- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/14(水) 00:50:42.60 ID:g3+vomvO]
- 糖質制限ダイエットの止め時？が分かりません
標準体重近くになったら痩せないのは何故でしょうか
ちなみに165／60キロで体脂肪27(たいした運動せずに５%減った)
買い物などで二日に一回一時間歩く程度。あとは軽いストレッチをしてました。
もう少し痩せたい(55くらいまで)のですが
糖質制限止めていいのか、運動増やすべきか…
正直言うと運動しなきゃ！と思うとストレスになって悪循環の経験あり、積極的にはしたくないです…
でもこのダイエットに出会ってホントに嬉しいです。３Ｌだったのが今ではＭも入るようになって、好きな服を選べるようになったのは幸せです！
