【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ

1 名前：メタ坊 [2012/02/11(土) 06:29:41.40 ID:2pe5MfR+] 　皆様、こんばんは（おはようございます？）。昼夜逆転のダメ人間・メタ坊と申します。 　このたび、人生の重大決心をするにつき、賢明なる２ちゃんの皆様のお力添えをいただきたく思い、 　あえてスレを立てさせていただきました。 　どうかよろしくお願い申し上げ奉ります。 　重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、 　そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。 　このまま太りすぎると、 　私は遠からず複数の要素により天に召されてしまうのです。 　だらだら駄文を連ねても埒があかないので、以下に箇条書きで私の境遇を述べたいと思います。 【基本情報】 　39歳、男性。スポーツ経験ほぼゼロ。自営業なのでほとんど家から出ることはない。 　ほとんどヒッキー。仕事は体力を一切使わない職種。基本、ダメ人間なので、「コツコツやる」とか「あきらめない」とか 　「努力」とか「我慢」とかめっぽう苦手。収入は生活できる最低限のみ。低所得者層。もちろん負け組。 　古い長屋に一人住まい。 【ダイエットの目標値】 　半年（７月末まで）で20kg減量する、つまり66kgになる。（→身長170cm、体重66kg） 【年初(2012.1.1)の身体測定】身長170cm、体重90kg 【現況(2012.2.10)】体重86kg 【歴代最大体重（半年ほど前）】体重96kg 【肥満化の経緯】もともと学生時代から、やせてはいないがせいぜいぽっちゃり型で、 　冗談にもデブ呼ばわりされることはなかったのです。しかしその後、仕事でのストレスと、 　仕事がなくなったストレスによる過食と運動不足で事態は急展開。 　もともと甘いものや甘い酒が好きだったのが、仕事をやめても続いたので、カロリー収支が破綻をきたし、 　一気に肥満化（まるで恒星が燃え切って赤色巨星化するように）。 【現在の持病】 　糖尿病、痛風、気管支ぜんそく、脂肪肝、躁鬱病、その他いっぱい。 　毎食前後、末期がん患者のように大量の処方薬を飲んでいます。多くはダイエットによって症状の軽減が期待できます！ 【彼女いない歴】３年。離婚して以来、彼女なし。こんなデブでヒッキーなダメ人間に彼女を持つ資格なし。 【現段階でのダイエットの方法論】 　メンドくさがりでヒッキーなダメ人間の私なので、もっぱら食事制限。 　広告につられてDHCのダイエット食品を主な戦力とする。 　あとは、病院の栄養士に言われていることをできるだけ守る（毎食前に野菜を山盛り食べる、とか）。 　間食は一切しないが、野菜やわかめは間食と見なさない。 　水はいくら飲んでもOK。おいおい運動療法も多少取り入れる予定。 　…といった感じの私＝メタ坊です。これから毎日、私の食生活と体重をアップしていきますので、 　皆様からのアドバイスや激励をお願いします。＜ｍ（＿＿）ｍ＞ 　このままでは私の人生に何の灯火も見いだせないのです。もう必死です。体が重たいのです。買ったばかりのベルトがブチンとはじけるのはもうイヤです。 　安いビジネスホテルに泊まったらおしりが便器に収まらなかったりする経験は、 　もうまっぴらなのです。 　生活の目的を「ダイエット」に据えて、一生懸命がんばります。 　それでは、どうか皆様、こんな私に愛の手をおさしのべください！ 751 名前：742 mailto:sage [2012/05/04(金) 12:45:45.68 ID:JHTBD5WI] 【今日（昨日）の朝食】 　DHCプロテインダイエット（バナナ味） 　熱量：177kcal 【今日の昼食】 　カレーライス、サラダ 　熱量：約650kcal 【今日の夕食】 　DHCプロテインダイエットリゾット（ブイヤベース） 　熱量：161kcal 【今日の夜食】 　野菜炒め山盛り（キノコ入り） 　熱量：便宜上、0kcalとします 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 14:03:48.51 ID:OdRzMM6B] 不覚にも笑ってしまったw 753 名前：742 mailto:sage [2012/05/04(金) 14:12:48.27 ID:uXIxvU4J] >>751は私じゃないけどね。 今日の朝 もやし炒め 昼 赤飯お握り一個 朝の残り ここに書き込んでから食事をする時の罪悪感が凄いです。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 14:29:19.84 ID:eX0nMD9q] 次スレはたてないでね 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 14:46:29.54 ID:OdRzMM6B] なんかお前ムカつく 756 名前：742 mailto:sage [2012/05/04(金) 14:52:14.59 ID:uXIxvU4J] >>754 わかりました。 埋まるまでお付き合いください。 >>755 不快にさせてごめんなさい。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 15:50:13.89 ID:eX0nMD9q] 次スレたてないならいいじゃん。 早く落ちるし。 スレうまったらこっちね uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335808758/ 758 名前：742 mailto:sage [2012/05/04(金) 20:36:49.68 ID:uXIxvU4J] >>757 了解です! 759 名前：742 mailto:sage [2012/05/05(土) 08:56:39.41 ID:Y+Crvi0a] 昨日82.1ｷﾛ 今日81.6ｷﾛ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 09:07:01.74 ID:Vrp/eK7t] 成りすましされるからﾄﾘｯﾌﾟつけたほうがいいよ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 10:53:18.64 ID:BT5prJgp] 俺はウエストが重い身長が１７６体重９０なんとかしたいですたまにプールいくよ 762 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/05(土) 11:24:02.10 ID:Y+Crvi0a] これで大丈夫ですかね？ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 11:40:03.01 ID:yqXjOh3g] 夜食やめろおおおおおおお 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 15:38:43.45 ID:4K+TDSSU] >>762 しかしそんなに激しく痩せたら 乳も垂れるし。腹の皮も二の腕も弛みきって垂れるし、頬もブルドッグみたいになるんじゃない？ その辺はどうするか考えてるの？ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 15:40:22.27 ID:bTYG9Lkr] 俺も痩せたい 応援する！ 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 18:59:49.48 ID:w38EknHM] >>764 762は若いんだし、ちゃんとタンパク質とビタミン摂れば たるみは大丈夫だとおもう。 料理好きなら、カロリーの低さだけじゃなく栄養価高いもの使ったほうがいい。 痩せたらきっと綺麗になるよ、がんばってね。 767 名前：742 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:09:23.51 ID:Dd1PIxf9] 今日81.6ｷﾛ 写真うｐします blog-imgs-55-origin.fc2.com/g/e/k/gekisokuvip/20120504121324_1_1.jpg 768 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:29:25.12 ID:Y+Crvi0a] >>764 特には考えて無かったなぁ。痩せてないのにそういう事考えるのは早いと思って。とりあえず筋肉つけながらの方が弛まないよって言われたので筋トレは必ずするようにしてます。 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:39:15.65 ID:Vrp/eK7t] たるみは痩せ方で変わるから痩せる過程で考えるもんだよ 筋肉つけながらだとたしかにたるみにくい 筋トレをジョギングにかえたら筋トレやめたのとジョギングのゆれで相乗効果でたるんだ 770 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:45:23.59 ID:Y+Crvi0a] >>765 お互い頑張りましょう! >>766 ありがとうございます! 元々ネガティブだったのですが前向きに頑張っていこうと思います! 771 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/06(日) 08:50:05.71 ID:LO3vdayF] 昨日81.6 今日81.3 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 09:12:21.68 ID:rJSQgFCI] もうやる気なくしたの？ 絶対続かないと思うわw 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/06(日) 14:37:06.37 ID:KTyo0QZT] >>740 60.5kg33% 774 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/07(月) 08:07:00.41 ID:eJ5G8WxC] 昨日81.3ｷﾛ 今日80.7ｷﾛ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 19:52:03.40 ID:YoUNHeuj] 減らない日があってもあせっちゃだめだお 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 02:47:52.82 ID:TM9aI6Kx] こんなしょうもない体重報告するだけで単独スレが必要なのか 777 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/08(火) 09:04:22.78 ID:413uVMZg] >>775 ありがとう! >>776 次スレ建てるつもりはないので誰かが今のスレに体重書き込んで埋めてる程度に思っていただければ… 体重測る前にごはん食べてしまったぁ… 昨日80.7ｷﾛ 今日80.9ｷﾛ(食後) 10日までに80切る! 778 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/09(水) 08:27:50.76 ID:hZvY6aO6] 生理前だからなのか体重が増えた… ふとももは１ｾﾝﾁ細くなったのに…(´｀) 昨日80.9 今日81.3 とりあえず筋トレや食事制限しつつ生理終わるまで様子見てみます。 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 00:30:04.76 ID:fq3CwPaU] 炭水化物は一日最低０．７合食べないと体に悪いよ。 男基準だけど 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 22:17:49.76 ID:2sMvfGGc] 10日までに80切る ってなら報告しろよ 言ったとおりお前は続かないっての キモ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 05:14:54.10 ID:yHINm8qn] 様子見ますで逃走したやつ何人目だｗｗ 782 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/11(金) 09:42:59.72 ID:qbz+cImC] 体重が増える要素が無かったのに増えてたからショックで落ち込んでました。 生理前に１キロは増えてしまうのはわかってたのですが… 昨日81.0ｷﾛ 今日80.5ｷﾛ 食事制限と筋トレは毎日やってます。 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 16:04:14.17 ID:Mh+zgtrD] 落ち込むな 生き物なんだから水が抜けるみたいに減らないよ 784 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/11(金) 18:41:21.83 ID:qbz+cImC] >>783 長い目でみようとは思ってても増えたら落ち込んじゃうんです… 最近は野菜が安くなってきたのでサラダを食べるようにしています。 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 21:11:22.51 ID:Mh+zgtrD] >>784 たんぱく質は絶対毎日食べなさいね カロリーが心配ならしばらくプロテインでもいいと思う クソ高いプロテインダイエットじゃなく普通のウィダーのウェイトダウンとか 786 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/11(金) 23:52:50.61 ID:qbz+cImC] >>785 了解です。 なるべく肉(鶏むね)、卵、豆腐や納豆などは、油を極力使わずに調理して食べるようにしています。 今はウィダーも色んな種類があるんですね! 今度買い物行ったら見てみます! 787 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/14(月) 20:41:00.60 ID:KBcmC4ql] 体重停滞しています。 生理終わったら少し違うこと始めようかと思います。 5/4開始時82.1ｷﾛ 現在80.2ｷﾛ 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 22:57:17.40 ID:b5bomd6R] 生理終われば、エストロゲン増えて運動の効果も出やすくなるよ。 筋トレに加えて、有酸素運動も少しやってみたらいいかも。 汗かくの辛いなら、休み休みでもいいし。（20分以上運動しないと脂肪が〜って よく言うけど、ガセ。細切れ運動でも十分効果ある。） ウォーキングもいいと思うんだけど、今からは暑いかもな。 夜じゃ若いお嬢さんには危険だし 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:07:27.96 ID:/yIhqgKN] ダイエット成功するまでは心配ないだろ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 17:15:08.97 ID:ymTqng3M] メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY 742 ◆/Pbzx9FKd2 同一人物 791 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:40:36.91 ID:W+UwgpJ6] ただいまです! 生理終わったので 再開したいと思います。 筋トレに加えて移動をすべて歩きにして買い物とかしてきます。仕事意外で毎日1万歩以上! 昨日80.0ｷﾛ 今日79.7ｷﾛ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 11:56:28.51 ID:VYpQzrNw] 1万歩いいね、がんばれ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 09:19:46.55 ID:FaKriIWg] 万歩から血が出てたのでダイエット中止してたのか 794 名前：742 ◆/Pbzx9FKd2 mailto:sage [2012/05/23(水) 10:33:05.84 ID:nH3nTTyr] 昨日79.7ｷﾛ 今日79.3ｷﾛ １週間に1ｷﾛって感じのペース。 ゆっくりすぎて自分では変化が見えないけど、とりあえず続けることだけを考えていきます。 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:10:21.02 ID:UUtGdPwl] 埋め 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 17:10:48.12 ID:UUtGdPwl] 埋め 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 16:41:26.97 ID:xNhJIvTZ] そして742もダイエットが続かなかったage 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2012/02/22(水) 15:32:54.17 ID:P/hyea2P [5/7] 7月末までにスレ主さんがダイエットの目標をクリアしたら、君たちどうするつもり？ ちゃんと謝るの？言い訳して逃げまくる？無視する？？ >>1は逃げも隠れもしないで、毎日やったことを書き込んでるよ。 君たちって最悪だね。応援してあげないの？ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 16:48:54.08 ID:lUe8o+w+] ダイエットは自分との闘い 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:57:52.09 ID:RYP/vmqz] 埋め 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:58:14.12 ID:RYP/vmqz] 埋め 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:58:34.16 ID:RYP/vmqz] 埋め 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:58:53.24 ID:RYP/vmqz] 埋め 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:59:13.98 ID:RYP/vmqz] 埋め 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:59:33.28 ID:RYP/vmqz] 埋め 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:59:50.51 ID:RYP/vmqz] 埋め 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:00:09.27 ID:GSs8S7Jc] 埋め 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:00:32.39 ID:RYP/vmqz] 埋め 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:00:51.33 ID:GSs8S7Jc] 埋め 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:01:13.95 ID:RYP/vmqz] 埋め 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:01:32.24 ID:GSs8S7Jc] 埋め 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 09:51:33.18 ID:GSs8S7Jc] 埋め 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 09:51:50.02 ID:GSs8S7Jc] 埋め 813 名前：うめぇw [2012/05/27(日) 16:55:58.99 ID:yyaJeukp] 64 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY [] 投稿日：2012/02/12(日) 11:19:36.48 ID:WNOoL5qM [10/15] >>61 >スレタイに【命懸け】とか入れてるくせに >命なんかかけてもない 命を懸けてダイエットをやる、という意味ではないです。 ええ加減、ダイエットをやらないと、致命的なことになるという意味ですよ。 >言い訳ばっかりでなにも行動にうつそうとしない まぁ、これからですね。言い訳（？）が多いのは、私がダメ人間だからです。 それは率直に認めます。 >現状が一番最悪ということに気付いてもない 気づいているつもりですよ。だからこんなスレも作ったわけで。 もちろん実動を伴わないと意味ないですけど。 >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:50:16.69 ID:GSs8S7Jc] 埋め 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:50:34.03 ID:GSs8S7Jc] 埋め 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:50:52.39 ID:GSs8S7Jc] 埋め 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:51:13.96 ID:GSs8S7Jc] 埋め 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:51:41.03 ID:GSs8S7Jc] 埋め 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:52:02.49 ID:GSs8S7Jc] 埋め 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:52:19.54 ID:GSs8S7Jc] 埋め 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:52:37.76 ID:GSs8S7Jc] 埋め 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:52:57.61 ID:GSs8S7Jc] 埋め 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 21:53:19.23 ID:GSs8S7Jc] 埋め 824 名前：男梅 [2012/05/28(月) 12:42:07.84 ID:Ss5Rk6W4] 埋めんの手伝ってくれ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 12:42:43.89 ID:Ss5Rk6W4] 埋め 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 12:42:59.34 ID:Ss5Rk6W4] 埋め 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 21:07:19.98 ID:O7KDbHBZ] >>824 うん、手伝うよ　メタ坊さん! 埋め 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 16:15:52.51 ID:tKQl65L4] まだ埋まらないの？デブは何させても遅いな 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:35:17.22 ID:OyXmfEGZ] >>827 742 ◆/Pbzx9FKd2 自己紹介乙 埋め 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:37:18.06 ID:OyXmfEGZ] >>827 >>デブは何させても遅いな 自己紹介乙 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:37:42.95 ID:OyXmfEGZ] 埋め 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:38:12.02 ID:OyXmfEGZ] 埋め 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:38:28.02 ID:OyXmfEGZ] 埋め 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:38:44.01 ID:OyXmfEGZ] 埋め 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:39:00.65 ID:OyXmfEGZ] 埋め 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:39:15.93 ID:OyXmfEGZ] 埋め 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:39:36.15 ID:OyXmfEGZ] 埋め 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:39:56.71 ID:OyXmfEGZ] 埋め 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 22:54:27.11 ID:3neVNEOI] なんで自己紹介？どうみても遅いのはお前だよｗ豚ｗ 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2012/05/30(水) 11:31:31.23 ID:8vsz09YF] メタ坊出てこいや 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 18:03:22.67 ID:KwZdegvz] 一番悪いのはメタ坊 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 20:48:14.46 ID:VgYvV/Er] ダイエットは中途半端に辞めたけど 埋め作業には必死な メタ坊さん　age p.s. で?1キロくらいは痩せれたの? 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/31(木) 21:19:46.00 ID:ghsoDuPV] 埋め 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 07:00:04.51 ID:fWEiPJBB] 梅 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 07:02:16.39 ID:fWEiPJBB] そうだ! ウメ坊さん、ちがった、メタ坊さん いいこと思いついた!! 腹筋30回やったら埋めレス一回してくようにすれば? そうすりゃダイエットと埋め作業が同時に実現!!^^ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:04:27.18 ID:yDC8rIvZ] 埋め 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:04:47.02 ID:yDC8rIvZ] 埋め 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:05:04.73 ID:yDC8rIvZ] 埋め 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:05:20.90 ID:yDC8rIvZ] 埋め 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 16:46:12.45 ID:FVYgKEFS] メタちゃんだぜぇ〜 先日、張り切って 「命がけで20キロ落とします絶対無理?ふふん、それはどうでしょうかねぇ」 なんて意気込んでレスしてたのに ロクに体重落とさないままバックレちまったぜぇ〜 ダイエット中に飯を食わせる親戚や、医者に激しい運動止められてたから 仕方なかったんだぜぇ〜 でもスレが残るのは気になるからダイエットは続けなかったけど 埋め作業は続けてるぜぇ〜 ワイルドだろ〜? 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 17:05:40.25 ID:SrXA7HPd] ↑面白いとでも思ってんのかな〜 リアルで友達いるか？ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 18:25:29.85 ID:FVYgKEFS] >>851 おっ メタ坊さんちぃ〜っす^^ (釣れちゃった!!) どのくらい体重減りました? 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:37:59.01 ID:7m7ogMKr] >>1さん大丈夫？ 生きてる？ どうなりましたか？ 854 名前：sage [2012/06/05(火) 21:33:54.69 ID:GhgNjYuI] . 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 02:22:23.94 ID:zZ878rOd] たかが半年で20kg程度で、命がけとかそれは違うかもね。 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 17:08:59.37 ID:rD5RdykJ] メタ坊出てこいや 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 17:18:28.06 ID:mrZL42Ut] 半年で20�sってことは月3�s程度の減量でしかないわけだしね。 この程度で命懸けとか言われてもねぇ…。 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 20:24:45.73 ID:3s+rpTKu] >>857 命を懸けてダイエットをやる、という意味ではないです。 ええ加減、ダイエットをやらないと、致命的なことになるという意味ですよ。 日本語読めますか？ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 20:37:00.11 ID:mxC4XCjH] 自分に取っては短時間で20kgのほうが簡単かもな。長く時間かけたほうがいいんだろうけどチビチビ長ーいダイエットは難しいね。 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 20:55:07.84 ID:9CldEpGs] リバウンドしたくなかったら１年以上かけて減量した方がいいよ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 22:57:52.62 ID:84ogs4Rd] もう君たちスレ主さんをいじめるのはよそうよ。 誰だって、予定を止むに止まれぬ事情から断念するとだってあるだろう。 スレ主さんだって、がんばったんだ。そこを評価しようよ。 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 07:30:55.11 ID:ghapPK+L] >>861 その甘えが太っちまうんだよ。 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/10(日) 08:17:16.87 ID:cIuWGTb5] 苛めているように見えるがこれこそ愛 甘やかしてる奴は優しい振りしたい屑ってことだな 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 06:13:04.77 ID:je/L3vHr] メタ坊出て来いや 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 11:11:55.58 ID:rJBXkEdH] メタ坊さん一緒に頑張りましょう！ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 12:48:04.88 ID:3Z0DQOY3] もうやめて! メタ坊のライフは0よ! 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 17:08:37.70 ID:HrZ2CW2x] 半年で20キロやろうと思えばできる範囲 巨デブならなおさらはやいペースで落ちるから楽勝なハズなんだけど 動けば良いのに自分は体使う仕事なんだけど 忙しくなったら自然と痩せたよ ２ヵ月で７キロ痩せたよやろうと思えばできるのにやってないから痩せないんだろ？ 実際死なない程度なのに死ぬ気とかオーバーな発言はいらない世の中もっと大変な人沢山居るってばよ こんなスレ立てたり書き込むのは時間の無駄2ちゃんやめてお外で歩けば良い 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 18:08:31.09 ID:BxJ57E2e] ナルト乙だってばよ 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2012/06/13(水) 08:13:42.26 ID:hRD5cy5G] メタ坊俺と勝負だぜ！ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 09:38:14.15 ID:wj2WmXKQ] おれ仕事が忙しすぎて半年カロリーメイトにしたら痩せたよ 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 22:17:32.29 ID:SMgYgPGA] くだらない 実にくだらないw 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 13:39:30.36 ID:stiI5aJc] >>1 年齢身長同じで19�s痩せたで i.imgur.com/VsLg5.jpg 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2012/06/19(火) 09:44:37.13 ID:HeccMLhh] 出てこないな 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 20:48:04.90 ID:wx873zUz] 半年だろ？半年も掛けて２０キロなんて命懸けるほどの事か？ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 09:29:34.06 ID:Nq1RNT9D] メタボ死んだの？心配だ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 06:38:09.31 ID:HMRGV9YY] 月4�sだろ？大騒ぎするようなことかね？ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 20:36:56.95 ID:oajS7A7y] >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 21:22:12.14 ID:talBlYDK] ８回も貼る意味があるのかね？ 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 08:59:39.03 ID:gHjIS5v5] むしろ8回しか貼らなくていいのかね 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 12:20:19.55 ID:I67YlHA+] で　今、何キロなんだよメタ坊ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 13:22:06.56 ID:0LSi/9x1] 大見得を切る →頑張らない→言い訳が多い→逃げる。反省はしない →頑張る →結果出ない→言い訳が多い→逃げる。反省はしない →結果出ない→逃げずに頑張る→ダイエットをやり遂げる→成功 結果出る→ →頑張り続けない→言い訳が多い→逃げる。反省はしない →頑張り続ける→ダイエットをやり遂げる→成功 言い訳… 「無理なダイエットは不健康につながるから良くない」 「急に痩せるのは、やはりリバウンドしやすくなるのでは？」 「今はダイエットを出来ない理由があるから、一旦やめただけだ」 「俺は過去には捕らわれない。今回が失敗だとは思わないし、他人からとやかく言われる筋合いはない」 （いなくなる。なかったことにする。自分の記憶から、消す） 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 13:44:34.62 ID:h0+G95Ro] ここ再利用してもいいのか？ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 17:54:31.71 ID:HmoaeoYR] なになに、ここって中途半端な内容なのに大見得はってダイエット失敗したおっさんをいじめてストレス解消スレなの？ いいね混ぜてまぜて〜 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/28(木) 19:20:42.43 ID:8OjQgLK4] いえ１さんを応援してダイエットを成功させるスレです 今は天岩戸に隠れた天照大神を誘い出すがごとく みんなで楽しく騒いで１を誘い出しているところ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 07:17:01.72 ID:4B6QM/62] >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ >こいつは半年後も十年後も巨デブだ さぁて、それはどうでしょう。 がんばりますので、お楽しみに♪ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 09:34:14.85 ID:TkrZfzMw] 埋め 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 09:45:36.29 ID:TkrZfzMw] 埋め 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 08:07:56.98 ID:v5LQTnPt] >こいつは半年後も十年後も巨デブだ 　 メタ坊　いま何キロだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 08:11:44.44 ID:rwf54Uzt] この埋めって、やってるのは本人なんだろうなｗｗｗ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 08:40:53.72 ID:iN9TrnlH] メタ出て来いや

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