- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 11:21:39.57 ID:FFgSHJsj]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart66
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324567983/
※関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】（反省しない人はコチラ）
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3（少食のドカはコチラ）
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
ドカ食い後必死で体重を戻すスレ（ドカ食い後についてはコチラ）
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198473917/
メンタルヘルス・サロン（嘔吐・摂食系はコチラ）
toro.2ch.net/utu/
toro.2ch.net/mental/
※過去スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart65
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321876819/
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part64）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312203820/
ドカ食いしたことを反省するスレ★２（実質part63）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312150601/
ドカ食いしたことを反省するスレ（実質part62）
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308658996/
ドカ食いしたことを反省するスレpart61
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302789958/
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 15:18:15.31 ID:ZezeEX5e]
- さっきウンコしたらドラゴンかと思うほどの
長さと太さのウンコが出て焦った
便器から溢れるかと思うような緊張感と
尻からドラゴンらしき生き物が暴れ出てきて
本気で息をのんだよ スリリングドラゴン
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 17:47:03.25 ID:9jmmj9Px]
- うんこですら原子レベルで見れば、ただのふつーの原子の集合物なんですよ。
原子レベルまで下げればうんこでさえレッテルが外れるわけです。
ところが、放射能ヨウ素、放射能セシウム、放射能ストロンチウム放射能ウラン
その他の放射性物質は、原子レベルまで落としてみても、異常かつ凶悪な
放射性原子なのです。
ﾉｼ ●ｳﾝｺｰ （原発マンセーはトンスルマンセー未満）
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 18:27:45.87 ID:9dwXf2FX]
- ここ見てると自分も食った気になって食欲うせる
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 21:58:06.96 ID:P/l8KZE8]
- >>605
どうぶつビスケット、ギンビスの？
あれ美味しいよね、自分も止まらなくなる…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/16(金) 22:16:46.22 ID:+HtMGxxF]
- 生理な上にイライラすることがあってお煎餅食べ過ぎた 太りたくないのに
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/16(金) 22:44:50.44 ID:g3XlngvW]
- 生理とストレスは雌豚の常套句
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 02:30:12.11 ID:qA4Jye1a]
- お菓子とかは、袋から直食いするから、ドカになるんだよ
個数を決めて皿なりに取ったら、後はしまう（出来れば捨てる）
後はお茶なり淹れて、ジックリ味わって食えばいい
惰性で食ったらもったいない
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 03:18:28.96 ID:ZEEXtZNL]
- バカのアドバイスってマジ感心するわｗ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 03:47:41.36 ID:ScfjOdV7]
- 生理とストレスは雌豚の常套句
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 07:38:46.30 ID:L0/iSRYJ]
- 夕飯に
ご飯、豚汁*2、アボカド3/4、
マグロ、サーモン、いか、甘エビの刺身*3～4切れ
セロリにマヨネーズ、キムチ、糸コンのたらこ炒め、明太子、
バームクーヘン、チョコプリン、桃のカルピス500
あともっと食べたかな…
食いすぎ…
気をつけます
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 10:11:11.94 ID:I6iDFqxQ]
- 枝豆1.8kgくらい
焼き鳥31本
ご飯2合
味噌汁4杯
りんご2個
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 11:17:50.80 ID:l4ktwUKZ]
- 朝ごはんで
カスタードパイ…100
ミートボール5個…100
アンドーナツ…100
ブロッコリーとコーンの炒め…200
ソースせんべい2枚…50
一日800kcalに収めたいんだけど難しいね
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 14:01:19.79 ID:97CIOoFN]
- 朝起きてからだらだらと
食パン五枚切り一枚プラスミルククリーム
オールブランフレーク180gプラス豆乳400mlくらい
バナナ二本
菓子パンホイップクリームたっぷりのやつ1個
みかん小さめ一個
柿ピーわさび一袋
あじごのみふた袋
ベビースターラーメン一袋
あられとピーナッツ混じったやつ小袋二つ
魚肉ソーセージ極太いの一本
推定3000kcalくらいかな…もっとあるかも
1500kcal過ぎたあたりで
どうせだから食べたいもの食べておこう精神にシフトして
明日からまた節制すればいいやって思って食べてしまう
毎週一回～三回はこんな感じでどかってる
1500kcal/日以上は食べてるし炭水化物も200g/日以上食べてるのになぜだ
意思が弱いんだなきっと＼(^o^)／クズだ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 15:16:04.58 ID:I6iDFqxQ]
- 食べすぎだろそれ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 15:23:04.81 ID:quPqk620]
- >>622
週１～３日どか食いするくらいなら
毎日、５００ｋcalくらいは食べたいもの（菓子とか）を摂取したほうが痩せるんじゃね？
２０００kcalくらいには収まるでしょう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 15:49:50.28 ID:iP9eSEMA]
- アイス50個
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 16:00:54.90 ID:c2D3AAm+]
- トマトとモッツァレラチーズのパスタ
カレーピラフ
肉じゃが
カツ丼
ラムレーズンサンド
ミネストローネ
ヨーグルト
クリーム玄米ブラン2袋
やってしまったorz
明日絶食したって取り戻せないぞこれは
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:36:53.13 ID:NjvpP1i4]
- >>622
一日で？自分はもっとたべるよ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:51:49.87 ID:97CIOoFN]
- >>624
毎日お菓子ちょいちょい食べて1500kcalくらいなんですがドカっちゃうんですありがとうございますクズです
>>627
一日三食のうちの一食です
後の二食は普通に食べるかやや節制しますので
ドカ日の総摂取kcalは3500～5000くらいです
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 17:59:46.28 ID:kYXUxP8e]
- >>621
それぐらいでどか食いだとか言うんだったら、他所に行けよ。
一日800kcal未満の食生活の顛末も想像できんのか？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/17(土) 19:43:33.92 ID:twpSM9Mb]
- >>625
50個って・・・ピノとかそういうのを？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 00:10:15.57 ID:RdFZAQ9z]
- 大衆中華屋で
餃子10個
ラーメン
白ごはん大盛り
やっちまった
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 06:46:34.08 ID:ejG3RioZ]
- 中華定食に、焼き小籠包
後ミスドを六つも買ってしまった
だが、三つでお腹いっぱい
入らなくなったなぁ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 07:16:38.47 ID:qTrAGJK9]
- >>628
ドカ食い辞められないよね
お腹一杯なのに、。頭が食べたがってる…
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 09:21:55.21 ID:Rpi92CnB]
- 肉まん23個
あんまん8個
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 11:03:37.59 ID:5AaH+rpi]
- 低血糖による腹ヘリは努力では治らんぞ
自分でしっかり長期の献立作りなさい
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 11:10:39.17 ID:4KVy1qeM]
- >>634
livedoor.blogimg.jp/umashika1209/imgs/4/e/4e36d677.jpg
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 15:42:20.45 ID:FKusMQwc]
- 寿司一人前
シチュー
フランスパンちょっと
栗沢山
煎餅やらクッキーやらのお菓子大量
今日は何も食べない＋明日からも量減らす
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 19:01:25.11 ID:qPriq3M4]
- 夕食に旦那と串揚げの食べ放題。
元を取ろうと食べまくった。もう少ししたら踏み台昇降しよう。
食べ過ぎで気持ち悪い。反省orz
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 19:19:21.29 ID:ZITHFrWJ]
- ニンニク家系ラーメン＋ミニチャーシュー丼
モンシュシュのロールケーキ ２切れ
魚肉ソーセージ １本
かなり凹む・・・
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 19:19:32.84 ID:s8dXbp8k]
- 夜ごはん食べ過ぎた...反省
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 20:22:36.35 ID:x/Js8Voo]
- ベローチェの照り焼きチキンサンド
おはぎ
カレー小チーズトッピング
プリンアラモード
ロールケーキ１／２本
鯖缶
玄米１２０グラム
ベーコン三枚
四日ぶり（笑）
コーラック飲みます
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 20:52:27.50 ID:RW91tTSB]
- 下剤って食べてからじゃ手遅れじゃない？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 20:57:03.52 ID:viJv9gYW]
- シチュー5杯
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:01:42.42 ID:WZSZBZXE]
- ダイエット中にラーメンチャーハンセットを食ったことを書こうと思ったが
このスレの書き込みはレベルが違った
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 21:23:53.95 ID:ogEXoxHT]
- >>641
ロールケーキって大抵一本あたり1000kcalだよ
ダイエット中に手近に置いたらだめだよー
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 22:31:17.60 ID:IxDNsKCk]
- ステーキ300g
ライス大盛４杯
サラダ大盛３杯
フルーツ１山
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 23:01:26.66 ID:1DqmgKTW]
- みんな思ったより普通だよ…私はこんなもんじゃない
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 23:03:05.82 ID:FP4rNYhQ]
- 朝
バナナ一本
昼
ステーキ百五十グラム
肉団子四個
サラダ一杯
コアラのマーチ一箱
板チョコ一枚
カキピー二袋
夜
春雨サラダ少し
手羽先五本
イチゴ四粒
明日からまた控える！
- 649 名前：>>641 [2012/03/18(日) 23:11:19.45 ID:x/Js8Voo]
- 下剤は色んな説があるけどわたしの場合は一応体重戻るし体脂肪も今のところ戻るから使っちゃう～
ロールケーキヤバいですよね、食べ切りじゃないから冷蔵庫にあったら気になって仕方ない
のあとローソンのネバネバサラダ＆ツナマヨおにぎり
反省しとらん…
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 23:16:32.15 ID:7j2O7FHw]
- 焼き鳥五串
牛すじ煮込み小皿にちょっと
卵かけご飯
鳥ぞうすい
山菜の天ぷら5枚
梅酒一杯
なかなか予約の取れない店だったから調子に乗って食べまくった
明日明後日で調整する
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/18(日) 23:18:56.49 ID:oetfdbGD]
- 昨日から煎餅20枚くらい。
食べ過ぎて胃が痛い。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/18(日) 23:38:28.15 ID:RZRs9aC9]
- ブランチ ブランフレークとフルーツグラノーラーをミックスしたの大盛り
低脂肪牛乳
夜 チーズスフレ一口サイズ×２
中華街のでっかい肉まん
明日は温野菜中心にします。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 00:01:16.80 ID:7sbHUhhB]
- これでもかっていうぐらいバナナ食いまくった(´・ω・｀)
もうしばらくバナナ見たくない…(´・ω・｀)
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 00:15:27.38 ID:iWypp8Aa]
- 桜のロールケーキ切り売り２個
おはぎ４個
桜餅１個
芋団子２個
おかきの小袋８袋
たこ焼き１０個
イクラ乗せたちらし寿司茶碗２膳分
…何かが壊れたとしか思えない
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 01:08:59.45 ID:HSCuKwjC]
- www.clips4sale.com/studio/26477
この写真を見てもわかるように、相当ドカ食いしても、
それを習慣化させなければ、すぐ元に戻ります。
単発のドカ食いそのものは殆ど問題ではなく、
習慣化させてしまうかどうかがカギです。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 14:59:00.79 ID:z1DqMMcP]
- 明日は、お彼岸の中日 春分の日なので
母親が、大きなおはぎを大量に作ってるｗ
５０個くらいかな ２種類作ってるみたい
真ん中はもち米で、外側があんこのやつ
真ん中あんこで、もち米で覆って、外側にきな粉かけたやつ
ダイエットの天敵 炭水化物の塊ｗ
緑茶と一緒に食べるとうまいんだよねｗ
全く食べない訳にはいかなので、２種類１個づつは食べるでしょう
それだけで我慢できるかなｗ
母親は、おはぎを朝昼晩の食事代わり おやつ 夜食 に食べるでしょうｗｗｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 16:05:20.65 ID:9qm+1yK9]
- 納豆×２
冷凍ピザ×２
トマトリゾット１人分
鶏むね肉２００ｇ
エクレア×１
アルフォート６枚
ポッキー１袋
プチチョコケーキ×６
生理前だからやばい(^ｐ^)
部屋の大掃除とウォーキングと半身浴でなんとかダメージ減したい
明日は何も食べなくていいや
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 18:54:30.61 ID:qOVx74sI]
- 理由は、月一で機能を目覚めさせる目的。
焼肉ランチでごはんの大を完食した。その上、夕方にチョコ２つとサッポロポテト４分の１袋。
さっきカップヌードルシーフード（小）
また明日から、食べた量相当の便が出て、胃の出っ張りが戻るまで節制生活だ。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 19:53:03.22 ID:xlEjZqYi]
- 板チョコ２枚
菓子パン
飲むヨーグルト１ﾘｯﾄﾙ
ポテチ１袋
トッポ１箱
マック
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 20:11:02.65 ID:WM+Uj8fB]
- >>656
びっくりした。おはぎ50個食べたのかと思った
さすがに大食いの自分でも無理だわと衝撃
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 21:06:10.50 ID:d4j7vVc/]
- パスタ１㎏
ピザ８枚
蟹３人前
ハーゲンダッツ１５種類
腹へった
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:15:43.20 ID:d4j7vVc/]
- 書き忘れ
叙々苑焼き肉
ゴディバのチョコシリーズ各種
マンゴー
栗と山菜のおこわ
海老チリ
麻婆豆腐
フカヒレスープ
今日は飯代だけで８万強使った
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 21:16:02.83 ID:PMexPXQf]
- 梅酒ロック×２０
カルーアミルク×５
シャンディーガフ、サワー、チゲ鍋、やきとり×５、チョリソー、ステーキ、枝豆、刺身、
〆に豚カツ弁当
今日は取り戻すために２０キロ歩いてきた
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:18:02.59 ID:X8pPK03G]
- >>661
大食い自慢してんじゃねぇよ
／￣￣＼
／ﾉ( _ノ ＼
|,'⌒ (（ ●）（●）
| （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ ,rっっ ,
／"⌒ヽ ｿ,ﾉ .iﾞ）' 'ｨ´ ｀ ,. ＿＿＿_
ﾞヾ ,,/ { ) 丿 , ゜;,／⌒ ⌒u:::＼ ｡
ィ≒ ｀＼ /'ﾆ７´ スパｧｧ────/(◯.;）; :::::､;（;.◯）);:'::::ヽ‐─────‐‐ ン
／＾ヾ ＼ ./ ﾟ ;i`､ ⌒:（__人__） ⌒:::::;;,´:::| ←>>661でぶ
} _＿＼__＿ ＿＿＿ __＿＿´＿;;{ ;` j|r┬-|:;〉::,,ﾟ， ｡;;:;;|
)ﾝィ⌒￣"￣￣￣ ￣￣ ￣￣￣ ￣￣ ￣￣ﾆ≡┴‐ー-,==ｰ--ｧ人て゜ ﾟ;:，::|: ゜ .
ﾉ/ ≡'' ;;;;（（ 三iiii_iiiiiii))))）て,,;;／ ｡ ;
ヾ __＿＿_＝≒=ー────;‐‐￣/i'只￣/￣|Ｙ‐-<｀ `
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 21:22:04.00 ID:8H/1gVYP]
- この4日ずっとさぼってます
やばい
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:25:01.99 ID:d4j7vVc/]
- >>662
追加
刺身３人前
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:26:11.68 ID:tYv9FnNn]
- >>661
過食症メニュースレに帰れw
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 21:36:48.53 ID:5RgofsRk]
- デコポン2個…250
サラダ…350
クッキー…100
コーンパン…200
珈琲牛乳…100
チョコ…250
グラタン…500
煮物…250
合計2000kcal…明日調整して取り戻そう
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 22:06:28.83 ID:l8l+Wh5W]
- 今日は1100に収めるつもりやったのに1600とってもうた…(普段1500) あーあーあー
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 22:25:27.30 ID:d4j7vVc/]
- >>667
一々チェックしてるんだ食べ物ヲタク？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 22:35:38.38 ID:iL7ngKmR]
- >>662
どうしたっ！いつもそんなセレブリティなの？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/19(月) 22:36:57.66 ID:tYv9FnNn]
- >>670
やっぱりお前かw
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 22:47:42.89 ID:d4j7vVc/]
- >>671
毎日じゃないよ。週１くらい。
>>672
やっぱお前かって、お前が誰だよw
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/19(月) 23:37:06.17 ID:s5E+q6CB]
- チャーシューメン大盛り をスタートに替玉4つ
チャーシュートッピングを追加で4つ
餃子8個
天津半
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 00:17:00.58 ID:rkHFdHWq]
- やべ～現在ドカ中だが気分がハイになってるから止まらんｗｗｗ
これは明日起きたらめっちゃ後悔すると思う
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 00:18:17.28 ID:LvtMn1r0]
- 昨日雨で走れなかったので、食べなきゃいいのに余計にモリモリ食べてしもたぁ！w
結果、体重が3kg増加してたよ(>_<)
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/20(火) 03:33:59.96 ID:8QjulR6P]
- おでんはどうなの？
おでんは駄目？
大丈夫だよね？
おでんはどうなの～？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 04:45:02.74 ID:CHkEpHXr]
- >>677
食った量と時間帯による。
全ての食い物に言えることだが。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 08:38:58.54 ID:25clWXla]
- 朝からカツ丼食ってもうた…
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 10:29:23.80 ID:NIqLt4u1]
- >>679
朝はいいだろ別に
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 13:24:45.68 ID:n1s6Jz/V]
- カレーライス大盛やっちゃったー！お母さんのカレー大好きだぁぁ！！
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 13:37:42.49 ID:PUcTwMeG]
- 昼に
まんじゅう
揚げだし豆腐
おはぎ6個
バナナパン
食パンピーナッツクリーム
豆乳+ヨーグルト
バナナ
ダイエットビスケット
野菜チップス
・・・・・やばい、止まらんかった
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/20(火) 16:59:44.11 ID:KAC7zIrj]
- どうしても水が飲みたくて、コップ一杯飲んじゃった…
体重増えただろうな○|￣｜＿
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/20(火) 17:00:42.18 ID:bsLIHZo0]
- …バカじゃねーの
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 18:56:49.77 ID:pvr0oCsz]
- 酒饅頭一個
マカロン３個
カステラ２切れ+牛乳
グミ一袋
くっそ・・・くっそ・・・・！
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 19:27:39.05 ID:gHKn/YIe]
- 最近かまってちゃんばっかだよな。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 19:40:28.96 ID:R4lT7SEl]
- カツカレー
ポテトサラダ
生チョコロールケーキ二分の一本
20cm型パウンドケーキ三分の一本
ダブル生シュークリーム一個
ロールケーキもパウンドケーキもうますぎてついつい
カツがほぼ脂身でちょい気持ち悪かった
カロリー計算するの怖いから計算しない)^o^(
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:08:52.78 ID:YLf+ixe/]
- 食べラーメンマ牛丼ミニ1個
メロンパン1と1/2個
自作焼餃子8個
グレープフルーツジュース160ml
オレンジジュース160ml
一昨昨日から食べすぎ飲み過ぎで、今日こそ節制しようと思ってたのに。
お腹いっぱいなのにまだ食べ足りない。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 21:29:37.34 ID:1/cfEJW/]
- ぶどう食パン3枚
全粒粉パン1個
ウエハース一袋（20個）
野菜300g
動いてないのに食べすぎだな
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 22:05:44.76 ID:EolR1UfQ]
- >>681
それは認める
旨いよな！だってそれ反則ぐらい旨いよ
俺もお母さんのカレー食いたい
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:17:27.63 ID:dh+4uVzq]
- 朝 ツナマフィン
昼 いなりずし大×２
ゆでたまご
納豆味噌汁
夜 エリンギとほうれん草の炒め物
グラノーラ＠ヨーグルトかけ
食べすぎだ～
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/20(火) 23:40:38.71 ID:GQCTEqcL]
- >>681と>>690ん家のカレー食ってみたい。うちの母親が作るカレーはちゃぶ台ひっくり返したくなる位まずかったから
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:40:51.11 ID:kDjvQcal]
- 肉玉大盛りお好み焼きを食べてしもうた
900ｶﾛﾘｰって書いてあった
マヨネーズもたっぷりつけた…
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:45:21.58 ID:fCvh8sC/]
- 一食1000kcalオーバーおめでとうございます
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:47:40.57 ID:iUntyAkf]
- >>691
こういうヤツがホントウザい。地獄のミサワみたいな少食アピール。
そんな量でドカとかお前はチワワか。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 00:56:43.45 ID:fCvh8sC/]
- んだんだ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 02:44:12.98 ID:NwNSDLZj]
- あーっ、食べ過ぎちゃったー！
これ食べ過ぎだわー！
夜にフルグラのヨーグルトかけとか太っちゃうわー！
ねぇこれ食べ過ぎだよねー？食べ過ぎだよねー？
ふつうこんなに食べないよねー？
どか食いだわーっ！
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 05:35:48.19 ID:9Hyh8sOB]
- 新宿中村屋 インドカリー ビーフスパイシー 200g
レトルトなら↑これがうまい。
2chのカレー板で100円クラスの例えばハウスのレストラン用のやつとか
絶賛されてるけど、所詮100円にしては上出来ってレベルだから。
こういうまともなクラスのやつには到底かなわない。
新宿中村屋 インドカリー ビーフスパイシー 200gを3袋に、
飯３合あたり、どうですか。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 05:40:32.61 ID:9Hyh8sOB]
- www.soukai.com/P8097386/p.html
これね。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/21(水) 06:18:05.01 ID:jYNAAd8R]
- 三時間おきに、野菜炒め、パンにクリームチーズ、おかずとご飯、バナナ、お菓子食べてる
ダイエット順調だったのにパーティで豪華なの食べてから食欲やばい
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 08:12:04.25 ID:vbvjyBDN]
- 食べすぎちゃった(笑)
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 10:19:45.85 ID:o8pm9gDJ]
- 二日間たべすぎたらダイエットしてたのにプラマイ0になった
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/21(水) 16:45:53.42 ID:IhA3IAXK]
- 朝から今まで
玄米２合半、キャベツ１００グラム、鯖缶半分、おからサラダ、みそ汁二杯
異様に腹が膨れる
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/21(水) 17:30:13.04 ID:IhA3IAXK]
- 無脂肪ヨーグルトも２００グラムは食べたか。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 18:03:33.37 ID:nFIpx/sx]
- 麻婆春雨2人前500kcal
チーズケーキ150kcal
梅饅頭2個150kcal
もやしポン酢かけ50kcal
チョコケーキ170kcal
梅サブレ70kcal
のし梅60kcal
梅羊羹50kcal
その他300kcal
今から走ってきます
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/21(水) 18:14:46.74 ID:5kWgAO1O]
- またジャンクガレッジ(大)全増トリプル
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 20:27:40.28 ID:UbO4TlFx]
- イソギンチャクの刺身300g
わかめ400g
ヒトデの天ぷら10個
海鮮丼2杯
牛乳1㍑
おにぎり5個
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 22:06:37.23 ID:5y1yuteu]
- なぜそこで牛乳なんだ…
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 23:13:16.00 ID:qySzH5fY]
- 夕方から今までの間
葡萄畑20個
チャーハン・餃子
さつまいものケーキ１
アーモンドチョコレート１箱
ブリの照り焼き
豚汁
ケンタッキーフライドチキン２
ポテトサラダ ボールに１つ
プッチンプリン大１個
かっぱえびせん１袋
私もこれから走ってきます。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 23:22:03.29 ID:iOuRlb+D]
- 夜ごはん
ピザ(Lサイズ)
ファミチキ
プレミアムロール
牛乳
今まで頑張ってきたのにぷっつんしちゃった。
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