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■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

81 名前：コンボラ@183*83*79♂ mailto:sage [2012/03/02(金) 07:54:21.73 ID:xfMvtmDY]
【参加表明】

ダイエット方法
・30分の筋トレ後60分の有酸素運動(ジョグor自転車)
　頻度は日曜日を除く毎日

少しでもヒルクラがラクになるように頑張ります。




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