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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

149 名前：とうこ@♀162*54.8*53 mailto:sage [2012/02/08(水) 22:53:14.85 ID:kVW9ROWi]
>>123
54.9㎏25.8％

今日は食べ過ぎた…
朝-食パン1枚ヨーグルト
昼-ラーメンおはぎ
夕-ホワイトシチュー、チーズオムレツ、バターロール

おはぎとオムレツとバターロールは不要だ
野菜少なすぎ
5㎞走ったが意味なし
また明日から頑張るっ
便 なし




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