- 270 名前：R@168*60.4*58.5*♂ ◆zdmE5CRtIo mailto:sage [2012/03/24(土) 13:18:41.03 ID:ndBQBd5j]
- >>240
57.8kg
12.9%
10日位前の褒美的な二郎(一食2000kcal位)食った翌日は、どうせ体重増えてるだろーし
めんどくせぇしと思って体重はからず、以降段々乗るのが疎くなってきたのと、
急に高脂肪高カロリー食だったからか下痢したり体調悪化と色んなパフォーマンスが落ち、
食べる量が微妙に増えて運動とかトレーニングも甘くなって、60いってんじゃね？と思ったが、
そうでもなかったので一安心。
残り1週間で最終まとめとしてきちんと頑張ります!
