- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/17(火) 01:20:55.48 ID:MxKkQKCs]
- ダイエットを主目的としたジョギング&ウォーキング用のシューズを語るスレです。
走力向上や競技参加を主目的としたシューズの話題は、陸上競技板でどうぞ。
お薦めシューズを聞く時は、性別・体格・足幅・走力くらいは書きましょう。
前スレ
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆15足目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318521433/
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ランニングシューズ質問スレ11足目
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- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 20:05:52.45 ID:jrUCm1BT]
- >>664
足の何処が痛いの？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 20:10:55.51 ID:TF4fKHxP]
- >>666
足の表の外側が痛いです
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 20:30:03.18 ID:vDAysU39]
- >>664
今日初めてはいたヤツなら馴染んでいない可能性もありw
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 21:42:14.06 ID:EQqj9PHU]
- >>667
表ってどこだよ。足だっていろいろあるだろ、漠然としすぎ。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 21:42:17.42 ID:yB32Aofe]
- 運動不足なら靴が悪いのか体のほうが悪いのかすぐにはわからん
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/08(火) 21:48:47.54 ID:Qh3l5Gh0]
- >>669
甲の事じゃないかな？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 22:27:01.65 ID:Lloq+ySg]
- 初心者にアディゼロは向いてないのかな？
軽すぎる気がしてきた
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 22:53:36.88 ID:TF4fKHxP]
- >>669
これを参考にしました
www.takatsu-chiro.com/yougoshu/name-body.htm
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 23:14:01.83 ID:EQqj9PHU]
- >>673
足の甲かよ。
マルチにあんまレスしたくはないが、あまりにも俺と状況が酷似してるんで
言っとくと、それ、1週間我慢して走ってみても治らんよ。
俺もいまだに痛いし、赤く腫れてるところがちょっと色黒くなってきてる。
別に走ってるときはどうってことないけど、指を曲げると痛いんだよな。
今まで他の靴でそんなことなったことないのに、この靴を履いた途端これだ。
俺はもう少し様子見ながら走ってみるつもりだけど、
この手のスレじゃそもそもあり得ない靴として認定されてるようだし
自分が情弱だったと諦めて新しいのを買うのがおすすめ。
足の腫れは多分しばらく静養してると治るっしょ。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 23:47:15.40 ID:TNELYLBj]
- >>672
初心者云々よりも、複数足持ってる人向けだと思う。
常にこれで走ろうとは思わないなー。
安いから買っちゃったけど軽くていいかも、と思える。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 07:03:41.97 ID:LmHU2+Ig]
- アシックスのニンバスってどうですか？
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/09(水) 09:49:41.51 ID:8xnO68zJ]
- >>675
アディゼロのどれの話？
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 16:51:25.90 ID:2Z1/p7i4]
- ジョキングって毎日やってもいいの？
二日連続やたら太ももが筋肉痛になって、座る瞬間とか痛い。
それとも毎日やらないと意味がないの？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 17:18:27.65 ID:9PK7xeiL]
- 走った分だけカロリーが消費されるんだから、走れるなら走ったほうがいい。
大前提として故障しないペースと頻度で。
これには個人差があるので一概に、どれだけ走るべきっていうのは断言できない。
とりあえず初心者や体重過多の人はペースや頻度を落としてウォーキングなどを併用するのがいい。
それと、モチベーションの問題。
多少の疲労があったほうが充実感があるという人もいれば、
万全の体調で気軽に走りたいという人もいるだろう。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 17:22:03.07 ID:BHslBOlB]
- >>677
>>675じゃないけど、adizero Feather W ってやつ。
軽すぎだし反発しすぎ？なんかな
間違いなく初心者向けじゃないことに気付いた
ミズノかアシックスに変えようと思うけど、初心者にはどれがいいのかさっぱり分からん
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 17:34:04.38 ID:xMbHaIs5]
- >>678
ダイエットなんだから毎日走るに越した事は無い
毎日走るには走った後のケアが大事
とは言え私も走り始めの頃は筋肉痛が酷くて3日に1回が精一杯だったよ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 17:49:06.69 ID:Unisf9PR]
- >>680
アシックスならニューヨークかカヤノ
ミズノならライダーかインスパイア
もっと安いのならGEL1170とかウエーブネクサス
この辺が一応定番商品
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:10:30.09 ID:9PK7xeiL]
- >>676
ニンバスは残念な子
ハイクッションモデルなので、デブ向けかと思いきや、体重重いと安定しないし沈み込みが激しい。
体重は軽いけどクッションを必要としてる人向けかな。
でも、そうするとキンセイやキネティックが選択肢に入ってきてニンバスは外されるっていう。
結論はニュートラルなら履いても大丈夫。オバプロ、サビネの人はやめたほうがいい。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:12:09.97 ID:L+3ca7WK]
- 今のカヤノはデュオマックスが巨大化してるから過度のＯ脚には向いてない気がする。
NYでも良いけど、1170の方が変なクセが無いし安いからオススメ。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:50:04.62 ID:BHslBOlB]
- >>682
ありがとう!
それ全部試してみて一番合いそうなのに決めるよ!
高けりゃ良いってもんじゃないけど、昔安さで選んでエライ目にあったので安さでは選ばないことにします
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:54:44.61 ID:h1QvnpkP]
- >>683
名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2012/03/31(土) 12:30:20.00
>>365
ニンバスとキネティックではシューズのキャラクタが全然違うよ。
前者はクッショニングモデル。サピネータ傾向で足裏アーチによる自前のクッションが不足している人向けのシューズ。
後者はむしろクッションは固め。ディスクリートソールで独特の感じがする。これに似たシューズは見当たらない。
足入れ感が俺の足にフィットしているので、LSDに使っている。故障しているときはフルにも使った。
あまり一般受けするシューズではないかもね。
こういう意見もある
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 19:17:00.58 ID:LmHU2+Ig]
- >>683
ｔｈｘ
ワイドとかスーパーワイドってどこの部分の話？
インソールのこと？
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 19:47:04.19 ID:9PK7xeiL]
- >>687
靴の幅のこと。
ソールにかぎらず、アッパー(足の甲の部分)も含めた、足周のサイズ
このサイズをワイズ(ウィズ)と呼ぶ。詳しくは↓
www15.plala.or.jp/miagolare/size_width.html
ランニングシューズは、おおよそワイズEを標準と考えてレギュラーワイズと呼ばれてる。
これよりも幅の広いシューズをワイドと呼ぶ。スーパーワイドは更に幅広。
幅の狭いシューズはスリムと呼ばれてる。
メーカーによって異なるけど、アシックスなら2E(EE)がワイド、4E(EEEE)がスーパーワイド。
お父さんお母さんや学校の先生が教えてくれるような話ではないけど、
まぁそのなんだ・・・頑張ってね。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 22:11:28.97 ID:1pkSx8n0]
- >>674
マジですか・・・回答ありがとうございます
見た目物凄く走りやすそうなのに駄目なんですね
諦めて新しいの買いますが、一応自分もちょっとだけ様子見してみます
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 22:31:23.52 ID:z/ukVju5]
- 幅の狭いシューズってかっこいいやつが多いんだよね。
でも俺は４Eじゃないと入らない。困ったもんだ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 00:52:30.06 ID:/FE4Hd6I]
- >>689
私には、なにが「マジですか」なのか解らないし、どうしてそういう結論に至るのかも解らない。
全然的確なアドバイスが無いのにね。
見るに耐えなくて、仕方ないから教えてあげますよ。
あなたの怪我は足部の「関節炎」です。原因はシューズの履き方、走り方にあります。
例えばですが、ちょっとヘタな履き方をして違和感があるのに少し走り続けてしまったなど、たぶん思い当たりますよね。
治療は、整形外科でシップを処方してもらってください。整形外科が嫌なら薬局でもいいですよ。
その場合購入できる塗貼薬は限られますので、ボルタレンかその廉価品（大正製薬からでています）にしてください。
概ね、１か月すれば改善すると思います。それまでジョグは、控えてください。
シューズを変えたらよいということでもありません。ただしリーボックはジョグのためのシューズとは
思えないので、買い替えるのは正解と思います。まずは完治するまで安静にしてください。
あなたは別段、レースを控えてるわけではないのだからね。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 10:21:56.99 ID:q5vF3fER]
- >>691
どの関節の炎症ですか？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 11:24:50.70 ID:+3uxgONR]
- >>689
足の甲のどの部分がどのように痛むの？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 18:47:33.54 ID:/buMh9GH]
- Adizero Age 2を買った
今日届いたから今から10km行ってくる
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 20:33:43.49 ID:/buMh9GH]
- 10km走ってきた
足を入れた感じは、踵から甲の3本線あたりまではスリムでフィットする
指先の方はCSと比べると緩く作ってある 指が自由に動く感じ
歩き出した第一印象は薄い！固い！CS7よりクッション無い
でも走り出すと意外と柔らかい キロ6分前後が一番走りやすいかも
5分30秒より速くなってくると反発力の悪さが気になってきて走りにくい
その分自然にスピードを上げ過ぎてしまう事もないのでジョグには適してる
10km 6分30→4分15のビルドアップ トータル58分51秒
足へのダメージは無く良い感じ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 22:08:57.89 ID:/FE4Hd6I]
- >>692
足の甲の関節にきまってるでしょう、馬鹿ですか？
足にはもの凄く沢山関節がありますが、多分それもわかってないですよね？
- 697 名前：689 mailto:sage [2012/05/10(木) 22:30:09.04 ID:pqh30UdS]
- >>696>>693
違います、甲の皮膚が痛むのです。
何を他人のあなたが怪我の症状を勝手に決めつけているのですか？
馬鹿な人ですね。
- 698 名前：689 mailto:sage [2012/05/10(木) 22:38:38.28 ID:GJeGxOY1]
- >>691
そもそも、私に意見するなら自己紹介して相応の立場であることを示してからにしなさい。
あなたの身長、体重、普段の走行距離、ベスト記録を言わない限り、
あなたの意見を聞き入れません。
勝手に話しかけないでください。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 23:18:25.26 ID:afuLf2PB]
- 身長１６５，７
体重６３ｋｇ
普段の走行距離５０ｋｍ/週
ベスト ネット2時間43分
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 00:03:14.61 ID:VgDlvkWE]
- >>698
友達いないんだろw
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 00:12:39.65 ID:ngoYSOvq]
- ⇒ 2012年05月10日 20:35 宮島センタ店を出発致しました。
↑ お荷物をお預かり致しました。
Adizero Age 2に続いて明日か明後日にはDSトレーナー17が到着する予定
これでAdizero CS7とAdizero Age 2とasics GEL-DSトレーナーの3足体制
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 10:22:43.84 ID:+K/7s3Vg]
- >>696
足にはものすごくたくさん関節があるので
どれのことを言ってるんですか？とおたずねしたわけです。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 10:41:58.70 ID:eZpqln9A]
- 足首を痛めやすく、走行時も脛前側の下の方から足首前側にかけて痛みが出ます
どんなシューズを履いたらいいでしょうか？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 19:33:27.57 ID:F2Pw4Cc8]
- フォームの問題では？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 20:57:02.84 ID:xPWi27i4]
- >>703
702さんの言うとーり！
何でもかんでも靴のせいにしちゃいかん。
まずはフォームのチェック。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 20:58:05.34 ID:xPWi27i4]
- >>705
あっ、失礼。
704さんの言うとーり！ですた。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 07:46:10.68 ID:NoBEgq+Y]
- >>703
フォームを矯正するにしても、それを前提としたシューズ選びという考え方もあるよね。
ただし情報が少なすぎて、どんなシューズがお薦めかは誰も答えられない。
>>1にも書いてある通り最低限、性別・体格・足幅・走力が必要。
走力とは、ペース、距離、時間、頻度、月間走行距離、ランニング歴などね。
それと、今どんなシューズを履いていて、どんなタイミングで痛みが出始めたのか。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:18:44.81 ID:ZYHs7Nbn]
- テスト
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:23:24.37 ID:ZYHs7Nbn]
- 166センチ 72キロ 32歳 10キロ1時間で走ってるんだけど、今のシューズが古くなったから買い替えるのでアドバイスよろしくお願いします。
5000円くらいしか出せないです、クッション重視で頼みます
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:41:26.65 ID:NOF6+xFT]
- >>709
今のと同じやつ買えばいいと思うよ。
今のシューズに不満があるなら、そのシューズの銘柄と不満点を上げてみれ。
どっちにしろ、セール品などを探して回るとかしないのなら、
予算的に選択肢はロードジョグかマキシマイザーになりそうだけど。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 20:15:25.58 ID:I7YDt0ql]
- 前足部着地～フラット着地の癖がついてしまって、踵より先に前がすりへってしまう
前は硬いゴム部分が薄いので、あっという間に白いウレタン部が露出してしまうんだけど
ニュートンくらいしかないのかな、前足部着地に適したシューズは
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 20:21:05.52 ID:hUL/WehV]
- 靴の問題じゃないと思う
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 20:56:14.73 ID:ZYHs7Nbn]
- >>710
ありがとう。参考にさせてもらいます。
ナイキのやつなんだけど、4000円くらいで3年以上前に買ったのでよくわからん。
昨日靴の裏を見たら、指の付け根あたりが磨り減ってツルツルになってた。長く履いてたから愛着があるが、怪我したらいけないので買い替えることにした。
5000円は予算不足みたいね。8000円まで出そうと思う。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 21:09:28.91 ID:NOF6+xFT]
- >>711
フォアフット専用となると、ニュートン一択みたいだね。
でも減りが早いのは別の問題で、着地時にソールを擦る走り方をしてるんじゃないかな。
普通の人は「トットットッ」っていう足音だけど、
時々「ジャッジャッジャッ」って大きな音をたてて走ってる人とか見掛けるよ。
ニュートンはちょっと高いので、ソールの減りが変わらないようだと財布に厳しいね。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 21:09:31.73 ID:qgBMQNTD]
- >>713
nikeのズームストラクチャーでいいんじゃまいか？
オバプロ向けのクッション重視で幅広モデルもあって型落ちだと
運がよければ5000円で買える
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 21:17:24.68 ID:I7YDt0ql]
- >>714
擦ってる擦ってる
直すべきなんだろうけど、フォームを意識して走ると疲れるんだなあ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 21:54:48.36 ID:CWZbun6A]
- >>716
俺もフォアフット～フラットを意識して走るようになって
かかと側より前側のほうが減るようになった。
でも擦って走ってないからアディダスチンポでも1年以上は持ってる
2年はもたなそうだけど。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 00:27:29.85 ID:Rb5/+Rvv]
- ファイブフィンガーズ履いてる人は、居ないのか？
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 00:55:22.86 ID:tn0PjgAI]
- >>718
履いていますが何か？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 05:14:34.79 ID:tdrd5BIJ]
- >>718
m 5本指シューズ [FiveFingers] m ２本目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1315136160/
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 07:59:05.99 ID:Rb5/+Rvv]
- >>719
そうですか、履いてますか。
>>720
そこ、ダイエットスレじゃないし。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 08:03:00.71 ID:DCQzUkMj]
- 豚なら裸足系シューズなんて興味もつな豚
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 09:35:14.34 ID:n3nbGAeQ]
- >>719
豚のくせに？
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 09:54:24.56 ID:EQas4qCY]
- ダイエットは痩せたらはい終わりじゃないからなぁ。なかには痩せてる人もいるでしょ。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 20:49:34.28 ID:APpNl+sG]
- アウトレットモールに2000円のランニングシューズがありました。(無名メーカー)
やはり高くても一流メーカーのランニングシューズを買った方がいいですか？
ちなみにジョギング目的です。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 20:58:49.64 ID:PvrJ+TBR]
- 中国製無名メーカーで２０００円は高かすぎると思いまする
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:05:17.99 ID:fBMKAqE0]
- 30年前はみんな普通の運動靴で走ってたよ
でもこの時代、安くても機能の充実したシューズがいっぱいあるんだし買え
遠回りになるけど訳の分からないバッタもんメーカーの靴を履いて足を痛めるのも良いかもしれん
駄目だったら次に良いの買えばいい
10万くらいドブに捨てるつもりで気が済むまでシューズを買いまくれ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 23:03:32.11 ID:yO9uo/Ch]
- 男168センチ 61キロ キロ６分半でジョグ歴半年です。お勧めありますか？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:07:57.79 ID:JtsJfU4/]
- >>728
体重、あんまり無いから靴底の薄いタイプでも大丈夫だと思う
230～250gくらいの靴を狙ってみると良い
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 09:37:25.88 ID:CyXTAMgw]
- >>728 キロ6:30ならウェーブライダーか、ちょっと重いけどGT-NEWYORK
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 12:23:34.49 ID:KMZLE79G]
- 728です
軽いの試した事ないので履いてみたいと思います。
人気のあるニューヨーク試し履きしたんですが中がプニプニと反発するのが私には合いませんでした。ウェーブライダー今日見てきますね
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 14:20:03.50 ID:CyXTAMgw]
- ライダーもそこそこフニャっとしてるからねぇ・・・ ミズノならウェーブエアロくらいでしょうか？
アディダスは皆底が固めだからそっちの方が良いかも。アディゼロテンポかボストン履いてみて。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 14:21:23.02 ID:CyXTAMgw]
- あ、でもライダーの１５はアディダスっぽい硬さもあるから良いチョイスかも・・・
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 15:07:10.19 ID:KMZLE79G]
- 728です
ライダー15ってシューズ名ですか？
アシックスでは良いのあります？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 18:29:07.30 ID:JjMNamPe]
- 文脈から理解できない、ググらないカスは死ね
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 18:29:29.52 ID:ncTlBHfU]
- ミズノのウェーブライダー15(2012年版)のことだよ
>>3のシューズチャート見てみ
アシックスはDSトレーナ迄ソール軟らかいから好みに合わないんじゃないか?
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 18:58:00.58 ID:KMZLE79G]
- 色々とありがとうございました。
今から見に行ってきます
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 10:21:55.58 ID:wM8s8LUI]
- 147／41 軽くジョギングはじめようと思ってる初心者なんですが、初心者は靴選ぶとき何を１番重視したら良いでしょうか？無知すぎてすみません。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:23:28.37 ID:VjjqGr6G]
- クッション
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:53:09.36 ID:YwFBEhDc]
- それと自分の足幅に合ったシューズ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 14:26:51.87 ID:g0mbs5dm]
- >>738
スレを1から見るチョットした手間と努力
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:15:21.69 ID:gAJp6sVu]
- >>738
気を悪くしたら申し訳ないですが。
その位小柄だとジュニア用の靴の方が良いかと。
自分の知り合いの女性にいるもので。
最初の靴選びはスポーツショップで相談しながら選んだ方がいいと思います。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:02:14.79 ID:kdNs1LFZ]
- 有酸素運動でのダイエット目的で走るけどロードジョグでいいかな
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 19:12:24.34 ID:mnwx0Gtq]
- いいとおもうよ
ただ、幅が広いから横の動きは機敏には動けない
もう少し細いのでもいいと思うけどな
まぁ、ロードジョグは安いからとりあえず1足持っておいて損はないですよ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 06:44:13.14 ID:Fj0EK6qm]
- CS7をぽちっちゃった
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 07:04:37.88 ID:eDCwWfgP]
- 体重が重いとか膝が心配とか
モチベを上げたいとかカッコイイのがいいとか
そういう事情がないならロードジョグ買っとけ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 11:19:18.40 ID:HRe1wQlh]
- >>745
CS7は良いよ
足の幅が細い人ならベストシューズだ
上級者向けシューズの中では厚底でクッションがあるので中級者でも履きこなせる
値段も安いしけっこう長持ちするのでコスパ的にも優れてる
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 14:27:37.38 ID:rK5+wr7H]
- >>745
試し履きしなくていいの？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:04:59.75 ID:ociENb+Q]
- ロードジョグはスーパーワイド、
靴を買う人がスーパーワイドである可能性は低い、マイノリティだ
幅の広い靴は試し履きで痛くは無いが、後で走りにくい（経験不足で気づかないこともある）
そういう靴をあいつこく強く勧める人種が昔からいるけど、反省したほうがいい
www.aikis.or.jp/~ohana/ohana63.htm
一概には言えないけど、スーパーワイドはスクエア型（少数派）が合うのだろう
多数派のエジプト型、ギリシャ型はワイドじゃない型を第一候補にしたほうがいい
試し履きは必用
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:06:04.87 ID:ociENb+Q]
- 訂正
>そういう靴をあいつこく強く勧める人種
そういう靴をしつこく強く勧める人種
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 16:00:35.01 ID:8RyBYq4V]
- デブにはスーパーワイドがお似合い。
アディダスやナイキのシューズをパンパンに膨らましてるデブは格好悪いだろ。
ダイエット板なんだから、デブ前提で語るべき。
体脂肪+5%で足周は+10%くらいだと思ったほうがいい。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:02:10.09 ID:BLvb+YWB]
- ワイズの基準ってメーカーでかなり違うんじゃないかと思う
俺、アシックスの測定でワイズが４ＥとＧだったけど
いま履いてるのは海外製ゲルニンバスのＤワイズ。その前も海外製キュムラスのＤワイズ
これでフル完走しても全く問題ない。逆にＮＹやカヤノのＳＷは試着の段階でも足が遊んで気持ち悪い
多分、アシックスのレギュラーラストはワイズの基準が他社より広いんだろうと思う
その証拠にナイキやアディダスは標準ワイズでも履くと幅がめちゃ窮屈
あと、同じアシックスでもレーシングラストのＤＳトレーナーは窮屈だった
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:16:16.96 ID:VqOYNP0r]
- >>752
国内メーカーが国内販売向けに作る場合はJIS規格に近い物を作るからだろう
だらだら長文書く前に少し考えろ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:29:00.72 ID:BLvb+YWB]
- ワイズにＪＩＳ規格ってあんの？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:31:00.43 ID:BLvb+YWB]
- と思ったらあるんだな。なるほどね
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:35:29.51 ID:ociENb+Q]
- 幅広の人は、自分がそうだからといって、無条件に幅広を薦めてはいけない
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:36:48.74 ID:Ock7ffV5]
- >>744
ありがと
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 09:27:33.80 ID:YSO6/5Sk]
- お勧めのシューズを聞く時に、自分の足幅の条件を提示していなければ
無条件で薦められてもしょうがないだろ。
ダイエット板なんだから、デブ用に幅の広いシューズが薦められるのは必然。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 17:26:50.09 ID:/2zNCaol]
- B＆Dとかで型落ちのカヤノ17が9990円、2160NYが7990円、GEL1160が5990円って感じなんだけど各2000円の価値ないよね？
シューズなんて実はそこまでの価値はなくてきちんと地道に筋肉つけてくしかないんだよね？
5990円の最低限ので何も問題ないからって店の人に言われたけど。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:42:38.39 ID:hvDWeuGa]
- GEL1160でOK 何の問題もないよ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:46:35.74 ID:/gJvitr/]
- 実際その3種類ならＧＥＬ1160で機能的には何も問題ないんだろうね
ただね、ちょっと頑張っても高いのを買った方が、モチベーションＵＰに繋がったり
精神的満足度が高かったり大事に使ってみたり、と所有感をくすぐる部分ってあると思うよ
これは人それぞれだけど、そこに差額以上の価値を見出す人なら、各2000円の差は高くない
そうやってメーカーの思う壺の俺なのさ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 18:05:31.06 ID:FcQSfEO/]
- >>759
走るか歩く事が習慣になってるなら、何も言わない。
これから習慣付けるなら高いの買え
勿体なくて途中で止められないっていうのも続けるモチベーションになるぞ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:00:52.51 ID:z1XlHplh]
- えーでもウェーブインスパイアとウェーブネクサス（定価で3000円程度の差）
を両方履いて走ったけど、明らかにインスパイアの方が走りやすいぞ。
走った翌日の筋肉痛もインスパイアのほうがはるかに軽い。
ちなみに走り始めてまだ２ヶ月の初心者。
もちろん合う合わないはあると思うし、ベテランには何も言えないけど
初心者で金銭的余裕がある人には高いほうを薦めるけどなあ。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:42:23.77 ID:yDDRfJy7]
- Widthについて
走りこんで足底筋が発達すると足の縦のアーチも横のアーチも変化するから、
初心者でアーチのつぶれやすい足に合う靴としてスーパーワイドが多いのも
一応理にかなってると思う。
値段について
高くても安くても、色なりメーカーなりデザインなり匂いなり、
自分の気に入った道具を使うのが一番モチベの維持になると思う。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 19:45:23.47 ID:/2zNCaol]
- >>761-762
なるほどなるほど！
確かに精神的なモチベーションはとても重要ですよね！
もう一番高い13000円の最新のカヤノ18買います！
興奮してきました！
これはもう頑張るしか道はありませんね！
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 20:21:15.26 ID:IRpgoJCg]
- 差額で小物とかウェアとか買ったほうが…
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 20:25:23.47 ID:/gJvitr/]
- シューズなんてヘタにこだわり持たない方が、無駄銭使わなくていいんだよな
そこそこ速いある知り合いのランナーに、「それニューヨークの新しいヤツですよね？」と聞いたら
「ああ、これニューヨークって言うんですか？アシックスのシューズですけどよく分からないんですよ」
みたいな、こだわりを特に持たない人がいる。その無頓着さが新鮮で羨ましい
特に趣味のものだと道具にとことんこだわりと薀蓄を求めてしまう、自分のオタクな性が恨めしいわ
ランニングは高い金使うから速くなるって訳じゃないのにね
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 20:36:09.59 ID:healjGWt]
- 嫌ならやめりゃいい。正直にそういう自分が好きですって言えば楽になるぜ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:30:49.98 ID:e8CVjc6u]
- >>764
クレーマー対応だよ、マイノリティはこのスレを見ても分かるように我が強い
・スーパーワイド 標準足はブカブカでも履ける（実際には使えない）
・標準ワイズ 幅広足は履けません
それに幅の広い靴を履くと、アーチが潰れる可能性がある、疲れやすい
これはNHKのアインシュタインの眼という番組でやっていた
www.yoshino-seikei.jp/einstein.htm
ただ番組で使っていた靴のつま先については、
少なくてもジョギングシューズでは余裕が必要だろうけど・・
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:35:41.68 ID:e8CVjc6u]
- ちなみにクレーマーの話はアウトドアの靴の企画をした友人に聞いた話です
- 771 名前：745 mailto:sage [2012/05/21(月) 23:22:32.73 ID:7Jw6DbeL]
- >>747
フェザーファインがまだまだ履けるのにその次用に買ってしまいました。足幅は細くはありません。
>>748
何ヵ月か前に実店舗で試し履きしています。
数日前に久しぶりに行ったらありませんでした。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:22:28.64 ID:RmJP6b2E]
- 何ヶ月か前だったら、足周サイズ変わってるだろ。ダイエット中なら。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 10:08:56.13 ID:UZ4RVrCl]
- トレーニングシューズっていうのがありますけど、
ランニングには不向きなのでしょうか？
ちなみにキロ６分くらいで走った場合どうなのかな。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 10:09:09.34 ID:gVYOIVSh]
- >>769
裸足やサンダルだと
横アーチがつぶれやすいってことになるな
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 11:10:58.00 ID:RmJP6b2E]
- トレーニングシューズって、ミズノBeとかナイキTRとかのことかな。
6分間程度なら問題無いよ。そのくらいならパンプスや革靴でも走れるでしょ。
でも体重が90kg以上あるなら辞めたほうがいいかもね。
一日何km走るのか、月に何km走るのか、体重が何kgなのか
今履いてるシューズは何なのか、そのシューズに不満はあるのか。
っていう情報を提供しないとまともな回答は得られない。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 12:06:06.50 ID:vh8xqW/0]
- 文網にも程があるでしょw
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 12:16:45.32 ID:ENEkju2P]
- 本人乙
- 778 名前：773 [2012/05/22(火) 13:55:38.43 ID:UZ4RVrCl]
- >>775
もちろん、６分しか走らないわけではありません。ペースの話です。
自分が想定したのは>>775で挙げられたような
「履くだけで鍛えられるシューズ」ではなく、
アンダーアーマーの「マイクロＧ クイックⅡ」みたいなシューズです。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:27:38.46 ID:l8hov1Ip]
- >>778
今既にその靴持っているとか、ジョグ以外の用途でも使いまわしたいならそれでも良いかもしれないけど
一応6min/km程度の強度とは言えジョギングする事前提なら素直にジョグ前提の靴買ったほうが良いんでない？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:47:08.91 ID:7Jwp9xq3]
- >>775は文盲なんじゃなくて、情報不足の>>773への皮肉だろ
で、情報不足だって指摘されてるのに、まともなレスしてないし。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 16:53:58.41 ID:A2SELF58]
- んなもんロードジョグで充分すぎる。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:58:21.76 ID:NsT9eQmq]
- ジョギング初心者です。アドバイスお願いします。
170cm80kg、ダイエットのため週5-6回、5-10km程度走ってます。
ペースは10km55-65minくらいです。
今はゲルコモドを履いてて、そんなに不満は無いのですが、
体重がかなりあるので膝により優しいシューズがあれば教えてください。
よろしくお願いします。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:00:45.59 ID:e3QVhS/g]
- >>782
ミズノのマキシマイザーを2足買え
70kgになるまで、マキシマイザーでおｋ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:07:45.43 ID:NsT9eQmq]
- >>783
レスどうもです。
2足ってことは、一日おきに履くのでしょうか?
マキシマイザー ショップで確認してみます。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:43:40.17 ID:RmJP6b2E]
- >>782
ゲルコモドはかなり古いけど、当時のクッション系のフラッグシップクラスだね。
80kgはジョガーとしては重たいほうだし、走量も結構あるので、
マキシマイザーみたいなローエンドモデルではなく、それなりのシューズを選んだほうがいいと思う。
定番はアシックスのカヤノ18と2170NY、ミズノだったらウエーブライダーかな
1クラス下げると、アシックスの1170、ミズノのウェーブネクサス
各モデルでレギュラー幅やスーパーワイドなどのバリエーションがあるので
ショップで試履きをしてみるのがいい。
旧型が安く売っている場合があるので、店舗やネットを調べてみるのもいい。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:51:14.82 ID:NsT9eQmq]
- >>785
レスどうもです。
ゲルカヤノとウェーブライダー あと2170NY ショップで確認してみます。
後出しになってすいませんが、できればグリップの良いシューズが希望です。
ゲルコモドで、雨の日に滑ったことがあるので…。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:11:42.33 ID:RmJP6b2E]
- ゲルコモドは接地面の形状の問題で、特別に滑りやすいみたいよ。
今時のランニングシューズは、たいてい雨でも滑りにくくしてあるはず。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:24:12.83 ID:YAX/ypUk]
- >>786
シューズなんて細かいことはいいんだよ。
シューズなんて所詮は気持ちの問題に過ぎないし。
ミズノのマイキシマイザーかアシックスのロードジョグで充分。
もっと本格的になるまで3500円以上のシューズなどいらんよ。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 01:02:50.53 ID:wNENNNzk]
- シューズでアレコレ悩むのも楽しみの一つ。
いいシューズを履いて快適に走るのも気分がいい。
そして何度も話が出てるが、いい道具はモチベーションをアップする。
足脚が慣れていない初心者のほうが、保護目的のいいシューズが必要という見方もある。
>>788がシューズに興味がなく、なんでもいいっていうのは否定しないけど
何故そんな人がこのスレを覗いてレスまで付けるのか心理を知りたい。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 03:18:58.40 ID:vQFvgKZI]
- 体重があって初心者なら尚更シューズは気をつけなきゃだめでしょ
ゲルカヤノ一点だと思う
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 06:24:27.48 ID:mSEyWGwe]
- ジョギングを継続していける自信がないなら先ずはロードジョグ。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 08:45:26.68 ID:AUhGDjhF]
- 俺も最初はモチベ維持のために最新シューズ買ってたけど
ジョギングが習慣づいた今は
型落ちの安売りばっか買ってる。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:40:57.68 ID:xktTVh9F]
- ある程度走れるようになると、完全に消耗品になるからなあ
型落ち狙えば上位モデルも5000円以下で狙えるアディゼロ最強、異論は認める
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 10:27:47.98 ID:dUCeYDWj]
- 俺もデブランナーだからクッションは重視してる
みんなカヤノを勧めるけど、もし近所に売ってるならゲルニンバスもお勧めしたい
俺はニュートラルなんだけど、カヤノ→ＮＹと履き継いでたら足底筋膜炎に悩まされた
長時間走ってると、ＤＵＯＭＡＸ部分が痛くなるんだね
アシックスでは、ＤＵＯＭＡＸはニュートラルにも対応と謳っているが
長距離でミッドソールがヘタってくると土踏まずのそれが相対的により固い当たりになってくる
オバプロランナーならそれも長距離の助けになるんだろうけど、俺は逆に痛くて苦しんだ
でゲルニンバスだとそんなことなく走りきれるんだよね
しかもニンバスはカヤノより軽いんだ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 12:05:22.18 ID:eg/Cv4nE]
- >>794
俺も選択肢に上がったが、スリムが無いんで結局カヤノ。
でも、デュオマックスが広がって完全に欧米モデル化してた。
俺は今のところ全く気にならないけど、あれは素人目にも諸刃の剣仕様だわ。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 12:21:09.06 ID:dUCeYDWj]
- >>795
ＤＵＯＭＡＸは広い方がいいのかもしれないね
狭いと、面圧が強まってより足への攻撃性が高くなる気がする
欧米モデルのＤＵＯＭＡＸが広いのは、ひょっとしたらそんな理由なのかも
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 12:41:00.98 ID:8g8Bc1/u]
- 足とのフィッティングや相性や好みには個人差があるので、○○一択っていうのはないわ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:43:59.49 ID:eg/Cv4nE]
- >>796
俺が言いたかったのは、デュオマックスによるプロネーション対策が当てはまっている人には従来より有効だろうが、そうでない人が受ける不利益も比例して大きくなるということ。
少なくとも万人に勧められるシューズではなくなったと思う。
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