- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/08(水) 16:17:20.64 ID:X/d1CfzU]
- デブでも上半身に筋量の差はないとかよく言われてるけどけっこう個人差激しいんじゃないかな
画像うｐしてるって奴らってけっこう良い体型になってる人多いからね
いくらウェイトやってても半年や1年でそうつくわけでもないしな
スタート時でベンチ1発で60や70キロ上がる奴も多いし
一般人は40〜50キロくらいじゃないかな
デブでも最初から筋トレやるほうがやっぱ効率は良いと思うよ
