- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 14:09:34.98 ID:80MIvMvo]
- 私もその先生の言うことは間違ってないと思う。
我慢せず普通に食べて（たまにワイワイと飲みすぎ食べすぎも有り）
普通に会社勤めをして、休日は遊びに出かけて。
張りのある楽しい毎日。そりゃ時々ストレス抱えるようなこともあるけど。
でも基本的に自分中心の生活だから、どうってことない。
独身の頃はそういう生活で、難なく標準体重以下を維持していた。
けど今は…標準体重よりもはるか上の数値を維持してるｗ
やっぱり年取ったら食べる量に気をつけなければ。
