- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 23:59:36.48 ID:S2reSmP5]
- 27歳156cm85kg女です。
食事制限＋
ツムラ62番を飲んで減量中です。
一ヶ月経過しましたが
見た目の変化はもちろんですが
全く体重が減りません。
運動が苦手で運動はしていません。
やはり運動をしないと痩せないのでしょうか？
私にクラスのピザでも、膝や腰を痛めず出来る運動はありますか？
よろしくお願いします。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124
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