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【命懸け】半年で20kgダイエットする俺を応援するスレ

196 名前：メタ坊 ◆Nu7ZYMcRAY [2012/02/20(月) 00:05:32.11 ID:Ilv/EYU8]
>>195
すみません、饒舌さがなくなってるのは、
がらにもなく身辺がドタバタとしてるからです。

【今日の朝食】
　そばめし
　熱量：750kcal


【今日の昼食】
　あんかけ焼きそば
　熱量：約650kcal


【今日の夕食】
　チーズトースト２枚
　熱量：500kcal





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