- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 17:34:00.40 ID:2SEdISFm]
- 前スレ
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1323341323/
FAQ等
■全般
・All About Japanダイエット allabout.co.jp/fashion/diet/
■基礎知識
・０からはじめるダイエット kota.to/0kara/
・医者が教える！１分ダイエット www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA www.best-weight.ne.jp/
・ダイエットの基礎講座 www.best-weight.ne.jp/index.html
・トレーニーのためのダイエット weighttrainingfaq.com/
■食事・栄養
・食生活と栄養大事典 www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版 食品80キロカロリーガイドブック www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 21:53:03.56 ID:IhTZrB0H]
- どや顔サミットで吉川メソッド法のダイエット
あれスゲーよな
初恋タローが2ヶ月で22キロ減して標準体重になってるからね
- 8 名前： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/15(水) 00:39:58.74 ID:dIqf0e8m]
- >>7
トレーニングより毎日食事管理してくれるのがよさげ
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