- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 09:43:50.97 ID:Xsxc0N30]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
前スレ
不健康で過激なダイエット-67kg【王道お断り】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322655714/
>>2に続く
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 21:31:51.05 ID:QwYRnC2H]
- 病気して、薬の副作用やらストレスやらなんやらで25㎏増量した。
完治したのでダイエット開始、王道で半年で10㎏減量した。
その後半年維持して今164cmの68㎏。
ちょっと時間がかかりすぎたけど、病後の体調も良くなったので
今日から過激仲間に加えてください。
目標は一ヵ月後の二度目の手術までに10㎏減！
それでやっと標準体重。
術後二ヶ月したら、あとの五ｋｇ減らしにきます。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 21:53:59.53 ID:0wvbxW2x]
- >>985
過激やめとけよー(´；ω；`)
王道で落とせるなら、絶対王道のほうが良いって。
今の病気治っても、違う病気と隣り合わせなんだぜ？
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:01:06.27 ID:0xD0QMB7]
- 過激は思った以上に体力落ちるし手術前というのはねぇ
手術後の入院食で少しはダイエット出来るじゃないだろうか？
それからでも遅くはないかと
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:11:25.42 ID:5Ua8jqAu]
- >>952
これってiPhoneのアプリ？
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:18:53.02 ID:zW2wyb7s]
- このスレ見てるとみんな頑張ってるしやる気になるね！
５月にライブがあるからそれまでに目標７８キロ。
身長168体重86年齢26性別♂
まだ４日目だけど82.6まで落ちた。
グリコーゲンとやらが減るから最初はすぐ落ちるのかな
ここからが勝負だ
もやしと糸こんにゃくで作った焼きそばもどきが
旨いし安いし良いなと思ったけどこんにゃくに頼るのも危険なのね…
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:19:05.57 ID:3UavCCgH]
- >>985
その体重から一ヶ月で10kgは難しいんじゃないかな…
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:20:51.16 ID:3UavCCgH]
- >>988
そうです。
起動して体重いれるだけ。
他にも機能はあるようだけどそれしか使ってません。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:54:17.75 ID:5Ua8jqAu]
- >>991
ありがとー！
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 23:01:53.15 ID:azSmriQ8]
- いつ体重測るのが良いの？
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 23:06:58.73 ID:QzD/GWwL]
- 寝起き排泄後と夜寝る前の2本立て
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 23:22:05.05 ID:0xD0QMB7]
- 死がふたりを分かつ時
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 01:51:25.59 ID:iOvsKons]
- 一番軽くなりそうなときを達成度の基準としつつ、
適当なタイミングで良いかげんに量ればいいと思う。
水ガブ飲みすると2キロ近く増える！とか色々分かって面白いし。
- 997 名前：985 mailto:sage [2012/04/14(土) 08:21:44.35 ID:kmC2dzMk]
- >986 >987
ありがとう。なんか追い詰められていたからあなたたちのレスで少し救われました。
今度の手術は実は整形外科手術で両足。最低二週間は車椅生活です。
だから、少しでも軽くするほうが回復にも望ましいので、今、少々無理しようかな、と。
今は毎日少し運動してるけど、足をあまり使えないので主に腕立て伏せと、足に加重がかからない下半身筋トレをやってます。
この体重を二週間両手で移動しなければならないので主に上半身を鍛えてます。
こんなにデブなのに体脂肪率はいまのところ26％。太る前は17％でした。
ちなみに女です。
入院生活で筋肉が落ちるのは必至なので、今のうちに少しでも脂肪を減らします。
10㎏は難しそうですか。目標は落としてもやれるだけやってみますね。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 08:40:11.67 ID:kmC2dzMk]
- 次スレ立てたんですけど、不備があったら申し訳ありません。
次スレのリンク貼ろうと思ったら、URLが
uni.2ch.net/shapeup/index.html#1
こんなのしか出なくて。どなたかリンクできたらお願いします。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 08:42:28.61 ID:LN/IFxTC]
- uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334359918/
次スレ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/14(土) 09:19:47.74 ID:J83is80c]
- １０００ゲット！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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