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【運動】正統派ダイエット総本山1【食事管理】



573 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/03/17(土) 21:26:41.03 ID:VpUKW/IP]
>>572
ではリクエストにお答えして。

「カロリー計算」と質量保存則&エネルギー保存則。

T 摂取カロリーと体重増減、消費カロリー(基礎代謝、運動)のモデル的説明

生体を1個のブラックボックスと考える。
そのブラックボックスからはモーターの軸が1本だけ出てる。
その軸にヒモが撒きつけてあり、それで重りを巻き上げる。
それが力学用語でいう所の「仕事」。
「仕事」とは「エネルギー」と同一概念であり、
その単位はジュールだのカロリーだの電子ボルトだの複数あるが
身近なのでカロリーを使用。

入力物質(食品、水、吸気)と出力物質(便、尿、汗、呼気)の、
化学エネルギーの「差」が摂取カロリー。
質量の「差」が体重増減。
摂取カロリーと体重増減の関係がこれで割り出せる。

具体的な数値を当てはめて説明する。
質量と化学エネルギーを(X,Y)と表す。

入(100,100)、出(100,20)の場合、体重は±0なので
この入と出の化学エネルギーの差80が基礎代謝に相当する。

入(110,110、)、出(100,20)の場合、体重は+10、化学エネルギー
の差は基礎代謝分80+10なので、カロリー10で体重10増とみなせる。

また、化学エネルギーの、
ブラックボックスがじっとしてる時の「差」・・・A(基礎代謝に相当)
ブラックボックスがモーター軸により運動bをしている時の「差」・・・B
ブラックボックスがモーター軸により運動cをしている時の「差」・・・C

運動bによる消費カロリー=B−A
運動cによる消費カロリー=C−A

基礎代謝のカロリー表示、、運動量のカロリー表示、そして体重増減とカロリー
の関係がこれで説明できる。






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