- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/14(土) 05:29:27.43 ID:q+ajmRtH]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321271010/
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 22:03:02.56 ID:sPlSsx5c]
- すいません、旅行で札幌と登別行きます。朝走りたいですが、やっぱり道路が凍結したりしてますか？それと北大のキャンパス構内をジョグってできますか？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 22:08:13.99 ID:Kwv2raR+]
- 6km@Kawasaki
寒い、でも着込むと汗をかく。どうすりゃいいんだーーー
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/16(木) 22:55:31.39 ID:GDBc/3CX]
- 10.6ｋｍ＠世田谷
千代田区雪だったが、こちらはまだだったので完全武装で行きました
- 499 名前： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/17(金) 00:00:26.80 ID:7EgQmfWN]
- 10km＠セントレア
途中少し雨。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 00:25:15.77 ID:JKrl7e4n]
- >>496
Dr.クラークに挨拶すればオケ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 06:34:43.80 ID:eTPKspQj]
- ６km＠横浜（朝）
風もなく穏やかな朝。
昨日の昼間の方が寒かったような気がする。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 07:08:51.06 ID:qgzpriNx]
- 14km@羽田
今朝も以外と暖かく感じた
横浜さん同様、昨日の昼の方が寒く感じた
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 10:02:50.27 ID:jKiZeuXp]
- 0キロ＠神奈川
今日は夕方から曇って急激に冷え込むので
早めの時間帯に走る事を決意。そして表明
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:21:21.70 ID:xP9RIu2x]
- 10km@佐賀 風強すぎ。街灯が揺れてたぞ。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 18:55:12.22 ID:lnhgArVE]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 19:44:13.42 ID:jKiZeuXp]
- 10km＠湘南
今日はちゃんと走ったどー！
バレンタインに家族用に作ったコテコテのブラウニーが
美味しすぎて毎日食ってたらとんでもない事に…
やっと食い終わったのでダイエット気合い入れ直します。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 20:35:29.77 ID:z6LINn54]
- 20km＠琉球
休足日を見越したように慣れない仕事の依頼があって、腰痛になっちまった。ただの筋肉痛だと良いが、、、。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 21:12:49.59 ID:JHIC2zLL]
- 5キロ＋3キロウォーク＠横浜
久々、再開予定日から3日間サボっちゃった。
新しい靴、ちょっと靴ズレ感じた。
もっと走れたけど、折り返し前に雨が振り出して基本距離で終了。
家に帰ったらビシャビシャになってました。
風強かったけど意外と寒くなくて、雨も寒い雨じゃなかったのが幸いでしたが、かなり不快でした。
雨はまるで春の雨のようだった。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 21:49:15.34 ID:Hm1NwV85]
- 9km@多摩湖
テレビでやってた、ぞうさんのなーがいのよまでを息継ぎ無しで歌いながら走るトレーニングを小声でやってみたけど、私にゃぁ絶対に無理w
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 21:53:03.76 ID:gNJscm6g]
- 15㎞@豊橋
やっと晴れてる日に走ってこれました｡ただ､晴れてるけど風が強くて寒いですね｡
珍しく３連休なのでいっぱい走れるぞーって思ってたら知人の身内にご不幸が･･･明日は告別式に出席するので走れないし日曜日は大会に出場予定なので今月は全然距離を稼げそうにないなぁ｡｡｡
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 22:00:34.44 ID:LuP3TogT]
- すいません、>>496をよろしくお願いします。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 22:14:38.00 ID:zmz0GK82]
- 寒くなーいとか思ったのに今雪になってる…( ﾟдﾟ)
- 513 名前： 忍法帖【Lv=28,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:30:42.28 ID:5vGhZ/hB]
- 12.4km@セントレア
定時退社で早くにスタートできたんで距離稼ぎました。
ぼちぼちまた旅RUN行きたくなってきた。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 00:11:24.06 ID:uPlnN5rr]
- 18km@神戸
今夜は寒くて風も。明日は雪が積もるとかなんとか…楽しみ！神戸は全く積もらない土地なので雪が積もるとテンションが高くなります。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 06:29:12.28 ID:xjCR1ip8]
- ６km＠横浜（朝）
雨上がりでよく晴れた寒い朝。
北風が手袋越しに指を痺れさせます。
凍てついた東の空に、下弦の三日月が昇り始めていました。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 08:51:06.56 ID:dLaz53Ix]
- 20km@羽田
三日月綺麗でしたね。所々路面凍結してて怖かった。
あまりに寒く、心が折れかけ、何度か引き返そうと思ってしまった
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 10:27:27.21 ID:j5BOEqJC]
- なんか予報より温度上がりそうな気が…
夕方になる前に12kmくらい行ってきます@kanagawa
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 10:29:13.23 ID:uvWW48lr]
- また雪＠北陸
あとで国道のトンネル行ってこよう
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 14:06:28.48 ID:TvsZGuFM]
- １５ｋｍ＠愛知北
道に少し雪が残っていて、風強すぎワロタ
体調は風邪気味でひどすぎた。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 14:48:22.22 ID:YIDHwaLR]
- 12ｋｍ＠岡山
JOG 2℃
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:02:38.02 ID:+flYpXgb]
- 5km＠調布多摩川
風強かった。でも、これくらい寒いほうが好き
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 21:05:08.37 ID:uYvqMdel]
- 13km@中央区
ついでに東京ゲートブリッジ眺めてきた。
あれ、走ってみたいなあ。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 21:39:00.03 ID:7sycaalm]
- 17km@kawasaki
ゴールを銭湯にしてみた。
450円で結構気持ちいい。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 21:57:31.41 ID:oRWG8mcm]
- 27ｋｍ＠世田谷
駒沢公園１０周+行き帰り6ｋｍ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 21:58:27.19 ID:5QEdZxf/]
- 15km＠琉球
右腰の痛みが気になってコースを逆回りに走ってみた。したらば何とまあ楽になっちゃった(笑)やってみるもんだね
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 02:48:56.12 ID:IhWNi37E]
- 40km@神戸
六甲山登って来ました。総高低差1900mちょい。
この寒波で雪が積もってましたけど雪って意外と滑らないんですね。車道のアイスバーンで何度か転けそうになりました。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 03:51:45.87 ID:XZJ9PXfU]
- ５キロ＋２キロウォーク＠横浜
連日のジョギングは久々。
風が強くて、本当に寒かった
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 08:51:50.74 ID:VDmSwwaX]
- 休足日＠横浜（朝）
今日は寝坊の日でした。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 09:30:41.56 ID:BKJzaV1Z]
- 16km@羽田
東京マラソン迄一週間、いつ休足するか悩む
神戸さんの距離と高低差は凄いですね
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 11:14:54.19 ID:OklyYbJO]
- まだ＠神奈川
うおー晴れてるのに大粒の雪が舞っていて素敵過ぎ
足の疲れが少し累積しているのと寒さで躊躇
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 16:00:15.07 ID:hio9dl4/]
- 11km＠西湘南
かなり気持ち良く走れた。5m10s/km
>>454
今度は南丹沢にでもしようかな
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 17:08:57.14 ID:JP76uXxV]
- 8km@神奈川県中郡
風が寒い。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 17:32:33.70 ID:P+KX94zM]
- >>496
元道民でいまの様子はわかりませんが、ライブカメラを見た感じだと凍結してると思いますよ。スノートレー必須です。
www.hbc.co.jp/susukino.html
北大は、ジョグノートにジョギングコースが紹介されているくらいなので、誰でも走ってOKでは。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 17:45:35.68 ID:HgSEdiKL]
- 5km＠調布多摩川
気持ちいい日。走っている人多し。スピード出す自転車も多し。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 19:40:04.29 ID:rNyt6GhP]
- 12ｋｍ＠岡山
JOG
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 22:26:50.73 ID:IwP7gIZz]
- 10キロ＠横浜
19時開始
風が殆どなく快適なジョギングでした
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 22:35:32.64 ID:ZcQOLmdd]
- ３キロ＠世田谷
昨日の疲れとりに軽くジョギング
ハルクスポーツでアディダスのフットスキャンシステムで走り方の癖みてもらい、特に問題ないと言われ、一安心。
- 538 名前： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/20(月) 01:05:00.46 ID:QBQrppCq]
- 9km＠セントレア
日曜日中に走ってたら楽しくて夕方からの飲み会に遅刻してもーた(´･･`)
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 06:35:29.61 ID:QUdv5NYp]
- 6km@横浜（朝）
晴れていたわりに、寒さはそれほででもなかったね。
細く、折れてしまいそうな三日月がとても綺麗でした。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 06:37:48.49 ID:KD7DsAwL]
- 休足@羽田
久しぶりに休足、ゆっくり寝ました
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 08:11:05.37 ID:FN6dHBhv]
- ジョグ+歩きで8㎞@新宿
風邪ひいて一週間休んでました
たった一週間でけっこう日出時刻が早くなっていて驚いた
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 13:05:25.79 ID:ocMvd8rv]
- 10km@サガ 風少なく良好。汗だく。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 16:16:33.49 ID:oiWDJI7p]
- 江戸川土手６時から走ったけど50分経ったどこでウンコもらした。モリモリ出てしまった。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 20:08:06.43 ID:GIy2Tj7r]
- ４km＠中央区
ゆるゆる～と走って終了。
>>529羽田さん
こちらは明日か明後日、４～５km走って今週はおわりにしておきます。
木曜くらいから炭水化物食べ放題ですw
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 20:10:44.39 ID:AdcoYdEx]
- 20km＠琉球
風が少し冷たくて走りやすかった。この距離での自己新タイム出ました
- 546 名前： 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/20(月) 21:42:44.77 ID:QBQrppCq]
- 13km@セントレア
ｳｫｰｸﾏﾝのｼｬｯﾌﾙ選曲がﾗﾝにばっちりはまって楽しく走れた。
>>544 中央区さん
やっぱカーボローディングすると航続距離伸ばせるもんなんでしょうか？
(先日の旅RUNで24ｷﾛ位で燃料切れ感じたんで、
ｶｰﾎﾞﾛｰﾄﾞすると違うのかな、っと思いまして）
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 22:20:12.40 ID:2FHC3Acz]
- 6km@Kawasaki
気持ちよく走れた
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 06:46:00.91 ID:CIRBw6bE]
- 14km@羽田
本番用の靴で少し速めに。気温も丁度良く
快調。
中央区さん
自分は雨さえ降らなきゃ金曜早朝迄、疲れ残さない位にゆったり走り、金曜位から少しカーボ意識します。
出来れば走ってる最中に好物のアンパンを
食べ続けたいんですけどw
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 07:55:42.03 ID:QYhgKfqY]
- 10km@徳島
久しぶりの朝ジョグ。気持いいね
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 07:58:18.36 ID:0DCD5QXP]
- 10㎞@新宿
すっきりとした朝で気持ちよく走れた
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 11:46:35.23 ID:4ovQqJNc]
- 6km@横浜（朝）
新宿さん、しばらくお見かけしないと思ったら風邪だったんですね。
無理せずお大事に。
朝、書き込みしたのにまたミスってたみたい。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 18:18:34.01 ID:yTb9xyZE]
- 5.3km＠西湘南
ワケあり平日休み。飲酒してからrun
5m00s/km
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 20:11:31.42 ID:Owrk/aDz]
- 1時間20分＠琉球
工事のため、いつものコースが使えず運動公園周辺を走り回った
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 21:37:29.10 ID:KGF0WTZZ]
- 4.7km＠埼玉
昨日に引き続き夜風気持ち良い
明日はコース変えよう
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 23:04:24.43 ID:mnou/c+r]
- 4km@中央区
インターバル走り。これで東京マラソンまで走らないぞ。
>>546
＠セントレアさん
ここ２ヶ月で２kgしぼれてしまったので、エネルギー切れしないように、
その分しっかり食べようかと思ってます。
>>548
＠羽田さん
アンパン、、、食べたいですねえ。
速い人じゃないと、なくなっちゃうらしいですね。
私は多分、食べれないんじゃないかと思うので、応援してくれるランナー仲間に
バナナか、一口大の白飯をリクエストしました。
- 556 名前： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/22(水) 00:00:00.24 ID:VVw/aRC6]
- 10km＠セントレア
最近は10kmがどうってことない距離になってきた。
徐々に・・本当に徐々に成長してる。
明日明後日用事で走れなさそう(´･･`)
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 06:28:49.02 ID:8mMF963w]
- 14km@羽田
全然絞れてませんw
明日から雨のようで、強制休足になりそう
中央区さん
エイドでのパンの配布は12時以降らしいので、
自分は通過してる可能性があり、
9万5千本のバナナに期待してます
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 06:48:52.76 ID:3ZLXVdy3]
- ６km＠横浜（朝）
暖かかったせいか、夜明け前の暗がりに猫がたくさんいた。
全員無言のままこちらをじっと見つめてた。
やめて。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 07:14:48.45 ID:ee/+qAtm]
- 10km@徳島
今朝も雨がやんでたのでジョグ。気持よかった。
東京マラソン出場のみなさんがんばってね 自分もいつかは出たいです
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 11:38:15.95 ID:JjWnVV4Z]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 15:25:00.23 ID:4WsouycQ]
- 9km@多摩湖
明るくなるのがずいぶんと早くなってきたので、夜から早朝ランに戻してみた。
やっぱり朝の方が気持ちよく走れますね。人も少ないし
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 18:53:29.03 ID:y85b7wRn]
- 15km@湘南
地元のマラソン大会が近い為か、
ここ数日はいつもよりも多くのランナーを見かける。
みんな短期勝負でよく走れるなぁと逆に羨ましく思う。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:20:06.89 ID:Rt4cQsmz]
- 4日続けて走れない@神戸
山岳ジョグの翌日は休足日にしたのだが
その後、子供の期末テスト対策で勉強を見てやらないと…
明日からは、と思ったが雨予報だ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:30:54.50 ID:qqE9AY4z]
- 6km@Kawasaki
今日はコースを変えてみた。
坂ありのコースはきついけど終ると気持ちいい
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 22:04:17.69 ID:3YHa9740]
- ０km＠中央区
ウオーキングのみで終了。明日はゼッケン受取り行ってきます。
>>557
羽田さん
そうですか。
じゃあ、アンパン目指してがんばりますw
>>556
セントレアさん
そう、そんな感じ、わかります。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/22(水) 22:34:20.41 ID:07jHP/fA]
- 20km@福島
明日は雨か・・・
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 23:08:40.00 ID:0C+0Kd+P]
- 6km＠品川区
初めて夜間のジム行ったけど、人多かった…
でも他に頑張ってる人多いって知ったんで良かったかな
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 06:30:22.11 ID:Tn5kOvBu]
- 雨＠横浜（朝）
走れそうな、走れなさそうな雨のためお休みにしました。
東京マラソンの方々にも休養の雨になりそうですね。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 07:09:00.87 ID:l4g+3dnM]
- 0km@羽田
このまま日曜日迄休足
左脚に嫌な痛みが…
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 16:19:02.57 ID:oR3owUSr]
- 8.4km@サガ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:10:42.93 ID:EruQljJO]
- 10km＠琉球
久しぶりに汗びっしょり。4月のハーフ申し込んだ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/23(木) 21:16:26.92 ID:4VBX8Chj]
- ０km＠中央区
ゼッケン取りに行った際のウオーキングのみ。
中央区のブースあったんですねw
>>569
羽田さん
それはお大事に。早く痛みが取れる事を祈ってます。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 22:57:24.13 ID:BiN2w0hX]
- 10km@神戸
4日ぶりになってしまった。体が重く感じる。レースまで調整頑張らないと不安でたまらない。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 00:11:03.69 ID:jiCptlLJ]
- 5,5キロ＠横浜
雨やんだので、昨日具合悪くなって行けなかった分しっかりと。
買い物出た時は風もなかったのに、ジョギングに出たとたん春の強風が。
北風なのに全然寒くなくて、桜がむずむずしてそうな暖かい強風でした。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 06:48:22.45 ID:dea8DFnH]
- ６km＠横浜（朝）
若干風はあったものの、今朝はかなり気温高め？
手袋、帽子を途中で取りました。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 07:16:06.90 ID:c0bu9rD3]
- 10km@徳島
雨はやんでたけど風がでていた。でも暖かくなってきた感じ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 07:16:33.29 ID:oi8H4cy6]
- 0km羽田
暖かな朝ですね
中央区さん
御心配頂きありがとうごさいます
少し良くなってるみたいです。
走るには問題無いと思います。
昨日夕方ゼッケン引き換えてきました。
EXPO盛り上がってましたね。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 07:49:18.23 ID:tD5Gl67W]
- 10km@神奈川県中郡
明日は天気悪いな…
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 08:10:13.80 ID:E4IOpv6I]
- 10㎞@新宿
明け方は怖いくらい風がふいていた
バス停に日曜午前は東京マラソンのため一部運休の張り紙
今週末なんだなと改めて実感
あー、わたしも出場したかったなー
参加組さん、頑張ってください
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 16:29:30.64 ID:UxXkmPIU]
- 11km@佐賀
東京マラソン＠２
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 22:52:47.96 ID:M5y7l5ml]
- 10km@神戸
のんびりジョグ
- 582 名前： 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 mailto:sage [2012/02/25(土) 00:01:42.87 ID:L2tKGyQs]
- 14km@セントレア
水曜・・雨、、は仕方ないとして
昨日は飲み会で走らず。
明日明後日スキーで走れない、、
ってわけで多めです。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 08:19:32.48 ID:d08I3MVS]
- ０km＠横浜（朝）
こちらは本降りで今日は休足日となりました。
東京マラソンの方々、ゆっくり休んで明日に備えてください。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 10:27:43.01 ID:yN0pqfpW]
- 0km@羽田
朝から本降り。
痛みの確認で軽く走りたかったけど
行けませんでした。
体重絶賛増量中w
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/25(土) 13:29:43.08 ID:4rjV6F1P]
- 0km＠中央区
炭水化物絶賛吸収中です。
明日出走の方々、お互い怪我しないように、ゴール迄無事でがんばりましょう。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 16:02:34.03 ID:MNACArMY]
- 10㎞@新宿
午後になり雨が止んだので行ってきた
ふくらはぎがけっこう張ってる
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 17:33:06.71 ID:4mWZ3kw1]
- 8km@富士
東京マラソン出走される方ファイツ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 18:34:57.90 ID:d08I3MVS]
- 6km@横浜（朝）
朝は無理でしたが、雨がやんだので走ってきました。
寒いので朝と同じ装備（手袋、帽子、マフラー代わりの首タオル）で走ったら
大汗かきました。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 18:39:16.38 ID:Y3kUyWxZ]
- 5kmウォーキング＠琉球
雨で走れず傘を差して一時間ほど歩いてきた。筋トレたっぷりの後プロテイン飲んで、はい終わり～
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 19:00:18.01 ID:qaMMU57t]
- 10ｋｍ＠岡山
JOG
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:29:31.95 ID:MzHI/0JH]
- 26㎞@豊橋
久しぶりにまともに走れそうだったので30㎞走りたかったんだけど右足の膝辺りが痛くなって来たので断念(>_<)やっぱり二週間ぐらい長い距離を走ってないと筋肉が落ちてしまうみたいですね｡
そんな訳で今月は全然走れませんでした｡来月はもうちょっと走り込まないとなぁ～
明日の東京マラソンに出られる方がいらっしゃるようですが､頑張りすぎないように頑張って来てくださいね(^O^)/
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 21:11:35.72 ID:c7fX8CTI]
- ５キロ＠調布多摩川
雨上がり、気持ちよく走れました。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 23:33:57.16 ID:SoYmxh4r]
- 19km@神戸
ゆっくりのつもりなのについついペースが上がってしまう。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/26(日) 03:28:20.78 ID:1VFJX24q]
- 31km＠北陸
足が死んだー
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 13:39:20.01 ID:42F4J41w]
- ２１ｋｍ＠愛知北
初ハーフ疲れたー
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 16:00:52.51 ID:whJ+eoec]
- 6km＠調布多摩川
最高のジョギング日和。
ふくらはぎは相変わらず痛いけどちょっと距離を伸ばしてみました
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