- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/02(木) 19:39:49.87 ID:pey6H16n]
- >>322
６割増し、と考えると大きな変化に見えてしまうけど
元々300kcalとかいうのがちょっととんでもない値なので
判断が難しいところ。
ただ、リバウンドとか危険とか、そういうのとはちょっと違うような。
単に、自分がコントロールできるか、出来ないか、の違いじゃないですか？
微妙な変化を付けるのは難しいし
かといって大きく動かすと、たがが外れて過食に走るかもしれないし。
（そういう意味での「危険」はありますね）
答えになってないけど、自分の身体に訊いて、自分で判断するしかないのでは？
