【カロリー】摂取カロリー報告スレ3【コーヒー】


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399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 21:37:09.81 ID:0j9Vm+Ya]: ここの住人私の2日分のカロリーを一日で摂取してるみたいだけど、そんなにハードな生活してるの？
一般成人の一日の代謝カロリーは約1500カロリーでしょ?
＋αで、だいたい2000カロリーがいいところじゃないの？
カロリー管理で痩せようと思ったら一日大体1800が目安じゃないのかな?
痩せる気ないのかな?

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