- 371 名前：メタ坊 mailto:sega [2012/02/28(火) 06:29:38.13 ID:zSWHwRqf]
- 【今日の朝食】
DHCプロテインダイエット（バナナ味）
熱量：177kcal
【今日の昼食】
DHCプロテインダイエットリゾット（ブイヤベース）
熱量：161kcal
【今日の夕食】
鰹のたたき、スーパーの安い寿司10貫、かいわれ
熱量：???kcal
※近所に住むメンドくさい先輩に招かれて嫌々食べました。
こういう付き合いも撲滅していかないと、目標達成はおぼつかないですよねwww
運動ならできません。
私は喘息持ちなので、医者から「走ったら死ぬ」と言われてるんですw
運動は控えめに、と言われています。
メンドくさい先輩は「好きな音楽聴きながらステップ踏むだけでも全然違う」とも言いますが、
ただ、この古い長屋の一室でノシノシと足踏みして、 床が抜けたりしないかちょっと心配ではありますが…
基本、ダメ人間なので、「コツコツやる」とか「あきらめない」とか「努力」とか「我慢」とかめっぽう苦手なのです。
そんじょそこらのダイエットとは訳が違い、人命がかかっておりますので、
まともなアドバイスや真剣な応援でお願いします。
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