- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 17:34:00.40 ID:2SEdISFm]
- 前スレ
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323341323/
FAQ等
■全般
・All About Japanダイエット allabout.co.jp/fashion/diet/
■基礎知識
・０からはじめるダイエット kota.to/0kara/
・医者が教える！１分ダイエット www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA www.best-weight.ne.jp/
・ダイエットの基礎講座 www.best-weight.ne.jp/index.html
・トレーニーのためのダイエット weighttrainingfaq.com/
■食事・栄養
・食生活と栄養大事典 www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版 食品80キロカロリーガイドブック www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 19:01:46.53 ID:Jh0Mowuc]
- >>87
太り方も早いが、体重の減りも少し早すぎる気がするぞ。
ダイエット内容がわからんが、もし極端な食事制限なら長く続かないぞ。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 19:49:03.91 ID:1K/EjX6G]
- 100kg超えで5kgなんて誤差だろ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 20:21:27.70 ID:lHSxMEJj]
- 最近ようやく懸垂が出来るようになったわ
筋トレのおかげかな
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 22:15:01.54 ID:QVvRqv0N]
- やっぱり雪積もってる時は室内で筋トレやエクササイズやるべきだな
寒くて外に出てられん
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 09:48:11.42 ID:T6m5Th63]
- あのね今仕事なにしてますか？
今転職中で100キロこえで苦難してます。
教えて下さい。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 10:22:58.58 ID:/CxOksJf]
- 野菜たっぷり食べようと夕食に鍋食べてたんだけど塩分の摂りすぎが気になったので土鍋用の蒸し皿買って来た
人参、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、ブロッコリー、水菜、しめじ、舞茸、豚肉、ほたてを蒸してぽん酢とゴマだれで食べたらウマー
こりゃしばらくはまりそうだわ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 10:30:32.99 ID:5a/NOvrX]
- 同棲中の彼女に安田サーカスのヒロみたいに頬に窪みできてるよと言われダイエットを決心しました。
頑張ります！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 10:52:32.61 ID:6FIzSm8X]
- 料理好きで尽くしてくれる人が彼女にならないかな
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 11:55:34.23 ID:EXVKwheD]
- 自己管理出来ずに、料理得意の相方見つけちゃうと一気に増量するぞ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 12:11:40.79 ID:S7iIZj0d]
- >>93
マジレスで雇われシェフ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 17:30:13.56 ID:K4kvdbYV]
- >>95
それ消えない
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 17:34:00.24 ID:ur61robO]
- え？
痩せたら消えるでしょ
俺は１３０キロあったときも
窪みとか頬の黒ずみとかなかったけどなぁ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 19:01:11.14 ID:lRA6O+lp]
- 停滞期ｷﾀｰ
93kgから動かない。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 19:08:22.31 ID:yd+oDNQv]
- >>101
俺は95から動かないわ。。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 21:17:19.45 ID:K4kvdbYV]
- >>100
んー、８０キロきったけど消えないな
俺だけかもしれんが１３０キロの頃のくせで
未だに寝る時うつぶせで頬に手を敷いて寝てるからかもしらん
皮膚が圧死してるんじゃないかと思う
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 22:39:15.83 ID:Oq71w5ao]
- オレは９８から動かない。
食事制限初めて50日。0.5ｋｇしか減ってないｗ
毎日欠かさなかった酒とつまみと弁当とお菓子とジュースやめてるんだが・・。
今週から朝晩プロテインのみにして、昼飯は定食半ライスにした。
いくらなんでもこれでやせるだろ。
たのむよ、オレのカラダ。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 22:56:01.68 ID:J8/wX38f]
- 栄養失調で倒れるな
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 23:07:22.39 ID:sWdB0vrp]
- カロリー計算しろよ
酒やつまみをやめた分は絶対他のもので摂ってるんだよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 23:29:00.42 ID:VoikzLEY]
- 久々にきた、皆がんばれ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:00:48.09 ID:9c3C9OeR]
- 俺も85から２ヶ月落ちてないぁ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:04:15.89 ID:9c3C9OeR]
- 今日も晩飯カレーでご飯550gも食っちまったし甘いもんも食べた
いつになったら痩せるんだよ俺。。。。orz
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:20:40.30 ID:xZbbGzAB]
- 一生無理♪
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:40:26.20 ID:VoFBJKmm]
- 俺も８５から落ちないな
停滞期２か月くらい入ってる
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/23(木) 00:56:21.89 ID:shy+cYVU]
- 栄養生化学ダイエットって知ってる？
すごいらしいよ～
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 01:48:07.62 ID:oJZwhvP5]
- 体組成計使ってみたら。
122キロで体脂肪21％らしい。
これから頑張って減らしていくよ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 03:09:26.07 ID:QMoGHvfc]
- >>113
身長は？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 05:15:27.21 ID:oJZwhvP5]
- >>114
180ちょい
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 07:03:04.73 ID:urMUOjIl]
- ７ヶ月で17キロ痩せてやっと１００キロ割った。
しかし服のサイズとかあまり変わらないんだよな
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 07:43:09.95 ID:UiHx5XBS]
- 180cm122kgで体脂肪21%て筋肉どんだけあるんだ
痩せたらビルダーみたいになんじゃね？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 10:14:21.61 ID:oxbCc6KV]
- >>116
104から87まで落としたら、ウエスト10ｃｍは短くなった
毎日腹筋してから一気に細くなった、筋トレしたら締まるんじゃね
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:37:52.52 ID:VhYvFsKo]
- >>113>>117
日本だと無敵マンかレスラー体型だよね
羨ましい
そこから絞るのはマジ大変→室伏さん
それとスポーツ以外だと体脂肪22％以下はダイエット必要ないよ(´・ω・`)
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:48:02.20 ID:VhYvFsKo]
- この辺が体脂肪率の理想（男♂）
20代 15％前後
35歳以降 18～22％
サッカー・マラソンなど 10％前後
- 121 名前：113 mailto:sage [2012/02/23(木) 12:00:57.75 ID:oJZwhvP5]
- 筋肉それなりにあるとは思うけどこの腹回りは言い訳できない……
安物買ったから数値も当てにならないのかなー
タニタのBC-705です
>>117
筋肉量は89キロだって出た
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 12:05:41.47 ID:DXAkC0uu]
- 筋肉量多いなｗｗｗｗｗｗ
腹は腹筋でもやって締めれば良いと思う
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 12:45:59.54 ID:Ib7iyrKy]
- ちょっとした力士クラスだなw
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 14:10:03.30 ID:1MCbCPs/]
- >>121
タニタのは筋肉量じゃなく除脂肪体重がでるらしいよ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 16:35:57.56 ID:MenHTa3m]
- >>121
タニタって体脂肪率かなり甘めじゃでない?
自分はBC-621だけど、家で計ると12%くらい。
同じタニタでもジムの業務用だと16%くらいの数字がでる。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 16:42:01.29 ID:MenHTa3m]
- >>124
タニタの筋肉量=体重－脂肪量－推定骨量のようです。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 17:47:21.56 ID:noMc3vYN]
- >>125
まだ先は長いな
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:24:16.37 ID:3NoayhH8]
- 私たちの体の約60％は水分でできています。
つまり・・・100ｋｇの人だと約60キロが水分
調べたら恐ろしい数字がｗ
家庭用の数字はテキトーだからな(´・ω・`)
フィットネスクラブとかでも高級なのだと
体幹・左右腕・左右脚ごとの推定筋肉量と週・月毎の推移が解るけど
あくまでも目安だね
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 23:24:28.17 ID:JCs55BoY]
- ハラへった。
水でも飲むか・・。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 12:16:50.39 ID:+k5RlR51]
- 【開始】2012/2/6
【年齢・性別】20
【身長】178
【体重】120(2/6)→117(2/9)→115(2/11)→114.5(2/21)→114(2/24)
【体重推移】 18＝85ｋｇ 19＝105ｋｇ
【目標体重】70
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 12:17:55.18 ID:+k5RlR51]
- >>89
毎日3000kカロリーくらい食べていた食事を1500くらいにしてます
運動はしてません
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 14:33:17.59 ID:X5kEOfSx]
- 【開始】2012/1/15
【年齢・性別】43♂
【身長】168
【体重】100→91.5
【体重推移】18＝62ｋｇ 20＝70ｋｇ 30＝80ｋｇ 40＝90ｋｇ 43＝100ｋｇ
【目標体重】62ｋｇ
2月末目標のアンダー90が見えてきた間に合うか？
でも90ｋｇでも普通のデブだもんなぁ
アンダー80まで早く行きたい(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 17:28:29.54 ID:vnE71Vnb]
- >>632
せっかく日曜日に行ったのにオスガキしかおらんかったわ
もう二度と行かね
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 17:30:25.61 ID:vnE71Vnb]
- ミス
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 22:27:34.43 ID:d5xoZye2]
- 40代 ♂ 168ｃｍ
1/1 98.0kg 飲酒、つまみ、弁当をやめる。朝晩は米抜き。
2/18 97.5kg 朝晩プロテインのみ。昼飯は半ライス。
2/24 97.0kg 上記継続中。
なかなか体重ってへらないんだね。
どこまで継続できるか・・。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 23:56:12.27 ID:LyK4WF8W]
- >>131
それはあんまりよくない。俺は100kg台から70kg台までダイエットして2回リバウンドした。
その2回リバウンドしたダイエット方が運動なしの食事制限だけだったからな。
今は運動、筋トレ、食事管理を徹底してるお陰か、ちょっとどか食いしたぐらいじゃリバウンドしなくなった。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 03:33:55.77 ID:XEmxOk7o]
- 年単位のもリバウンドっていうんだよ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 06:03:20.13 ID:VnK+RFFz]
- デジタル重量で三桁いった時の絶望感は半端ないよな。
正月休み開けから始めて13キロ減ったからしばらくはお世話にならなさそうだけど。
一ヶ月半立って一週間で三キロって減り過ぎだろ？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 06:13:56.61 ID:x+XOIwl3]
- 筋トレや運動で基礎代謝上げるとやっぱり違ってくるのかね
３桁時体温低かったのが、運動するようになってから普通になったけど
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 06:19:52.46 ID:RuZDZ/VD]
- >>131
基本的には自分のできることから始めればいい
生活習慣を変えていくのだから「あれもこれも」と欲張っていると必ず破綻する
ベストよりベターを心掛けるのが減量の秘訣だね
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 11:16:06.10 ID:m/Ff54x0]
- あったかくなって体重の減少がにぶくなってきた。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 11:22:31.57 ID:m/Ff54x0]
- >>125
タニタ、家に新しいの、実家に古いのがあるんだけど、同じタニタでも機種によって違う数値が出るようだ。
新しいのだと17－18％でだいたい安定してるのに、古いのだと同じ条件ではかっても1２％とか出る
- 143 名前：130 mailto:sage [2012/02/25(土) 15:25:06.14 ID:RCl2Wtdh]
- >>136
自分は高校時代に120→75までダイエットしたあと受験期＆大学生活でリバウンドしました(;_;)
現在再び70kgを目指しているのですが、この方法だとまたリバウンドしますね＞＜
>>140
とりあえず100脱出したいので、今の方法で停滞期がきたら運動を取り入れてみます！
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 16:12:30.38 ID:QHcc1ug+]
- 今日はエアロビクス２本と筋トレこなしてきたー。
少し体重軽くなるだけで、動けるようになるんですね。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 16:15:08.74 ID:QHcc1ug+]
- 167ｃｍ 95ｋｇ ♂
ＬＬの服が着れるようになるには何キロまで落とせば
いいのですか？
普通の百貨店なんかにはＬＬサイズまでしかなくて特売品
がかえないので・・。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 17:13:52.21 ID:8OQG2Jbe]
- 俺は１７０の７３だが着れるのはMサイズも着れる
LLは確か俺の体重日記によれば８５キロくらいから着ています
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 18:40:42.95 ID:l5Tsz6RF]
- 180cmの113キロです
大学3年なのですが、大学に痩せないと厳しいかもと言われダイエットを決意しました
みなさんこれからよろしく御願いします。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 19:02:20.04 ID:i7CTMnkW]
- よろしくお願いいたされます。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 20:06:58.80 ID:l5zqvQhI]
- >>147
何が厳しいって？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:21:01.65 ID:l5Tsz6RF]
- >>149
就活ですね
自己管理の点で採用されにくいだろうと
- 151 名前： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 [2012/02/25(土) 20:27:08.06 ID:l5zqvQhI]
- >>150
そんなんあんまかんけーねーぞー。
会社は相性だー。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 21:27:25.17 ID:x+XOIwl3]
- まあでも、絞っといて損はないと思うぞ
スーツの選択肢的にも、多少絞った方が印象悪くないのも確かだろうし。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 21:37:26.12 ID:3GBBOXlW]
- 面接官も人間だからね…デブってだけで嫌がる人もいる
俺の会社の人事に「太った奴は採用しない」と平然と言う部長がいるし
絶対に失敗したくない就職活動なら、
マイナス要素は少しでも消しておいた方がいいかもしれないね
まあそれも含めて>>151の言うように、「会社は相性」とも言えるけど
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 21:45:50.47 ID:DHYkMrdZ]
- 受験戦争じゃないんだから会社にはいることにやっきになることないんじゃないかなあ、それより先にすることがあるんじゃないのか？
会社はいってからリバウンドするとみるみる対応が変わってって悪循環になって場合によっちゃ心の病になるから
寛容な心を持ち合わせてる余裕のあるところが仕事は続けやすいと思うけどもー
あっしは毎日ムチでしごかれ続ける生活は嫌だからさ。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 21:48:37.31 ID:rGja6OLj]
- 肥満 → 成人病の巣窟
成人病予備軍は採用側としては避けます。
病気になって欠勤するようでは当然でしょう。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 22:15:16.59 ID:DHYkMrdZ]
- >>155
入社してから痩せてもらえばいいやん、てそんな甘くないのか？
転職市場みたいに一芸で雇ってもらえるようなとこはないんかなあ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 22:20:03.42 ID:5x8E/hM1]
- 巨漢デブと通常体系で能力的に差を感じなかったら
どちらを採用するかはアホでも分かると思うが
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 22:26:29.05 ID:DHYkMrdZ]
- >>157
本当に差がないならな。そんなことないだろう？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 22:27:21.79 ID:DHYkMrdZ]
- 不毛なぎろんだからROMるわ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 22:46:34.38 ID:rGja6OLj]
- >>156
>入社してから痩せてもらえばいいやん
そんな簡単に痩せられるなら”ダイエット板”なんてできない。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 22:49:11.91 ID:T5f5RFG/]
- 食わなきゃいいんだからある意味これほど簡単なこともない
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 22:53:59.32 ID:u5Xz05ak]
- デブってだけで先入観で毛嫌いする人いるよね
それが面接官だったら…
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 22:58:18.59 ID:m/Ff54x0]
- ダイエットが進行するにしたがって、デブみるとかなりイラっとくるようになるよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 23:39:30.17 ID:YsZ03+/9]
- ちょっとだけ太ってるわけじゃないからなぁ
さすがに自己管理なさすぎだろうというレッテル貼られてお祈りされる可能性高いと思うわ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 23:50:09.56 ID:lRtNNb9m]
- でも、身長180cmもあんだろ、80kg前半までいけばガッチリ体型には見えると思うが。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 00:10:16.44 ID:kPZYgowJ]
- 仕事の能力と体型なんて何の関係もないだろ
俺も三桁だけどその辺のガリより稼いでる自信あるぞ
ようは結果を出せばいいんだよ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 00:35:19.83 ID:5JXq42QO]
- グラフをとっていると
体重変化と体脂肪率変化は短期的にはほぼ相反していることがわかる
多分水分の関係なんだろうな
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 01:34:02.33 ID:YwOARglA]
- 減量してたら間食が減るのでコンビニ通う数も減って経済的にもいい物だと知った。
あらためてデブは本当に不効率だと思う
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 07:30:01.26 ID:cDBOI0yy]
- >>166
だろ？目的と手段がきっちりしてれば痩せる項目はさして高い優先順位ではない。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 07:49:51.22 ID:Si4w0noL]
- 【埋葬中】
∧,,∧ ∧,,∧ ∧,,∧ ∧,,∧ ∧,,∧
( ´・ω) （,, ）（,, ）（,, ）（,, ）ﾅﾑﾅﾑｰ
｜ ⊃|__,>；* ｻﾞｯｻﾞｯ ⊂ ヾ ⊂ ヾ ⊂ ヾ ⊂ ヾ
ｕ-ｕ ・；*;'∴ （ ,,） （ ,,） （ ,,） （ ,,）
~~~~´ﾞ｀ﾞﾞ´´ ~~ﾞ｀ﾞ´＼ ∧,,∧／｀ﾞﾞ´´ ~~ﾞﾞ´｀｀´｀´~~~~~~~~~~~~ﾞﾞ´｀｀´｀´
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 09:35:42.49 ID:bMwOwSmI]
- 166は就職した当初から100ｋｇ超えてたの？
就職活動時の100ｋｇ超えは面接時で印象悪いとは思うけどなぁ
それを打ち消すほどの何かをもってるとかなら別だが
年々太っていって100ｋｇ超えたけど仕事の評価はいいっていうならそりゃ会社側も何も言わないだろうね
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 11:51:49.66 ID:dYxflxR4]
- 道を歩いてると交通整理の人で100kg以上とおもわれるのをたまにみかけるけど
あれはいつあんなにデブったんだろうか？
仕事をはじめてからどんどん太っていったのか?最初から太ってたのか？気になる。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 13:31:13.35 ID:Hc8U2h4V]
- ああ、確かに見かけるね
あれくらいしか出来ないとか、そんな悲しい事情でも有るんだろうかって位に
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 14:41:29.61 ID:N2PVwqKd]
- デブにはずっと立ちっぱって辛い
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 15:20:25.39 ID:/CbIHzNZ]
- 確かに警備員には超巨デブがいるなw
130kg級の。
あれ位の仕事しか出来ないんじゃない？
そんで給料の殆どが食費に消えるw
つーかあのサイズの制服があることに驚く。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 18:37:39.82 ID:PWpFKdMT]
- >>171
>>166じゃないけど
就活の時は身長180ｃｍで体重90ｋｇくらいだったけど、内定は複数社から貰えたな
同じ体重でも、ある程度運動してるデブと、全然運動してないデブだと見た目が違うから、印象は大分違うと思う
私の場合は、面接ではガタイがいいですけど何か運動してましたかって聞かれるパターンだった。
自転車通学してるだけだったけど、趣味で水泳ますって答えてた
今の職場に同じような身長体重の同僚居るけど、同僚は全然運動してないから、並んでも同じくらいの体重だとは見られない
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 18:41:59.07 ID:aM6JeEaD]
- ９０㌔と１００㌔は新生児３人分違うのだよ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 19:13:40.19 ID:M79bZaAz]
- ちょっとスレチでごめん。
年齢22、身長180↑で体重100くらいだと、
ホントに肥満児みたいな、えくぼの黒い人と、
レスラーみたいな人いるよね。
両方とも知り合いにいるけど、両方とも希望の会社に入って働いてるよ。
まぁ、スーツが特注なのが大変みたいだったけど。
股ずれですぐズボンがダメになるとか。
どちらも、年配の上司やパートのおばちゃんには好かれてたみたい。
頼りがいがある、的な感じで。
まぁ、痩せた方が仕事する上で疲れにくいだろうしいいんだろうけどね。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 19:36:21.02 ID:aM6JeEaD]
- まあまず仕事能力だからな
俺は病気になりたくないのと衣服の選択の自由を得るために減量してるんだけど
実際１００キロ超えると必ず脂肪肝になってしまうし
椎間板ヘルニアも再発するし
生活習慣病にかかるのは嫌だし
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 21:16:37.06 ID:KO7M1t20]
- 178センチ95キロなんだけど、服のサイズXLでちょうどいいんだけど、
100前後の服のサイズって皆さんどのくらいの着てます？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 21:30:37.87 ID:aM6JeEaD]
- 部位によって違う
Tシャツはまた２Lが着られるようになった
ズボンは４Lないと落ち着かない
他は３L
現在１０４㌔
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 21:34:12.99 ID:dYxflxR4]
- 130kgのときはイオンので５Ｌだった
100ｋｇのときは服かわずにすませて、
90ｋｇのときはＬＬでＯＫになった
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 22:13:53.79 ID:qAEkTlj9]
- 相撲の親方が、５０歳前後で相次いで突然死している。
このことから考えても１００ｋｇ超の肥満は危険。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 22:41:57.23 ID:CKJXgmXY]
- 今日、ジャケットをオーダで注文した。
出来上がるのに１ヶ月かかるみたい。
１ｋ月－５ｋｇが目標だから、出来上がったときダボダボになってるかも。
というか、それが理想。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 23:08:34.08 ID:Y3qBuX7H]
- 決意表明も兼ねて
【開始】2012年1月31日
【年齢・性別】28歳・男
【身長】178cm
【体重】97.8kg
【体脂肪率】未測定
【体重推移】 10代＝70kg ダイエット開始時＝103kg
【目標体重】 70kg
【食事】
朝： ウィダーとか(80kcalぐらい)
昼： 定食(800kcal以内目安)
夜： コンビニor自炊(揚物控える 600kcal目安)
間食： なし
水分： お茶1L コーヒー2～3杯
【運動】
100kg切ってからは仕事帰りに1駅分歩いてる(4km)
90kg切ったら軽くジョギング、80切ったらガチ走り込み予定
5年前に95kgから80kgに落としたがその後リバウンドしてめでたく100kg超人へ
三十路前にクリアしたい
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:09:28.97 ID:1KciPErI]
- >>178
レスラーみたいな人は案外企業側は好きだよｗ
ただのデブは駄目だけどね・・・似てるけど大違い
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 01:25:00.02 ID:TFE0BzDC]
- >>185
いんじゃない
水分規定だけは余計だと思うが
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/27(月) 06:44:31.22 ID:jUtxjjrn]
- >>180
175cm、最大時123kg→現在103kgで、
UNIQLOの通販専用XXLオンリーをここ十年来
110後半から120の時は限界ギリギリだった
店売りしてるXLはまだちょっとキツイなぁ
ベルトだけはなぜかMサイズになったけど
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/27(月) 12:06:12.96 ID:vsbr8k4L]
- 私は、162㎝で107キロ有りました。
働く所が有りませんでした。
でも、お年よりは腰がやられて1ヶ月寝たっきりになりました。そして、知的障害の支援員しました。
五年して62キロになりました。
仕事探せば有るとおもいますよ。
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