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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123



927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 00:17:39.97 ID:cUwv/yt8]
【年齢】30歳【性別】男 【身長】172p 【職業】営業
【ダイエット開始時】94Kg
【ダイエットはいつから始めた?】8ヶ月前
【疑問点】
去年の6月からウォーキング+DHCプロテインダイエット(朝・昼置き換え)と
ロートの和漢箋を呑み始めて体重を8ヶ月で94キロから78キロまで落としたのですが
自分で見ても見た目が全然変わりません。会社の人や親に聞いても全然痩せた感じがしないと言われます。
(一応ウェストは115センチ〜100センチまで下がりました)

最終的に平均体重の60キロ代を目指してるのですけどこのウェストの下げ幅だと
あともう16キロ痩せて体重が62キロになったとしてもウェストが85センチですよね?
おなかまわりもまだまだメタボだし、もしかしたら脂肪ではなく筋肉だけおちてるのではないかと
心配しております・・・
会社で身長と体重くらいの人が運動とか何もしてないのに見た目が普通なので。
それともある一定の体重を下回ると急激にウェストも下がり体の変化が見られるのでしょうか?
(部分ヤセは出来ないという事ですので)






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