[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 2chのread.cgiへ]
Update time : 06/12 02:12 / Filesize : 235 KB / Number-of Response : 991
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

ジョギング初心者スレ -30㎏

855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 00:47:12.84 ID:NnFyUZS6]
>>840
いやハイレベルっていうのは普通のジョギングスレのことね、１km４分前半が最低条件な感じかと

１km６分はさすがに普通という認識はあるよ、まあ俺走れないけどｗ
でも５分台(10～12km/h）で走れるなら初級ランナーでもう初心者ではないんではと感じたわけ

どうやらちょっとでも無理すると股関節だろうが何かしら影響でるみたいなんだな、無理せず走ろう






[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜235KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef