- 痩せるとスポーツが楽しくなるし、体調も良くなる。
より体を動かしたり健康に気をつけるようになるんだね
ダイエット板の内容としても素晴らしいことだと思うけど何がそんなに気に食わないんだろうね
自分がデブだから？
それとも、自分がデブだから？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 17:08:35.06 ID:TYvmrbbe]
- 俺は短くても幸せな人生がいい
長生きしたいと思えるやつは、今の幸せが無くなるのが惜しい
つまり今それなりに幸せなんだよ
俺が痩せて気付いたのは自分の人間力の無さ、人としての魅力の無さ
デブだから嫌われてるわけじゃないと思い知った今、
標準体型まで痩せる努力さえ虚しく思える
何をやっても無駄と納得してからは意欲が湧かない。
心が腐ってるやつは、きっと太っても痩せても何をやってもダメだろう
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:11:01.18 ID:PLzdkM3O]
- せっかく痩せたのに何も得られないって逆にすごいな
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:25:26.53 ID:WUIj1fdA]
- 性格まで痩せたんじゃない？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:49:30.41 ID:jYommDAS]
- 痩せて気付いたことが他人を見下すようなことだと寂しすぎるな。
そんな痩せ方はしたくない。
まあそんなに痩せる必要がない体型でもあるけど。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 21:34:36.37 ID:zdMf14Vz]
- 669さんは頑張って痩せられたんだから偉いよ。
反省もいいけど、せっかくだから人生を楽しんでほしいな～
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 21:44:04.80 ID:LDXySZMQ]
- 医学的な肥満は健康の為に標準まで痩せた方がいいけど、そこからは
痩せたその見た目をいかに使うかの頭と心だと思う。
ダイエット含め所謂自分磨きみたいなもの全般は手段で、それが
趣味になってしまったら人間関係において一般受けしなくなってしまう。
バランスが大事だよなあ…。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 23:17:38.30 ID:zdMf14Vz]
- ダイエット板でこんなこと言うのもなんなんだけど、最初から太らずに生きて、
つまり適度に好きなもん食べて、適度に運動して、人間関係も普通にこなせてたら一番良かったよね…
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 23:43:27.37 ID:AvOXiAWa]
- >>666
＞食っても太らない人だっていくらでもいるし。というか親戚なんて遺伝子的に近い人ばかりでしょ
9分9厘、とまでは言わないが、まず間違いなく太ってるヤツより食ってない
人と飯食う時は割りと食ってるが、それ以外ではそんなに、とかだと思ってほぼ間違いない
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 00:40:35.94 ID:YDMRDaLs]
- 周りからやたらダイエットの相談をされるようになった。
うれしいけど自分は超肥満→ギリギリ標準体重に戻しただけで決してスタイルがよくなったとは言えない。
相談してくれる人は明らかに自分よりも細く
美容体重やらモデル体重やらを目指してるような人が多い。
だからこんな自分がダイエットを語るのは申し訳ない気がして、いつもその話になると黙ってしまう。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:17:00.81 ID:5fn+9P8o]
- >>677
ちょっと待って
モデル体重だろうが何だろうがアナタが肥満から標準体重に落としたダイエットの延長にあるだけだよ
アナタは途中で止めたから肥満体重なだけで続ければアナタもモデル体重になれるよ
何も特別なダイエット方法がある訳じゃない
だから自信持ってドヤ顔でアドバイスすればいいよ
- 679 名前：678 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:20:58.60 ID:5fn+9P8o]
- ゴメン間違えた…
肥満体重なだけで×
標準体重であって○
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:36:14.14 ID:8m53xX64]
- 669ですが、デブでとろくて頭も悪く
あまり人に勝てる要素が無かったため、たまに勝てたら露骨に勝利みせつけ
672さんのおっしゃるとおり、俺はいわゆる他人見下しのクズでした
少し痩せたことも調子に乗る要因になりました
デブ仲間の擁護がなくなったことで、まわりの大人の対応もなくなり集中砲火に。
ようやく己の馬鹿さ加減に気付いた形です。
今までの人付き合いも俺の一方的な思い込みで仲良しと思ってただけなのかなって
色々至らなかった点について反省はしてるけど、歪んだ性格はたぶん直らない。
結論。性格悪いやつが下手に自信もつと破滅しますよと。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 01:54:31.52 ID:jhK7HdCY]
- 両足の腿と腿の間に隙間ってあるんだね。
そりゃそうだよなー、100kg超えのデブの頃スーツが1年も持たないで股下が擦れて穴が開いてしょっちゅう買い換えてたからおかしいと思ってた。
あの頃はぴったり両腿くっついてたから擦れて穴が開くの当たり前だね。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 04:29:52.19 ID:A6J0dVXT]
- 身長の伸びが止まっての最高体重から17キロ減った
靴のサイズが変わった
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 05:08:12.77 ID:2UJwxmvT]
- 俺は靴のサイズは変わらないんだけど、指サックのサイズが一号から二号になった。
あと身長が１センチ縮んだ。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 11:43:35.93 ID:GPnX/yoP]
- >>680
勘違いでも自信持つことは別にいいと思うよ
全てはバカが招いた災いでは
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 11:58:06.51 ID:aqcG09dg]
- 健康的なダイエットってのは"過剰な"体脂肪を落とすことであって
必要な脂肪まで落としちゃダメだし
脂肪を落とさずに筋肉や内臓を痩せさせちまったら逆効果
王道ならぬ邪道ダイエットをすると脂肪が落ちる前に
脳が不安定になったりする（精神的に不安定になる）ので危険
食わなきゃいけない栄養分はしっかり食え
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 13:04:37.41 ID:ZDP+DUB7]
- キープするのは思った通りに難しいけど、思ったよりも簡単だった
60ちょいなんだけど、気を抜くと61にのる、おっと…と思うと今度60割る
でも、そのくらいには収まってる
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 16:17:30.53 ID:VWaBS0J7]
- 60kgありゃ+-2kg程度は誤差だろ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 17:17:11.82 ID:r4Zm0kBT]
- 身長180センチくらいかもしれないのに
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 19:55:06.96 ID:asVwRvzl]
- 毛深くなったって要因の1つに痩せて毛穴が密集したって無いかな？
ウエスト30cm以上細くなったけど
･ ･ ･ ･ ･って毛穴が
・・・・・ってなって濃く見えるとかもあるのかなって思った
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 20:02:48.35 ID:f2eZorHz]
- 痩せたら声の通りが良くならない？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 21:41:39.05 ID:EMQSaKPz]
- 今まで自分はギリギリ普通体型かなと思ってたけど、やっぱりギリギリぽちゃ側だった
3キロしか減ってないけど服がきれいに見える
もう2キロ痩せたいな
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 21:47:35.40 ID:ZTGolNHf]
- 女性の場合は痩せてホルモンバランスに変化が生じて、
女性ホルモンの分泌が減って毛深くなったんじゃね？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 22:57:10.31 ID:EMyXxazl]
- >>681
あ～わかる。俺もデブだった頃、仕事のときにはいているチノパンが、事あるごとに内股から破れまくった。
こりゃユ○クロの品質に問題ありなんだな、と思っていたが、痩せた今現在はいているウエスト73センチのチノパンが
破れるそぶりも無い。どんな体勢になっても問題なし。っつかむちゃくちゃ丈夫じゃんユニ○ロ。凄いぜ！
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 00:33:17.08 ID:AOshlyzR]
- ユニクロのチノパンは象が踏んでも壊れないからね
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 00:35:35.68 ID:Ucz0pkQN]
- 可愛い服がないんじゃない、私が可愛くなかったんだと思い知った。
痩せたらサイズさえ合ってればなんでもそれなりに見える。楽。
それと痩せた故の悩みなんだが、肉がなくなったせいで
尾てい骨が床に当たって、そこだけ象の足みたいに角質化してきた…
朝晩化粧水とクリーム塗ってるけど良くならん…
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 01:51:53.90 ID:7YnBMFib]
- 3万円の服を買うより3kg痩せた方が垢抜けるって言うしな
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 02:19:11.26 ID:UFK6eCOd]
- デブ時代は体にピタッとした服は苦しくて苦手だったけど痩せたらピタッとした服が苦しくない
むしろ心地いい
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 06:50:31.77 ID:rGIwlmGx]
- デブの頃は、仕事でも買い物でも、
腰より下に作業する位置があるなんてとんでもなかった。
なんとか標準体重間で落としたら、しゃがむことのなんと楽な事。
床ギリギリにある商品でも、ゆっくり選べる。
あと体育座りで、自分の膝に頭を乗せて枕に出来た。
膝が目の前にあるって新鮮だ。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:06:07.91 ID:z01z7JXy]
- 運動が楽になった事と服装が適当でもよくなった事
逆に太っててメリットになったことがわからない
寒くなりにくいことぐらいかなあ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:09:21.98 ID:zmuGaIP0]
- 太ってていいことなんてひとつもない
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:10:46.93 ID:5ky8sJZC]
- 太ってたほうが目立つ。インパクトがまず量産型標準体型の奴等とは段違い
キャラもたちやすいし。標準型が何しても印象に対して残らない
特に太ってる奴がコンプレックスで痩せた場合は深刻。太ってて何も取柄がなかったから痩せて自信つけてかった
でも痩せて標準型になってもそれは取柄になりえないしますます何の特徴もないつまらない人間に成り下がっただけ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:14:38.37 ID:5ky8sJZC]
- 本人は痩せて自信満々になったとしても周りからすれば体重以外何も変わってない
本人は自信がついて溜まってた自分の内なる激情を爆発させるわけだけど完全に逆効果
太ってたときは自信がなくて内気な奴が標準型になっただけで自己主張し始めたらうざいでしょ
ここのレスそういうことして周りにうざがられてるだろうと思われる奴等がいっぱいいるわけ
痩せて服が綺麗に着れるようになったとだけ思ってりゃいいんです。君が思ってるほど世界は変わってない
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:26:48.46 ID:VVWeQSV7]
- ピザでも食ってろデブ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:34:41.92 ID:NuOi3khe]
- >>701
発言まで太らせないでいいから
しかも連投すんな
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 20:48:52.10 ID:e9J9vq1P]
- 新品のサドルは尻骨が痛くなる
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 20:54:24.07 ID:FBt1rK8k]
- 太ってた頃の自分を知ってる人にそういう事するから嫌われるんだよ
普通にしてればいいのに…
何かの武器を手に入れたみたいに急に恐いモノ知らずな態度をとりだす奴を周りの人間が面白く思う訳がない
だから、そういうのは昔の自分を知らない人にしろ
ただのナルシストって思われるだけで済むｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 00:54:22.01 ID:sXsrkFdX]
- デブには何も取り柄が無く、つまらない人間だ ってのは
自分がそうだから他もそうあって欲しいという願望であって全てのデブがそうではない。
デブでも腐らず真っ直ぐに生きてきた人には痩せた事を一緒に喜んでくれる恋人や友達がちゃんといるんだよ
それが普通
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 04:33:17.32 ID:IF3yg+nb]
- >>702
痩せて世界が変わる人間もたくさんいるんだよ
おまえは悪い方に変わった少数派
そういう人間がいてもおかしくないけど痩せて幸せになれなかったからといって他人に当たり散らすのはなんか違うだろ
痩せても太っても結局嫌われ者なんだろ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:21:13.39 ID:NVqgw+xZ]
- 回りの奴らが自分自身を好きだったのかデブキャラで見下せる相手が欲しかったのか
考えても仕方ないけど痩せて前向きになれたならこの先はきっと楽しいよ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:33:56.38 ID:+uDzWiEs]
- 669です
涙が出てきた
デブ仲間さえ見下してきた俺には当然降りかかるべき天罰だったと思います
根拠の無い変な自信と、支えられてきたことへの感謝の気持ちを忘れていたこと
俺に広い範囲の落ち度があって、それが黙認されてきたことに調子に乗っていました
たぶん全員から突き放されなきゃ真摯に反省もしてなかったと思う
思い返すたびに都合のいい解釈で、色々な人の気持ちを踏みにじっていました
デブからの脱却には、きっといい意味で余裕が持てれば良いのだと思う。
いちいち劣等感を晴らしてたら嫌われるよ、つまり俺みたいなことになりますよと。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:37:42.45 ID:eayYJ5h1]
- 姿勢に気をつけるようになった。姿勢は悪い人のほうが多いということに気づいた。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 20:05:53.04 ID:wtbRo43X]
- 前はしゃがんで草むしりしてるとすぐに疲れたけど
今は同じように長時間しゃがんでいても疲れない
あと、歩く時に太腿の間が擦れないので歩きやすくなった
一言で言うととにかく楽
今まで無駄に太ってて色々損してたなあ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 02:07:02.72 ID:Y7NLW9Id]
- ふかふかのお布団の上に寝ても骨が当たって痛い事に気づいた
でも心労がたたってるので幸せ感はイマイチ
早く悩みが解決したらいいな…ダイエットもこのまま頑張る
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 03:22:00.38 ID:S+lz98at]
- 痩せて気付いた事。
去年買ったジーンズがかっこいい形になった。
ジーンズが安いから、ジーンズの形がおかしかったのではなく、、
自分の体系がおかしかったからだった。同じジーンズでも痩せただけでこんなに
格好よくなるなんて思ってもみなかった。
昨日旅行で撮った写真みたら、これ私？てくらい、引き締まってた。
肉って醜いわ。結婚式の写真を最強に太ってる時に撮った事を後悔。
あと一年遅ければ。。。今の体系でドレス着れたのに！！
残念！！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 04:57:28.04 ID:pDNCnXnN]
- 空はどこまでも青かった...
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 05:08:56.91 ID:5QRbYlnc]
- 逆上がりが出来た。ちょっと感動した。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 05:36:12.85 ID:o6Fiyw2L]
- 太ってたころ巻き込み事故したが脂肪のおかげで軽症ですんだけど、いまの状態で事故したら軽症では済まない気がしてちょっと不安になる。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 06:54:30.94 ID:rIhlCrgK]
- ・子供の頃のような給食＝バランスのとれた食事を目指す
・食事量は少なく、食事回数を増やす
・低炭水化物は効くが、ある程度摂取しないと効果が上がらない
・運動は継続を最優先に
・排泄物有無は体重の増減にほとんと影響がない
・第一義はカロリーコントロール、次は運動
・体組織データ、食事内容、体型のレコーディング
・一日位のどか食いは全く問題ない
・酒煙草を断つ
・水よりも苦みのあるお茶をチビチビ飲んで空腹を誤魔化す
・良く噛んで空腹を誤魔化す
・週目標、月目標
・BMIは標準以下になってくると月3％以上のダイエットはかなりキツい
こんな感じ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 07:38:26.71 ID:+hZ141lW]
- ふくらはぎにデブ線があった
パンパンに張りすぎて気がつかなかった
ちょっと痩せたらボコボコで気がついたが悲しい
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 08:03:08.70 ID:u8QPm2nx]
- >>719
それはふくらはぎを鍛えてなかったからなるよ。足も筋トレすればすごい引き締まる。
同じ体重なら筋肉質の人の方が細いという事。
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