- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 07:32:44.90 ID:zZZpx+wR]
- 前スレ
チラシの裏 30枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1324030041/
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 12:01:16.15 ID:HFdFUN3B]
- 野菜たっぷりラーメン食べたいが麺のカロリー高い
↓
スープで野菜煮て食べようか…しかし市販のラーメンスープカロリー高い
↓
粉末鶏ガラ野菜スープにしよう←今ココ
あとはチャーハンくらいは普通に作るか
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 12:26:42.84 ID:Mxo6C0Wh]
- 麺と油まみれの米
はたしてどちらがましなのか
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 12:32:44.54 ID:1rW7QbYD]
- >280
昨日やってたなー
発酵食品は確かに身体にいいが
あれは3食完全に管理されてて栄養士がついてやってるんだけどなー
大量に食ったら痩せないよって教えてやれ
うちの旦那も健康番組大好きだけど
糖尿怖いなら夜遅くまでスナック菓子食うのやめれ
肉嫌い魚嫌いで米と野菜さえ食ってれば健康だと思ってる
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 12:44:19.43 ID:HFdFUN3B]
- ふー食った食った
ラーメン抜いてチャーハンにして正解だったな
カロリー気にはするけど好きなものはちゃんと食べたいものね
これから夏になったらところてんの季節になるなぁ
冷やし中華のめんをところてんにするの
考えてみたら自分中華めんてあまり好きでないのかもしれない
同じ味付けなら焼きそばよりソース味チャーハンだし
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 13:07:19.27 ID:FhIDA4+S]
- >>280
量の問題だよね
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 13:10:55.15 ID:JGwpZw/i]
- ミスドのごま米粉うまかったぁぁぁ
さて、来月まで節制節制
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 15:32:27.90 ID:0r4AhTD3]
- 板おかしい？
専ブラでスレッドが20くらいしか表示されない。
自分だけかな。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 16:27:30.16 ID:VWDB5RFK]
- >>250
なにー！めっちゃくちゃ食いたくなってしまったじゃないかうあーー！！しばらくドカする予定ないのにーー！！
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 19:16:31.53 ID:+aCtbDRh]
- アイドルやアニメキャラのスリーサイズを真に受けて、
女性のウエストは50cm台が普通だと思っているひとに
これwww.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=wWn184Xv2mQを見せたい。
ウエスト51cmのモデル。ウエスト50cm台とは、これくらいの細さになります。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 19:35:11.45 ID:kaeaezcS]
- ピザビールと言う存在を今日知った
味はともかくカロリーどのくらいなんだろうなぁ
ピザ＝デブの印象って何でこんなに強いんだろう
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 20:48:19.44 ID:O6X8qBAw]
- ピチピチ11号だったのに、9号がゆるくなるとかマジ驚く。
自分のお腹を見てニヤリを笑える日が来るなんてなぁ
- 292 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/08(水) 20:49:35.25 ID:1+5qK9eW]
- 堂々とステマ。
bit.ly/wJWiu0
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 20:53:17.02 ID:b9QspDCz]
- 「栄養ちゃんと摂ってるから健康」
っていうデブと摂食障害の食う食べ物がいつも炭水化物だけなのはなぜだろうか
(もしくは野菜だけ)
そんで大量に食っといて
「太るの怖い」
ってバカなのか？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 20:53:34.42 ID:PDRSeqcU]
- >>289
ありがとう！めっちゃキモいっすｗ
細すぎて怖いですｗ身長あるから
余計に怖いんだろうなぁ…。
骨抜いてる人に見えました…。
自分は155cmしかないから、軽くメジャーに
テンションかけると58とか出るけど
チビだからね…。身長あると、そういう
わけにもいかないと思う。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 20:56:40.70 ID:PDRSeqcU]
- >>293
摂食障害は、メンタルの病気
（しかも難病指定）だから、そう簡単には
治らないと思うよ。まあ、冷静に考えて
馬鹿に見えるのもわからなくないが、
食に対する衝動にとりつかれちゃってる
んだって話だよ。理性で抑えが効かなく
なるんだと。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 21:46:35.60 ID:cRrgVFvZ]
- ウエスト51とか聞いた事無いですから参考になりません
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:07:08.15 ID:GKA2sqpM]
- 腹の肉はしぶといとは聞いてたが、尻もなかなかしぶといな～
会社では指定の作業服を着るんだけど、痩せてる人は背中から足にかけてのラインがまっすぐで
太っている人は尻が膨らんでいる。
私もいつかは前者の仲間入りをしてやる！
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:18:30.53 ID:qlWEfI0X]
- 腹より何より
二の腕のしぶとさは異常
二の腕細いだけで全体細く見えるってのに…
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:22:29.03 ID:Ax5imJjb]
- 糖質０にして肉魚介中心にダイエットしてるんだけど、さっき飲んだピュアココアが甘く感じて驚いたー！！
チョコレートはもう要らね～ｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:24:26.03 ID:5NlRJyQK]
- >>281
しらたき入れるとあら不思議
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:25:41.47 ID:FiwXelmC]
- いるね。
ウエスト細くて体は痩せて見えんのに
腕がぶっとくて逞しくてデカイ残念な印象の女いる
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 23:46:29.17 ID:+aCtbDRh]
- 腕、特に二の腕の太さは胸の大きさに比例するときいたことがある
胸なんてほぼ脂肪だからさ、体ガリガリで胸だけが大きくなることなんてないわけよ
でもって胸の脂肪支えるのに使うのが背中と肩で
バランスとるために肉厚になる
そしてでかい胸があると邪魔だし可動範囲が狭くなるので
二の腕にも肉がつきやすくなる
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 09:15:38.27 ID:jsGnGfqZ]
- 家計簿をつける、ながめる
出費に頭が痛くなり貯金の無さに将来を危ぶみ
ローンのばからしさに自嘲
外食やコンビニに消えて行くお金や
使ってもいないガラクタ、タグも切ってない服、
人生に役に立たない携帯コンテンツに費やしたお金を悔やむ
暖房切って薄着で大掃除、こまめに身体を動かし、自炊で節約
弁当とマイボトルで身体スッキリ
資格のための勉強で収入アップ
自分が納得する良いものに出会うために足を使って探し回る
金、部屋、人生の贅肉と身体の贅肉はリンクしていると思う
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 09:17:27.77 ID:AdBxJuuW]
- 会社の研修の模様を撮影した写真が配られたんだが
映ってた自分が見事に肉まんじゅうだった。
何だこの顎埋もれかけてんじゃねぇか。確かに激太りしたが、ここまでとは。
鏡って脳内補正効果でもあんのか？
仕事遅番の時は早起きしてダンベル持ってウォーキングするぞ！
駅までも歩いて行くぞ！
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 11:03:21.32 ID:lRMrU4ow]
- >>304
ﾅｶｰﾏ
自分も写真のみっともなさが恥ずかしくなって、ダイエット開始したクチ。
それ以前も姿見とかで自分の全身像を見てるハズなのに、写真って残酷ｗｗｗ
でも、いいキッカケだったと思ってる。
やっと5kg落として目標体重まであと5kg、がんばるぞ。
304さんもがんばれ！
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 11:45:36.09 ID:2NJkM1E1]
- 太ってる時って自分では分からないんだよな。
服が入らなくなったり他人に指摘されて初めて分かるw
個人的にだが痩せても分かりづらい。
この場合も服が入ったり指摘があって初めて実感するんだが
鏡はあまりアテにならない。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 15:00:28.58 ID:D0Dci1dD]
- レトルトのトマトカレー｡ﾟ｡･ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ･｡ﾟ｡ウメー！
じいちゃん家の米｡ﾟ｡･ﾟ(ﾟ´▽`ﾟ)ﾟ･｡ﾟ｡ウメー！
こんな一皿450kcalのカレーも食べられないようなダイエットやってたの、今思うと謎すぎる・・・
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 15:01:38.59 ID:D0Dci1dD]
- あ、いや、まだダイエットは続けてるんだけどね。
ちゃんと食ってちゃんと動く方にしようと思う。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 17:50:48.20 ID:JkeF0rw7]
- 近頃よく食べてる気がする
毎日ほぼ変化のなかった朝の体重が最近少し増えぎみ
確実に1㎏増える前に対策を
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 21:07:48.20 ID:9k4g9YKj]
- 少しずつ確実に減ってきてるので
「おやつ食べてもいいじゃんね」
って思うのだけど
食べたら食べたで目標に到達するのが遅くなると思うとなかなか無理だねぇ
ちなみに今何が食べたいかというとルマンドとランチパック（サンドイッチのやつ）とカップ焼きそば…
昼も夜もろくに食べてないしいいかな
…ああでもお金持ってないね残念でした我慢しろ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 21:42:08.10 ID:/OYqxq8r]
- 今日からダイエット始めたのに…彼氏が記念日だからってケーキ買ってきた。昨日セックスレスの原因を話し合った時、太ってきたから女として魅力がなくなったって言われて悔しくて絶対痩せてやるって決めたとこなのに。
ご機嫌取りのつもりなんだろうけど本当いい迷惑。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 22:18:21.01 ID:a9Mb9jzt]
- 何というあるある
デブはいかんと駄目出ししたくせに
仲直りに甘いもの買ってくるんだよね
ダイエット頑張ってるからご褒美だよ！ってアイス買ってきた時は流石にバカかと
気持ちは嬉しいけどもうちょっと想像力持って欲しい
半分づつにして二人で食べたけど
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 22:40:00.12 ID:+SKIphHS]
- マルハニチロさん、ゼロカロゼリー、いつもお世話になってます
しかしなぜに美味しい商品から製造中止されてしまうのですか？
正直、イチゴとかマンゴーみたいなトンデモ味より、
グレープフルーツやアセロラのほうが、ニセモノとしてもまだ美味しいと思うんですよ…
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 22:49:03.05 ID:2y5k9IUH]
- 痩せてたのに、昨日小さいマカロン5個食べたら太った。カロリー内だったんだけど。本当の甘いものは駄目って学習したから、同じ過ちは繰り返さない！
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/09(木) 22:49:35.65 ID:AcKNsSCB]
- 痩せた過ぎて脂肪吸入を考えた・・・
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:17:49.11 ID:ffdJev+p]
- >>311 性欲はコントロール出来ないんだぜ
いくら彼女が大切な存在だと解っていても
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:33:09.53 ID:UFZJ+EoJ]
- ここ数日間か仕事から帰ってきたらご飯食べずにお風呂直行して、上がったらプルーンとか林檎少し程度食べる生活してたら2日で2.2キロも減った
毎日どんだけ食べてたのよ…
早く寝られるし無駄なもの食べなくて済むし、一石二鳥かも
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/09(木) 23:46:35.63 ID:WfAKc+3R]
- 発泡酒を止めて、１０日間くらいかな？スルスル体重が落ちてきた
ストレスからシュワシュワが飲みたかったんだね、私の身体
炭酸水に代えてからアルコール欲しいとも思わなくなった
あと３㎏落として、そして維持
浮腫が酷いからマッサージと引き締めのストレッチ頑張ろう！
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 10:39:01.03 ID:Xa2Tt6FK]
- 脚と腹測りたいのにメジャーどっか行った
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 11:17:54.25 ID:C2i1oVb7]
- >>319 (´･ω･)っ[メジャー]
いまからヌードセルフ品評会でも開こうかと思うんだ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:17:27.40 ID:ASkWGLCH]
- >>320
このケツをどう思うor2
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:26:30.06 ID:C2i1oVb7]
- >>321
ヘーベルくんがこんにちはしてんぞ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 13:27:57.73 ID:61Qe04r5]
- ダイエット番組にこれから出るという人のブログ見たが
脳味噌まで脂肪が付いてるような思考だった
本来、自分の力でやらなければいけない事を
テレビの力に頼ってまでダイエットやる奴って
やっぱ骨の髄までダメ人間なんだな
テレビの編集って本当によく出来てると関心
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 14:41:51.32 ID:X5N5O1Ql]
- メグミルク特濃4.5牛乳を250ml飲んだら1時間後に●3回出た！
毎日じゃなくて2日に1回飲めばいいかもしれん
バナナとココアがおすすめ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 15:00:04.91 ID:CN4uWPDD]
- >>323
ネットの力をつかってやろうとする奴も同じかもな
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/10(金) 15:05:57.99 ID:FoH2WP6t]
- 発酵食品だけ食べ続けたり朝カレー食べたりで痩せるとかテレビでやってるけど、かなり太ってる人が挑戦してるからそれで痩せたのかどうか疑問に思ってしまう。
ダイエット実験は常に標準体型～美容体型の、元々暴食してない人でやってほしい
- 327 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 16:21:20.48 ID:???]
- >>325
ネットの力ってなに？
>>326
ハゲド
100kg越えが10kg痩せた所でなんの参考にならん
ちなみに知人でバナナとか毎回飛びつく人いるけど
少し落ちてはリバウンドを繰り返してるw
- 328 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 16:53:19.17 ID:???]
- >>327
わざわざこんなダイエットやってますと公開するブログ作ってる奴とかｗ
- 329 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 16:53:55.74 ID:???]
- IDでない板にいどうしたか？
ただでさえ荒れやすい板なのに('A`)
- 330 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 17:03:14.74 ID:ybHoZ2kW]
- ageるとID出るかな？
- 331 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 17:51:38.90 ID:???]
- 介護職の旦那の消費カロリーが知りたくて、一日活動量計を貸してみた
スペック175cm65kg基礎代謝1500kcal
結果、歩数17600歩9.6km総消費カロリー3000kcal
お菓子ばくばく食べても痩せてるはずだよな…。介護職の皆さん尊敬です
- 332 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:19:06.35 ID:???]
- >>328
ダイエットブログとか？
大抵の奴は自力でやってるから
テレビのサポートありきで痩せてる奴と比較するのは
なんか違うと思うが
- 333 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:19:53.02 ID:???]
- ホントまめまめしいねぇ～お疲れ
- 334 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:23:54.58 ID:???]
- >>332
不特定多数の目を意識してることにかわりないだろ
- 335 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:57:18.17 ID:???]
- デブが痩せに「お前はいいよな、痩せてて」「少しは気を使えよ」とか言うのは お か し い
遊びたいからって理由で就活すらしないニートが、
汗水垂らして怒鳴られて働いて金を貰っている奴らに
「お前はいいよな、金があって」「少しは気を使えよ」
とかいってるようなもんじゃねえか
- 336 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:59:46.60 ID:???]
- 食欲が我慢できなくて困ってたけど、
minecraf始めたら、酔いまくって食欲が失せる
前みたいに食べないので痩せてきた
- 337 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 20:55:01.13 ID:???]
- 「夜に飯を食うのはダイエットに良くない」は大嘘だな。いや、正確には、「夜に飯を食わない」を簡単に実行できるようなヤツはそもそも太ったりしてない
そりゃ太るのは太る行為で正解なんだろうけど、まず前提条件として無理すぎるからダイエットの方法として却下だ
という事で、朝と昼を抑える夜食いダイエットを始めたが割と好調である。一か月半で７ｋ減
まず、朝を少なくするには目覚ましを遅めにセットすればいい。調理してる時間が無ければバナナ一本・牛乳一杯ぐらいしか入れられない
昼はもっと簡単で、余分な金を持っていかなければいい。どう足掻いても余計な物を食えないからね
で、夜は普通に食いたい献立を食いたいだけ食って、満腹になっておやすみなさいする
健康的すぎﾜﾛｽｗｗｗ
つうか、生涯「腹いっぱいで寝る」というこの至福を味わう事が出来ないなんて狂気の沙汰だろ・・・
「夜食うな」とか、痩せてるヤツが勝手に言ってるふざけた理論だと思う
- 338 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:05:15.91 ID:???]
- 体重２キロ痩せたのだけど見た目変わった気がしない
元が60キロだから言ってみれば
「60グラムのごはんが58グラムになっただけ」
って感じなのだ
という事を友人に話したら
「でもごはんじゃなくお菓子で２グラム減ってたらテンション下がるでしょ？」
うむ…たしかに
- 339 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:06:35.64 ID:???]
- １月で５キロとか10キロ痩せたとかいうやつがいるから怖いなって思ってたけどさ
元々100キロとかあった人が標準的な食事に戻したら普通に減るものなのかな
- 340 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:11:45.03 ID:???]
- >>339
戻るのも５ｋｇ単位かもねｗｗｗ
- 341 名前：名無しさん [2012/02/10(金) 21:33:43.04 ID:N0T+ZWnd]
- １８０センチ８０．６キロ
一応バスケ部だけどこれは太りすぎ・・・ということで今日からダイエット開始
部活もオフでないから施設で筋トレしたりジョグしたり
食事は朝晩は水炊き（キャベツや白菜ささみ等）とごはん、昼はプロテイン
妥協せずに頑張ります
- 342 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 21:38:28.99 ID:???]
- ダイエット初めて3ヵ月、12kg痩せたんだが
色々食い物試したけど
やっぱ豚肉出汁程度、野菜大量の豚汁
ダイエット継続していくには神だな
味噌汁のボスキャラ豚汁様
満足感、半端半端ねえてす
- 343 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 22:02:02.02 ID:???]
- なべはすぐ腹が減るからなぁ
- 344 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 23:10:22.30 ID:???]
- 65キロでデカイデカイって言うような親戚なら私なんて巨もいいとこですよね
明日の葬式行きたくない
- 345 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 00:36:27.93 ID:???]
- バレンタイン用にマフィン作ってみた
バター100ｇってすげえええええ！！
それに砂糖とかチョコとか半端なくざっくり入る
これは好意にみせかけたカロリーテロだろって自分で思った
- 346 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 01:20:15.88 ID:???]
- 具だくさんの豚汁、けんちん汁はいいよね
きのことこんにゃく必須
玄米ごはんと一緒に食べると最高
翌日、玉子落としてさらにｳﾏー
- 347 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 06:06:58.53 ID:???]
- >>345
お菓子手作りすると砂糖とバターの量にびっくりするよね
初めてケーキ作った時はあまりの砂糖てんこもりっぷりに
量を間違えてないか何回も確認したくらいだ
- 348 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 07:57:10.40 ID:???]
- 。。。
- 349 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 08:58:07.22 ID:???]
- >>346
朝ご飯食べたのに豚汁食べたくなったw
豚汁はもも肉でも十分美味しいし
野菜沢山入れられるから大好きだ
- 350 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 11:06:36.82 ID:???]
- チョコレートが止まらない・・・
- 351 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 12:00:14.17 ID:???]
- ジャムは自分で作るようになった
砂糖なしハチミツ少々
今の時期なら林檎
- 352 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/11(土) 12:04:02.13 ID:???]
- あーあ。ID出なくなったのか。
- 353 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 12:14:13.86 ID:???]
- ageると出るよ
- 354 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 12:44:48.57 ID:???]
- ID表示は色んな理由で有った方がいいんだけどなー
>>350
同じく！中毒性あるよね
- 355 名前：名無しさん [2012/02/11(土) 12:57:46.14 ID:6ZJClG0f]
- 上げないと出ないのかあ
- 356 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 14:16:48.29 ID:???]
- ビチクモチモチ
- 357 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 14:33:13.61 ID:???]
- 備蓄きたこれ
- 358 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:12:53.04 ID:???]
- スーパーでトマト缶の棚がスカスカだった。
パスタ用にトマトソース作るために買ったが
他の客にニュースみて便乗してると思われてるんじゃないかと
なんとなくカゴに入れづらかった。
- 359 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 15:40:35.00 ID:???]
- え？なにかあったの？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 16:25:18.95 ID:5w3ZkeCL]
- さっき久しぶりにばーちゃんに会ったら、「スマートになったね、やせたんじゃない」って言われた！
３kgやせたくらいじゃ見た目変化ないかなって思ってたけど、気づいてくれてありがとうばーちゃん！！
まだまだデブだけど、その一言でこれからも頑張れるよ(*^∀^*)！
長文失礼しましたっ
- 361 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/11(土) 18:09:52.39 ID:SNnYwOAH]
- ID制変更を願うスレ・8
qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1294846025/536-537
536 ：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる：2012/01/25(水) 02:00:45.74 ID:rPAthpTK0
この前の鯖落ちで板の設定飛んでsageたらID表示されなくなったんだけど、元々別の設定があって、設定飛んだから元に戻すのって普通変更って言わないよな？
537 ：動け動けウゴウゴ２ちゃんねる：2012/01/25(水) 10:17:22.74 ID:vJHAP2y6P
>>536
それはSETTING.TXTが飛んでるケースが殆どなので
SETTING.TXTがぶっ飛んだ時、このスレでなんとかなるかも
toro.2ch.net/test/read.cgi/sakhalin/1327218597/
で「そのスレをよく読んで」から再設定依頼してください
SETTING.TXTがぶっ飛んだ時、このスレでなんとかなるかも
toro.2ch.net/test/read.cgi/sakhalin/1327218597/93
ああ、びっくりした。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 18:55:10.25 ID:p1RcgV7a]
- 自慢げに「一ヶ月で１０kg痩せた！方法はね…」って言われても
身長と元の体重いくらなのかを聞かないとなんの参考にもならん
仮に同じ身長だろうと
７０kgが６０kgになるのと
４８kgが３８kgになる苦労じゃ天と地ほどの違いだ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 19:02:13.81 ID:L5K/FMgd]
- 目標体重までいったらオフ会行くんだ………
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 19:23:24.39 ID:QXCLWELP]
- 3ヶ月で7kg落とした。
あと15kg落とさないとダメだけど、この調子で、１年かけて地道にやっていこう。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 20:42:03.88 ID:4lSQeEbO]
- >>360
うちのばーちゃんは会ったら「背高くなったねー」（成人してる）
「きれいになったねー」（なってない）って言う
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:05:20.36 ID:mrl9yrwC]
- もう我慢無理！！
カロリー制限して食事制限しても太る！
もーいやだー
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:39:36.42 ID:2Qes+shq]
- もういい加減、義理チョコとかやめろよ
スゲーウゼイ風習だ
あんな甘いもん配んなよ
本命だけでよろしくやってくれ
パートのおばちゃんがコミュで半強制的に呉れる
黒飴と変わらん
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:41:22.91 ID:aT8k2pn/]
- DDR買ったった
いまさら体重書きこめるグラフ付いてんのに気づいた
地味に嬉しい機能だ、よし今日から記入してみよう
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:52:19.53 ID:g0qwFpvo]
- >>362
禿同
禿同
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/11(土) 21:55:11.84 ID:I8Z9TSde]
- >>366
運動の有無や食事内容にもよるんじゃないか。
ただ闇雲に食べるものを減らせばいいってもんじゃないし。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/11(土) 22:02:08.04 ID:JDuoZW26]
- ここにのってるサプリ管理人に紹介してもらったけどすごいよかったよ
x19.peps.jp/supriment
- 372 名前：Unique [2012/02/11(土) 22:05:00.51 ID:lS72z7yc]
- 私の娘は(25歳)は1年前まで110Kだったが今は50Kgです。
Boy friendもいます。^^
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 00:27:22.46 ID:uvan6j4V]
- 目標体重&限界体重に到達したから維持しないといけないんだけど
胃が小さくなったせいかあまり食えないし
どれくらいで維持できるのかわからん
微調整していくしかないな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 01:18:52.52 ID:/lN7WIUp]
- ドレス二人がかりでやっと着れた
情けない…旦那にも11号にしたら？と言われる始末
着れないと困るから11号を第二希望にいれるけど…
お店の人にも肉が柔らかいから行ける！って言われたから
腹筋背筋重視で､あと３ヶ月で絶対９号着てやる!!
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 01:27:45.00 ID:T177a1wP]
- 正攻法でいけばワンサイズくらい余裕じゃな～い？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 06:56:01.87 ID:igMVIPkS]
- 会社で2日置きぐらいで顔合わせる人に
「あれ、痩せた？3（kg減）ぐらい？」と云われた。
半年ちょっとで
160cm76kg→58kgになっただよ…
他人の認識ってそんなものなんだな。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 09:09:35.80 ID:GhnK0srJ]
- >>376
顔に肉がつきやすいかどうかでも違うんじゃない
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 09:36:13.89 ID:GLpdMekM]
- デブは痩せやすいとか
最初は痩せやすいとか
自分には当てはまらない(´･ω･`)
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 09:49:45.87 ID:gTi0uNo5]
- 体重減るには減るんだけどそれイコール見た目スリムになるわけでないんかな
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 13:00:52.78 ID:0STENP8B]
- 運動は全然苦じゃないけど
食事制限ができない…これじゃ意味ないのにorz
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 13:30:14.42 ID:OSibhFia]
- 顔が小さくなると、体重より痩せて見えるよね
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