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ジョギング&ウォーキング用シューズ☆16足目

399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 19:45:11.38 ID:V+T/SV3x]
>>382
私もシューズを変えて足底筋膜炎になりました
しかし距離を走れるようになったときには、症状が無くなりました
>>398のとおり筋力のお陰かと思います
とりあえずはランニングを抑えて、ウォーキングからジョギングへと
日にちを空けながら軽いトレーニングからやり直してみるといいと思います。




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