- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 08:40:45.60 ID:ZeaKQKL3]
- 朝食:ジンジャーエール1本【175kcal】
昼食:ざるそば3杯【推定600kcal】、天ぷら1/2皿【推定800kcal】。昼食合計【1400kcal】
夕食:おでん3杯【推定800kcal】、ご飯200g【336kcal】、ブリの刺身150g【推定350kcal】。
夕食合計【1486kcal】。
夜食:ご飯200g【336kcal】、生卵1個【90kcal】、イカ塩辛1/2パック【推定150kcal】、
ポテチ30gくらい【推定150kcal】。夜食合計【726kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【3787kcal】
