- 1 名前：メタ坊 [2012/02/11(土) 06:29:41.40 ID:2pe5MfR+]
- 皆様、こんばんは（おはようございます？）。昼夜逆転のダメ人間・メタ坊と申します。
このたび、人生の重大決心をするにつき、賢明なる２ちゃんの皆様のお力添えをいただきたく思い、
あえてスレを立てさせていただきました。
どうかよろしくお願い申し上げ奉ります。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
このまま太りすぎると、
私は遠からず複数の要素により天に召されてしまうのです。
だらだら駄文を連ねても埒があかないので、以下に箇条書きで私の境遇を述べたいと思います。
【基本情報】
39歳、男性。スポーツ経験ほぼゼロ。自営業なのでほとんど家から出ることはない。
ほとんどヒッキー。仕事は体力を一切使わない職種。基本、ダメ人間なので、「コツコツやる」とか「あきらめない」とか
「努力」とか「我慢」とかめっぽう苦手。収入は生活できる最低限のみ。低所得者層。もちろん負け組。
古い長屋に一人住まい。
【ダイエットの目標値】
半年（７月末まで）で20kg減量する、つまり66kgになる。（→身長170cm、体重66kg）
【年初(2012.1.1)の身体測定】身長170cm、体重90kg
【現況(2012.2.10)】体重86kg
【歴代最大体重（半年ほど前）】体重96kg
【肥満化の経緯】もともと学生時代から、やせてはいないがせいぜいぽっちゃり型で、
冗談にもデブ呼ばわりされることはなかったのです。しかしその後、仕事でのストレスと、
仕事がなくなったストレスによる過食と運動不足で事態は急展開。
もともと甘いものや甘い酒が好きだったのが、仕事をやめても続いたので、カロリー収支が破綻をきたし、
一気に肥満化（まるで恒星が燃え切って赤色巨星化するように）。
【現在の持病】
糖尿病、痛風、気管支ぜんそく、脂肪肝、躁鬱病、その他いっぱい。
毎食前後、末期がん患者のように大量の処方薬を飲んでいます。多くはダイエットによって症状の軽減が期待できます！
【彼女いない歴】３年。離婚して以来、彼女なし。こんなデブでヒッキーなダメ人間に彼女を持つ資格なし。
【現段階でのダイエットの方法論】
メンドくさがりでヒッキーなダメ人間の私なので、もっぱら食事制限。
広告につられてDHCのダイエット食品を主な戦力とする。
あとは、病院の栄養士に言われていることをできるだけ守る（毎食前に野菜を山盛り食べる、とか）。
間食は一切しないが、野菜やわかめは間食と見なさない。
水はいくら飲んでもOK。おいおい運動療法も多少取り入れる予定。
…といった感じの私＝メタ坊です。これから毎日、私の食生活と体重をアップしていきますので、
皆様からのアドバイスや激励をお願いします。＜ｍ（＿＿）ｍ＞
このままでは私の人生に何の灯火も見いだせないのです。もう必死です。体が重たいのです。買ったばかりのベルトがブチンとはじけるのはもうイヤです。
安いビジネスホテルに泊まったらおしりが便器に収まらなかったりする経験は、
もうまっぴらなのです。
生活の目的を「ダイエット」に据えて、一生懸命がんばります。
それでは、どうか皆様、こんな私に愛の手をおさしのべください！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 19:28:47.08 ID:NC/olGYd]
- 170/86から170/66、BMI22.84までだから、全然現実的だよね
ちゃんとやったらゼッタイいけるし、半年なんてすぐなのに・・・
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 20:05:47.69 ID:3DOvnVsQ]
- メタボ死んだの？
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 20:48:25.28 ID:lbaG8a9n]
- 死んで
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/06(火) 20:58:04.09 ID:C0n08v9p]
- >>488
俺は同じような背丈で運動嫌いの俺だけど
年明けからビール減らしただけで171/64から171/57になった。
ベルトなんて穴４つくらい縮めてるから
>>1の目標なんて半年たたずに楽勝で達成できると思うが
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 21:12:52.54 ID:aV4UAPUs]
- 延々と個人的な自慢を書く輩が続出するスレだね
誰も尋ねてなんかいないのに、よく喋るもんだわｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 21:37:08.75 ID:bT5fvZyt]
- 痩せれないからってイライラすんなよ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/06(火) 22:24:09.66 ID:pJ2uoutT]
- ID:aV4UAPUs
の成功談まだぁーーー？
お前、このスレで遊ぶのは良いけど
他の頑張っている人のスレ来て主の邪魔するのやめろよ？
- 495 名前：追悼 メタ坊 mailto:sage [2012/03/06(火) 23:53:14.70 ID:eQkKmkoq]
- 重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
重大決心というのは、何のことはない「ダイエット」なのですが、
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっております。
- 496 名前：追悼 メタ坊 mailto:sage [2012/03/06(火) 23:55:37.62 ID:eQkKmkoq]
- >こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
>こいつは半年後も十年後も巨デブだ
さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
- 497 名前：メタ坊 ◆CmzedcTdhA mailto:sage [2012/03/07(水) 00:20:09.48 ID:jlwRxAmU]
- すいません、ちょっと休みましたが再開です。
【今日の朝食】
DHCプロテインダイエットぷるぷるムース（ストロベリー）
熱量：183kcal
【今日の昼食】
ビックマック、シャカシャカチキン
熱量：892kcal
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエットリゾット（トマトほうれん草）
熱量：190kcal
【今日の体重】
89.5kg
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 00:28:06.09 ID:vN633T0t]
- …おいおい、2/29より2キロ近くふえてるじゃねーかｗ
呆れる通り越して笑えるぞｗ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 00:32:54.35 ID:bIA4DK59]
- 昼にマックくってんじゃねーよw
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 00:42:33.31 ID:IMXtAEUe]
- ビックマックじゃなくて
ビッグマックな＾＾＾＾＾＾
もう偽物でもなんでもいいからよ
ちゃんと笑わせtれくれな！
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 00:56:36.69 ID:UfCfG0qw]
- また成りすましに釣られてやがるｗｗｗ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 01:16:14.35 ID:bIA4DK59]
- 誰かのっとれよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 02:08:43.28 ID:/Pnljehr]
- のっとりますた
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 04:56:22.00 ID:IOTpKmBK]
- 動くバイトでもいいからしろよ
痩せるわ金増えるわ一石二鳥
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 08:05:37.63 ID:H9uzOlOI]
- なんで高くてマズい置き換えのプロテインでダイエットするのか。一生DHCプロテイン飲み続けるのか？
適当な野菜かってきてレンジでチンで完成の温野菜サラダ
味噌汁
白米100g
タンパク源として豆腐、ササミ、たまごのどれかを一食60g〜100g
たまに果物
という献立で過ごせば、
栄養不足からくる空腹で辛い思いせずに痩せていくし食費も安いのに。
もしくは「飲む大豆｣というモッタリ重い豆乳＋バナナ＋きなこ
でミキサーかけると安上がりでそれなりに美味しい高タンパクで腹にたまるドリンクができるよ。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 11:41:09.52 ID:ziidOBee]
- ﾒﾀﾎﾞｳは自炊はしないし出来ないよ。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/07(水) 15:38:21.55 ID:sc1Bt8mB]
- >>500
ちゃんと笑わせtれくれな！
いや、まぁ、笑わせて貰ったw
- 508 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY [2012/03/07(水) 21:52:59.37 ID:Oiohp6o2]
- ごぶさたしてます。
本物のダメ人間、メタ坊です。
いろいろありましたが、
明日からダイエット再開します。
結果的にスレが荒れてしまってスミマセン。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 21:58:30.12 ID:IMXtAEUe]
- 釣られてやんよ
l三｀ｰ ､_;:;:;:;:;:;:j;:;:;:;:;:;:_;:;:;_;:?-三三三三三l
l三 r＝ﾐ''‐--‐';二,_￣ ,三三三彡彡l_ この感じ・・・・
lﾐ′ ￣ ー-'" '＝ミﾆ彡彡/‐､ヽ
l;l ,_-‐ 、 __,,.. - ､ 彡彡彳､.// メタ坊か？・・・・
＿＿＿＿＿＿＿∧,､＿‖ `之ヽ､, i l´ _,ｨ辷ｧ-､、 彡彡'r ノ/＿ ＿_＿＿＿_
￣￣￣￣￣￣￣'`'`￣ 1 ￣ﾌ/ｌ l::. ヽこ~￣ 彡彳~´/ ￣￣￣￣￣￣
ヽ ´ :l .l:::. 彡ｨ-‐'′
ゝ、 / :. :r-､ 彡′
／ ｨ:ﾍ ｀ヽ:__,ｨ='´ 彡;ヽ､
_,,..-‐'7 /:::::::ヽ _: :_ ヽ ｨ´.}::ヽ ヽ、
_,-‐'´ { ヽ:::::::::ﾍ ｀'ｰ=＝=ｰ-- ' ／ﾉ /::::::ﾍ, ヽｰ､
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/07(水) 22:14:25.06 ID:j7fhq6oy]
- ２月１１日スタートで半年ダイエットだから、あと５ヶ月ですね
５ヶ月で２０キロ痩せるには、月平均４キロ…週に１キロ
それ位痩せる人は珍しく無いから、何とかなると思うよ
頑張ってね
あれこれ考えるより、勢いだよ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 08:25:08.78 ID:HK8H16+/]
- とりあえず上手くいってないしどうせ不味いだけだからプロテインはやめた方がいいと思う・・・
高いし向いてなさそう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/08(木) 09:41:05.24 ID:sFMPvpSb]
- 今回ダイエットが一時お休みになったのは、身内のご不幸の為ですよね？
仏様や神様に捧げた食べ物はノーカウントでＯＫなので、あまり気にしないで良いと思いますよ
今回のダイエット中断は、ＤＨＣプロテインダイエットのせいではありませんよ
ＤＨＣプロテインダイエットは、続けて効果が実感できるものなので、今止めてしまうのは非常にもったいないです
おいしさ、満足感、低カロリー三拍子揃ったＤＨＣプロテインダイエットで
上手くやれないのならば、極端な話「ダイエットは無理だから諦めなさい」という話です
ダイエットを楽に進めるためのアイテムを、今手放すのは得策ではないと思います
ＤＨＣプロテインダイエットを止めることは、いつでも出来ますよね？
今は、石にかじり付いてでも、ＤＨＣプロテインダイエットを続けるべきだと感じます
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 10:21:52.93 ID:0Tucu0GH]
- >>512
下手なステマ乙
メタ坊本人が決める事だが、DHCプロテイン無しでもいくらでもやりようがあるだろうが。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/08(木) 14:14:21.19 ID:sFMPvpSb]
- ＤＨＣプロテインダイエットのアフィリエイト！！
やってみたい方は手を挙げてください！
メタ坊さんも参加されています！みなさんも是非！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/08(木) 22:19:16.52 ID:tLUGyksw]
- メタちゃんはどうよ？少しは痩せた？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/08(木) 23:59:52.36 ID:IBYWlBUv]
- 少人数ながら応援してくれている人もいるんだから、メタ坊はきちんと報告すべきじゃないの？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 01:40:24.96 ID:z6plUSWb]
- わざわざ専スレ建てたんだから
食事内容と体重くらいは毎日記せよ。
毎日書かないから怠けてんじゃないの？
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 01:49:29.77 ID:R3HcIMmA]
- はじめっからネタなのに何を期待してんだよ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 06:32:10.45 ID:9wJurHEA]
- 今度は身内に不幸があってカレーでも大食いしたの？
不幸があったんならしょうがないね、それはノーカンだよｗ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 09:26:36.15 ID:aYRBRdWN]
- 和菓子とジュースとスナック菓子とチョコレートと飴とガムと漬け物は、ノーカウントでＯＫ
また、ポテト料理は野菜だから、当然ノーカウント
それが【メタ坊流】
そんじょそこらのダイエットとは、訳が違う
- 521 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY mailto:sage [2012/03/09(金) 10:23:43.26 ID:6/MxpEQJ]
- 【今日（昨日）の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の昼食】
カレーライス、サラダ
熱量：約650kcal
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエットリゾット（ブイヤベース）
熱量：161kcal
【今日の夜食】
野菜炒め山盛り（キノコ入り）
熱量：便宜上、0kcalとします
- 522 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY mailto:sage [2012/03/09(金) 10:26:22.10 ID:6/MxpEQJ]
- >>512
ありがとうございます。
DHCの回し者と思われてしまうのは先刻承知の上なのですが、
バラエティが豊富なので、なんとか続けられるかなぁと思って
選んでいます。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 10:31:05.12 ID:F8bL3uaP]
- >>522
よりによって512にレスか
あんた自分に甘すぎだなw
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 10:38:18.64 ID:KVXC3JA9]
- 俺も乱入参加していいんだろうか
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 11:34:19.88 ID:aMkXiV2h]
- >>1の身長体重なら、代謝落ちてきてる中年ということを考慮しても
一月３〜４キロ減程度だし、腹八分目を心がけるだけで十分達成可能だろ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 11:54:02.09 ID:aYRBRdWN]
- >>521
ゼロキロカロリーの炒め料理ﾊｹｰﾝ
料理にキノコが入ったらカロリーがキャンセルされるだなんて、ノーベル賞モノだね
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 12:01:12.71 ID:RX7suVc4]
- 油のカロリー無視とかw
で？体重は？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:01:39.63 ID:dkOc0CAS]
- 油、調味料いれて50〜70kcalくらいかな？
山盛りなら100くらい
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:21:06.67 ID:0sQVJAJf]
- 野菜炒め0kcalとか、また豪快な偽物だな！…と思ったら本人かよｗ
本気で痩せたいと思うならとりあえずその夜食をやめろｗ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:24:24.28 ID:Hj5FZ6Ff]
- 便宜上だからさ、勘弁してやってよ。意味わかんないけど
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 12:28:53.99 ID:ZYPm45wz]
- >>524
メタ坊甘ちゃんだし似たようなスレ増えるのは困るし
メタ坊と差別化して報告してくれたらメタ坊にも刺激になるしいいんじゃね？
メタ坊の親戚みたいな感じでメタルでも何でもいいからコテハンよろ。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:38:22.54 ID:6pOW+MqA]
- 夕食かと思ったら夜食かよｗｗｗｗ
どんだけｗｗｗｗｗｗｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 12:54:27.81 ID:aYRBRdWN]
- サーロインステーキ…1000キロカロリー
サーロインステーキ（たっぷりきのこソース）…便宜上0キロカロリー←New!
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 13:05:57.65 ID:KF1+k2f6]
- マジかよ俺も明日からそのダイエットにするわ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 13:52:20.47 ID:zJAjptsx]
- カレーの650ってのも相当怪しいよ
普通本気で痩せようと思うなら、カロリー多めに見積るだろうけど、
まったく逆だもんなー(笑)
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 14:21:58.53 ID:aYRBRdWN]
- 「カレー大盛り！」
「カレーお代わり！！」
満腹満腹〜
インターネットで調べたら、カレー６５０キロカロリーが。なら、それで
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 17:37:39.58 ID:9gyIDQX0]
- 650kcalにまとめてみた。
ククレカレー 中辛 177Kcal
ごはん(300g)丼ぶり(大) 437Kcal
サラダ 36Kcal
ってことか？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 23:03:53.64 ID:GRb9g431]
- メタ坊と100日間の主との違い
【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1328909381/
【88キロから】100日間ダイエット【68キロへ】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1329889349/
メタ坊は半年で20kg減量
100日間の主は100日で20kg減量
どう見ても100日間の主の方が無茶してる感はある。しかし主の板の住民はとても良心的、板進行自体
が穏やか。まぁー内容が100日間の主は王道中の王道だからって言うんもあるが。
ここにはこのメタ坊スレと100日間の主のスレと掛け持ちの住民も結構いると思うが、100日間の主の
スレは住民同士の考えや内容に関しての意見の違いのやり取りはあっても主本人に対しての荒らしや
人格否定発言は一切皆無。
100日間主は真面目に真摯に取り組む姿勢で、他の住民のアドバイスも受け入れる事が多く、
多少無茶でも応援したくなるタイプだな。結局主の人間性の問題。
メタ坊は、内容も然りだが人間性自体を否定されてる事が多い。
レスがそれで伸びてるようなもの。
こいつは絶対痩せない。
甘ちゃんの極み。
ホントに釣りスレそのもの！！
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/09(金) 23:21:34.18 ID:XEzaoRHU]
- >>538
本気で痩せようとしてる人間とネタスレの人間を比べるなんて失礼よ
みんなメタ坊が本気だなんて最初から思ってないんだもん
これだけバカにされる主もいねぇよ
何かね、こいつの文読んでるとイラつくんだよな
でもまた来ちゃう
多分みんなそうさ
言動一つ一つがムカつくし笑わせてくれるんだよ
そんじょそこらのダイエットとは違うんだからさ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/09(金) 23:48:50.28 ID:dkOc0CAS]
- うめるか
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 01:41:12.30 ID:jIOzJ/7z]
- さらしあげ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 04:09:14.67 ID:Y3rFgDEe]
- 晒し
- 543 名前：メタ坊の真実 [2012/03/10(土) 05:31:12.69 ID:ZT7dihLN]
- 【今日の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の朝食後のつまみ食い】
ポテトチップスたった１／３袋
ミックスナッツほんの少し
熱量：320kcal（便宜上0kcal）
【今日の昼食】
カレーライス、サラダ
熱量：約650kcal
サラダへのドレッシング（80kcal）は便宜上0kcal
【今日の昼食後のつまみ食い】
ポテトチップスたった１／３袋
チョコレート気持ちだけ
熱量：230kcal（便宜上0kcal）
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエットリゾット（ブイヤベース）
熱量：161kcal
【今日の夕食後のつまみ食い】
ポテトチップスたった１／３袋
カボチャの煮物
熱量：300kcal（カボチャは野菜だからノーカウントで、便宜上0kcal）
【今日の夜食】
野菜炒め山盛り（キノコ入り）
熱量：200kcal（キノコが率高いから便宜上0kcal）
【今日の夜食後のつまみ食い】
カップヌードルミニ
熱量：160kcal（ミニなので便宜上0kcal）
一日の熱量：2288kcal（便宜上988kcal）
- 544 名前：メタ坊の真実 [2012/03/10(土) 05:44:09.53 ID:ZT7dihLN]
- 2288kcal摂取で体重85kgならば
→2288÷85＝26.9kcal/日
26.9kcal/日は、活動量が低い39歳男性の消費カロリーとほぼ一致する
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 06:45:37.57 ID:dsZXw2S4]
- >>543
あー、でもそんな感じだろうね実際
チョコチョコ食べてる間食はノーカンなんだろうね
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/10(土) 07:32:21.05 ID:t0xuuhcd]
- はじめはメタ坊叩かれすぎだろ、と思ったが
これは叩かれるのもしょうがないわ。
スレたてて命懸け宣言したわりに、言い訳ばかりして全然痩せないし。
増えてるし。１日2食もDHCプロテインなのにw
１ヶ月経たないうちに二回も挫折するとか…
急にハードな食事制限するから、
反動ですぐ音をあげて寿司やカレードカ食いしてるんだろ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 09:44:32.45 ID:ZT7dihLN]
- ３９歳のオッサンが「だって僕はダメ人間ですから」って言い訳か
いつまで若いつもりなんだ？
精神科通院歴のあるデブは、やっぱりダメだな
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 11:03:25.79 ID:Lf/+MnC5]
- >>543
コーラなどの飲み物を忘れてもらっちゃ困るぜ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 19:47:42.82 ID:gSU6KER8]
- >>543
便宜上乱発してる時点でメタ坊の特性良く出てるよｗ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 22:07:21.55 ID:t0xuuhcd]
- 改めてスレタイ見るとイラっとする。
「俺を応援するスレ」ってとこがw
躁状態で調子乗っちゃった時にスレ建てしたんかな。
メタ坊が誠実になれば自然と外野も応援するはず。
今はDHCの回し者が失敗したなという印象でしかない。
ノイズの多い2chよりブログやYahoo!ダイエットダイアリーあたりで
淡々と無理しないでやるのが向いてるんじゃないかな。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 22:12:07.81 ID:yhWlZ9Mj]
- そろそろうめるか
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/10(土) 22:12:36.63 ID:yhWlZ9Mj]
- つか、応援がすっかりなくなったなｗ
- 553 名前：メタ坊 ◆LWDi8iXfpw mailto:sage [2012/03/11(日) 00:04:44.97 ID:3aXlbJ5z]
- こんばんは。正真正銘、私が本物のメタ坊です。
なにやら荒らしやなりすましばかりになってしまい
これも私がいろいろ多忙だったとはいえ、放置してしまったためと
反省しております。
これからは新規一転、がんばりますので今後ともぜひ応援してください。
【今日（昨日）の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の昼食】
そばめし
熱量：約400kcal
【今日の夕食】
うまい棒 7本
熱量：不明 (70kcalくらい?)
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 00:57:46.01 ID:7nCyH8Y9]
- あきれたわ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 01:04:38.62 ID:sqmXB6vx]
- 自演乙
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 01:10:04.03 ID:7nCyH8Y9]
- >>555
そんなに細かいことをいちいち指摘する性格、改めた方が良いよ
そんな性格じゃあ、結婚しても上手くは行くまい
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 01:10:27.56 ID:pHCywTea]
- このスレは楽しいね
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/11(日) 04:14:25.00 ID:FMqTUF/B]
- うまい棒ｗｗｗｗｗｗ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/11(日) 05:33:41.34 ID:1AicK3Uf]
- うまい棒は1本35kcalくらいあるようなんだが。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 06:15:25.85 ID:prcqvaAo]
- 釣り針大きすぎだろ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/11(日) 08:33:14.43 ID:JZpn5pg9]
- >>556
結婚はしてるし上手くやってるけど
なんで突然結婚の話題が出るの？精神病なの？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 08:33:22.24 ID:5nmyK7W4]
- ビチクいる？
- 563 名前：メタ坊 ◆lj7UAexyFw mailto:sage [2012/03/11(日) 18:12:59.07 ID:3eHpTpBv]
- こんばんは。親戚の新築祝いがあったので暫く留守をしていました。
今日から心を改めて記録を残して行きます。
応援して下さっている方々にお礼を申し上げます。
【今日の朝食】
吉野家 納豆定食
熱量：609Kcal
【今日の昼食】
吉野家 牛丼（並）
熱量：0Kcal（並なので便宜上0です）
【今日の夕食】
キャベツ半玉
人参10本
玉ねぎ3個
熱量：0Kcal（野菜は全て0Kcalで計算しています）
親戚の叔父さんが吉野家が大好きなので朝から吉野家でした。
ダイエット中だと説明したのですが「まぁいいじゃないか」と強引で結局食べてしまいましたが、
一日何とか609Kcalで抑えました。
意外とお腹が空かなくなってきているので、段々と身体が慣れてきた感じがします。
体重：92kg
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 20:46:53.59 ID:Uf2aungi]
- もう偽物ネタはいいよ
ツマンネ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/11(日) 21:55:50.20 ID:7nCyH8Y9]
- 「俺を応援しろ」と要求した、ルール違反の単独スレ立てをしたあげく、
一か月も経たないのに、本人が全然来ないって、どういうことだ？
スレ主がダメ人間（自称）かどうかは知らんが、
誠意や真摯さが無いってのは、別問題だ
ダメ人間なのは仕方ないかも知らんが、信用に値しない人は誰も応援なんかしない
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 14:14:15.86 ID:Fw8aedwY]
- >>565
あれだけ極端な食事制限をしてたから
超リバウンドして、今頃99kgとかになってるんじゃないかな？
で、恥ずかしくて報告できなくて、そのまま逃げたと思うよ。
信用に値しないのは、最初から自分に都合の良い発言に対してしかレスしてなかったし、
当初から分かってたのだから、こんなものかなと思う。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 14:56:56.24 ID:/VQFW5Wz]
- このスレいいわー
ダイエット期間中には、
「少しのつまみ食いだったから、カロリーは便宜上0でいいや」とか、
「俺はどうせ面倒くさがり屋だから、今日は運動しないでいいや」
みたいな、魔が差す瞬間が良くある
そんな時、「これじゃあメタ坊と同じじゃないか！」と我に返ると、正気を取り戻してまたダイエットに励めそう
「だってダメ人間ですから」と言い訳し続けているような初老前の男（＝メタ坊）みたくなりたくない
だからメタ坊を思い出すと、へこたれそうな時に励みになる気がする
メタ坊には、ある意味感謝です
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 14:58:33.03 ID:gmVisW0Z]
- 最初からメタ坊なんて架空の人物だったとしか思えない
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 14:59:21.08 ID:6J8pghkX]
- 完全に反面教師だなｗ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/12(月) 19:14:23.70 ID:9vLdhCKi]
- さぁて、それはどうでしょう。
がんばりますので、お楽しみに♪
- 571 名前：メタ坊 ◇Nu7ZYMcRAY [2012/03/12(月) 19:49:06.32 ID:ib07t1nl]
- ダメ人間メタ坊です。
【今日の朝食】
DHCプロテインダイエット（コーヒー牛乳味）
熱量：175kcal
【今日の昼食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエット（ミルクティ味）、わかめ
熱量：178kcal
体重：92.8kg
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 20:16:35.85 ID:GEUxXF7V]
- プロテインダイエットとかって
「※1日3食のうち1食または2食を食事の代わりにお 召し上がりください。
過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。」
っていう説明書きがあると思うんだけど・・・
使い方を間違っても失敗するよ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 20:20:12.31 ID:wG1J9ncB]
- >>571
いい加減さぁ、食事制限した日だけ書き込むの辞めろよ。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 21:31:19.55 ID:6J8pghkX]
- 名前よく見ろお前ら。
釣りに決まってるだろｗ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/13(火) 06:57:37.97 ID:E7XmcYrn]
- 521 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY [sage] 投稿日：2012/03/09(金) 10:23:43.26 ID:6/MxpEQJ [1/2]
【今日（昨日）の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の昼食】
カレーライス、サラダ
熱量：約650kcal
【今日の夕食】
DHCプロテインダイエットリゾット（ブイヤベース）
熱量：161kcal
【今日の夜食】
野菜炒め山盛り（キノコ入り）
熱量：便宜上、0kcalとします
これは本物だったんでしょ？週末〜月曜日はどうしたの？
中学時代の友達の結婚式でドカ食いした？大丈夫
結婚式はめでたいからノーカンだよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 08:59:30.82 ID:pD5ahF4L]
- 日曜日は３１１で黙祷したからノーカン
月曜日は寒さがぶり返して冬眠に備える感じでノーカン
火曜日は本格的な冷え込みで暖かくしたからノーカン
こんな感じ？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 10:48:34.55 ID:LWIJX+w1]
- おまいらいい加減にしろ（怒）
スレ主は精神障害者なのだから、あんまりいじめたら自殺するかも知らんぞ
やさしくしてやれ
溺れた老病犬に石を投げるなんて、最低の所行だぞ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 11:10:08.23 ID:pD5ahF4L]
- キジも泣かずば撃たれまいにと申しまして・・・
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:26:03.58 ID:rAS/5Slp]
-
メタ坊よ、もう恥ずかしくて書き込みはしないつもりだろうがここは見てるんだろ?
そろそろ、DHCのマトモじゃない(商品としてまともじゃないといっていない。
米や味噌汁じゃないということ)食事を抜きすぎていて、反動で松屋や吉牛で
モソモソ「大盛りで」食ってる頃だろ。
飢餓モードの無茶ダイエットの反動でな。食欲増進しちまうんだよ。
しかも、もうここで生活を報告しなくていいというタガが外れちまったのだから
菓子とか甘いものもモグモグ食ってるんだろう。
体重ももう90超えたかな?だけどな、以前の90キロより、リバウンドの90キロは
筋肉が減り、ぶよぶよの脂肪が余計についた90キロだ。
お前はダイエット失敗したんだよ。
なにが命がけだ。
なにが「そんじょそこらのとはワケが違う」だ。
「だけどボクは○○さえなかったら‥」
「○○したかったけど、××が原因で仕方なく‥」
と一生言い訳しながらモグモグ心行くまでジャンクフード食いながら
近日中に氏ね。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:56:25.71 ID:ne5nczI1]
- >>579
激しく同意!!
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 21:59:49.72 ID:d8P6ekK6]
- >>579
>>私は遠からず複数の要素により天に召されてしまうのです。
>>だらだら駄文を連ねても埒があかないので、以下に箇条書きで私の境遇を述べたいと思います。
1にこうあるし、召されてる可能性あるんじゃないかい？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 22:01:22.68 ID:d8P6ekK6]
- >>579
ごめん、あとさ「大盛り」じゃなくて「特盛り」の可能性が高いっすよ。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:人間をなめるな！ [2012/03/13(火) 23:04:13.09 ID:LWIJX+w1]
- もう止めてやれよ。弱い者をいじめて楽しいか？？
島国根性の群集心理の汚さ丸出しじゃないか。匿名で、フェアじゃないよ
間違っていたかもしれない。彼は思慮が足りなかったかもしれない。無茶したかもしれない
でもメタ坊は単純に、自分の思いが至るベストの事をしただけだ
彼は間違いを犯したかもしれないが、間違えることで人は学び、進んでいく。それで良いじゃないか
若い人は何も知らないし、金も権限もない
でも、がむしゃらなファイトとガッツで、間違いから学びながら前に進むんだ
若い人から「間違える権利」を奪うような、それを許さないような国には、未来はないよ
若いときは自分の限界に気づき、傷つき絶望し、「自分はダメ人間だから」とクサる時だってあるよ
でも、だから何だい？！見守ってやったって良いじゃないか
若気の至りで無茶をする時期がないと、人は成長出来ないのかもしれない。人間って、そんなもんさ
メタ坊は若い。彼はまだ２０歳そこそこだろ
これが４０歳ならば、目も当てられないただのバカ大人だが、若い人は夢も希望も未知数だ
まともな人なら、メタ坊を見捨てない
見捨てられるべきは、上から目線でえらそうに言う、バカで暇なおっさん達の側だろ！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 23:12:01.69 ID:LIS+t9CZ]
- もういいよ釣りは。
痛々しいわ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:若い人たちに愛を！パワーを！！ [2012/03/13(火) 23:13:26.19 ID:LWIJX+w1]
- 若い人たちに愛を！パワーを！！
ラブ ＆ ピースが世界を救う。あなたと私、Ｙｏｕ＆I
エンジョイ ユア フリーダム！
フリーダム！ フリーセックス！！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 23:22:06.49 ID:j7CYeL70]
- 39歳だからギリギリで40歳ではないw
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:datethe [2012/03/13(火) 23:23:39.34 ID:5hMUHK4T]
- >>583
てめえスレ読んどるんか？
メタ坊は39歳だぞw
目も当てられないただのバカ大人だろw
そんな擁護必要ね〜っうんだよ！
あぁ？でめえこそ上から目線で偉そうなこほざくな！
メタ坊よ、近日中に氏ね！
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 23:50:17.38 ID:LWIJX+w1]
- >>587
>メタ坊は39歳だぞw
んな訳ないし
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