【最低】腹筋しようぜ 17回目【1日30回】

490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 02:11:18.87 ID:ZjmqX5FF] 腹筋（足を軽く上げて頭をへその方に曲げるやり方）始めてしばらく経つんだけど、連続でするの8回ぐらいが限界でそれを一日4回ぐらい間空けてやってるんだけど、これぐらいじゃいくら続けても腹凹まない？

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