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【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】

357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 14:34:27.26 ID:hWLtQdDu]
みなさんレスありがとうございます

>>354
今は適性体重よりちょい低いぐらいです

体型を維持するには、運動食事のどちらかを続けていく事が必須ですかね
食事の管理はある程度緩めて、運動は継続していくしかなさそうですね天




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