- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:07:50.80 ID:61RKJ3uR]
- 基礎代謝以下の摂取カロリー＋運動で痩せることには成功したのですが
基礎代謝がダイエット開始当初に比べて50程落ちて1000切ってしまいました
代謝上げるためには最低限、基礎代謝分のカロリーは食べた方がいいでしょうか？
間違ったダイエット方法をしてしまい後悔してます
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
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