- 418 名前： ◆HOUSE..XLI mailto:sage [2012/06/01(金) 19:48:15.81 ID:GJgOnpnR]
- 三ヶ月で体重約86kg体脂肪率32％から体重60.0kg体脂肪率13％までダイエットした
その後三ヶ月美味しい物を食べまくって
体重66.0kg体脂肪率18％まで太ったからまたダイエット開始
現在、体重63.0kg体脂肪率15％
皮は始めは弛んでたが4ヶ月で引き締まった
体重62.0kg位まで今回は調整する。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
20kg以上痩せたい人が集うスレ その45
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