- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 09:43:50.97 ID:Xsxc0N30]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
前スレ
不健康で過激なダイエット-67kg【王道お断り】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322655714/
>>2に続く
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 07:14:59.87 ID:vZrSLj0N]
- >>383
更年期ってホルモンのバランスが崩れて代謝が落ちるから太るよ
自分も抗がん剤治療やってから生理が来なくなっちゃったんだけど
みるみる太ってしまった(だからこのスレに居るんだけどｗ)
生理がないのは面倒くさくなくて良いんだけどそこだけ何とかならないかねぇ…
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 09:06:58.29 ID:L6FGfTLC]
- 今日でちょうど二ヶ月
一日300kcal前後
163cm 95→83.2(-11.8)→76.4(-18.6)
今月は気を緩めてちょいちょい食べてしまった、ちょっと引き締めねば
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 02:38:02.47 ID:18HDgBDL]
- >>384
体調大丈夫？
薬の副作用でもなくなってしまうよね。
そのまま放置しようかと思ったけど、やっぱり婦人科に行ってみるかな。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 07:59:59.10 ID:opuT1nxM]
- 結婚もしない、子供もつくらないって今から決めてるなら
婦人科なんて行く必要ないだろうけど
痩せて綺麗になって、彼氏とゆくゆくは結婚して…とかすこしでも考えてるなら
さっさと婦人科行け
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 08:25:57.82 ID:N302U1YI]
- 土曜日のイベントに向けて期間限定過激ダイエット開始
木曜まで有休取って日中はウイスキーで酔いつぶれて寝て食事は摂っても置き換えのみにする
体力残っていれば運動もするけど、基本はとにかく酔って寝るを繰り返す
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 09:38:49.54 ID:Xm5Oojgt]
- 酔う必要はあんのか
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 10:27:07.66 ID:ADbExQOL]
- >>385
2ヶ月で18kg減らして皮膚のたるみは大丈夫？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 12:43:17.02 ID:S88+mcFy]
- 喫煙者の知り合いが飲み物と煙草だけで、一週間－５kg達成したらしい。
煙草を吸うと空腹が紛れると言っていた。
過激というか不健康だな。
非喫煙者の自分は真似する気はないが喫煙者に聞きたい。
本当に煙草で空腹が紛れるもんなの？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 12:48:55.41 ID:kuwgtKE3]
- 今日証明写真見て思った
ハリセンボンの太ってる方そっくりやん！
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 14:19:36.68 ID:2Bbx0d/R]
- >>391
紛れるよ
ついでに多分タバコの中には太りにくくする成分が入ってる気がする
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 15:35:29.18 ID:zxvJMNwV]
- タバコを常用してるとこれが食欲を抑えられた状態なのかどうか良くわかんない
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 15:51:09.34 ID:OW9Enrry]
- 紛れるけどコーヒーでも大差ないな。
コーヒーだと食欲が抑えられる他に腹膨れて
物理的にも食えなくなるし。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 16:36:06.74 ID:s1LStU64]
- 3ヵ月で25kg減らした俺が北ぞ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 17:38:05.95 ID:JbvzywtG]
- >>396
皮膚たるんだりしてない？
俺減食してて明日から断食開始するが皮膚のあまりができたらヤだな…
肉割れっていうの？今もミミズ腫れみたいに腹に跡が残ってる
夏に海とかプールってのは無理かもしれんね…
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 18:35:14.67 ID:438z9vh5]
- 余った皮膚は時間が経てば引き締まってくるよ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 18:58:13.22 ID:JbvzywtG]
- マジか…今年の夏は無理でも来年に期待だな
断食だから意味ねえけど筋トレもするべきか…
脂肪と筋肉落として目標体重になってからでいいか
回復食とリバウンドには注意しよっと
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:05:27.96 ID:wMvMJ3I7]
- >>390
たるみはほとんど無いなー
男だからか？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:18:46.86 ID:OW9Enrry]
- 95kgから66kgまで減らしたけど、
俺も75kgの頃はたるみは殆どなかったな。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 19:38:01.55 ID:JbvzywtG]
- 今168/67.5の男なんだが断食で45kgは流石に落としすぎかな？
そっから腹に飯入って少しリバすると思うがどうだろうか
目標は55kgなんだけどジーパン履ける気がしねえ…
まあやって成功してから聞いたほうが良い話か
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:36:14.07 ID:5b6N/2zv]
- スタバのラテってお腹膨れるからランチ代わりにいいね
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:02:58.12 ID:+085M5MX]
- お腹すいたら黒酢飲むようにしたら空腹感まぎれる。
身体すっきりしてきたし便通もよくなって痩せはじめた。運動後にも飲んでる
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:11:39.71 ID:e0xAgsIx]
- 俺はコーヒーで膨らましてた。ウーロン茶とか、プーアール茶の方がいいのかな？とは思ったが・・
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:24:27.27 ID:opuT1nxM]
- >>403
つwww.starbucks.co.jp/allergy/pdf/allergen_beverage_1103.pdf
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:43:42.79 ID:5b6N/2zv]
- >>406
ミルク＋コーヒーの組み合わせがお腹膨れるから
モカ系を外せばショートで１３０kcalくらいか
意外とラテとマキアートが同じカロリー
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 23:20:03.16 ID:X4Rht2wy]
- 体重計がこわれてたあああああああああああああああ
減らないからがんがん食ってらああああああああああああああああ
毎日体重減ってたしいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
それムクミじゃねぇ脂肪や！！！！！！！！！！
何が５４キロや！６７キロあるじゃねええええカヨ！
タニタああああああああああああ
貴様ああああああああああああああああああ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 23:21:47.83 ID:X4Rht2wy]
- ７０キロから５５キロまで落としたのに
このザマよ
半年の苦労が２週間でパーや！
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 23:25:32.13 ID:I2d8L6cu]
- ワロタｗｗｗ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 00:29:12.20 ID:Xl+6XX/8]
- ひでえｗさすがに身体付きで分かるだろｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/14(水) 01:55:51.31 ID:5vhl/0fz]
- ワロタｗｗｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 02:11:03.87 ID:uMo20/Ug]
- 1日7000～8000kcal食べて2週間で12kg太って気がつかないとかありえないだろ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 07:58:50.27 ID:9wFsQS4T]
- 生理の血の分も消費カロリーなんだってよ
そりゃそうだわな
だから献血しまくったらいいよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 08:05:20.75 ID:8m5btp1a]
- 献血しまくったらって、献血は2週間あけないと献血できないし
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 10:39:08.88 ID:r/y/ZcTs]
- >>408
＞減らないからがんがん食ってらああああああああああああああああ
キチガイかよｗ
10キロ以上太った言い訳を、機械の故障にすんなよｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 10:49:01.99 ID:/XJSr3xq]
- >>408
クソワロタｗ途中で気づけよｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 11:35:54.68 ID:gBFgYxvA]
- ベルトで気付くだろw
てかうちのも古いタニタなんだよな～
液晶が割れて一部黒くなってるの
買い替えどきかなぁ～
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 13:39:53.19 ID:GOhjg2Xa]
- >>416
東電かｗｗ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 16:49:36.23 ID:W8LAXcZH]
- 「RICが停止して手遅れになるまで海水注入はしない！」
「体重計が壊れて手遅れになるまで食事の量は減らさない！」
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:IJ [2012/03/15(木) 00:13:46.29 ID:1GTJeh5t]
- 夜寝る前にフライドチキンとかコロッケとか油っこいの食べまくってたら
お腹壊して痩せたｗｗｗ
その後も腸が栄養吸収できなくなって痩せた痩せたｗｗｗｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 01:01:31.63 ID:VReD1s+k]
- 海草、キノコ、もやしだけの1日1食にして
筋トレもするようにしてるけど、力でないなあ
風呂も5分程度で湯あたりして吐きそうになるし。
しかし暫く頑張る
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 07:18:50.05 ID:P/Jz6q1G]
- >>422
大丈夫？
消化に悪い物は止めて蛋白質をとった方が良いよ。
ツナ缶やササミがおすすめ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 07:42:13.52 ID:fFHt6dpt]
- >>422
朝に果物とかで脳にエネルギーを与えて
それから少量でも油を摂らないでいると特にこの時期カサカサになるよ
オリーブオイル小さじ一杯飲むのでもいいし
不健康で過激ダイエットだからいいのかもしれないけど
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 10:28:05.25 ID:5mNvcydp]
- 体の中に何キロも脂あるのに小さじいっぱいの
オリーブ油から何を摂取するのかわかんない。
何か特別なものが含まれてるのかな。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 13:48:32.23 ID:kir4PzrQ]
- 脂質はゼロではよろしくないから
オリーブ油みたいな良質の脂質を最低限は摂ってみようかってことじゃね？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 13:55:58.60 ID:5mNvcydp]
- よろしくない理由がわかんないってことじゃね？
と本人が補足。
減量しようって奴なら、タンパク質やビタミンミネラルは
足りずとも脂質だけは体内にたっぷりあるよね。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 14:18:13.17 ID:kir4PzrQ]
- 俺が聞いたのはたしか体内で作れない種類の必須脂肪酸があるから
脂肪ゼロも問題あるってお話だったよ。
体にたっぷり蓄えている脂肪とは別物みたいよ。
過激やってて健康を気にしてもしゃーないのだけどな・・・・。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 14:54:08.45 ID:mNp5+gAq]
- 食う事ばっか考えてんじゃねーよ豚ども
お前らに足りないものはオリーブでもポパイでもない
我慢だ
我 漫
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 15:04:53.28 ID:jQWeR3kD]
- >>428
ググってみた。DHA なんかもそうなんだな。
でも Wikipedia によるとオリーブ油は良くダメだ。
リノレン酸含んでないし。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 18:14:53.37 ID:p0fTPbkX]
- 油断ちしてると便秘になるよね
うんこの潤滑油なんだろうな
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 19:17:18.20 ID:9EvIVs7A]
- 精神科通ってて便秘になりやすい薬多めに飲んでて下剤処方されてるんだけど俺はいちゃダメ？
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/15(木) 20:23:37.22 ID:88AlesSC]
- >>432
だめだ
ちゃんと食べて運動するスレを探してそっち行け
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 20:51:01.13 ID:x4LExAOn]
- 食う量自体が少ないから、出るのが少なくて不快だ
なんかタールみたいのが、ネチョッとしか出ない
ガッツリ食って、モリモリ出したい
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 21:17:32.24 ID:RaozRaJ5]
- >434
つコンニャク
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 21:29:58.07 ID:p0fTPbkX]
- こんにゃくは汁便になるよ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 22:10:15.66 ID:9EvIVs7A]
- >>433
了解
スレ汚しすまんね
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/15(木) 23:24:02.50 ID:wVf2F5Dz]
- >>434
もやし (たくさん)
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 01:31:44.23 ID:qfIK5rvx]
- たまごの白身だけを食べるのがいいらしく実践中
たんぱく質の塊らしいから、これで運動すれば完璧かと。
ちなみに、1週間で2キロ落ちた
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 02:02:54.38 ID:fVEgbPM+]
- だれか・・・・
タラバの脚を茹でたものだけで過激してレポしてくれんかのー・・・・。
卵の白身と鶏ササミってあんまかわんなくね？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 07:52:33.24 ID:egbqQMpR]
- >440
タラバの脚茹でたものを買ってくる金がもったいないじゃん
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 08:45:16.86 ID:zaSdVJ15]
- 一日300以下で一ヶ月10キロ減目指す
運動もする
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 15:11:35.79 ID:YdG1nqEe]
- >>442
身長と体重がわからんけど、摂取300kcalで大体1日6～8kmのウォーキングかジョギングすればいけるとおもう
がんばれ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 15:15:20.36 ID:2+wqwbJo]
- 過激で１カ月で５キロ減ったー
最初の１週間は断食＋その後は一日最大５００カロリーまでの食事で運動なし
内容はそれほど過激じゃないけど、一気に５キロ減るとモチベ上がるね
この調子であと更に５キロ頑張る。代謝が落ちてるのでそろそろ運動しないとなぁ。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 23:03:50.09 ID:b1rCtvvX]
- 色んなダイエット挑戦してきたけど、結局、食わない(カロリーを摂取しない)のが一番痩せると気付いた。
1週間で3kg。まだまだデブ。夏に10kg以上は痩せたい。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 23:08:33.64 ID:wWpJ4N2c]
- 442だけども
>>443
161/70だからいけるかなと思ってる。
三カ月で20kgマイナスが最終目標。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 23:30:36.58 ID:qfIK5rvx]
- 439です。
たしかに何が違うんだろ？
でも、ささみの方が食べた気しそうだね、たまごよりは
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:06:38.95 ID:ujlj/xDb]
- １００ｇあたり
紅鮭/エネルギー133kca/たんぱく質22.3g/脂質4.1g/炭水化物0.1g
鶏ムネ（皮なし）/エネルギー108kcal/たんぱく質22.3g/脂質1.5g/炭水化物0g
ゆで卵/エネルギー/76kcal/たんぱく質6.2g/脂質5.2g/炭水化物 0.2g
ツナ水煮缶/エネルギー70kcal/たんぱく質16.3g/脂質 0.5g/炭水化物0.1g
気がまぎれるしこの辺ローテすりゃいいんじゃね？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 00:33:22.69 ID:oDhogkgM]
- ゆで卵の白身だけだと15k㌍くらいだっけね。
てことは鶏胸100g食うなら、ゆで卵白身は7個食える。
少しでもカロリー抑えたいって場合じゃなければ
鶏食ったほうがいいな、うん
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 15:18:55.50 ID:P4ynsiKg]
- 食わないのが一番
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:16:22.47 ID:ve8vn+EN]
- 上で出てたたんぱく質中心の食事にかたら
えらく調子がいい
最初１キロ太ったけど、はじめる前より１キロ落ちた
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:59:23.83 ID:QXHAdFIa]
- 夫の浮気が分かったから、今日から絶食
今朝から食欲ないだけだけど
この腹がへこんだら自分も浮気してくるわ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 22:15:19.29 ID:2SKEp6ZG]
- >>452
おう、マジかい・・・つらいな
食欲なくなるのも一時的だと思うが、胃が小さくなるといいね
あと自分が浮気の証拠をつかまれたりはしないようにな
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/17(土) 22:57:02.85 ID:GCsVpAPe]
- 過激～休むを繰り返して３ヶ月でマイナス20キロ達成したが、見た目が全然変わってない気がする。
ってか変わってない。
運動ナシでは限界なのかな？
ちなみに183・99→78だからまだまだ太すぎる。あと10キロは落とすつもり。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 23:51:52.12 ID:QXHAdFIa]
- >>453
ありがとう、なんか涙でた
家族が見てるんで、鍋の糸こんだけ食べてごまかした
絶食になってなくて残念
今から体が動く限りビリーやるから、心のなかで夫ボコッてくる
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 23:58:35.95 ID:ujlj/xDb]
- >>454
183/78は太すぎるってこたぁないぞ
20キロもへりゃあ見た目はどうであれ体軽くなったろ？
おまいは良くやった。
もうちょっとだけ気がすんだら体作りに転向しろ。
>>455
絶望は決意の動機づけとしては相当強い物だと思うんだ。
運動するなら最低限はなんか食って頑張ってくれ。応援するぞ！
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 00:45:19.99 ID:UxII1EZj]
- 頑張って身長167ｾﾝﾁ78→66ｷﾛ迄来たのにぎっくり腰と膝関節炎で運動出来ず2ヶ月体重変わらず。
腰の為にも後6ｷﾛどうしても痩せたいけど、コルセット着用中。
何したら痩せる？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 00:55:24.35 ID:KnSMjpRV]
- 運動できないなら食事減らすしかないんじゃね？
プールとかは？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 00:59:31.47 ID:TMoAmOoW]
- >>457
因果関係はさて起き過激の代償だわ。
俺もその代償を払った事がある。
現状維持をする練習と思って我慢しろ。
過激で体重がみるみる落ちる状態より辛いだろうけど
最終的に現状維持しなければ過激するだけ徒労になるし
そう考えれば辛いけど無価値じゃない。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 01:22:08.52 ID:Hq/sH6lm]
- 似てるなｗ
俺は１６７で７９から落として今５８キロで停滞中・・・
がんばれー
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 10:11:27.32 ID:tJIADel/]
- >>454
身長はそこそこあるけどまだ約 80kg もあるわけだから、
スポーツでもしてない限りでっぷりして見えてて当然。
あとウエストをスッキリ細くするためには、
脂肪を落としつつ腹筋多少鍛えるのが手っ取り早い。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 11:50:04.94 ID:mVYd79OB]
- 朝ウィダー
昼おにぎり
夜ウィダーで一週間3キロ減った
仕事中腹鳴るのなんとかしたいんだけど対策ないですかね？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 11:50:31.10 ID:l1cKIvIe]
- 最近の女は痩せ過ぎ
毎日和食を食べていたら痩せる
を真に受けていたら、その人が痩せた同僚が好きだった。
その同僚とうまくいきだしてから露骨に避けられはじめた。
不健康だろうが痩せてやる！
156cm 88kgの方が不健康！
とりあえず絶食でニキロ落としたが、まだ続ける。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 12:26:23.13 ID:nW147IFs]
- >>456
ありがとう。あと２ヶ月だけ頑張ってみるよ。
>>461
たしかにまだまだ太いのは自覚してるんだが、もうちょっと見た目が明らかに変わると期待してたんだけどね…
顔とかパンパンのままだよ…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 13:25:18.20 ID:eKeTmZ9L]
- >>463
最近の女云々の前にお前は肥えすぎだょ豚ｗ
身体洗って脂肪の谷に蓄積された垢を落とせばあと２キロは落ちるでしょう
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 15:22:41.10 ID:Oz6eNxNM]
- >>462
腹に何もいれなければ逆に鳴らなくなるよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 16:31:41.68 ID:a98XIq1O]
- >>463
もう少しで渡辺直美レベルじゃない？
ダイエットする気になれてよかったね
でも巨女でもやっぱ恋するんだね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 16:58:44.82 ID:Oz6eNxNM]
- >>464
男の場合たいていは腹の内臓脂肪が真っ先に落ちるんだ。
でウエストのサイズは順調に減るんだけど
皮下脂肪はなかなか落ちないってパターンが多いと思う。
減量続けてればそのうち落ちるから大丈夫。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 17:03:29.93 ID:zjGWrsfT]
- 月曜から飲み物だけで生活してみる。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 17:23:25.41 ID:q9TrbcFu]
- 俺も思った
デブの女でも恋するのか
どっからそんな気がおきるんだろうか
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 17:36:24.75 ID:nR6gtQ98]
- デブの男は恋しないの？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 17:57:44.20 ID:l1cKIvIe]
- 463だけど、自分でもなぜ恋が出来たのか
今から考えるとおぞましい。
好きになってから王道で10kg痩せたけど、表面の肉が少し取れただけで
デブには変わりないんだから。
相手からは肉の塊がにこにこ笑って話しかけて
うまく話せなくて恥ずかしがったりが不気味だったり
恐怖感でいっぱいだったと思う。
デブは存在しちゃいけないから痩せます！
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 18:06:07.44 ID:KnSMjpRV]
- >>463
>その同僚とうまくいきだしてから露骨に避けられはじめた。
これってそれまで男は>>463の恋心には気づいてなかったかもね。
女って敏感だから、相手の女が男にあまり仲良くしないようにいったのかもな。
男からしたら、そんなのあるわけねーよ！って思ってても彼女がごちゃごちゃいうから距離をおくってある。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 18:12:09.65 ID:sH1rXImY]
- ギャル系の服着たいから、40kg台になろう
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 18:20:23.66 ID:JOjwYNsc]
- タンパク質中心にしたら 満足感もあるし、順調に体重は減ってるんだけど…便が固くなりませんか？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 20:12:49.39 ID:q9TrbcFu]
- デブな女も化粧とか服装お洒落気を使ったりしてる人いるけど
人の目を一応きにするってことでおｋ？
なんで頑張って痩せないのかなって思う お金かけて上っ面の美だけつくろって
普通体型だったら化粧あんましなくても、しまむらユニクロでも可愛いのに...と思ってしまう男性も少なくない、と思う
主観ですまん
なんというか、デブなだけで自分に甘そうだったりだらしなかったり、
そのクセ付き合ったら相手にいっちょ前に求めたりで...
男性でもスタイル維持したり健康のためにジムで積極的に運動してる人コッソリいるけど、
そういう人からみれば太ってる女性は少し理解しがたい感じがする
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 20:42:15.15 ID:+VYRTPHM]
- そろそろスレチ
なんだかんだで今痩せようとしてるならいいじゃん。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 20:43:10.19 ID:O//WcgED]
- 10kg以上痩せて標準体重まで後3kgなんだが
顔が一向に痩せない…
いや、もともとデカイのは分かってるさっ！！
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:33:13.27 ID:Oz6eNxNM]
- 上の方で内臓脂肪が先に減るから皮下脂肪はなかなかと
書いてる俺だが、じつは俺顔だけはすぐ痩せるんだよねｗ
父もスッキリした顔の人だし遺伝なんだろうな。
腹は皮あまりでダメだけど。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:43:59.80 ID:KnSMjpRV]
- 同じく。
顔と内臓脂肪はすぐに平均的になったが腹の皮下脂肪がのこってて弛んでる
あと背中の肉も落ちなくて、後ろから見ると頭がちいさいのに背中がしかくくてかっこ悪すぎる
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:49:33.83 ID:KnSMjpRV]
- store.shopping.yahoo.co.jp/acomes/32249.html
こんなかんじ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:57:54.39 ID:6BDjHIAS]
- 二ヶ月ちょい経過。最近、動悸が酷いんだけどほっといても大丈夫かな？
太らない対処法とかある？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 22:24:57.18 ID:rjjcQbS9]
- >482
食事制限してるならせめてサプリ飲め
マルチミネラルとマルチビタミンな
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 22:35:23.33 ID:6BDjHIAS]
- >>483
一日300kcal前後でマルチビタミン＆ミネラル飲んでます
やっぱ糖分かなぁ
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