- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 21:21:54.00 ID:mePj4L5A]
- ダイエットをきっかけに、本格的に走りたくなった方は、
先輩ランナーが集うジョギングスレへ。
## お約束 ##
こちらは、初心者隔離スレです。
走る以上は距離やタイムについて書かれることもありますが、ダイエット目的に走り始めた人が対象ですので、
自信を無くさせるような書き込みには配慮してください。
前スレ
ジョギング初心者スレ -29㎏
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324022411/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 14:23:15.52 ID:qe1wBiEm]
- >>327陸上のトラックが左回りだからかなぁ
俺もいつも左回りでジョギングコース走ってるわ
バランス悪くなるならたまには右回りで走ってみようかな
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 16:09:49.35 ID:uTbwHOWP]
- >>330
気にするな チクビ51歳爺がID変えながらいっぱい書いてただけだ モッチ～
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 17:20:15.97 ID:Mu3pP7OO]
- >>330
ビチク～wレス欲しいのか？wキチガイ51歳爺w
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 17:33:14.67 ID:AS6Jqdaj]
- >>330
乳首～（笑）レスして欲しいのですか？（笑）精神障害者の51歳の初老のおじいさん（笑）
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 18:18:18.48 ID:l1qxwr64]
- >>328
直径１km近い、でかい公園なので大丈夫だと思う
>>329
？ 公園内なので、車は走ってない
>>331
そうね。トラックでなければゆるいルールのようで、俺も今まで気付かなかったぐらいだが
他の人はどうかと思って聞いてみた
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 22:29:14.97 ID:oG6uze6v]
- 以前は別段甘いドリンク飲まなかったのに走った後は甘いドリンクを体が欲してる時が多くなってるような気がしてる
みんなはどう？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:01:30.49 ID:Kc9y68W7]
- ネクター飲んでるよ。
２０ｋｍ以上走った時だけね。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 05:15:19.44 ID:fWnrdhsJ]
- >>336
俺はコーラのゼロfreeばっかり飲んでる
つか、4ヶ月前から始めてこのスレに今気付きました(´・ω・`)
174.5㎝ 80キロ 今は74キロ この前17kmを2時間ジャストで走り切った時は疲れたわ
それと最近気付いたけど、すれ違う人皆オシャレだね～ 色は統一してるし、メーカーもちゃんとしたとこだし
俺なんか激安衣料品店の上下1500円のジャージにユニクロのヒートテック、
Amazonでポチった2900円だったアシックスのシューズ、極めつけは100円ショップで買ったイボイボ付きの手袋だぜ(´・ω・`)
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 05:37:46.26 ID:ND6QIQO/]
- >>338
おしゃれも走るモチベーションを高めるうちの一つだからね。
山ガールもそうだし。
女性が動員されるときはそんなもんだｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 08:40:21.08 ID:Hfi4fcEG]
- >>俺なんか激安衣料品店の上下1500円のジャージにユニクロのヒートテック、
>>Amazonでポチった2900円だったアシックスのシューズ、極めつけは100円ショップで買ったイボイボ付きの手袋だぜ(´・ω・`)
正しい。
スポーツウェアは汗かくから下着感覚で毎日、洗えてタンスに替えを何枚も
常備しておくのがいい。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 09:22:22.00 ID:ND6QIQO/]
- ヒートテックは汗かくと余計に冷えるからスポーツにはＮＧじゃないっけ？
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 09:31:45.50 ID:uPLPb1S+]
- 今時ジャージ(笑)で走ってるのもおかしいよな(笑)
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 09:33:05.83 ID:PJHESo8x]
- ピステやウインドブレーカーもまとめてジャージって呼ぶ人はいるけどな
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 09:51:13.34 ID:OOJ/Tol4]
- ヒートテック着たことないけど
もうテンプレに入れてもいいんじゃね？ｗ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 14:20:57.94 ID:FnEM44BW]
- 昔はヒートテック着てたけど、アンダーアーマーのセールに連れてってもらってからは無理だな。
上なんてなんでもいいけど、アンダーは気になる。
目的が違うからね。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 16:40:25.84 ID:STz7M6ts]
- 私普通にジャージて呼んでるけど・・・
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 17:00:01.86 ID:5/fS0JLZ]
- アンダーアーマー
RPGの防具屋に売ってそうな響きだ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 17:00:04.45 ID:KuUwqN2X]
- >>342
お前はオシャレして走るのか
デブは醜いから山下清スタイルでいいよ(笑)
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 17:19:36.22 ID:b5RJRW5L]
- んー、いっぱい人いるけどみんなジャージだぞ？
まぁ半袖短パンですごいスピードで走ってる人もいるけどさ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/23(木) 17:37:21.30 ID:LTNHq/KP]
- 厳冬期用のジャージがあれば冬も普通に楽しく走れる
洗濯中は引きこもってる
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:22:09.22 ID:Hey/+tb/]
- 周りの目が気になるから上は薄っぺらいジャージ着て下はハーパン。
まあ、いつも熱いと感じるくらいのペースで走ってはいるけど。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:35:44.31 ID:5oYXFLEA]
- >>347
鎖帷子とかすげー冷えそう
凄く鍛えられるかも知れんが
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:53:59.37 ID:OOJ/Tol4]
- 今日は暖かいと思ったけど風が強いからいつも通り完全防備でいくかぁ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 03:19:09.88 ID:yWmSRJ1V]
- 走りたいのですが、普段家でじっとしていることが多いので、体力に自信がありません。
軽いウォーキングからはじめるべきでしょうか？ 何週間くらいでジョギングに移行できますか
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 06:43:52.53 ID:VYhB0ZLK]
- >>354
みんなそんなものじゃない？
200m走って500m歩いて・・・ｗ みたいなところから始めたよ
とりあえず靴だけはジョギング用のいいものを。シューズスレ参考
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 07:13:28.16 ID:N5lfGLs4]
- >>354
とりあえず外にでて走り出しちゃえ。
数１０メートルも走れば、何が必要でどれだけ走れるかどれだけ歩く必要が
あるか、全部体が教えてくれる。
俺なんてコンバースのオールスターと短パンＴシャツで走り始めた。
で、その日のうちにＡＢＣマートに駆け込んでアディダスの定価７０００円位
が半額になってるのを買った。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 07:48:35.53 ID:tD5Gl67W]
- >>354
ソープへ行け。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 08:36:11.49 ID:ovJE3uBk]
- 2週間くらいサボってから久しぶりに走ってきたけどかなり暖かくなってるな
前は早朝氷点下だったから10℃くらい違うのか
もう寒さを言い訳にはできなくなった
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 08:47:47.40 ID:lsMsEHSL]
- すぐに暑さを言い訳にできるようになるさ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 08:57:42.67 ID:x2JIFG7V]
- >>355=>>358=>>359=チクビ51歳爺
ビチク～ レス欲しいのか？ 寂しいのか？ 構ってほしいのか？
レスしてやるぞ モッチ～
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 10:50:33.23 ID:+XT5UzhT]
- 問題は暑さなんだよな、今でさえ走ると結構熱くなってくるからな
その前に花粉症をなんとかしないといけないが
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 11:07:23.20 ID:WUGBzL2l]
- 未だかつて
真夏の昼間に８キロ以上走れた事はない
タイムや距離を延ばす努力は散々してきたが
真夏の昼間はダメだ、何度挑戦してもムリ
ここ数年は諦めて真夏は朝と夜に分けて走り
帳尻を合わせている。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 11:55:27.72 ID:UIHhaNcM]
- ダイエット的には真夏の昼間に走る意味はあまりない
距離も時間も稼げないし、何らかの補給しながらじゃないと命にかかわる危険もある
という自分も何度も真夏に走ってぶっ倒れかけてたりする
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 11:58:47.41 ID:olFBqY1/]
- 真夏の炎天下に20km以上走れてこそ一人前
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 12:00:27.97 ID:Cv6IU+o0]
- 夏と冬は原則無理しないようにする。
よってその間は、走る気がおきるまでは完全休養もあり。
以上が長く走り続けるこつだ。
俺たちはプロじゃないんだから。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 12:06:37.94 ID:+XT5UzhT]
- 夏場はプールに限るよな、ジムとかのプールじゃないぜ？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 12:12:14.50 ID:Oume6N2y]
- ほんと、真夏のジョギングなんて危険だろ
修行僧でもなきゃ、やる意味がわからん
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 12:26:41.55 ID:x2JIFG7V]
- >>363
ビチク～ｗｗｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 13:20:31.33 ID:/Y6jVIdM]
- 真夏は地獄だったな
でもサボることはなかった
冬の寒い時期は走り始めるまでが辛くて
夏の暑い時期は走り始めてからが辛い
先輩方の言ってたことは本当でした…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 13:21:36.18 ID:4TNe5wv8]
- 「今日は3月並みの暖かさです」って日は長袖は暑くなってしまう
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 13:37:03.26 ID:olFBqY1/]
- 東京マラソンが近いからか、暖かくなってきたからかお前らみたいなザコどもが街でアップしはじめたな。
目障りだから抜くときは必ずその苦しそうな豚顔を拝んでやってるわ。おっそ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 13:46:45.08 ID:BiL1ovFi]
- 東京マラソンとかタイムとかどうでもいいわ
ダイエットの為に走ってる訳で
ジョギングなんて全然楽しくないしね
金かからないダイエットだからしてるだけの人が大半だろ
- 373 名前：367 mailto:sage [2012/02/24(金) 13:56:26.25 ID:Oume6N2y]
- 間違えてた
真夏の「昼間の」ジョギングなんて危険だろ
俺も>>369と同じく、真冬よりは真夏の夕方の方がはるかにいい。
寒いと、走りに行くと決意するまでがクソきつい
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 14:07:50.88 ID:olFBqY1/]
- >>372
おまえクソババァかクソデブ？(笑)
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 14:31:06.37 ID:Cv6IU+o0]
- >>364
ジョギングってのはな、人との競争なんかじゃねーんだよ。
勝手に炎天下大いに走って死んじまってくれや。
だれも哀しまねーから
そんなことより、もっと仕事した方がいいぞ。ニートやろうめが
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 14:33:48.38 ID:Cv6IU+o0]
- ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
↑この低脳ニート埋めちゃっていいか？みんな
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 14:46:31.23 ID:WUGBzL2l]
- いいよぅ～ (=・ω・）ノ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 14:51:19.71 ID:fj0HUGeR]
- >>372
お前だけだよ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 14:53:39.30 ID:olFBqY1/]
- 走れないデブ発狂って感じかな(笑)
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 14:56:20.56 ID:Cv6IU+o0]
- >>377
ｻﾝｸｽ！
では、こんなスレにきてくだらねーことブッコいている巨漢の「ID:olFBqY1/」のコイツを近い内に埋めるから。
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
ID:olFBqY1/
↑じゃ、近い内になwww
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 14:57:58.84 ID:olFBqY1/]
- タイムの話すると目を釣り上げて反応する誰かとそっくりだな
キチガイぶりが(笑)
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 14:59:23.75 ID:Cv6IU+o0]
- ID:olFBqY1/
↑こいつ、いまどき死語と同様の「（笑）」を今現在も自信満々に使って射精してるぜ。
こいつ、完全にデブ童貞のブサオヤジニートだぜ。
楽しみは２ちゃんでくだらねー煽りをすることだけらしい。
哀れだな
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 15:00:37.71 ID:Uvb6M5Nk]
- ジョギング・ランニング雑談スレ 12
kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1326719127/385
385 名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2012/02/24(金) 13:04:08.89
東京マラソンが近いからか、暖かくなってきたからかザコどもが街でアップしはじめたな。
目障りだから抜くときは必ずその苦しそうな豚顔を拝んでやってるわ。おっそ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 15:01:52.75 ID:olFBqY1/]
- >>382
自己紹介がお得意ですか？そこの醜い大デブよ()笑
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 15:04:28.46 ID:Cv6IU+o0]
- ↑おまえいろんなところで大活躍なんだな
本日も会いも変わらないお仕事ご苦労様ですwww
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 16:58:44.56 ID:u5A738sD]
- 両方消えろ
目障りなガキの喧嘩はよそでやれ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 18:12:06.31 ID:3ygofULF]
- >>383
てめーなんで俺の書き込みパクってんだよww
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 18:15:31.77 ID:3ygofULF]
- まぁいいや。今日も仕事終わったしブタカスどもを後ろから煽りいれてやっかー
あいつら自分に甘いからすぐ手抜くかんなw
ほれ走れ！！！なまけんな豚どもwww
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 19:05:20.76 ID:fRI7pU6h]
- >>375
俺も週末は炎天下で10～20kmは走るな。
走ってると熱風も涼しく感じてくるから不思議。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 19:45:09.79 ID:u5A738sD]
- なぁ、ジョギングに行くまでの過程が大嫌いで走ること自体は気分がスッキリするから好き
こんな俺はジョギング好きを自称してもいいの？
走るりに行く前のだるさといったら...
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 20:08:52.89 ID:ByXdwbcG]
- ジョグ初めて４ヶ月。
３日に１回15～20キロ走っていたけど… 最近、膝を痛めてしまった。
体系はガリだから怪我とは無縁だと思ってガンガン走っていたけど疲労が蓄積していたのかなぁ。
５日休んで走ったら10キロ付近で痛みが再発。
２日を経て痛みが消えたから更に３日休んでまた走ったら痛みが再発…
腹をくくって休もうと思いますが、どのくらい休めば良いですかね？？
再発が怖い。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 20:21:03.87 ID:4TNe5wv8]
- 3ヶ月が目安かな
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 20:41:23.26 ID:1BbY5VBV]
- >>360
すげー嬉しい。初めてレスつけられたｗ
最近怪我に悩んでいたから、これで快適ジョギングライフが送れるかも
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 21:23:33.20 ID:RDR2wel1]
- 俺も走り始めて1年目で右膝を痛めて2ｋｍも走れなくなった。
休んだりマッサージを受けたりしても良くならなかったが、
専門家にフォームを見てもらったら、右脚の動きが左脚を回り込むようなおかしな動きをしていて、
膝に負担がかかって痛くなったことが分かった。
アドバイスをしてもらってフォームに気をつけて走ったら、
その日のうちに痛みが消えて12ｋｍ走れたよ。
自己流のフォームは問題あるかもね。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 22:02:23.72 ID:g7Ia033w]
- 今、NHKのニュースで東京マラソンに出場する南相馬の桜井市長の練習風景を映してたけど
良い走り方してるね 4時間を切るのが目標と言ってたけど
フォームを見る限り実現可能だと思えるほど良いフォームだった
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 22:45:34.67 ID:Rx2Gtsff]
- ヒルナンデスの東京マラソン企画の特番みた。4キロをキロ6分ペースで早いとか言ってる。クソだろ。あいつら。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/24(金) 22:57:33.49 ID:ByXdwbcG]
- >>392
３ヶ月ですか… とりあえず２週間休んで様子を見ます。
>>394
フォームとか全く気にしてません… 負担軽減に繋がるのであれば考えます。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 23:05:26.85 ID:XPiRteDm]
- >>396
全く走らない人から見たら速いんでない？
だからこのスレ住人みんな速いってことでいいんでは。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 00:34:44.13 ID:gO6eFAJR]
- 85kのデブな俺でも10キロ走って、キロ/6分台だったのに。まぁ、糞な番組だなとは思っていたが。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 01:33:12.13 ID:SbO7Tu4B]
- >>390似たようなひとがｗ
私も走り始める前が億劫で億劫で…走り始めれば楽しいのわかってるんだけど
根が出不精だからかな、サクッとかろやかに走り始めたいもんだ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 01:44:42.80 ID:B5yg3Ssh]
- >>390
ああ、俺もこんな感じだ
走る前に筋トレやっちゃえばここまでやったら走っちゃおうって気になるんだが
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 02:16:04.65 ID:QxslUG4f]
- 俺は逆だな
準備から走りだしが一番楽しい 遠くまできたあたりで後悔しだす
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 02:20:00.75 ID:Obsm9aqY]
- >>399
ウォーキングの準備期間も置かず、いきなりジョギングしたんですか？
ちなみに身長は何ｃｍですか？
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 04:15:33.42 ID:gO6eFAJR]
- >>403
175cm ウォーキングどころか、93kgの時、思いつきで空港まで走りてーって思って走ったのがきっかけ。
空港迄は片道12kmあって往復で24kmあったが根性で走った。
途中チョコチョコ歩きはしたものの完走。
後で周りの人に膝が故障してもおかしくないと散々説教されたけど。右膝なんか手術してるしね。
靴も体力も知識も知らないズブの素人どころかクソデブが、根性論でどうこうとかそういう問題じゃないと知ったので今は靴も正しくして１０ｋｍ前後走ってる。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 07:35:07.15 ID:mm1LO4yJ]
- >>395
その人は40歳からランニング初めて、2時間48分が自己最高記録
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 09:42:05.63 ID:B5yg3Ssh]
- >>405
すまん、マラソンのことはよく分からんがプロでもないのに2時間代ってどうなの？
マラソン選手なんかでも2時間前半当たりだったと思うんだが
本当だとしたらその人すごいな、その上40↑とか
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 09:54:14.02 ID:mm1LO4yJ]
- まともにトレ積めば2時間45分前後は出せると思うよ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2012/02/25(土) 11:24:10.40 ID:83m/8fLD]
- >>400
私は走りに行く前に気分がだらけて「めんどくさー」と思ったときは、
ＶＡＡＭパウダーを水に溶いて飲みます。
飲んでしまったからには無駄に出来ない・・・しょうがない、走るか、って。
で、毎回、走ってよかった～、汗かいて気持ちいい～、となる。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 11:48:36.23 ID:YlEE22VC]
- >>405
そうだったんですか
どうりで綺麗な走りだったわけだｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 12:36:28.28 ID:pqoLmD5Y]
- サブスリーという言葉からしてかっこいい
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 12:51:13.70 ID:0OiSyn4B]
- サブシックス！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 12:58:35.78 ID:r0LtE7PN]
- >>400
チクビ～ レスないね 寂しいね レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 12:59:10.87 ID:r0LtE7PN]
- >>408
チクビ～ レスないね 寂しいね レスしてやるぞ モッチ～ｗｗｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 13:20:23.47 ID:QAWxzCiR]
- 今シーズン初の大雪だ。ジョギングどころじゃねぇ！
しかも水分たっぷりで ┗(；´Д｀)┛超おもてぇ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 13:27:55.65 ID:drMimtH0]
- このスレで東京マラソンエントリー者はいますのん？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 13:41:10.24 ID:AoFTJ3t8]
- ID:r0LtE7PNのような奴が定期的にあちこち出没するが、なんなの？
いいかげん気持ち悪くなってきたんだけど
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 13:51:12.03 ID:+CGTUuYx]
- >>416
ジョギングスレの妖精さん
レス貰えると怪我なく、快適ジョギングライフが送れるよ。あと、早く走れるようになるんだっけ？
とにかくご利益いっぱいｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 15:48:00.30 ID:Q8D1AUmz]
- ビチクの神様だお
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 16:49:24.02 ID:66SgEZ7D]
- ここ2，3日途中でふくらはぎの部分が痛くなって最後まではしれない
靴がダメになったか、休憩なしで毎日走りすぎたか・・・
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 17:46:41.20 ID:Obsm9aqY]
- >>404
説明ありがとうございます。
なるほど・・・凄い根性ですね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 17:55:35.58 ID:qjHHkmEl]
- >>415
楽しそうだから毎年応募してるが一度も当たりません(^O^)
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 19:27:31.09 ID:QxslUG4f]
- 店員さんに聞いて初心者用のジョギング靴かってきたお
軽さは驚くほどじゃなかったけどよく跳ねる
さっそく走ってきたいけど昨日走ったのが響いて筋肉痛・・・
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 19:41:49.35 ID:mBsB0Yd5]
- 初心者用って大概、重いと思うよ。
怪我すんなよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:30:55.54 ID:2klWOg6u]
- 働きながらジョギングしてる人ってどれくらいいる？
いつも朝早く出勤→夜遅く帰宅、風呂入って寝るだけで精一杯
って感じで暇がないんだけど…
もちろん朝なり夜なり30分くらい走るだけなら時間的に
できなくもないけど、体力的に仕事に響いてきそうで
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:37:59.73 ID:zQ0khL3H]
- 仕事が忙しくて時間が無い、は甘え
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:40:26.95 ID:X4qHlxc2]
- 仕事が忙しい時は土日で２回、平日１回走ってる。
「働きながらジョギングしてる人ってどれくらいいる？」という質問はいらんわ。
この共働きの時代に、これだけ大量にいるジョガーが主婦ばっかりのわけがない
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:51:10.85 ID:mBsB0Yd5]
- 世の中そんなブラックばっかじゃねえよｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:54:16.71 ID:jyVe0RtJ]
- ヒルナンデスの企画はひどすぎだな
その枠を真面目に練習してる奴らに譲れと
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 21:57:12.30 ID:AsjwYd7e]
- >>424
平日は遅くなるし土日だけしか走れない。
もう少し暖かくなったら夜遅くても平日2回程度は走りたい
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 22:56:44.92 ID:B78NSQWs]
- 走ってる時必ず靴の中に小石が入る…。
すごく小さい石みたいだし、気にしないでそのまま走ろうと思っても何となく痛いし
あっちこっちコロコロして鬱陶しいので立ち止まって靴脱いで…もぉぉ～。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 23:03:53.17 ID:7UOStY7l]
- >>430
それは靴の履き方が間違ってるか、そもそも足にあってないのどっちか。
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